Kozi Kuu 2024, Novemba
Gramu 150 za sukari: ni kiasi gani kwenye vyombo vya kawaida kwa kila mama wa nyumbani
Wamama wengi wa nyumbani wana maswali, kwa mfano: gramu 150 za sukari - ni kiasi gani hasa katika vipimo vya kawaida vya ujazo, vijiko au glasi? Kuna tofauti gani kati ya kiasi cha chumvi ya mwamba na chumvi yenye iodini? "Bana" ni nini? Wacha tujaribu kubaini hili sio suala la pili hata kidogo
Pears zenye HB: mali ya manufaa, athari kwa mtoto kupitia maziwa ya mama, faida, madhara na mapishi muhimu
Kila mama anajali afya ya mtoto wake, hivyo ni muhimu sana kuchagua mlo sahihi kwa mama mwenye uuguzi ili usimdhuru mtoto. Katika mfumo wa kifungu hiki, tutazingatia athari za peari kwenye mwili dhaifu wa watoto
Ramani ya kiteknolojia ya sahani: vipengele na sheria za kuandaa
Ramani ya kiteknolojia ya sahani ni muhimu sana wakati wa kupikia. Inapaswa kuandikwa kwa usahihi, na hila zote za maandalizi zimeandikwa ndani yake
Kabohaidreti rahisi na changamano: ni tofauti gani, orodha ya chakula
Wanga ni virutubisho vinavyohitajika mwilini ili kufanya kazi ipasavyo. Wanatutia nguvu. Walakini, tunapotumia vitu hivi na chakula, hatufikirii kila wakati jinsi hii inaweza kuathiri mwili wetu. Ukweli ni kwamba kuna wanga rahisi na ngumu ambayo inaweza kuathiri mwili wetu kwa njia tofauti
Arugula: faida na madhara, vitamini na madini, tumia katika kupikia
Hivi majuzi, arugula ilionekana kwenye meza, ambayo hapo awali ilizingatiwa kuwa gugu lisilo na madhara. Gourmets za kisasa zinasema: ladha ya arugula ni mchanganyiko wa viungo, harufu ya ladha na mali ya uponyaji. Tunatoa kuzungumza juu ya faida za mmea, hatari zake. Kama bonasi nzuri - mapishi machache na arugula
Soseji za Viennese: muundo, jinsi ya kuchagua, mapishi
Soseji haziwezi kuitwa bidhaa ya mawazo ya kisasa. Kichocheo cha soseji kilichowafanya kuwa maarufu na bado kinatumika hadi leo ni cha Johann Georg Laner. Bidhaa hiyo iliwasilishwa kwa umma huko Vienna mnamo 1805
Tini persimmon: picha, kalori, faida na madhara
Persimmon ya mtini ni ghala la vitamini na madini. Berry ya machungwa husaidia kuondoa shida nyingi za kiafya. Pia hutumiwa kwa kupoteza uzito na madhumuni ya vipodozi
Manufaa ya bidhaa za chapa ya Green Giant
"Giant Green" anajua mengi kuhusu vyakula vitamu. Chapa maarufu duniani ina hadithi yake mwenyewe, kulingana na ambayo mtu mkubwa anaishi katika bonde la jua na hukua mboga za kupendeza zaidi ulimwenguni. Chapa hiyo ni ya shirika maarufu la Marekani General Mills, ambalo limekuwa likibobea katika utengenezaji wa bidhaa za chakula tangu 1856
Chaguo za kifungua kinywa: mawazo ya kuvutia, mapishi bora na maoni
Hebu tuangalie chaguo mbalimbali za kifungua kinywa. Katika makala hii utapata mawazo mengi ya kuvutia ambayo yatakusaidia kufanya chakula chako cha asubuhi kuwa mkali, kukumbukwa, kitamu
Samaki mwenye sumu kali zaidi duniani: picha yenye maelezo
Mada ya makala haya itakuwa samaki mwenye sumu kali zaidi duniani. Tutaangalia wapi zinapatikana na kukuambia nini kifanyike ili kupunguza mateso ya mtu ambaye amekuwa mhasiriwa, na hata kuokoa maisha yake. Kwa kushangaza, pia kuna wakazi kama hao wa baharini ambao huchanganya sumu mbaya na nyama ya ladha katika miili yao
Siki cream "Goryanka" - faida, muundo, hakiki
