2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Kila asubuhi tunakimbilia kazini, kusoma au kwa mambo mengine muhimu, na huwa kuna wakati mchache sana wa kupata kifungua kinywa kitamu na kitamu. Wakati mwingine unapaswa kuifanya karibu na kwenda. Lakini kifungua kinywa hutoza nishati na nguvu kwa siku nzima, kwa hivyo haiwezi kupuuzwa.
Shukrani kwa muujiza wa teknolojia - tanuri ya microwave - unaweza kupika kitamu halisi kwa haraka. Mtu anahakikishia kuwa kupika ndani yake ni hatari na hata hatari, wakati wengine, kinyume chake, kumbuka kuwa haya yote ni hadithi. Hatutashiriki katika vita hivi, lakini tunakupa tu mapishi ya kiamsha kinywa cha kupendeza katika microwave.
Hoja baada ya dakika tano
Pai hii ni ya vyakula vya Kifaransa, kwa hivyo, kama sahani zake zote, inachukua muda mrefu sana kupika. Lakini katika microwave inaweza kutengenezwa kwa dakika tano tu.
Ili kufanya hivyo, katika bakuli maalum, unahitaji kuchanganya yai moja na kijiko cha maziwa, kipande cha siagi laini, chumvi na.pilipili. Kwa kupiga yote haya hadi laini, ongeza nyanya za cherry zilizokatwa vizuri (vipande 3-4), mkate mweupe (robo ya kipande kilichokatwa), kipande cha jibini iliyokatwa na wiki kwenye kioevu.
Tunatuma chombo kwenye oveni kwa dakika 1.5 kwa nguvu ya juu kabisa hadi yai lifanane na umbile la custard. Kweli, kila kitu - kifungua kinywa katika microwave iko tayari! Unaweza kuanza mlo wako kwa kunyunyizia quiche na vitunguu kijani.
Yai Kubwa
Kupika mayai kwa kutumia teknolojia hii ni vigumu sana, lakini si kwetu. Kifungua kinywa hiki cha microwave ni kizuri kama mkahawa.
Mimina maji yanayochemka kwenye bakuli la kina, chumvi kidogo na ongeza siki kidogo ya tufaha. Tunavunja yai ndani ya maji na kuiweka haraka katika tanuri kwa dakika 2.5-3. Ni muhimu kufanya kila kitu bila kuchelewa, kwa hiyo ni bora kufungua microwave mapema na kuiweka kwa wakati unaohitajika na joto (kiwango cha juu).
Baada ya yai kupikwa, tunalishika kwa kijiko kilichofungwa na kuiweka kwenye kitambaa (kulia kwenye kijiko kilichofungwa) ili maji ya ziada yaondoke. Kwa wakati huu, kaanga mkate katika toaster, ambayo, baada ya kukaanga, mafuta na jibini la curd na kuweka kwenye sahani. Tunaweka yai lililopigwa kwenye toast na, tukiwa na uma na kisu, kuonja utamu huu.
Mayai ya kukokotwa
Kiamsha kinywa kwenye Microwave bila mayai ya kukunjwa si kiamsha kinywa. Lakini hujawahi kuipika kwa urahisi hivyo.
Pasua mayai machache kwenye bakuli, ongeza chumvi na upige vizuri. Tuma chombo kwenye microwave kwa sekunde 30, kisha uchanganya vizuri na uweke kwenye tanuri kwa nusu dakika nyingine. Yote haya,labda kifungua kinywa cha haraka zaidi kwenye microwave. Koroga mayai kwenye sahani au toast, juu na mboga mboga na sukuma.
Omelette ya Jibini na Pilipili
Kichocheo hiki cha kifungua kinywa cha microwave pia ni rahisi sana. Vunja mayai mawili kwenye mug kubwa ya kina, ongeza vijiko viwili vya maziwa, pilipili iliyokatwa na chumvi kidogo. Changanya na kutuma kwa tanuri kwa sekunde 30 kwa nguvu ya juu. Kisha koroga tena, nyunyiza na jibini iliyokunwa na uweke kwenye microwave tena kwa muda wa dakika moja, mpaka omelet itapanda. Hamu nzuri!
omeleti ya pilipili ya Kibulgaria
Aina hii ya kiamsha kinywa ni nzuri kwa sababu unakula kiamsha kinywa pamoja na chombo ambacho kilipikwa. Baada ya yote, chombo hiki ni pilipili hoho.
Ili kufanya hivyo, tunachukua pilipili kubwa na kuikata kwa urefu wa nusu, toa mbegu na mishipa ili tupate boti mbili za kina. Piga yai na chumvi, allspice, vipande vya ham na mimea, kisha uimimine ndani ya boti zinazosababisha. Tunaiweka kwenye microwave kwa dakika 5-6, kisha tunafurahia utamu huu rahisi wa upishi.
Uji wa oatmeal wenye karanga
Ikiwa wewe ni shabiki wa nafaka, na kila kitu kinachohusiana na mayai kinakuridhisha sana, basi kichocheo hiki cha kiamsha kinywa cha dakika 5 cha microwave kitatoshea kikamilifu katika mazoea yako ya kula.
Mimina glasi ya maji, glasi nusu ya oatmeal, vijiko viwili vikubwa vya sukari, karanga zilizokatwa kwa hiari yako, mdalasini kidogo na chumvi kidogo kwenye bakuli la kina. Changanya kabisa na kuweka katika tanuri kwa dakika 2.5. Ikiwa ujiitakuwa na maji mengi, unaweza kuishikilia ndani kwa sekunde chache zaidi.
Crispy Bacon
Sio lazima kukaanga nyama ya nguruwe kwenye mafuta kwa muda mrefu ili kuifanya iwe mkunjo kama inavyotangazwa. Unaweza pia kutumia microwave. Ili kufanya hivyo, tunachukua jozi ya chai na vipande vya bakoni au brisket mbichi, iliyotiwa chumvi hapo awali. Tunaweka vipande karibu na kando ya mug na kuweka katika tanuri kwa dakika mbili. Mafuta yatatoka kwenye sufuria, na bakoni itageuka na ukoko wa crispy unaotamaniwa. Wakati inapikwa, unaweza kupiga mswaki au kutembeza mitandao yako ya kijamii.
Keki ya Chokoleti
Kifungua kinywa kitamu katika microwave kinaweza kuwa chokoleti na tamu. Zaidi ya hayo, chokoleti hutoa uchangamfu na nishati, inaboresha hisia na ladha ya ajabu.
Changanya robo kikombe cha unga wa ngano kwenye kikombe na chumvi kidogo na baking soda. Ongeza yai, vanila kidogo na kijiko cha syrup ya maple. Ikiwa huna, asali au jam itafanya. Changanya, ladha na chokoleti iliyokatwa (kijiko) na kutuma kwa tanuri kwa dakika 1.5. Ili keki iwe kahawia, unaweza kuiweka kwenye microwave kwa sekunde nyingine 30 kwa kutumia kipengele cha joto kisawa sawa.
Keki ya Kahawa
Ikiwa unatatizika kuamka kila asubuhi na kufikiria kuwa huna nguvu hata kidogo, basi muffin ya kahawa itakuamsha na kukuruhusu kupika sahani mbalimbali kwa dakika chache. Baada ya yote, hiki ni kiamsha kinywa cha kusisimua na rahisi katika microwave.
Changanya vijiko vitatu vikubwa vya unga, kijiko cha chai cha kahawa ya papo hapo, vijiko viwili vikubwa vya kakaopoda, Bana ya unga wa kuoka na sukari kwa hiari ya mug. Ongeza yai, vijiko viwili vya maziwa na mafuta ya mboga, ladha jambo zima na vanillin kwa jicho. Changanya hadi misa ya homogeneous itengenezwe na kumwaga ndani ya mug pana, iliyotiwa mafuta ya mboga hapo awali. Dakika 1.5 katika mpangilio wa juu zaidi na keki ya kahawa iko tayari kunywewa.
Casserole ya Jibini ya Cottage ya asili
Ili kuitayarisha, unahitaji fomu maalum ya microwave yenye kifuniko chenye vali iliyojengewa ndani. Tutakanda viungo vyote vya ladha tamu ya asubuhi ndani yake.
Pasua mayai mawili kwenye bakuli iliyotiwa mafuta, ongeza vijiko 2-3 vya sukari na chumvi kidogo. Koroga hadi nafaka nyeupe zitafutwa. Kisha kuongeza gramu 350 za jibini la mafuta la mafuta, sehemu ya tatu ya kioo cha semolina na vanillin. Wakati, baada ya kuchanganya, "unga" umekuwa homogeneous, funga chombo na kifuniko na ufungue valve. Oka kitamu kwa dakika 5-6 hadi iive kwa uwezo wa juu kabisa wa kifaa.
Pudding ya ndizi
Hiki kinaweza kuwa si tu kiamsha kinywa cha haraka haraka, bali pia vitafunio vya alasiri nzuri. Panda ndizi iliyoiva kwa hali ya puree na uma, ongeza yai moja, kijiko cha maziwa, vijiko 1.5 vya sukari na siagi kidogo iliyoyeyuka kwake. Changanya na kuongeza vijiko vitatu vya unga na unga kidogo wa kuoka. Fomu za kuoka (bakuli ndogo) grisi na mafuta ya mboga, mimina "unga" ndani yao na uweke kwenye oveni kwa dakika 3-4, kulingana na utayari. pudding porous naladha dhaifu, watu wachache wanaweza kuondoka bila kujali.
Karibu khachapuri
Bila shaka, khachapuri ya kawaida haiwezi kutengenezwa kwa dakika tano. Lakini toleo lake jepesi linawezekana kabisa.
Ili kufanya hivyo, chukua lavash bapa ya Kiarmenia na uikate katika sehemu nne kwa kutumia mkasi. Tunaweka plastiki nyembamba ya jibini ngumu ya kati kwenye safu ya kwanza ya mkate wa pita, mafuta ya safu ya pili na jibini iliyoyeyuka na kuinyunyiza na mimea, funika na safu ya tatu, ambayo sisi hufunika tena na plastiki na kufunga khachapuri na kipande cha mwisho. mkate wa pita. Kutoka hapo juu kwa uzuri, unaweza kupaka mafuta kidogo na ketchup. Tunatuma sahani kwenye microwave kwa dakika 3-5, kulingana na kiwango gani cha kuchoma unachotaka. Dakika tatu - karibu khachapuri itakuwa laini, dakika tano - crispy na brittle.
soufflé ya kuku
Wale wanaohitaji nyama kwa ajili ya kifungua kinywa, pamoja na kuku, watalazimika kutumia muda mwingi zaidi kupika kuliko peremende zote zilizotajwa hapo juu. Soufflé hii inachukua kama dakika 10 kuoka. Lakini maandalizi huchukua dakika chache tu, kwa hivyo wakati kifungua kinywa kinazunguka kwenye microwave, unaweza kuoga au kufanya mazoezi.
gramu 100 za kuku ya kusaga (iliyoyeyushwa), iliyochanganywa na protini kutoka kwa yai moja, gramu 50 za jibini la Cottage lisilo na mafuta na chumvi na pilipili ili kuonja. Tunaingiliana na yaliyomo kwenye chombo hadi misa ya homogeneous, baada ya hapo tunatuma kwa microwave chini ya kofia kwa dakika kumi. Baada ya hapo, tunafurahia kitamu, ambacho kinaweza kutiwa ladha kwa mimea na hata jibini iliyokunwa vizuri.
