2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Kuna mbinu nyingi tofauti za kusaidia kusafisha tumbo lako na kupunguza uzito. Hivi karibuni, kinywaji "Sassi" kimekuwa maarufu zaidi. Mapitio kwenye mtandao kuhusu yeye ni chanya zaidi. Wengi kumbuka kuwa baada ya matumizi yake, wepesi huonekana kwenye mwili, pande na tumbo hupotea. Maji haya yanapaswa kuchukua nafasi ya chai yako, kahawa na juisi ili kusafisha mwili kwa ufanisi iwezekanavyo. Kila mtu anajua kwamba kwa kimetaboliki sahihi ni muhimu kunywa angalau lita 1.5 za maji safi kwa siku. Hata hivyo, ikiwa maji haya pia yana vitamini na inakuza kupoteza uzito, basi bei haitakuwa ya kinywaji hiki. Sasa fikiria kinywaji cha Sassi (mapishi). Maoni kuhusu kupunguza uzito yatatolewa mwishoni mwa kifungu.
Viungo Vinavyotakiwa
Maji, yaliyobuniwa na mtaalamu wa lishe maarufu, husaidia kuondoa maji kupita kiasi na kuchoma mafuta kutokana na muundo wake wa kipekee. Ili kuandaa kinywaji cha Sassi, hakiki ambazo zinasisitiza ladha yake nyepesi na ya kuburudisha, utahitaji lita 2 za chemchemi safi au maji yaliyochujwa, kijiko 1 cha tangawizi iliyokunwa, tango 1 ya kati, limau 1 na majani 15 ya mint. Chagua chombo kinachofaa, ikiwezekana kioo. Unawezachukua jagi, decanter au mtungi wa kawaida kabisa. Sugua tangawizi kwenye grater nzuri, kata mint, na ukate limau na tango vipande vipande nyembamba, kisha mimina viungo vyote na maji - na utapata kinywaji cha kupunguza uzito cha Sassi. Mapitio ya wanawake wengi wanasema kwamba maji yanapaswa kuwa baridi, na tango ni bora kupigwa. Ili kukamilisha mchakato wa kuandaa kinywaji hiki, unahitaji kuiweka kwenye jokofu kwa usiku mmoja. Unapaswa kunywa glasi 8 kwa siku, lakini sio zaidi ya moja kwa wakati mmoja.
Kunywa "Sassi", hakiki ambazo zinashauriwa kuichanganya na mazoezi ya mwili na lishe sahihi, ina uwezo wa kushinda mafuta katika maeneo yenye shida zaidi ya kike. Lakini usitumaini muujiza: kuosha mikate na chokoleti kwa maji haya, hutaweza kuona matokeo yoyote.
Ingawa viungo vyote ni vya asili, kila mtu ni tofauti, kwa hivyo ikiwa unajisikia vibaya, acha kunywa maji haya.
Kunywa "Sassi": hakiki
Wanawake walio na matatizo ya uzito kupita kiasi na usagaji chakula wanakumbuka kuwa inafaa kula sana mafuta au vitu vitamu, kwani sentimeta mbaya huonekana kwenye tumbo papo hapo. Lakini wanaposikia kuhusu kinywaji hicho cha kimiujiza na kuamua kukijaribu, wanashangaa. Wanasema kwamba tumbo hatimaye imekuwa gorofa. Wakati wa kunywa maji, kufanya kukimbia kila siku na sio kula kupita kiasi, wanaona kuwa matumbo yamesafishwa vizuri sana.
Wengine wamegundua athari tofauti ya maji haya: wanapoanza kunywa maji ya Sassi, wanaonahamu hiyo inakuwa ya wastani. Wanashauri maji haya kwa wale wote wanaopata shida kukataa kula, haswa nyakati za jioni. Ikiwa unataka kupunguza uzito kabla ya safari ya baharini, utastaajabishwa na athari ya kinywaji, lakini unapaswa kuchanganya na mafunzo ya usawa.
Kama mazoezi yanavyoonyesha, maji ya Sassi "hufanya kazi" kweli na yanafaa karibu kila mtu. Wengine hawawezi kunywa kwa sababu ya ladha maalum. Hata hivyo, ikijumuishwa na lishe bora na mazoezi, inaweza kufanya maajabu.
Ilipendekeza:
Chakula cha jioni cha kuchelewa - ni mbaya sana? Chaguzi za chakula cha jioni cha jioni cha afya
Wanaotazama mwonekano wao wanajua kuwa kula baada ya saa sita usiku hakupendezi, kwani kuchelewa kula husababisha kuongezeka uzito. Walakini, kila mtu anakabiliwa na shida kama hiyo kwamba si mara zote inawezekana kurudi nyumbani kwa wakati, haswa kwani mara nyingi ni muhimu kutumia wakati kuandaa chakula cha jioni, ambacho kinarudisha nyuma. Nini cha kufanya katika kesi hii?
Cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku. Chakula cha jioni cha kuku na viazi. Jinsi ya kupika chakula cha jioni cha kuku cha afya
Nini cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku? Swali hili linaulizwa na mamilioni ya wanawake ambao wanataka kupendeza wapendwa wao na kitamu na lishe, lakini wakati huo huo sahani nyepesi na yenye afya. Baada ya yote, haipendekezi kupika uumbaji nzito wa upishi kwa chakula cha jioni, kwani mwisho wa siku mwili wa mwanadamu unahitaji kiwango cha chini cha kalori. Ni kanuni hii ambayo tutazingatia katika makala hii
Nekta ni nini - ni juisi au kinywaji cha juisi? Kila kinywaji ni nini
Wanunuzi wengi, bila kujua kuwa nekta si sawa na juisi, inunue na uitumie, wakidhani kwamba wanapata vitamini na vitu vingine muhimu nayo. Lakini kwa kweli, hii ni bidhaa tofauti kabisa, inawakumbusha sana juisi
Kuna tofauti gani kati ya kinywaji cha divai na divai? Kinywaji cha divai ya kaboni
Kinywaji cha divai kina tofauti gani na divai ya kitamaduni? Swali hili linavutia watu wengi. Ndiyo sababu tuliamua kujibu katika makala iliyotolewa
"Bern" - kinywaji cha furaha. Kinywaji cha nishati Burn: kalori, faida na madhara
Kinywaji cha nishati "Bern" kinapatikana katika mikebe meusi yenye picha ya mwali. Kwa asili, nembo hii inaonyesha madhumuni ya kunywa na mali kuu ya kunywa kwa ujumla - "inawaka"
