Kozi Kuu 2024, Novemba
Buckwheat ya kijani: mapishi, mali muhimu
Wengi wetu hata hatujui kuwa kuna bidhaa kama hiyo. Lakini nyuma katika miaka ya 50 ya karne iliyopita, buckwheat ya kijani ilichukua nafasi ya heshima kwenye rafu za maduka yetu. Kisha wakafuata mfano wa Marekani na kuanza kukaanga. Kwa kweli, mmea huu wa kipekee ulianza kukuzwa miaka elfu nne iliyopita katika maeneo ya milimani ya India na Nepal. Ilikuja kwetu kutoka Ugiriki, ndiyo sababu ilipata jina lake. Kwa faida ambayo Buckwheat huleta kwa mtu, inaitwa "malkia wa nafaka"
Carbonell Organic Olive Oil
Carbonell Organic Olive Oil inaitwa "liquid gold" kutokana na sifa zake za kipekee. Bidhaa hiyo inafanywa nchini Uhispania. Mafuta ni ya jamii ya Bikira ya Ziada, ambayo ni, kupatikana bila matumizi ya viongeza. Ni ghali kabisa, lakini ubora wa bidhaa ni wa juu zaidi
Jinsi inavyopendeza kuweka matunda kwenye sahani: picha, mapendekezo, vidokezo
Jinsi inavyopendeza kuweka matunda kwenye sahani kwa ajili ya meza ya sherehe. Kanuni za msingi za mpangilio na mapendekezo ya kukata zitakusaidia kuunda nyimbo za ajabu. Kwa mapambo, tumia matunda yoyote yanayopatikana
Jinsi ya kutumia mdalasini kwa usahihi? Mapishi na matumizi
Mdalasini daima imekuwa ikizingatiwa kuwa kitoweo kizuri. Inajulikana katika nyakati za Misri ya Kale, msimu huu ulikuwa wa gharama kubwa zaidi kati ya watu wengi. Leo, viungo hutumiwa sio tu katika kupikia. Mhudumu yeyote anajua jinsi ya kutumia mdalasini katika dawa mbadala. Hata muundo wa manukato mengi ya mtindo ni pamoja na harufu ya manukato yenye harufu nzuri. Tunaweza kusema kwa usalama kuwa mdalasini ni msimu wa ulimwengu wote
Lozi chungu: maelezo, mali, faida na madhara
Inakubalika kwa ujumla kuwa lozi ni kokwa. Lakini hii sivyo, inahusu matunda ya mawe. Na matunda yenyewe, inayojulikana kama mlozi, kwa kweli ni drupe ya kawaida
Karanga zenye manufaa zaidi kwa mwili wa binadamu
Karanga ni zawadi za kipekee za asili, ambazo lazima zijumuishwe katika lishe ya binadamu. Bidhaa hii ina vitu vingi vya thamani muhimu kwa kudumisha hali ya kawaida ya afya. Je, ni karanga gani zenye afya zaidi kwa mwili? Hii itajadiliwa katika makala
Vyakula visivyolingana
Si mara zote utumiaji wa bidhaa za hali ya juu na asili huathiri vyema mfumo wa usagaji chakula. Mara nyingi mmenyuko huu wa mwili ni kutokana na ukweli kwamba tunachanganya vibaya aina fulani za chakula. Umuhimu wa lishe tofauti ulieleweka hata na wanasayansi wa zamani
Maudhui ya kalori, faida, madhara, mapishi ya kupikia na muundo wa limau
Faida na madhara, dalili na vikwazo vya matumizi ya ndimu, pamoja na mapishi ya mawakala wa kinga na antimicrobial
Kalori ya viazi vilivyochemshwa, vilivyookwa na kukaangwa
Milo ya Slavic ni ngumu kufikiria bila viazi, kwa sababu mboga hii iko katika lishe ya karibu kila familia. Viazi ni nyingi sana na ni rahisi kuandaa, na pia huenda vizuri na viungo vingine ambavyo tumezoea. Licha ya ukweli kwamba maudhui ya kalori ya viazi ni ya chini, mboga hii haiwezi kuitwa chakula, na hakuna uwezekano kwamba mtu yeyote atapenda wakati wa kuliwa mbichi
Kalori ngapi kwenye yai: mbichi, limechemshwa na kuchemshwa laini, lililokaangwa kwa mafuta na bila mafuta
Mayai ya kuku ni bidhaa ya bei nafuu zaidi ya mifugo, ambayo hutumiwa sana sio tu katika tasnia ya chakula, lakini pia hutumiwa kikamilifu na idadi ya watu. Mayai kawaida huongezwa kwa keki na desserts, hutumiwa katika saladi na visa, na pia hutumiwa kama sahani huru kabisa. Ikiwa unafuata takwimu yako na kudhibiti mlo wako, basi unahitaji kujua sio tu kalori ngapi kwenye yai, lakini pia jinsi njia ya kupikia inathiri thamani ya nishati ya bidhaa
Ni kalori ngapi kwenye mkate mweusi? Muundo na thamani ya lishe
Kuna maoni kwamba mkate wa kahawia una thamani ndogo ya nishati kuliko bidhaa iliyotengenezwa kwa unga mweupe. Lakini taarifa hii ni mbaya kidogo. Yaliyomo ya kalori ya bidhaa kimsingi inategemea muundo na njia ya utayarishaji, kwa hivyo ubora wa unga hauna jukumu muhimu hapa. Kwa hivyo ni kalori ngapi kwenye mkate mweusi? Hebu jaribu kurejea kwa muundo wa bidhaa na kujibu swali hili
Maziwa ya kalori ya maudhui tofauti ya mafuta kwa gramu 100
Maziwa ni bidhaa ya kipekee kabisa, kwa sababu asili yenyewe ilitupa sisi. Kila kitu ni kamili ndani yake: muundo, ladha, uwiano wa virutubisho kuu na utungaji wa madini. Sio bure kwamba kioevu hiki ni chakula cha kwanza cha wanadamu na mamalia, hatua nzima ni maudhui ya kalori ya juu ya maziwa na thamani yake ya lishe.Kwa kuongeza, mtu hutumia maziwa katika maisha yake yote, kwa sababu hii ni mnyama wa bei nafuu zaidi. bidhaa ya ufugaji. Lakini ili maziwa yasidhuru takwimu, ni muhimu kuelewa aina zake
Ugali na zabibu kavu: mapishi rahisi
Oatmeal ni nafaka maarufu na yenye afya sana inayotumiwa sana katika kupikia. Hufanya kifungua kinywa kitamu sana na cha moyo, cha kusisimua kwa siku nzima inayofuata. Katika uchapishaji wa leo, tutachambua kwa undani mapishi kadhaa ya haraka ya oatmeal na zabibu
Persimmon ni nini muhimu kwa mwili? Mali, muundo
Persimmon ni tunda ambalo ni kisanduku halisi cha vitamini. Ina tamu na wakati huo huo ladha ya maridadi. Imejulikana kwa muda mrefu kuwa matunda 2-3 yatasaidia kukidhi njaa, kwa hivyo wataalamu wengi wa lishe wanashauri watu kutumia persimmons na lishe anuwai. Takwimu haitateseka kutokana na kula matunda, na mwili utapokea virutubisho vingi
Curds "Muujiza" - kitindamlo cha ajabu
Wengi wetu tunapenda peremende. Lakini nataka bidhaa zilizochaguliwa ziwe sio tu za kitamu, bali pia zenye afya. Pia hakuna umuhimu mdogo ni hamu ya kudumisha takwimu nyembamba. Kuna njia nzuri ya kutatua tatizo: curds "Muujiza". Ladha hii inaweza kununuliwa karibu kila maduka makubwa. Je, ni kweli mbadala nzuri kwa keki?
Biringanya wakati wa kunyonyesha: inawezekana au la?
Uzoefu, wasiwasi na msisimko - hisia kama hizo huhisiwa na wazazi wachanga wakati mtoto anayesubiriwa kwa muda mrefu anazaliwa. Na ili mwili wake ukue na nguvu kila siku na kupokea vitu vyote muhimu, mama wachanga mara nyingi huchagua kunyonyesha
Faida na madhara ya mafuta ya soya. Mali na matumizi ya mafuta ya soya
Matumizi ya mafuta ya soya yanachukua nafasi ya kwanza katika uzalishaji wa kimataifa. Imekuwa bingwa kati ya mafuta mengine kwa sababu ya muundo wake wa kemikali wa thamani na uwezekano mkubwa wa matumizi katika tasnia ya chakula na katika cosmetology na dawa. Wengine wanaogopa bidhaa hii, wakiunganisha madhara ya mafuta ya soya kwa mwili na hadithi ambayo imefunika bidhaa zote zilizopo, kwa njia moja au nyingine kuhusiana na neno "soya". Katika makala hii, tutajaribu kuondoa dhana hii potofu isiyo na msingi
Unga. Daraja la juu na daraja la kwanza. Faida na madhara ya kiafya
Mtumiaji anayehitaji pesa nyingi anaweza kutumia muda mwingi kwenye kaunta ya mkate, asinunue chochote na aende kwenye duka lililo karibu na kutafuta hiyo bun moja pekee anayoipenda. Ni nini hufanya mkate mmoja kuwa tofauti sana na mwingine? Jinsi ya kufurahisha wateja?
Mkate wa chakula. Faida na madhara ya mkate
Watu wengi hushangaa sana wanapojifunza kuhusu kuwepo kwa mkate wa lishe. Baada ya yote, sisi sote tumezoea ukweli kwamba kwa lishe sahihi au ya lishe, unga ni karibu kutengwa kabisa na lishe. Lakini ni vigumu sana kwa mtu yeyote, bila kujali nia gani anayo, kukataa mkate, kwani tabia ya kula imeingizwa ndani yetu tangu utoto
Nafaka nzima: faida na hasara
Chakula chenye afya na kizuri kimekuwa moja ya sifa muhimu za mtu aliyefanikiwa katika wakati wetu, kwa sababu ni chakula kama hicho kinachomruhusu kukabiliana na mikazo ya maisha ya kisasa na shida za mazingira. Nafaka nzima inachukuliwa kuwa moja ya vitu kwenye menyu yenye afya na kamili. Watu wengi hawajui jinsi wanavyotofautiana na nafaka zingine kwenye lishe na ikiwa ni muhimu kama wanasema
Pilipili nyeupe. Mali ya msimu, mapishi na pilipili nyeupe
Tutatoa mapishi kadhaa yanayotumia pilipili nyeupe. Mwenzako huyu wa viungo vya kawaida vya nyeusi na harufu nzuri atasisitiza ladha ya mtu binafsi ya samaki, na pia atakuwa ladha bora kwa nyama
Barberry iliyokaushwa: ladha, mali muhimu, tumia katika kupikia
Barberry ni mmea wa shrub, mkusanyiko mkubwa wa virutubisho ambayo inakuwezesha kuitumia sio tu katika kupikia, bali pia katika cosmetology na hata dawa. Mwisho wa Novemba ni wakati mzuri wa kukusanya na kukausha matunda yenye afya kwa msimu wa baridi
Asali ya mlima wa Altai: sifa na matumizi ya kipekee
Asali ya Milima ya Altai ina sifa nyingi muhimu. Ana deni hili kwa hali ya hewa maalum ambayo imeendelea katika eneo lililotajwa la nchi yetu, pamoja na mila ya kale ya ufugaji nyuki
Asali ya maple nyeusi: mali muhimu na vikwazo
Asali ya maple nyeusi ni mojawapo ya aina za asali, ambayo hukusanywa kutoka kwa maua ya maple nyeusi, au maple ya Kitatari. Bidhaa hii ya nyuki ina mali ya pekee, lakini muhimu zaidi, kutokana na maudhui ya juu ya fructose, inaruhusiwa kuliwa hata na wagonjwa wa kisukari
Asali iliyokolea: sifa na aina. Jinsi asali ya giza inavyovunwa
Asali ni mojawapo ya bidhaa asilia za thamani sana kuwahi kutolewa kwa ubinadamu na Mama Nature. Wazee wetu wa mbali walijua juu ya mali yake ya kipekee. Ina takriban misombo 190 tofauti ya kemikali. Asali ya giza inachukuliwa kuwa muhimu sana. Kutoka kwa mimea gani ya Urusi ya kati bidhaa hii inapatikana, utaipata kwa kusoma makala ya leo
Jikoni la shamba KP-125. Mapishi ya jikoni ya shamba
Jiko la uwanjani ni nini linajulikana zaidi na wanajeshi wenye taaluma na wale ambao "walipuuza" huduma ya kijeshi. Walakini, watu ambao wako mbali na jeshi wana wazo nzuri juu yake - angalau kutoka kwa filamu kuhusu Vita Kuu ya Patriotic. Na hata wakati wa amani, nje ya mfumo wa jeshi, jikoni ya shamba inaendelea kuwa muhimu: inatumika katika "pori" (skauti, msitu - chochote unachotaka kuiita) kambi za watoto, kwenye safari za kupanda mlima, safari za kijiolojia na za akiolojia. na katika hafla za umma
Jinsi ya kumenya mayai kwa haraka katika sekunde chache?
Wakati mwingine utaratibu usio wa adabu wa kutoa mayai kutoka kwa ganda huwa mtihani halisi wa upishi, huwaudhi hata akina mama wa nyumbani wenye uzoefu
Asidi ya maziwa: ni nini, jinsi ya kuamua inategemea nini
Maziwa ya ng'ombe ni mojawapo ya vyakula vyenye afya bora kwa watu wazima na watoto. Ina idadi kubwa ya vipengele muhimu kwa mwili wetu
Majani ya chokaa: sifa, matumizi, sheria za uvunaji na uhifadhi
Chakula cha Kithai mara nyingi hutumia aina mbalimbali za viungo. Majani ya chokaa ni maarufu sana kwa sababu ya ladha yao ya kipekee, isiyoweza kulinganishwa na tata ya vitamini. Kafir lime ni mti wa machungwa kutoka kwa familia ya rue. Matunda yake, ingawa ni sawa na chokaa, kwa kweli haitumiwi kwa chakula, kwani yana ladha ya siki sana
Jibini la kuvuta sigara: kalori. Faida na madhara ya jibini la kuvuta sigara
Kwa zaidi ya miaka mia moja, makampuni ya viwanda duniani kote yamekuwa yakizalisha jibini la moshi. Umaarufu wa bidhaa hii unakua kila wakati. Kipengele chake tofauti kiko katika matibabu yake ya joto isiyo ya kawaida
Bidhaa muhimu kwa potency
Mwanaume katika umri wowote anataka kuwa juu katika masuala ya karibu. Ili kufanikiwa, huhitaji tu kufanya mapenzi mara nyingi zaidi au kuchukua dawa maalum, lakini pia kula haki. Na hapa kuna vyakula vya kula
Jinsi rahisi na kwa haraka jinsi gani kumenya viazi vichanga
Maisha ni kitu ambacho huchosha haraka, lakini, kwa bahati mbaya, ni sehemu isiyoweza kutenganishwa ya maisha yetu, na ni lazima ukubaliwe kwa heshima. Ikiwa ungependa kula sahani zilizofanywa kutoka viazi (hasa vijana), unapaswa dhahiri kuwa na uwezo wa kuwasafisha, na kwa haraka na kwa ufanisi iwezekanavyo! Nakala hii itasaidia katika suala hili na vidokezo muhimu
Mbegu za ufuta: faida na madhara, muundo na matumizi
Hujui kula ufuta? Faida na madhara ya bidhaa hii, pamoja na vidokezo vya matumizi yake, ni ya kina katika makala hii
Ni kiasi gani cha kalsiamu iko kwenye ufuta? Jinsi ya kula mbegu za ufuta ili kunyonya kalsiamu? Mbegu za Sesame: faida na madhara, jinsi ya kuchukua
Ufuta umetumiwa na wanadamu kama kirutubisho cha lishe kwa maelfu ya miaka. Na hii haishangazi! Mbegu za Sesame ni mabingwa: maudhui ya kalsiamu katika ufuta ni ya juu kuliko katika jibini. Lakini ni kipengele muhimu cha kufuatilia, bila ambayo kazi ya mwili wa binadamu haiwezekani. Wacha tujue ni nini faida na madhara ya mbegu za ufuta, jinsi ya kuichukua ili kupata faida kubwa kutoka kwa kula
Matunda ya bizari - muundo, matumizi na sifa muhimu
Kuna mimea ambayo inatumika sawa katika kupikia na katika dawa. Hizi ni pamoja na bizari. Ina majina mengi, lakini kiini ni sawa. Matunda ya bizari yameagizwa na madaktari katika dawa rasmi, na wengine hutumia mapishi ya nyumbani yaliyopitishwa na wazazi kwa watoto
Pai za Ossetian: kalori. Aina za mikate na thamani yao ya lishe
Pai ya Ossetian - sahani maarufu kwa namna ya mkate wa bapa na aina mbalimbali za kujazwa kutoka kwa jibini, jibini la jumba, nyama, mboga. Hivi karibuni, kula haki na kuangalia takwimu yako ni mtindo sana. Kwa hiyo, swali mara nyingi hutokea kuhusu maudhui ya kalori ya mikate ya Ossetian. Ladha na thamani ya lishe ya sahani kwa kiasi kikubwa inategemea kujaza kutumika na njia ya kuandaa unga
Jina la sahani ya nyama mbichi ni nini: sifa na tofauti, hila za kiteknolojia
Ladha za upishi kutoka nchi tofauti zinaweza kushangaza ladha ya sio tu ya gourmets ya novice, lakini pia wapenzi wa kisasa wa sahani zisizo za kawaida. Bidhaa za nyama hutumiwa baada ya aina mbalimbali za matibabu ya joto, lakini hivi karibuni sahani ya nyama mbichi imezidi kuwa maarufu. Jina la kito kama hicho ni nini, inategemea teknolojia ya kupikia
Jinsi ya kutumia ngozi ya kuoka kwa usahihi? Je, ni kwa ajili ya nini, kuweka upande gani?
Ni vigumu kupata mtu ambaye hajali confectionery. Keki, keki, buns, keki yenye harufu nzuri, ambayo wengi hushirikiana na faraja ya nyumbani. Mama wengi wa nyumbani hupika bidhaa za unga nyumbani, lakini mara nyingi wanakabiliwa na shida ya kuchoma. Suala hili ni rahisi kutatua ikiwa unajua jinsi ya kutumia ngozi ya kuoka. Confectioners walianza kutumia karatasi maalum katika karne iliyopita, imepata umaarufu fulani katika kupikia kisasa
Samaki wa kuvuta sigara: madhara na manufaa, teknolojia ya uvutaji sigara na maisha ya rafu
Samaki ni mojawapo ya bidhaa zinazohitajika sana. Kuna njia nyingi za kupika samaki, kati ya ambayo sigara inachukuliwa kuwa maarufu. Katika mchakato wa matibabu ya joto, bidhaa hupata rangi ya kupendeza ya shiny, na harufu ya kupendeza ya moshi. Samaki ya kuvuta sigara, madhara na faida ambayo ni suala la utata mwingi hadi leo, inaweza kupikwa hata nyumbani
Je, asali huharibika kwa sababu ya kuhifadhi kwa muda mrefu? Je, ni joto gani linalofaa zaidi kuhifadhi asali?
Tangu zamani, asali imekuwa ikizingatiwa kuwa moja ya bidhaa asilia muhimu sana. Kuna hadithi nyingi na hadithi kuhusu mali ya uponyaji ya bidhaa ya nyuki. Anasifiwa kwa sifa nyingi ambazo kwa hakika hana. Hata hivyo, swali mara nyingi hutokea ikiwa asali huharibika wakati wa kuhifadhi muda mrefu. Ili kuelewa hili, unapaswa kujifunza kidogo kuhusu utungaji wa bidhaa muhimu