Je, umewahi kuwa hivi - unakuja dukani kuchukua sour cream na hujui ununue nini. Kutoka kwa aina mbalimbali za bidhaa zinazozalisha bidhaa hii, macho hukimbia sana. Ni ipi inapaswa kupendelewa? Ni cream gani ya sour itapendeza na ladha yake na kufaidika kwa mwili? Ili kuchagua moja ya makampuni, ni vyema kusoma kuhusu kila mmoja wao, kulinganisha mapitio ya watumiaji, kujua ambapo bidhaa hufanywa, na kadhalika. Wacha tuzungumze juu ya moja ya chapa za cream ya sour - "Goryanka&qu
Siri za kupika wali "camolino"
Mchele "camolino" huletwa nchini Urusi kutoka Misri, ambako hukuzwa kwa kufuata sheria fulani. Mara baada ya kuvuna, nafaka hupigwa na kisha kutibiwa na mafuta ya mboga. Shukrani kwa hili, mchele hupata harufu ya kupendeza na ladha isiyo ya kawaida
Chumvi ya Adyghe "Abadzekhskaya": muundo, faida na madhara
Chumvi ya Adyghe "Abadzekhskaya" ni nini? Kwa nini bidhaa hii inajulikana sana katika vijiji vya Caucasus, na ni faida gani na madhara ambayo bidhaa hii inaweza kuleta kwa mwili wa binadamu? Maswali haya yote yatajibiwa kwa undani katika makala hiyo
Kiashiria cha Glycemic ya kefir. Faida, madhara na kanuni za matumizi ya bidhaa
Kutoka kwa makala haya utajifunza kuhusu fahirisi ya glycemic ya kefir, bidhaa maarufu zaidi ya maziwa iliyochacha. Kwa kuongeza, habari itatolewa juu ya utungaji wake wa kemikali, mali muhimu na madhara ambayo lazima izingatiwe wakati wa kutumia
Ni nani aliyevumbua tambi za papo hapo: historia ya uvumbuzi
Noodles za papo hapo ni bidhaa inayoenea kwa haraka sana duniani kote. Ni maarufu sana kati ya tabaka tofauti za watu. Lakini ni nani aliyeunda sahani nzuri kama hiyo? Alikuja nayo lini na alitumia nini?
Je, inawezekana kugandisha soseji kwenye friji?
Je, inawezekana kugandisha soseji kwenye friji? Swali ni muhimu, hasa wakati wa likizo au matangazo ya mambo katika maduka. Ni muhimu kuelewa kwamba sio sausage zote zinafaa kwa mchakato huu. Ni soseji gani zinaweza kugandishwa?
Je, inawezekana kugandisha nyama iliyochemshwa: mapendekezo na vidokezo
Kila mhudumu anakabiliwa na jambo kama janga la ukosefu wa wakati. Na bila shaka, kwanza kabisa, swali linatokea kuhusu lishe bora ya kaya katika hali ya sasa. Mboga iliyokunwa, jibini, uyoga wa kukaanga unaweza kuwekwa kwenye jokofu. Kwa wakati unaofaa, yote haya hubadilika mara moja kuwa choma cha supu, mchuzi au kujaza kwa mkate. Je, inawezekana kufungia nyama ya kuchemsha?
Sheria za uhifadhi na muda wa kuhifadhi chumvi. GOST R 51574-2000. Chumvi ya chakula
Leo ni vigumu kufikiria kupika bila kiungo kama vile chumvi. Imetumika katika nchi tofauti tangu nyakati za zamani. Ingawa ina maisha marefu ya rafu, bado kuna sheria fulani za uhifadhi wake
Mayonnaise "Ndoto ya Mama wa Nyumba" - mavazi bora kwa sahani yoyote
Menyu ya mtu wa kisasa haijakamilika bila kuongeza mayonesi. Saladi hutiwa nayo, burgers hutiwa nayo, wengine hata huongeza kwa borscht. Mayonnaise "Ndoto ya Nyumba" itakuwa bora kwa sahani hizi zote. Ina aina kadhaa ambazo zinaweza kukidhi mahitaji ya gourmets ya kisasa zaidi. Aina na muundo wa mayonnaise "Ndoto ya Nyumba" imeelezewa katika makala hapa chini
Viungo "Kamis". Jinsi ya kugeuza sahani kuwa kito?
Je, unapenda kufanya majaribio jikoni? Je, unaonyesha kwa hiari mawazo wakati wa kuandaa hii au sahani hiyo, kuboresha mapishi yako mara kwa mara? Ni nini kinachoweza kusaidia kufanya sahani yako kuwa ya kipekee? Ni nini kitakachofanya mlo huo kukumbukwa? Naam, bila shaka, viungo. Viungo vingi, kwa kweli, vinaweza kubadilisha sana ladha ya sahani, kuwapa harufu nzuri, kuifanya iwe ya kupendeza zaidi. Je, unataka kufurahia kupika? Viungo "Kamis" vinaweza kuwa msaidizi wako
Jinsi ya kula pizza kulingana na adabu? Zana au mikono?
