Mapishi matamu zaidi: oka chewa katika oveni

Mapishi matamu zaidi: oka chewa katika oveni
Mapishi matamu zaidi: oka chewa katika oveni
Anonim

Je, umeamua kutafuta kichocheo kipya cha chewa? Nitakupa mapishi ya haraka ambayo yamejaribiwa na mimi na rafiki zangu wa kike zaidi ya mara moja. Sisi daima huoka cod katika tanuri haraka na kitamu sana! Jiunge na kampuni yetu ya hali ya juu!

Kichocheo 1: Samaki Waliojazwa Mboga

Njia rahisi zaidi ya kupika samaki mtamu ni kumtia mboga na kumtuma kuiva kwenye oveni. Hivi ndivyo tutakavyofanya sasa. Orodha ya mboga inayohitajika:

  • Cod (kilo 1).
  • Karoti (vipande 2-3).
  • Kitunguu (kipande 1).
  • mafuta ya nguruwe (gramu 70).
  • Siagi (gramu 90).
  • Haradali ya kuonja.
  • Ndimu (kipande 1).
  • Misimu.
bake cod katika tanuri
bake cod katika tanuri

Anza kupika kwa kuchakata samaki. Baada ya kusafisha kutoka ndani, suuza vizuri. Kisha itapunguza juisi kutoka kwa limao na kusugua samaki nayo. Sisi pia kusugua samaki na pilipili na chumvi. Sasa hebu tuende kwenye mboga. Tunasafisha vitunguu na karoti, na kukata: vitunguu - ndani ya pete za nusu, na karoti - kwenye vipande au cubes. Koroga mchanganyiko wa kujaza nakuweka katika samaki. Sasa weka cod kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na foil. Weka safu ya haradali juu ya samaki. Nyunyiza mboga iliyobaki juu. Baada ya mboga, weka safu ya bakoni (kata vipande) na siagi. Ikiwa unapenda sahani za spicier, unaweza kuonja mboga ambazo tuliweka ndani ya samaki. Wakati maandalizi yote yamekamilika, samaki wanaweza kuvikwa vizuri kwenye foil na kutumwa kupika. Oka cod katika oveni kwa digrii 200 kwa dakika 20. Baada ya kusubiri muda unaohitajika, ondoa karatasi ya kuoka kutoka kwenye tanuri, fungua foil na kuweka samaki katika tanuri kwa dakika nyingine 7-10. Samaki waliojazwa wako tayari, na kaya tayari imeketi mezani, ikiwa na uma na sahani!

Kichocheo 2: Samaki wa Chini

Chaguo lingine bora la kupika chewa ni kuoka chini ya ukoko wa jibini. Ili kufanya hivyo, safisha samaki na uikate vipande vipande. Changanya samaki na mafuta ya alizeti na chumvi. Weka cod kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na mafuta. Weka nyanya zilizokatwa juu. Tunamaliza utayarishaji wa sahani na jibini ngumu iliyokunwa. Mimina jibini na mafuta kidogo (unaweza kuchukua mafuta). Tunaweka karatasi ya kuoka katika tanuri iliyowaka moto (digrii 200). Cod iliyookwa kwa jibini itakuwa tayari baada ya robo saa.

cod iliyooka na jibini
cod iliyooka na jibini

Kichocheo 3: Cod na Maharage

Pia tutatayarisha chewa pamoja na maharagwe kwa kufanya ghiliba chache rahisi. Chukua fillet ya cod (karibu kilo) na ugawanye katika sehemu 6 sawa. Kwa kiasi sawa, kata foil katika mraba. Tunafunika karatasi ya kuoka na foil na kuanza kuweka maharagwe (kilo 1). Baada ya hayo, funga kingo za foil. Katika kila huduma ya maharagwe, ongeza chumvi na pilipili ili kuonja, mimea iliyokatwa kidogo na kumwaga katika kijiko kimoja cha mafuta. Tunaweka fillet iliyokatwa kwenye mifuko yetu. Sisi pilipili na chumvi. Sasa tunafunga mifuko vizuri na kuoka cod katika oveni. Tunapika samaki kwa dakika 25-35 kwa digrii 180. Kichocheo hiki cha chewa kilichookwa ni kizuri hasa ikiwa utampa samaki kwa divai nyeupe uipendayo.

mapishi ya cod iliyooka
mapishi ya cod iliyooka

P. S

Hivi ndivyo tunavyooka chewa kwenye oveni! Na ingawa kupika ni sanaa, sio lazima utumie wakati mwingi na bidii kwa shughuli hii. Kila kitu cha busara ni rahisi!

Ilipendekeza: