Encyclopedia ya lishe sahihi - vidokezo na mapishi
Saladi ya Kiholanzi: chaguo nne kwa kila ladha
Hakuna karamu inayokamilika bila saladi. Hawana uwezo wa kupamba tu meza ya sherehe, lakini pia kufanya sherehe ya kawaida ya chakula cha jioni. Yote inategemea ni mchanganyiko gani wa viungo unavyopenda. Wacha tuangalie chaguzi kadhaa za saladi ya Uholanzi
Makala ya kuvutia
Maboga na jamu ya tufaha: mapishi ya kupikia
Je, una maboga makubwa na ya kuvutia kwenye bustani yako? Basi usipoteze muda wako. Tunatoa kutengeneza jam kutoka kwa malenge na maapulo ili kufurahiya ladha nzuri wakati wa baridi. Inafaa kumbuka kuwa dessert kama hiyo pia inaweza kuliwa na wale wanaotaka kupunguza uzito, kwani malenge na maapulo sio kalori kabisa. Unahitaji tu kuweka sukari kidogo
Morse: mapishi ya kupikia yenye picha
Moja ya matunda ya thamani zaidi ya misitu ya kaskazini imetumika kwa muda mrefu kutibu magonjwa ya kuambukiza na mafua, anemia, homa na matatizo ya kimetaboliki. Badala ya chai ya jadi au kahawa asubuhi, walikunywa kinywaji kinachoitwa vzvarets, ambacho hakika kilijumuisha cranberries. Kutoka kizazi hadi kizazi, sio tu mapishi yalipitishwa, lakini pia ujuzi juu ya faida za juisi ya cranberry - ghala la afya na nguvu
Mapishi matamu na rahisi: oka lax kwenye foil
Salmoni kwa kawaida hupendwa hata na wale wanaopenda vyakula vya samaki. Jinsi ya kupika ladha zaidi?
