Oka minofu ya bata mzinga katika oveni - pata nyama ya lishe

Oka minofu ya bata mzinga katika oveni - pata nyama ya lishe
Oka minofu ya bata mzinga katika oveni - pata nyama ya lishe
Anonim

Bidhaa hii imetayarishwa bila muda na juhudi nyingi, na matokeo yake yanazidi matarajio yote ya matumaini. Jinsi ya kupika fillet ya Uturuki katika oveni? Uturuki ina ladha ya upande wowote, kwa sababu hii inakwenda vizuri na mboga na nafaka, pamoja na pasta.

bake fillet ya Uturuki katika oveni
bake fillet ya Uturuki katika oveni

Sio mbaya kutokana na harufu ya uyoga ulioongezwa na aina nyingine za nyama, inaendana vizuri na kila aina ya michuzi. Bidhaa hii inajitolea kwa njia yoyote ya usindikaji. Unaweza kuoka fillet nzima ya Uturuki, unaweza kuikata, unaweza pia kukaanga, kuchemsha, kuvuta moshi.

Njia ya kwanza ya kuoka minofu ya Uturuki katika oveni

Utahitaji: nusu kilo ya fillet ya Uturuki, gramu hamsini za siagi, chumvi, mchanganyiko wa pilipili, maji ya limao. Preheat tanuri hadi digrii mia mbili. Suuza fillet, kavu na kitambaa cha karatasi, wavu na chumvi na mchanganyiko wa pilipili. Kata siagi iliyohifadhiwa kwa ugumu kwenye vipande vya muda mrefu (ni vizuri kufanya hivyo kwa kisu cha moto). Jaza fillet na mafuta. Kisu chembamba sana na chenye ncha kali kitakuja hapa. Fanya punctures za kina na kusukuma mafuta moja kwa moja chini ya blade kwa kina iwezekanavyo. Ili kuweka fillet katika sura, unaweza kufunikathread yake. Funga kwa foil. Oka fillet ya Uturuki katika oveni kwa dakika 40.

bake fillet ya Uturuki
bake fillet ya Uturuki

Fungua karatasi. Nyunyiza uso na maji ya limao na uoka hadi blush - dakika nyingine kumi kwa joto sawa. Wacha iwe baridi kidogo kabla ya kukata. Na nyama baridi inakuwa mtiifu wa kipekee inapokatwa, kama kwenye picha. Inageuka sahani nzuri sana, ya kitamu na ya kazi nyingi: inaweza kutumika kwa moto na baridi, na kwa sahani ya upande, na kwa sandwich.

Njia ya pili ya kuoka minofu ya Uturuki katika oveni

Utahitaji: ham ya bata mfupa isiyo na mfupa. Kwa mchuzi: glasi ya mafuta ya mboga, limau, mchanganyiko wa mimea ya Kiitaliano au Kifaransa, karafuu mbili za vitunguu, vitunguu, chumvi. katika mkondo. Piga hadi laini. Mimina fillet ya Uturuki na mchanganyiko huu na uweke kwenye jokofu kwa saa. Preheat tanuri hadi digrii mia mbili. Weka fillet pamoja na marinade (aka mchuzi) kwenye sleeve ya kuoka, kuiweka kwenye karatasi ya kuoka, kwa uangalifu juu ili juisi isitoke kutoka ndani, piga mashimo machache kwenye sleeve na pini ili kutoa mvuke..

jinsi ya kupika fillet ya Uturuki katika oveni
jinsi ya kupika fillet ya Uturuki katika oveni

Oka minofu ya Uturuki katika oveni kwa dakika arobaini, kisha fungua begi na umimina mchuzi. Oka hadi hudhurungi kabisa, na kuongeza joto. Acha nyama ipumzike kwa dakika kumi kabla ya kukata. Inaweza kuhudumiwa.

Njia ya tatu ya kuoka minofu ya Uturuki katika oveni

Inahitajika kwa marinade: vijiko viwili. vijikosukari ya kahawia na chumvi, jani la bay, glasi tatu za maji, allspice. Vipande viwili vya Uturuki - kuhusu kilo moja na nusu, vijiko viwili. vijiko vya asali na mafuta, kulingana na Sanaa. kijiko cha mchuzi wa soya na paprika, kijiko cha pilipili nyeusi ya ardhi. Kuandaa mchanganyiko wa viungo vyote vya marinade. Safi matiti ya Uturuki kutoka kwa filamu na tendons na kuituma kwenye jokofu kwa siku, baada ya kuijaza na mchuzi ulioandaliwa. Kisha suuza na maji baridi, kavu na kitambaa na kanzu na glaze, kuchanganya asali, mafuta ya mizeituni, paprika, pilipili na mchuzi wa soya kwa hili. Marine kwa siku nyingine kwenye jokofu. Kisha tembeza nyama na funga na nyuzi. Funika karatasi ya kuoka na karatasi ya kuoka, weka fillet na uoka kwa joto la digrii mia na sitini kwa saa na nusu. Takriban mara moja kila nusu saa, mimina nyama na juisi inayosababisha. Wacha ipoe kwa dakika kumi hadi kumi na tano na ukate kwa kuhudumia.

Ilipendekeza: