Encyclopedia ya lishe sahihi - vidokezo na mapishi
Je ikiwa supu ni chungu? Mbinu za ukarabati
Supu za kutengenezwa nyumbani na borscht ndio msingi wa lishe yetu. Na watoto wanapoonekana katika familia, sheria hii inakuwa muhimu zaidi. Lakini vipi ikiwa supu uliyopikwa hivi karibuni ni siki? Ni huruma kumwaga, inatisha kula. Katika hali hii, wahudumu wako tayari kwa hila yoyote ya kuokoa sahani. Lakini kumbuka kwamba usalama huja kwanza
Makala ya kuvutia
"Dubrava" - mgahawa wa vyakula vya kimataifa
"Dubrava" ni mkahawa ambapo unaweza kufurahia vyakula vya kitamu na kupumzika kutokana na shughuli nyingi za jiji. Vipengele na faida za taasisi hii zitajadiliwa katika makala hiyo
Panikiki za kitunguu kitamu: kupunguza uzito ni kitamu. Mapishi ya Kwaresima
Paniki za kitunguu zitapendeza macho na tumbo, zitakuwa za bei nafuu sana, hazitachukua muda mwingi kuzitayarisha na hazitaathiri ukubwa wa kiuno kwa namna yoyote ile
Maelezo zaidi kuhusu maudhui ya kalori ya mayai ya kukaanga
Unapotengeneza lishe bora ya kila siku, hakikisha kuwa unazingatia maudhui ya kalori ya mayai ya kukaanga kwenye mafuta. Inafaa kuzingatia ikiwa unahitaji kujifurahisha na chakula kama hicho au ni bora kula vyakula vingine vya protini




































