Faida za afya za bizari

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Dill ni mmea unaojulikana sana ambao hutumiwa na akina mama wa nyumbani kuandaa sahani nyingi. Msimu hauna harufu maalum tu, bali pia mali ya dawa. Faida za mmea ziko katika sehemu yake ya kijani, na katika mizizi na mbegu. Inatumika sio tu katika kupikia. Je, ni faida gani za kiafya za bizari?

Utungaji wa kemikali

Dili ina vitu ambavyo ni muhimu kwa maisha ya binadamu yenye afya na kuridhisha:

• vitamini B, A, PP, E, C;
• virutubisho vidogo (chuma, manganese, shaba, zinki);
• virutubisho vingi (kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, sodiamu);
• asidi mafuta;
• fiber;
• mafuta muhimu;
• coumarin;
• protini, resini.

Sifa za manufaa za bizari kwa mwili hudhihirishwa na matumizi ya mmea huu kila siku. Vipodozi vya mbegu hutumiwa kwa uvimbe kwa watoto wachanga.

Dili ina kalori chache. Ni sawa na kcal 40 kwa 100 g ya bidhaa, ambayo inafanya kuwa kiongozikatika chakula cha mlo.

Sifa ya uponyaji ya bizari

Matumizi ya kila siku ya mmea kama kitoweo yataathiri mwili kama ifuatavyo:

1. Mtu amekuwa akitumia mitishamba hii tangu utotoni. Kwanza, mtoto hupewa decoction ya mbegu za mmea. Baada ya yote, kitoweo kina mali ya manufaa kwa mwili wa mtoto.
2. Watu wazima, bizari hutumiwa kutibu magonjwa kama vile ugonjwa wa gallstone, shinikizo la damu, maumivu ya kichwa na matatizo ya mfumo wa fahamu.
3. Hurekebisha utendakazi wa haja kubwa.
4. Husaidia uponyaji wa haraka wa majeraha madogo.
5. Mmea husaidia kuimarisha moyo.
6. Hutumika kuongeza lactation kwa wanawake.
7. Dili ina sifa chanya za kuburudisha kinywa. Mafuta muhimu yaliyomo yana mali ya antimicrobial na antioxidant. Husaidia kuzuia maambukizo ya vijidudu kwenye mdomo na kupunguza uharibifu unaosababishwa na free radicals kwenye meno na ufizi.
8. Huimarisha muundo wa nywele na kuharakisha ukuaji wao.

Kulingana na aina ya ugonjwa, tinctures, decoctions na compresses hutengenezwa kutoka kwa bizari. Kila mbinu ina sifa zake.

Mchemsho wa bizari hutumiwa sana kwa madhumuni ya matibabu. Imeandaliwa kutoka kwa mimea safi au kavu na kuongeza ya maji safi. Zana inaweza kutoa manufaa yafuatayo:

• huondoa vitu vyenye madhara mwilini;
• hurekebisha utendaji kazi wa ini, figo na kongosho;
• huongeza hamu ya kula;
• huondoa magonjwa ya ngozi;
• huondoa uwekundu na kuvimba kwa macho;
• huongeza lactation;
• inazuia kuvimbiwa;
• huimarisha kuta za mishipa ya damu na kuboresha hali ya moyo.

Sifa muhimu za bizari hutumika kutibu magonjwa mengi. Sifa zake za kuua viini huchota usaha kutoka kwenye majeraha na kuzuia uvimbe.

Faida za mbegu

Sifa za uponyaji za mmea sio tu majani na mizizi yake. Faida za mbegu za bizari kiafya ni kama zifuatazo:

1. Hurekebisha utendakazi wa haja kubwa.
2. Hupunguza gesi tumboni.
3. Hutumika kama cholagogue.
4. Hupunguza mkazo wa neva.
5. Hupunguza maumivu ya wastani.
6. Kuharakisha uponyaji wa jeraha.
7. Imechukuliwa kama diuretiki kwa magonjwa ya mfumo wa mkojo.

Kichemshi cha mbegu za bizari hufanya kazi kama kinza na kizuia degedege.

Mkandamizaji hutumika kuondoa uchovu wa macho. Mimina maji ya moto juu ya mbegu, funika kwa kitambaa na uweke joto kwenye kope. Baada ya dakika 20, kuna uboreshaji unaoonekana katika hali.

Utaratibu pia una athari ya urembo. Makunyanzi madogo yanalainishwa, uwekundu na uvimbe huondolewa.

Gush kutoka kwa mbegu za bizari huokoa kutokana na athari za kuumwa na wadudu. Ni lazima kiwekwe kwenye eneo lililoathiriwa.

Maji ya bizari yanatayarishwa kwa ajili ya watoto wachanga, ambayo inakuzakuondoa colic ya matumbo.

Mapishi ya bizari

Mmea una sifa ya dawa, ambayo inaruhusu kutumika katika matibabu ya magonjwa mbalimbali.

Licha ya madhara na vikwazo vingine, sifa za manufaa za mbegu za bizari ni nyingi.

Uwekaji wa maji ni mojawapo ya tiba bora zaidi. Haitakuwa vigumu kuitayarisha. Kusaga 20 g ya mbegu za bizari kwenye grinder ya kahawa na kumwaga maji ya moto (200 ml). Mchanganyiko huo huingizwa kwa dakika 15. Infusion inaweza kutumika kwa michakato ya uchochezi katika mfumo wa genitourinary. Inaweza kutumika kama sedative kwa shida za kulala na kuongezeka kwa kuwashwa. Katika hali kama hiyo, infusion imelewa 50 ml wakati wa mchana, ikisambazwa kwa dozi kadhaa.

Kutokana na mali ya bizari ya kupambana na uchochezi na expectorant, inaweza kutumika kwa kikohozi. Ili kufanya hivyo, mimina 20 g ya mbegu kwenye 1/2 lita ya maji ya moto. Chemsha kwa dakika 2-3. Infusion huliwa 20 ml mara 4-5 kwa siku.

Dili ina sifa muhimu, vikwazo na madhara ambayo pia yapo. Juisi imeandaliwa kutoka kwayo, ambayo husaidia kwa tiba tata ya gastritis na asidi ya juu ya tumbo. Katika kesi hiyo, inachukuliwa kwenye kijiko, na kuongeza asali. Kunywa kila siku baada ya kila mlo.

Dili ina uwezo wa kurejesha utendaji kazi wa kawaida wa mfumo wa usagaji chakula. Inapunguza kikamilifu hisia ya njaa ikiwa unatafuna majani yake kwenye tumbo tupu. Mali hii muhimu ya bizari hutumiwa kwa kupoteza uzito. Wakati mmea umeunganishwa na kefir, matumbo husafishwana kuboresha utendaji wake. Ili kuandaa cocktail yenye afya, tango iliyokatwa na kundi la bizari hutumiwa, iliyochanganywa na glasi ya kefir. Wanaweza kubadilisha chakula cha jioni au kutumia kama sahani kuu kwa siku za kufunga.

Sifa za manufaa za bizari kwa mwili wa binadamu hutumika kutibu vimelea. Mbegu zinaweza kuliwa nzima na glasi ya maji. Wakati mwingine decoctions ya dawa huandaliwa. Kwa wakala wa uponyaji, 20 g ya mbegu za bizari hupigwa na kumwaga 400 ml ya maji ya moto. Imewekwa kwenye moto polepole. Baada ya dakika 3, mchuzi hutolewa na kuchujwa. Kunywa 100 ml dakika 20 kabla ya chakula.

Dili kwa wanaume

Mmea una sifa za uponyaji kwa nusu kali ya ubinadamu. Je, ni faida gani za kiafya za bizari kwa wanaume?

Mmea unaweza kuhusishwa na sehemu kuu za chakula cha jinsia kali. Dill ina athari chanya kwenye potency, kwa sababu tangu nyakati za zamani ilikuwa kuchukuliwa aphrodisiac.

Kwa kuzuia prostatitis na magonjwa mengine ya mfumo wa uzazi, ni muhimu kuingiza bizari kwenye menyu ya kudumu. Ili kuongeza potency, unaweza kutumia zana zifuatazo. Kwa vikombe 2 vya asali kuongeza 40 g ya mizizi iliyovunjika ya valerian. Kwa mchanganyiko kuongeza kikombe 1 cha mbegu za bizari na kumwaga lita 2 za maji ya moto. Kusisitiza katika thermos kwa siku. Tayari kunywa kabla ya chakula, 15 ml. Matumizi ya mara kwa mara yanaweza kuongeza nguvu.

Zana ina sifa zifuatazo:

• kitendo cha vasodilating;
• kusafisha kuta za mishipa ya damu kutoka kwenye plaques.

Matokeo yake, viungopelvis ndogo kwa ukamilifu hupokea damu iliyojaa oksijeni na virutubisho. Dili ina uwezo wa kujaza ukosefu wa madini na vitamini kwa ajili ya nguvu.

Licha ya madhara na vikwazo, mali ya manufaa ya bizari kwa wanaume ni pana. Ili kuongeza potency, ni bora kuponda nyasi kwenye bodi ya kauri au kioo. Mmea mkavu ambao umehifadhiwa kwa miaka 3-4 una athari maalum.

Cocktail kwa ajili ya kuongeza nguvu hutayarishwa kama ifuatavyo: bizari inachanganywa na bia isiyo na kileo na sour cream. Ina athari ya haraka kwenye mwili wa mwanaume.

Dili kwa wanawake

Jinsia dhaifu hupata vitamini na virutubisho vingi kutoka kwa mboga mboga. Faida za bizari kwa wanawake ni kama ifuatavyo:

1. Fiber hufyonzwa haraka na mwili.
2. Mfadhaiko hupotea na mkazo wa neva hupungua.
3. Mood inaboreka.
4. Hupunguza maumivu ya kifua kabla ya hedhi.

Dili ni muhimu kwa sifa zake wakati wa kunyonyesha. Ili kuimarisha, jitayarisha tincture. Kwa maandalizi yake, 20 g ya mbegu hutiwa na maji ya moto. Kuleta kwa chemsha. Chukua 6 tbsp. vijiko siku baada ya kulisha mtoto.

Wakati wa kurejesha lactation, mwanamke anahitaji kufikiria sio tu kuitunza. Baada ya yote, mtoto hupokea vitu muhimu kutoka kwa mama kutoka kwa chakula alichokula. Bizari wakati wa kunyonyesha hunufaisha mwili wa mama na mtoto.

Wakati mjamzito, mwanamke anaweza kunywa decoction dhaifu, ambayo imeandaliwa kutoka kwa mboga, mbegu na mizizi. Yeyekuondoa maumivu ya kichwa na kichefuchefu, kuboresha shinikizo la damu na kuondoa maji kupita kiasi mwilini.

Utumiaji wa wastani wa kitoweo pia unaweza kufaidisha fetasi.

Licha ya madhara na vikwazo, mali ya manufaa ya bizari kwa wanawake ni kama ifuatavyo:

• Mbali na athari chanya kwenye mchakato wa kunyonyesha, uwekaji wa mbegu husaidia kuzuia uvimbe kwa mtoto mchanga. Wataalamu wanapendekeza uanzishe wakati wa ujauzito ili kufikia mwonekano wa maziwa ya mama.
• Wakati wa chakula, sodiamu na fosforasi iliyo katika bizari itaathiri vyema upunguzaji wa mafuta mwilini, ubadilishanaji wa maji ndani ya tishu. Ni bora kuitumia kila siku, na kuongeza athari yake kwa uwekaji wa mbegu.

Ili kupunguza dalili za kukoma hedhi kwa wanawake, tumia kitoweo. Kwa kufanya hivyo, 60 g ya mbegu za bizari huoshawa mara kadhaa na maji. Kavu na saga kwa msimamo wa unga. Mimina maji ya moto na usisitize kwenye thermos kwa masaa 3-4. Mchuzi huo unachukuliwa 30-40 ml kila siku.

Dili kwa ajili ya watoto

Mmea una sifa chanya kwa watoto pia. Sifa muhimu za bizari kwa mtoto zinaweza kuonekana ikiwa utaitumia kama nyongeza ya kozi ya kwanza na ya pili, na vile vile kwa saladi.

Ili kupunguza colic na spasms ndani ya matumbo, decoction ya mbegu za mmea hutumiwa sana. Imeandaliwa kama ifuatavyo:

• tengeneza mbegu 20g 1/2 lita ya maji ya moto;
• pika mchanganyiko kwa takriban dakika 5.

Poza kitoweo, chuja na mpe mtoto kwa dozi ndogoinavyohitajika.

Dill usoni

Vitamini A, E na kalsiamu zilizomo kwenye mmea zina athari chanya kwenye ngozi. Dili hulainisha ngozi, hupunguza vipele na ina athari ya kurejesha ujana.

Njia rahisi ni kusaga mboga na kuipaka usoni. Weka mask hii kwa dakika 20. Kwa manufaa zaidi, ongeza matone machache ya mafuta ya zeituni au almond kwenye mchanganyiko.

Dili hutumiwa sana na wanawake kama kiungo katika masks ya uso. Mapishi ni kama ifuatavyo:

1. Nyonya rundo la bizari ya kijani.
2. Changanya na nyeupe yai na matone 2 ya maji ya limao.
3. Paka kwenye ngozi safi.

Mask hii ya kuzuia kuzeeka inaweza kutumika sio tu na wanawake, bali pia na wanaume.

Ili kuondoa chunusi na kubadilika rangi, ni lazima uoshe uso wako kila mara kwa utiaji wa mbegu za bizari. Unaweza kuifuta ngozi pamoja nao. Mimina 20 g ya mbegu na glasi ya maji ya moto. Baada ya dakika 25, bidhaa itakuwa tayari kutumika.

Sifa muhimu za bizari huonekana kwenye cubes. Wanadumisha sauti ya ngozi na kuongeza muda wa ujana. Ni muhimu kuifuta uso kwa cubes asubuhi na jioni.

Jinsi ya kuhifadhi bizari

Ili kurefusha uchangamfu wa mboga, weka kwenye glasi na uihifadhi kwenye jokofu. Hii inaruhusu bizari kukaa safi kwa siku 5-7. Ili kuihifadhi kwa muda mrefu, unaweza kutumia kukausha, kugandisha na njia zingine.

Bizari iliyokaushwa kwenye mashada au iliyokatwakatwa. Kablakwa hili, mboga lazima zioshwe na kukaushwa.

Miale huning'inizwa katika maeneo yenye uingizaji hewa, kuepuka kukabiliwa na mwanga wa jua. Wakati bizari iko tayari, inapaswa kuhifadhiwa kwenye mifuko ya pamba au kitani. Maisha ya rafu ya mboga mboga ni mwaka 1.

Ili kuhifadhi mali ya manufaa ya bizari kwa mwili wa binadamu, imegandishwa. Ili kuhifadhi mboga katika makundi, huwashwa kabla na kukaushwa. Kisha kunja kwenye filamu ya kushikilia na uhifadhi kwenye friji.

Kwa kuhifadhi katika hali iliyosagwa, bizari huwekwa kwenye chombo. Kisha kuwekwa kwenye jokofu. Kabla ya hili, bizari huosha, kavu na kung'olewa. Maisha ya rafu - mwaka 1.

Katakata bizari safi vizuri, weka kwenye ukungu wa barafu. Wajaze nusu na wiki, na wengine wanapaswa kuwa maji. Hifadhi cubes kusababisha kwenye jokofu. Zinaweza kufutwa usoni au kutumika kutengeneza supu au laini.

Mapingamizi

Kabla ya kuanza kutumia mboga za kijani kutibu au kuzuia ugonjwa, ni vyema kushauriana na mtaalamu.

Licha ya mali ya manufaa ya bizari, pia kuna vikwazo na vikwazo vya kuichukua:

1. Uvumilivu wa mtu binafsi.
2. Mzio.
3. Kutokwa na uchafu wakati wa hedhi.
4. Tishio la kuharibika kwa mimba.
5. Kisukari.
6. Hypotension.
7. Magonjwa ya Oncological.
8. Vidonda vya tumbo.
9. Kuwepo kwa mawe makubwa kwenye mirija ya nyongo.

Ili bizari iwe na faida kwa mwili, ni muhimu kuitumiamipaka inayokubalika. Kwa ulaji mwingi, inaweza kusababisha: matatizo ya utumbo, kupoteza nguvu, kizunguzungu na usumbufu wa usingizi. Kwa hivyo, itumie kwa tahadhari.

Dili ni mimea ambayo ina mali nyingi muhimu. Matumizi yake sahihi yatasaidia kupunguza dalili za magonjwa mbalimbali. Kabla ya kuanza matibabu, ni bora kushauriana na mtaalamu kwa contraindications.