Pizza inachukuliwa kuwa mojawapo ya vyakula vya kawaida duniani kote. Wanaipenda nyumbani - huko Italia ya jua, wanakula kwa raha huko Amerika Kaskazini. Hata hivyo, bado hakuna jibu wazi kwa swali la jinsi ya kula pizza kwa usahihi. Je, mara nyingi hufikiri kuhusu hili pia? Hebu jaribu kufikiri pamoja
Je, Buckwheat ina afya? Matumizi ya buckwheat ni nini?
Makala haya yatazungumzia ikiwa ni muhimu kula ngano. Kwa tofauti, itajadiliwa ikiwa inaweza kuchanganywa na maziwa na kefir, na pia jinsi muundo wa bidhaa husaidia kuboresha mwili na kupoteza uzito
Mayonnaise "Maheev": muundo, maelezo na maudhui ya kalori
Mayonnaise ni mchuzi mweupe ambao una ladha na harufu maalum. Siku hizi, bidhaa kama hiyo hutumiwa katika sahani nyingi. Kwa mfano, katika saladi, mbwa wa moto, pizza, mikate ya nyumbani na wengine. Kwa kuongeza, mayonesi pia huongezwa kama mchuzi kwa sahani kuu ya upande, vitafunio vya nyama na samaki, bidhaa za kumaliza nusu na canapes. Hakuna meza ya likizo iliyokamilika bila bidhaa hii
Noodles za mayai "Rollton": mapishi, muundo, kalori
Wamama wengi wa nyumbani kwa muda mrefu wamefurahia tambi za mayai za Rollton. Mapishi nayo husaidia kuandaa supu, saladi, appetizers na kozi za kwanza. Yote ni ya kuridhisha sana na ya kitamu. Tunatoa mapishi kwa kozi ya pili na ya kwanza na noodles za Rollton, kuku, uyoga na mboga
Mafuta ya sungura: upakaji, faida na madhara, ladha
Misa ya sungura inachukuliwa kuwa mojawapo ya aina muhimu zaidi za nyama. Ina kiasi kidogo cha lipids. Bidhaa kama hiyo inapendekezwa kwa watu wenye magonjwa anuwai ambao wanahitaji kuambatana na lishe. Mafuta ya sungura pia ni aina muhimu ya chakula. Tofauti na kondoo au mafuta ya nyama, ina sifa nyingi muhimu
Nyama ya ng'ombe ya Australia: sifa za nyama
Tunapoagiza nyama ya nyama ya ng'ombe yenye juisi katika mgahawa au mkahawa, mara nyingi huwa tunafikiria ni kwa nini nyama ya ng'ombe haiwi na ladha na tamu nyumbani. Ukweli ni kwamba kila mgahawa unaojiheshimu huchagua aina bora za nyama. Ili steak iliyokamilishwa kuyeyuka kinywani mwako, unahitaji kuchukua nyuzi za wanyama na safu nyembamba za mafuta, kwa maneno mengine, marumaru
Punje ya Buckwheat: muundo, mali muhimu na siri za kupikia
Wengi wetu tayari tumesikia kwamba Buckwheat inaitwa "malkia" na inachukuliwa kuwa moja ya nafaka zenye lishe, afya na ladha. Hii ni kutokana na utungaji wa kuvutia wa nafaka, athari yake ya manufaa kwa mwili wa binadamu na kasi ya maandalizi. Kwa mara ya kwanza, watu walijifunza kuhusu bidhaa hii Kaskazini mwa India. Na miaka tu baadaye ilikuja kwa watu wetu na ikageuka kuwa bidhaa iliyohitajika zaidi na maarufu kati ya Waslavs
Faharisi ya glycemic ni nini? Fahirisi ya glycemic ya nafaka
Watu wenye kisukari wanalazimika kufuata mlo wa kila siku kulingana na utumiaji wa vyakula vyenye wanga kidogo, kuhesabu kalori na kufuatilia fahirisi ya glycemic ya vyakula kwenye mlo wao. Tu katika kesi hii, chakula chao kinaweza kuitwa salama. Lakini kabla ya kuandaa menyu, unapaswa kusoma kwa undani index ya glycemic ya nafaka iliyotengenezwa kutoka kwa aina tofauti za nafaka
Akkuray asali: mali muhimu na picha
Hakika wengi wenu mmesikia kuhusu mmea wa kudumu unaochanua kama psoralea drupes. Mmea huu umetumika kwa muda mrefu na kwa mafanikio katika maeneo kama vile cosmetology na dawa. Walakini, ilipata umaarufu wa kweli kutokana na ukweli kwamba asali ya akkuray hupatikana kutoka kwa poleni yake. Baada ya kusoma makala hii, utajifunza kuhusu mali ya manufaa ya bidhaa hii ya kipekee ya ufugaji nyuki
Nani anapaswa kula ndizi na wakati gani? Faida na madhara ya bidhaa
Kati ya matunda ya kitropiki yanayopatikana kwa ujumla katika soko la ndani, mojawapo ya sehemu zinazoongoza inakaliwa na ndizi. Faida za matumizi yao hazijulikani kwa kila mtu. Watu wengi hununua na kula kwa thamani yao ya lishe (ni moja ya matunda yenye lishe zaidi) na ladha nzuri
Jinsi inavyopendeza kukunja leso kwenye meza
Unaweza kuweka vazi kadhaa nzuri zilizo na leso kwenye meza au uziweke kwa uangalifu katika umbo la kupendeza. Jinsi ya kufanya hivyo, tutasema katika makala hii
Matunda na matunda ya makopo: vipengele, mapishi, sifa na maoni
Si lazima uwe mwanabiolojia ili kuelewa kuwa jordgubbar, cherries au tufaha zako za kwenye makopo ni bora zaidi kuliko matunda safi kwa masharti, yanayong'aa, yasiyo na minyoo kutoka kwa duka kuu. Na kuna ushahidi wa kisayansi kwa hili
Tunda la Kusini: majina, maelezo yenye picha, ladha, kalori na sifa muhimu
Watu wengi wanapenda kula matunda yaliyoiva na yenye juisi. Huko Urusi, peari na maapulo huliwa mara nyingi zaidi, lakini badala yao, kuna matunda na matunda mengi ya kigeni ya kusini. Baadhi yanaweza kupatikana kwenye rafu za maduka makubwa, wakati wengine wanaweza kuonja tu katika nchi za moto
Kalori Za Zabibu Bila Maganda
Mboga na matunda lazima viwepo katika lishe ya kila mtu, lakini ikiwa kila mtu atatambua faida za hapo awali, basi maswali yanaweza kutokea juu ya baadhi ya matunda. Kwa mfano, zabibu ni afya? Maudhui ya kalori ya matunda haya ni ya chini sana, na kwa hiyo wasichana wengi hula, bila kujali upendeleo wa ladha. Ladha chungu inaweza kuonekana maalum
Jinsi ya kula parachichi? Je, ninahitaji kumenya parachichi? Vyakula vya Parachichi
Parachichi ni tunda la kipekee ambalo lina manufaa makubwa kwa mwili wa binadamu. Ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini
Mchele: mali muhimu na vikwazo
Ni kati ya mataifa gani yanayoongoza kwa umri wa miaka mia moja zaidi? Vyanzo tofauti hutoa takwimu tofauti. Njia moja au nyingine, lakini sehemu za kwanza mara nyingi huenda Japani na Korea, Uchina huenda na kiasi fulani. Swali la busara linatokea: wanakula nini? Na jibu dhahiri zaidi: Mtini. Bila shaka, pamoja na hayo, chakula chao kina kiasi kikubwa cha samaki na dagaa, pamoja na mboga. Kwa hivyo haiwezekani kuhusisha jukumu la muujiza kama hilo kwa nafaka hii. Bado, mchele ni mzuri
Je, uduvi una kalori ngapi? Muundo wa kemikali na thamani ya lishe ya shrimp
Dagaa kwa muda mrefu kimepata umaarufu kama kitamu kutokana na ladha yake ya kupendeza. Shrimps hupendwa sana na washirika wetu, kwa sababu hii ni ghala halisi la vitamini na madini, pamoja na vipengele mbalimbali vya kufuatilia. Na kwa kuzingatia kalori ngapi ziko kwenye shrimp, sasa na kisha huwa sehemu kuu ya sahani za lishe
Quince: mali muhimu na vikwazo, mapishi na vipengele vya matumizi
Moja ya matunda ya zamani zaidi ni mirungi. Mali ya manufaa ya matunda haya ni ya ajabu tu, ambayo yanastahili kuzingatia. Matunda haya ya kuvutia, kwa upande mmoja, yanafanana na apple, kwa upande mwingine, peari, ingawa haina sifa zao za ladha
Nazi: faida za kiafya za kunde na maziwa
Imejulikana kwa muda mrefu kuwa nazi ina mali ya manufaa kwa mwili wa binadamu. Imechanganyikiwa kimakosa na nati. Lakini haina ndani ya kernel. Nazi ni drupe iliyo na kioevu na majimaji
Jinsi ya kukata matunda kwa uzuri: mawazo na mapendekezo
Je, ungependa kupamba meza ya likizo na kufikiria jinsi ya kukata matunda kwa uzuri? Kisha makala hii ni kwa ajili yako. Hapo chini tutakuambia jinsi unaweza kupamba meza na sahani za matunda. Kwa kuongeza, unaweza kuzingatia njia hii na kukata vitafunio vyako kwa njia hii. Shukrani kwa matunda yaliyopangwa kwa uzuri kwenye sahani, hamu ya chakula inakuja mara moja