Kumbuka kwamba nyama ya kusaga inaweza kuachwa kwenye jokofu jioni au kuyeyushwa asubuhi, kwa sababu gramu 100 kwenye microwave hiyo hiyo itayeyuka katika michache tu.muda mfupi.
Kama unavyoona, kupika kiamsha kinywa katika microwave ni rahisi sana. Inaweza kuonekana kuwa sahani ngumu zinaweza kutayarishwa kwa muda mfupi. Dakika tano - na sahani moto ya hamu tayari iko kwenye meza yako. Na ni aina gani - omelettes, muffins, nafaka, puddings, casseroles na hata soufflé nyama. Mtu yeyote atapata kitu cha kupenda kwake. Tunatumahi kuwa uteuzi wetu utakuruhusu usijisumbue na mawazo juu ya kile cha kupika kwa kiamsha kinywa kwenye microwave.
Ilipendekeza:
Je, unaota kuhusu kifungua kinywa ukiwa kitandani? Jinsi ya kufanya mshangao kwa kuandaa kifungua kinywa kitandani kwa mpendwa wako?
Kiamsha kinywa kitandani - ni nini kinachoweza kuwa cha kimapenzi zaidi? Lakini, kwa bahati mbaya, watu wengi wanaamini kuwa hii ni anasa ya kiungwana, na hawajiruhusu kufurahiya vitu vizuri bila kutoka kitandani. Ingawa haipaswi kusahaulika kuwa kwa bidii kidogo na kutumia muda kidogo tu wa bure, unaweza kuboresha kwa kiasi kikubwa hali ya nusu yako nyingine
Kifungua kinywa chenye afya kwa kupunguza uzito. Kifungua kinywa sahihi kwa kupoteza uzito: mapishi
Jinsi ya kuchagua kiamsha kinywa chenye afya zaidi kwa ajili ya kupunguza uzito? Jambo kuu ni kukabiliana na uchaguzi wa bidhaa sahihi kwa makini. Kukataa kwa kifungua kinywa hakutasaidia kupoteza haraka uzito wa ziada, lakini itasababisha kuvunjika, hivyo kila mtu anahitaji kuwa na kifungua kinywa. Soma nakala hii na utapata mapishi bora
Kifungua kinywa cha Kiitaliano kwa watu wazima na watoto. Kifungua kinywa cha jadi cha Kiitaliano
Labda unajua kila kitu kuhusu mlo wa asubuhi wa Kiingereza. Je! unajua kifungua kinywa cha Kiitaliano ni nini? Wale ambao wanapenda kuanza asubuhi na chakula cha moyo wanaweza kukata tamaa, na mashabiki wa pipi na kahawa wanaweza kuhamasishwa. Kwa neno moja, inaweza kutisha au kushangaza (mila ya kifungua kinywa nchini Italia ni mbali sana na yetu), lakini haitaacha mtu yeyote tofauti
Kifungua kinywa cha jadi cha Kirusi. Kiamsha kinywa kitamu na cha afya: mapishi ya kila siku
Urusi ni nchi ya kimataifa yenye mila za upishi kwa muda mrefu. Tangu nyakati za zamani, wakazi wa eneo hilo wamekuwa wakifanya kilimo na kilimo, ambayo ina maana kwamba mboga, matunda, matunda, nafaka, nyama na bidhaa za maziwa zilikuwa kwenye meza kila wakati. Kwa sababu lishe yao imekuwa tofauti kila wakati. Asubuhi, kwa kawaida walitumia kila aina ya nafaka, pancakes, pancakes, dumplings na casseroles ya jibini la Cottage. Nakala ya leo ina mapishi maarufu zaidi ya kiamsha kinywa kitamu kwa kila siku
Mawazo bora ya kifungua kinywa. Kifungua kinywa cha Jumapili kwa familia nzima
Katika makala haya, tutajadili mawazo ya kupendeza ya kiamsha kinywa kote ulimwenguni. Tayari? Kisha tuanze sasa hivi