Supu

Jinsi ya kutengeneza supu ya miso?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Ikiwa umechoshwa na vyakula vya asili, unapaswa kugeukia vyakula vya kisasa vya Kijapani ili kupata msukumo. Sio ngumu sana, lakini sahani zisizo za kawaida hubadilisha lishe yako

Supu yenye nyama kwa kila ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Kwa nini usifanye "mlo kamili" kuwa desturi nzuri ya familia na kubadilisha supu na vitafunio vya vyakula vya haraka? Kwa kuongeza, tutakuambia jinsi ya kupika supu na nyama haraka na kitamu

Jinsi ya kupika supu ya jibini na kuku na uyoga?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Watu wengi wanapenda sahani kama supu ya jibini. Na kuku, uyoga na nyongeza mbalimbali kama crackers, inageuka kuwa ya kuridhisha na ya kitamu isiyo ya kawaida

Supu katika jiko la polepole: mapishi yenye picha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu katika jiko la polepole ni ya haraka, rahisi na ya kitamu sana. Leo tunakupa orodha ya mapishi maarufu zaidi na ya mara kwa mara ya supu katika msaidizi wa jikoni. Okoa wakati wako wa thamani. Jihadharini zaidi na wewe na familia yako, na kuweka kupikia kwenye mabega yenye nguvu ya multicooker

Supu ya Sorrel: mapishi kulingana na mapishi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu hii ya chika, kichocheo chake ambacho tutazingatia sasa, inaitwa maarufu "holodnik". Inaeleweka: imeandaliwa hasa mwishoni mwa spring na majira ya joto, wakati chika inakua kikamilifu katika bustani. Kama msingi wa kioevu, mchuzi wa nyama, kupikwa mapema, au mchuzi wa mboga hutumiwa

Jinsi ya kupika supu ya samaki aina ya sturgeon

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya samaki wa kifalme wa sturgeon iliyopikwa kwenye moto wazi, pengine, haiwezi kulinganishwa na kozi nyingine yoyote ya kwanza kulingana na manufaa, ladha na harufu yake ya ajabu. Tunakupa mapishi yaliyothibitishwa ya supu ya samaki hatarini na nyumbani, ambayo unaweza kutuma bila kusita kwa kitabu chako cha upishi cha nyumbani

Kachumbari tamu yenye shayiri ya lulu na kachumbari: mapishi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu pendwa ambayo kila familia ya Kirusi hupika kwa raha ni kachumbari iliyo na shayiri ya lulu na kachumbari. Kichocheo cha sahani kinaweza kutofautiana kulingana na mapendekezo ya ladha, misimu au imani za kidini. Katika makala hii, tutakuambia jinsi ya kupika kachumbari ladha na shayiri ya lulu. Unaweza pia kuona picha za supu kwenye ukurasa wetu. Ikiwa unatayarisha sahani kama hiyo kwa mara ya kwanza, basi fuata maagizo na ufurahie matokeo bora

Supu ya mkate: viungo, mapishi, vidokezo vya kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Wakati mwingine ungependa kupika kitu kisicho cha kawaida ili kuishangaza familia yako na ujaribu mlo ambao hujawahi kula. Na moja ya sahani hizi za kushangaza ambazo zimeandaliwa kwa urahisi na kwa urahisi ni supu ya mkate, ladha yake ambayo itakumbukwa kwa maisha yote

Jinsi ya kupika supu? Chaguzi za supu: mapishi na viungo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Madaktari wanashauri kwa usagaji chakula vizuri kula kozi ya kwanza mara moja kwa siku wakati wa chakula cha mchana. Kuna chaguo nyingi, hivyo hata wakati mama wa nyumbani wanapika kulingana na mapishi sawa, ladha ni tofauti. Katika makala tutachambua aina maarufu na kuzungumza juu ya jinsi ya kupika supu. Soma hadi mwisho kwa vidokezo kutoka kwa wapishi ili kukusaidia kupata haki

Supu ya puree ya karoti: vipengele vya kupikia na mapishi bora zaidi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya Karoti puree ni mlo ulio na vitamini na vipengele vidogo vidogo. Supu ni ya kitamu zaidi na yenye afya ikiwa unaongeza cream, mbaazi, tangawizi, mizizi ya celery na viungo vingine wakati wa kupikia. Mapishi bora ya supu ya karoti hutolewa katika makala yetu

Supu ya mahindi: mapishi na vipengele vya kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu gani ya kupika kwa chakula cha mchana? Hili ni swali ambalo kila mama wa nyumbani hujiuliza kila siku. Anataka sahani kuwa ya kitamu na yenye afya kwa wakati mmoja. Katika kesi hii, chaguo bora, kulingana na wataalamu wenye ujuzi, ni supu ya mahindi. Kuna mapishi mbalimbali kwa ajili ya maandalizi yake

Supu ya kuku na vermicelli: mapishi yenye picha hatua kwa hatua

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya kuku ni chaguo bora kwa afya. Kuna supu mbalimbali - na mchele, buckwheat, noodles au viazi. Sasa karibu mama yeyote wa nyumbani ana kichocheo cha supu ya kuku na noodles au viungo vingine kwenye safu yake ya ushambuliaji. Supu hizi sio tu za kitamu, bali pia zenye afya. Wao ni pamoja na katika mlo wa watu wanaosumbuliwa na magonjwa mbalimbali ya tumbo. Supu ya kuku ni maarufu sana duniani kote

Supu ya kharcho ya ng'ombe: mapishi na viungo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Kichocheo cha kharcho ya nyama ya ng'ombe sio ngumu sana, kwa hivyo haitakuwa ngumu kwa akina mama wa nyumbani wenye uzoefu kupika sahani hiyo. Kwa Kompyuta, supu pia itaonekana kuwa rahisi ikiwa unafuata mapishi ya hatua kwa hatua. Kuna mapishi mengi ya sahani hii - na nyama mbalimbali, nyanya na hata karanga. Viungo vilivyowekwa ndani yake ni sehemu ya lazima ya supu

Kachumbari ya samaki. Mapishi na njia za kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Si bure kwamba kachumbari ni moja ya sahani maarufu katika familia za Kirusi. Kichocheo cha ladha hii kitashangaza mama wengi wa nyumbani na utofauti wake. Hii ni sahani isiyo ya kawaida na ya kuvutia ya vyakula vya Kirusi. Kuna mapishi mengi tofauti. Sahani imeandaliwa na mchele, shayiri ya lulu, buckwheat

Jinsi ya kupika supu tamu ya shayiri ya lulu kwa njia tofauti

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Inayopendeza zaidi ni supu ya shayiri na mchuzi wa nyama. Lakini yeye ni mzuri na konda. Kwa aina ya harufu na ladha, usisahau kuweka mizizi, na kwa rangi iliyojulikana zaidi - karoti. Tunaweza pia kupendeza wapenzi wa vyakula vya maziwa: kutoka kwa makala yetu utajifunza jinsi ya kupika supu ya shayiri ya maziwa

Je, maudhui ya kalori ya supu ya mpira wa nyama ni nini?

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Wengi wanavutiwa na maudhui ya kalori ya supu na mipira ya nyama? Katika makala utapata jibu la swali hili, pamoja na kichocheo cha kozi ya kwanza ya ladha

Supu za Asia: majina, mapishi, viungo

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Milo ya Kiasia ni aina kubwa ya ladha, wakati fulani ngeni na isiyo ya kawaida kwetu. Lakini ikiwa unataka kushangaza ladha yako ya ladha, na wakati huo huo pamper familia yako na marafiki na furaha isiyo ya kawaida ya upishi, basi uteuzi huu unafanywa hasa kwako

Supu ya cocktail ya baharini: mapishi ya kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Leo tutazungumza kuhusu sahani kama vile supu ya sea cocktail. Tutatoa mapishi mazuri, na pia tutakuambia jinsi ya kupika kwenye sufuria mpya ya miujiza - jiko la polepole

Lishe supu ya kuku: mapishi na vidokezo vya kupika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu za Lishe ya Kuku ni njia rahisi na tamu za kuboresha afya na mwonekano wako. Miongoni mwa aina mbalimbali za maelekezo rahisi, mtu yeyote atapata njia kadhaa za kuandaa sahani za kwanza za moto ambazo zinafaa kwa ladha yako. Chagua kichocheo rahisi au ngumu - tunaamua peke yetu. Ingawa kupika supu za lishe kulingana na mchuzi wa kuku ni jambo rahisi. Jaribu na ujionee mwenyewe

Supu: uainishaji, vipengele, sifa

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu, kulingana na utamaduni wetu wa muda mrefu, ni muhimu sana wakati wa chakula cha mchana. Kawaida hutolewa baada ya sahani baridi na vitafunio. Zina vyenye vitu vinavyoongeza usiri wa utumbo, kuandaa mwili kwa ngozi ya chakula

Chakula cha jioni ni nini? Supu ya nyama ya ng'ombe na viazi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya Viazi ya Nyama ya Ng'ombe ni suluhisho rahisi na la kuridhisha. Sahani hii ina vitamini na madini mengi ambayo yataboresha mwili kwa nishati. Zaidi ya hayo, ladha hii ni rahisi kutengeneza! Nakala hii ina mapishi rahisi ya supu yenye afya

Mchuzi mkali: viungo, mapishi ya hatua kwa hatua yenye picha, siri za kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Broths tajiri sio tu msingi wa kozi za kwanza. Wanaweza pia kuliwa kwa fomu yao safi, na kuongeza croutons au croutons. Kwa madhumuni hayo, kinachojulikana mchuzi wa njano ni bora, ambayo hupikwa na mizizi na kuchujwa kwa makini

Supu ya chika na yai - matoleo mawili

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Labda katika majira ya joto hakuna chaguo bora zaidi cha chakula cha mchana kuliko supu ya chika isiyo na maji kidogo na yai. Inatumiwa kwa joto au baridi, iliyopikwa konda au katika nyama au mchuzi wa kuku. Kuna chaguzi nyingi, baadhi yao zinawasilishwa katika makala hii

Supu-puree tofauti kama hii, au mahali pa kukutania kati ya Mashariki na Magharibi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya Lentil puree ni kozi nzuri ya kwanza ambayo inaweza kupendeza sio tu kwa ladha dhaifu, lakini pia kuimarisha mwili na vitamini na madini muhimu. Kupika ni rahisi sana, haswa wakati vyakula vya ulimwengu hutoa chaguzi nyingi za kupendeza

Supu ya jibini na kuku: kichocheo cha kozi ya kwanza ya upole

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya jibini na kuku ni sahani nzuri ambayo itawapendeza watu wazima na watoto, ambao wakati mwingine ni vigumu sana kuwashawishi kula. Kwa hivyo, inafaa kufungua pazia la usiri wa jinsi ya kupika kito hiki cha upishi

Tarator: kichocheo cha utulivu wa Kibulgaria

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Katika msimu wa joto, Warusi wanapendelea okroshka, na Wabulgaria wanaamini kuwa hakuna chaguo bora zaidi cha chakula cha mchana kuliko tarator. Kichocheo cha supu hii ni rahisi sana kwamba hata wale ambao hawajui kabisa sanaa ya kupikia wanaweza kupika

Je ikiwa supu ni chungu? Mbinu za ukarabati

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu za kutengenezwa nyumbani na borscht ndio msingi wa lishe yetu. Na watoto wanapoonekana katika familia, sheria hii inakuwa muhimu zaidi. Lakini vipi ikiwa supu uliyopikwa hivi karibuni ni siki? Ni huruma kumwaga, inatisha kula. Katika hali hii, wahudumu wako tayari kwa hila yoyote ya kuokoa sahani. Lakini kumbuka kwamba usalama huja kwanza

Supu iliyo na maandazi: mapishi ya kupikia

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Sifa kuu ya mapishi ya supu ya maandazi ni, bila shaka, kuwepo kwa vipengele vya unga kwenye supu. Kuna aina nyingi za sahani hii. Kichocheo na viungo vyake vinaweza kutofautiana kulingana na wapi ulimwenguni mhudumu aliamua kupika kozi hii ya kwanza ya lishe kwa chakula cha jioni kwa familia yake mpendwa. Kila mahali dumplings itaitwa tofauti. Na kichocheo cha unga yenyewe na msimamo wake wa awali pia itakuwa na nuances yao wenyewe

Maelekezo bora ya supu ya kuwinda kwa chakula cha mchana

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Ikiwa umechoshwa na supu ya kabichi na borscht maarufu, basi unaweza kubadilisha menyu kwa supu ya kuwinda. Hii ni sahani ya moyo na yenye lishe ambayo inajulikana katika tofauti mbili. Wakati mwingine huitwa "Shulemka", lakini "Shulemka" ni supu ya uwindaji wa classic, mapishi ambayo yatapendeza mama yeyote wa nyumbani. Tunashauri kuandaa chaguo zote mbili ili kuchagua moja ambayo inafaa zaidi kwako

Murtsovka: mapishi ya supu ya zamani ya Kirusi baridi

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu ya zamani ya Murtsovka ya Kirusi ilionekana muda mrefu uliopita. Ni ngumu kujua ni lini haswa, lakini alitoka mahali fulani katikati mwa mkoa wa Volga. Pia imepata njia yake katika fasihi. Supu hii baridi kutoka kwa seti rahisi sana ya bidhaa imeundwa ili kukujaza kwenye joto, wakati wewe ni mvivu sana kupika na kula kitu kizito. Na hapa unaweza kujifurahisha mwenyewe, na unaweza kumaliza kiu chako na njaa

Supu za mboga: viungo, mapishi yenye afya na ladha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Kuna idadi kubwa ya mapishi tofauti bila kuongeza nyama, kulingana na ambayo sahani ni kitamu na afya. Kwa mfano, supu ni sahani za kwanza ambazo lazima ziwepo kwenye orodha ya kila siku. Je, ni supu gani za mboga ambazo hakika zitapendeza?

Supu kitamu na yenye afya bila nyama

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Supu inaweza kuchukuliwa kuwa mlo wa thamani. Kwa hiyo kuku ni uwezo wa kupunguza hali ya mgonjwa na baridi, na samaki, hasa kutoka kwa maisha ya baharini, huimarisha mwili na microelements na haifanyi uzito ndani ya tumbo. Lakini broths ya nyama iliyojaa na sahani kulingana nao haipendekezi kwa matumizi katika kesi ya matatizo ya kimetaboliki, gout, urolithiasis na matatizo katika ini. Katika kesi hii, supu bila nyama itasaidia

Supu ya nyama: mapishi ya kupikia yenye picha

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Takriban kila vyakula vya watu wa dunia vina vyakula vya kwanza katika ghala lake. Na supu ya nyama ni sifa ya mtaalamu wa upishi: borscht au hodgepodge, shurpa au lagman. Tabia kuu: sahani ina nyama nyingi (kuku, nyama ya ng'ombe, kondoo, nguruwe - kuchagua). Ladha zilizosafishwa zaidi ni pamoja na supu ya nyama iliyotengenezwa kutoka kwa nyama ya nguruwe, sungura, offal. Kozi ya kwanza na mipira ya nyama, sausage zilizopangwa tayari, nyama ya kuvuta sigara ni maarufu kati ya watu. Na kuna mapishi mengi

Mapishi ya supu na tambi, viazi na bila viazi, kuku au uyoga

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Kuna idadi kubwa ya mapishi ya supu na tambi na viazi. Ili kutokuwa na msingi, tunatoa sasa hivi kuzingatia baadhi ya rahisi kuandaa, lakini mara kwa mara supu za ladha na pasta. Maelekezo haya ni heshima inayostahili na yanazidi kuonekana katika vitabu vya kupikia vya mama wa nyumbani wa kisasa. Hasa kwa sababu supu inachukuliwa kuwa yenye afya, na kwa sababu ni rahisi kutengeneza na ni rafiki wa bajeti

Supu zenye afya: mapishi, vidokezo vya kupikia na viambato muhimu

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Kozi ya kwanza iliyopikwa nyumbani haipaswi tu kuwa ya kitamu na tajiri, bali pia yenye afya. Ili kufanya hivyo, usiondoe nyama ya nguruwe na nyama ya nguruwe kutoka kwenye orodha ya viungo. Aina hizi za nyama zinaweza kubadilishwa na wenzao wa chakula. Kwa mfano, kuku, samaki au Uturuki. Ladha ya supu haitaathiriwa kabisa. Lakini sahani yenyewe itakuwa na athari nzuri zaidi kwa mwili

Supu ya mboga na mipira ya nyama: maelezo ya kina na mbinu za kupika

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Njia rahisi zaidi kwa mhudumu kulisha kaya yake kwa haraka na kitamu ni kuwapikia supu ya mboga na mipira ya nyama. Ikiwa unafuata ushauri wa wapishi wenye ujuzi wakati wa kufanya kazi, sahani itageuka kuwa harufu nzuri sana, na mipira ya nyama itakuwa juicy na zabuni

Supu na wali: tofauti mbalimbali

Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:01

Kozi ya kwanza wakati wa chakula cha mchana ni ya afya, ya kuridhisha na ya kitamu. Katika majira ya baridi, supu za moto, supu ya kabichi na borscht ni bora, na katika joto, okroshka, beetroot na chaguzi nyingine za baridi zitakuja mahakamani. Supu na mchele itakuwa sahihi katika hali ya hewa yoyote