2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Sushi na roli zimekuwa zikipendwa kwa muda mrefu na, kwa kiasi fulani, vyakula vya mtindo wa vyakula vya Kijapani. Mchanganyiko wa mchele, dagaa, michuzi mbalimbali na bidhaa nyingine nyingi hazitaacha tofauti hata gourmet ya haraka zaidi. Leo tutazungumza kwa undani zaidi juu ya rolls za Alaska. Tutajifunza muundo na kujifunza jinsi ya kupika nyumbani.
Rolls "Alaska": muundo
Kwa kweli, kuna mapishi mengi ya kupikia Alaska, kwa sababu unapoipika nyumbani, unaamua ni kiungo kipi cha kuweka na kipi ubadilishe au usitumie kabisa. Lakini bado kuna muundo fulani, ambao uliundwa miaka mingi iliyopita. Ili kupika roll hii nyumbani au kuharakisha mchakato wa kuchagua huduma katika mgahawa, inatosha kukumbuka orodha rahisi kabisa ya viungo:
- nori;
- wali wa kuchemsha;
- parachichi;
- salmoni iliyotiwa chumvi kidogo;
- jibini cream;
- ufuta.
Kupika nyumbani
Baada ya kujaribu sehemu ya vyakula katika mkahawa wa Kijapani angalau mara moja, bila shaka utataka kurudia mlo huu nyumbani nakuwafurahisha wapendwa wao. Usiruhusu mchakato wa kupikia uogope, kwa sababu inachukua ujuzi mdogo sana kupata ladha ya kupendeza, nzuri, na muhimu zaidi, ya kupendeza nyumbani. Kwa kupikia, utahitaji mkeka, ambao lazima umefungwa na filamu ya chakula. Weka karatasi ya mwani wa nori kwenye mkeka na kufunika nusu yake na mchele wa kuchemsha kwa kiasi cha gramu sabini. Nyunyiza safu ya mchele na mbegu za sesame na flip juu. Kisha unaweza kuanza kuweka kujaza, yenye gramu ishirini na tano za avocado na gramu ishirini za lax yenye chumvi kidogo, ambayo lazima kwanza ikatwe vipande vipande. Ongeza jibini la cream na uanze kupiga kwa upole na kukazwa kwenye sura ya pande zote au mraba. Kabla ya kutumikia, kata roll ya Alaska kama kwenye picha - vipande sita au nane - na kupamba na tangawizi ya kung'olewa. Usisahau kutoa mchuzi wa soya.
Faida za rolls
Unaweza kuzungumza bila kikomo kuhusu faida za samaki wa baharini na dagaa wengine. Baada ya yote, maudhui ya iodini, vitamini na microelements muhimu katika bidhaa hizi huzunguka tu. Kuzitumia mara kwa mara kutalinda moyo wako na mishipa ya damu na kuboresha shughuli za akili.
Mchele utasaidia kuboresha usagaji chakula kutokana na maudhui ya juu ya nyuzinyuzi katika muundo wake. Kiungo kizuri kwa wale wanaotaka kupunguza uzito.
Mchuzi wa soya, unaotolewa kila mara pamoja na roli, utakusaidia kukufanya mchanga, kuimarisha kuta za mishipa ya damu na kuboresha michakato ya kimetaboliki katika mwili wote. Kumbuka:ni muhimu sana mchuzi utengenezwe kwa malighafi ya hali ya juu na kwa kutumia teknolojia sahihi.
Tangawizi ni bidhaa nzuri ambayo huchochea sana kinga yako.
Kwa ujumla, rolls, ikiwa ni pamoja na Alaska, ni sahani ya ajabu yenye usawa ambayo sio tu husaidia kupoteza uzito (isipokuwa kwa sehemu zilizo na maudhui ya juu ya jibini la cream, bacon na vyakula vingine vya juu vya kalori), lakini pia hupunguza hatari ya kansa, pamoja na kuboresha hali ya hewa.
Ilipendekeza:
Maziwa ya mchele: faida, madhara na njia ya maandalizi
Maziwa ya mchele yalitokeaje? Mali muhimu na madhara ya maziwa ya mchele. Jinsi ya kufanya maziwa ya mchele nyumbani?
Chai iliyo na konjak: faida, madhara, sheria za matumizi na njia tofauti za maandalizi
Chai iliyo na brandi, chai, si kahawa, ni kinywaji cha kifahari na kilichoboreshwa. Utungaji huu hukutana na etiquette ya chai na cognac. Jogoo ni rafiki bora kwa mazungumzo ya kirafiki, inasaidia kuunda mazingira ya nyumbani, kuanzisha mawasiliano ya kirafiki
Chai ya Kihindi "na tembo": muundo, njia ya maandalizi na hakiki
Leo, watu wengi hata hawajui uhaba ni nini. Lakini miaka thelathini iliyopita huko USSR, watu walisimama kwenye mstari kwa masaa kununua bidhaa, anuwai ambayo iliacha kuhitajika. Hivi ndivyo nchi yetu ilivyokuwa katika miaka ya sabini na themanini ya karne iliyopita. Ilikuwa wakati huo kwamba watu wa Soviet kwa mara ya kwanza waliweza kuhisi ladha ya chai ya Hindi
Funchose hii ni mnyama wa aina gani? Maudhui yake ya kalori, faida, njia za maandalizi
Unahitaji kujua nini kuhusu tambi za funcho? Ni maudhui gani ya kalori, faida, njia za maandalizi? Hii ni kupata halisi kwa wale wanaofuata takwimu zao na afya. Idadi ya sahani ambazo zinaweza kutayarishwa na funchose ni mdogo tu kwa mawazo ya wapishi. Inapatana kikamilifu na nyama, samaki, mboga mboga, uyoga, dagaa, michuzi na viungo
Juisi ya machungwa: kalori, muundo, faida, maandalizi
Juisi ya machungwa, ambayo ina kalori chache, ni mojawapo ya vinywaji vinavyotumiwa sana siku hizi. Watu wazima na watoto hunywa, ni kiungo katika maandalizi ya sahani mbalimbali na kwa wengi ni sehemu muhimu ya chakula cha kila siku. Kwa hivyo juisi ya machungwa ni nini hasa? Maudhui ya kalori, muundo, faida na madhara, pamoja na njia za kupikia - makala itasema kuhusu haya yote
