Mapishi ya Kinorwe: salmoni iliyochomwa

Mapishi ya Kinorwe: salmoni iliyochomwa
Mapishi ya Kinorwe: salmoni iliyochomwa
Anonim

Salmoni (salmoni ya Atlantic) ni samaki anayethaminiwa katika kupikia (haswa, katika lishe ya lishe), kwa sababu ana asidi zote za amino, chembechembe na vitamini muhimu kwa mwili wa binadamu. Zaidi ya hayo, lax hii konda ni rahisi kuyeyushwa.

Leo tutaangalia jinsi salmoni iliyochomwa inavyotayarishwa. Wapishi wengi wanadai kuwa samaki huyu ni bidhaa inayoweza kutumika sana hivi kwamba unahitaji kujaribu kutoweza kupika sahani bora kutoka kwake.

lax iliyoangaziwa
lax iliyoangaziwa

Kwa hivyo tuanze.

1. Nyama ya salmon iliyochomwa.

Viungo: kilo moja ya lax ya Kinorwe. Kwa marinade: kijiko moja cha sukari, kijiko cha nusu cha pilipili nyeusi, vikombe viwili vya mchuzi wa soya, vijiko viwili vya mafuta ya mboga. Kwa mchuzi: lita moja ya maji, glasi moja ya sukari, glasi moja ya mchuzi wa soya, mizizi ndogo ya tangawizi iliyokunwa, glasi moja ya divai nyeupe, vijiko viwili vya wanga.

Samaki hukatwa kwenye nyama ya nyama, ambayo hutiwa na marinade na kushoto kwa saa kadhaa. Samaki wa Atlantiki kisha hufungwa kwenye karatasi na kuchomwa moto kwa takriban dakika kumi na tano.

Wakati huo huo andaa mchuzi. Ili kufanya hivyo, changanya viungo vyote isipokuwa divai nawanga, chemsha mchanganyiko na kisha tu kuongeza wanga iliyochanganywa na divai, baada ya hapo mchuzi hutolewa mara moja kutoka kwa moto.

nyama ya lax iliyoangaziwa
nyama ya lax iliyoangaziwa

2. Salmoni ya kukaanga iliyotiwa mafuta.

Viungo: gramu mia tatu za fillet ya salmoni, kijiko kimoja cha chakula cha mafuta ya zeituni, juisi kutoka nusu ya limau, viungo vya samaki, na chumvi na pilipili kwa ladha, capers.

Minofu ya lax hutiwa maji kwanza. Ili kufanya hivyo, jitayarisha marinade kwa samaki iliyoangaziwa kutoka kwa mafuta, viungo, pilipili na chumvi, pamoja na maji ya limao. Samaki huachwa katika mchanganyiko huu kwa muda wa dakika kumi na tano, kisha huwashwa kwa dakika mbili kila upande. Pamba sahani hiyo kwa vipande vya limau na kofia.

3. Salmoni laini iliyochomwa.

Viungo: gramu mia tano za fillet ya lax, vijiko viwili vya mafuta, ute wa yai moja, chumvi na viungo kwa ladha, bizari.

Minofu huoshwa, kukaushwa na kukatwa vipande vinne. Limao hutiwa juu na maji yanayochemka, kata sehemu mbili, moja ikikatwa vipande vidogo, na juisi ikakamuliwa kutoka kwa pili.

marinade ya samaki ya kuchemsha
marinade ya samaki ya kuchemsha

samaki hupakwa viungo na chumvi na kuachwa mahali pa baridi kwa saa moja.

Wakati huohuo, yoki huchanganywa na siagi, na kila kipande cha lax hutiwa ndani ya mchanganyiko huo. Salmoni ya kukaanga kwa dakika tano kila upande.

Kutoa sahani yenye limau na bizari iliyokatwa.

4. Salmoni yenye limau.

Viungo: vipande vinne vya salmoni, ndimu moja, vijiko vitatu vikubwa vya mafuta, chumvi na pilipili.

Samaki huoshwa na kukaushwa, kisha kunyunyiziwa maji ya limao, kunyunyiziwa pilipili na kuwekwa mahali pa baridi.kwa nusu saa. Kisha vipande vya lax vinapakwa mafuta na kuweka tena mahali pa baridi kwa dakika kumi.

Salmoni ya kukaanga kwa dakika kumi kila upande. Sahani hunyunyizwa na chumvi na kupambwa kwa limao kabla ya kuliwa.

Inapaswa kusemwa kwamba Wanorwe wenyewe wanapendekeza kupika samaki huyu kiasi kwamba anabaki mbichi kidogo ndani.

Kwa hivyo, salmoni ya Atlantiki, yenye sifa na sifa zake za kipekee, hutumiwa sana katika lishe ya lishe. Vyakula vilivyotayarishwa kutoka humo vinapendekezwa kuliwa hasa na wale ambao wana magonjwa ya moyo na tezi ya tezi.

Ilipendekeza: