2025 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:11
Mchemko wa prunes ni tiba maarufu ya kiasili inayoweza kupunguza kuvimbiwa kwa watu wazima na watoto. Ugonjwa huu, kwa bahati mbaya, ni wa kawaida sana duniani kote. Kulingana na WHO, takriban 20% ya watoto na karibu 50% ya watu wazima wa sayari wanaugua kuvimbiwa.
Patholojia hatari ni nini
Kuvimbiwa sio hatari hata kidogo kama inavyoweza kuonekana mwanzoni. Kwa kutokuwepo kwa kinyesi cha kawaida, taratibu za putrefactive zinaendelea katika utumbo uliojaa, na kusababisha uzalishaji wa vitu vya sumu kwa kiasi kikubwa. Mwisho ni hatari sana kwa viumbe vyote, kwa sababu hatua kwa hatua sumu yake, inaweza kusababisha necrosis ya mfumo wa utumbo. Katika hali mbaya sana, ugonjwa unaweza kusababisha kifo.
Utoaji wa huduma ya kwanza
Tatua kwa haraka tatizo lisilopendeza itasaidia laxatives mbalimbali, ambazo zinapatikana kwa wingi kwenye maduka ya dawa. Hata hivyo, kutokana na imani yao au sababu nyingine yoyote, watu wengi wanapendelea kuondokana na kuvimbiwa na tiba za watu.njia. Njia moja maarufu ya kusaidia kuondoa haraka ugonjwa imekuwa decoction ya prunes kwa miaka mingi. Matunda haya kavu yanaweza kununuliwa kwa urahisi katika duka lolote kwa bei ya bei nafuu sana. Inapotumiwa vizuri, prunes husaidia kuondoa haraka sumu ambayo imetolewa kutokana na uhifadhi wa kinyesi na kurejesha kazi ya matumbo. Moja ya faida za "dawa" hii ni kwamba inaweza kuchukuliwa na watu wazima na watoto kutoka umri wa miezi mitatu.
Uponyaji wa matunda yaliyokaushwa
Pombe za pochi zimejulikana kwa wanadamu tangu zamani. Hata wakati huo, matunda haya yaliyokaushwa yalionekana kuwa dawa nzuri sana ya kuvimbiwa. Bidhaa hiyo iliagizwa kwa watu wanaosumbuliwa na magonjwa ya matumbo, hata dawa rasmi. Mapitio kuhusu decoction ya prunes walikuwa na ni chanya tu. Kwa matumizi ya "dawa" hii ya ladha mchakato wa secretion ya bile huharakishwa. Ni yeye ambaye husaidia kuboresha motility ya matumbo na kudumisha upole wa kutosha wa kinyesi. Kwa kuboresha ubora wa mchakato huu, uchafu wa usagaji chakula haukusanyiki kwenye utumbo mpana, bali huondolewa haraka.
Sifa nyingine muhimu ya prunes ni uwepo wa nyuzinyuzi, ambayo ni sehemu ya bidhaa. Dutu hii husaidia kuyeyusha kinyesi kilichotuama. Shukrani kwa nyuzinyuzi, nyuzinyuzi hulainika, pamoja na utolewaji wao mzuri kutoka kwa mwili.
Prunes ni muhimu sana kwa microflora ya matumbo. Matunda yaliyokaushwa huzuia ukuajibakteria ya pathogenic, na pia huhifadhi usawa muhimu wa wale wenye manufaa. Kutokana na hili, michakato ya uchochezi haitokei ndani ya matumbo, ambayo mara nyingi husababisha kuvimbiwa.
Na sifa ya mwisho muhimu sana ya prunes ni kwamba hurejesha kuta za utumbo zilizoharibiwa na kinyesi kigumu, na hufanya hivi haraka iwezekanavyo.
Jinsi ya kuchagua bidhaa bora
Ili matibabu yafanikiwe na yasidhuru mwili, unahitaji kununua plommon nzuri. Wakati wa kuchagua matunda yaliyokaushwa, unapaswa kuzingatia muonekano wao. Matunda yenye ubora wa juu yana rangi nyeusi iliyojaa na kung'aa kidogo na uso wa elastic. Rangi ya kahawia ya prunes inaonyesha kwamba bidhaa haikukaushwa vizuri, kwa hiyo, uwezekano mkubwa, ilipoteza virutubisho vyake vingi. Ikiwa uso wa matunda yaliyokaushwa ni shiny sana, basi lazima wawe wametibiwa na muundo wa kemikali ambao uliwapa uwasilishaji. Ni bora kukataa ununuzi huo, kwa sababu mali muhimu ya bidhaa hiyo huongeza mashaka makubwa. Matunda yaliyokaushwa yenye ubora wa juu yana ladha tamu na uchungu kidogo. Hata kidokezo kidogo cha uchachushaji hakikubaliki, hii inaonyesha kuwa tarehe ya mwisho wa matumizi ya bidhaa kama hiyo imeisha au kwamba masharti yake ya kuhifadhi hayajatimizwa.
Mapishi ya kitoweo cha prunes za watoto
Kama unavyojua, tatizo la kukosa choo kwa watoto ni kubwa sana. Watoto, ambao matumbo yao bado ni dhaifu sana, hutendea kwa uchungu kwa sababu yoyote ya kuchochea. Mtoto anaweza kuteseka kutokana na hali mbayapatholojia kutokana na mchanganyiko uliochaguliwa vibaya, vyakula vya kwanza vya ziada kwa namna ya nafaka au matunda na mboga purees, na pia kutokana na chakula "kibaya" kilicholiwa na mama (katika kesi ya kunyonyesha).
Mchuzi wa prunes kwa watoto wenye tatizo la kuvimbiwa ni mojawapo ya ambulensi za kwanza ambazo zitamwondolea mtoto haraka maumivu. Ili kuandaa utungaji wa dawa, unahitaji kuchukua gramu 100 za matunda yaliyokaushwa yenye ubora wa juu, kabla ya kuosha, kumwaga kwa kiasi sawa cha maji ya moto (mililita 100). Funika bakuli na infusion na kifuniko kikali na uondoke kwa dakika 15. Wakati huu, mchuzi umeingizwa vizuri. Dawa inayopatikana inapaswa kuchujwa kwa uangalifu, kwa sababu kioevu na matunda huliwa kando.
Mpe mtoto aliye na umri wa chini ya miaka miwili kwenye tumbo tupu kipande cha prunes. Watoto wakubwa zaidi ya umri huu wanapaswa kunywa maji yote yanayotokana, na baada ya dakika 30 kula berries. Unaweza kula chakula kingine hakuna mapema zaidi ya dakika 20 baada ya kuchukua "dawa". Ikiwa mtoto ni naughty na hataki kula berries kulowekwa, wanaweza kuwa chini ya blender kwa hali puree, na kisha pamoja na kiasi kidogo cha asali. Katika fomu hii, "dawa" inageuka kuwa tiba ya kweli ambayo hakuna mtoto anayeweza kupinga.
Kitendo cha prunes na oatmeal
Hata kwa kuvimbiwa kali zaidi, "dawa" kulingana na matunda yaliyokaushwa na "Hercules" itasaidia kukabiliana. Utungaji huu unaweza kuchukuliwa na watu wazima na watoto ambao umri wao ni angalau miezi 6. Kutumiwa kwa prunes kwa kuvimbiwaitakusaidia kuiondoa kwa muda mfupi iwezekanavyo. Hata hivyo, ili kurejesha matumbo kikamilifu, lazima ichukuliwe ndani ya siku 3-4, lakini si zaidi.
Ili kutengeneza laxative nyumbani, unahitaji kuchanganya gramu 200 za oatmeal na kiasi sawa cha prunes. Misa inayosababishwa lazima imwagike na maji baridi kwa kiasi cha mililita 400. Weka sufuria na muundo wa dawa kwenye moto wa kati na ulete kwa chemsha, kisha punguza moto kwa kiwango cha chini na upike, ukichochea mara kwa mara, kwa dakika 20. Ondoa mchuzi kwenye jiko na upoe kidogo.
Kunywa "dawa" kulingana na prunes na oatmeal inapaswa kuwa mililita 250 angalau mara nne kwa siku, muda mfupi kabla ya chakula. Watoto walio na umri wa zaidi ya mwaka mmoja wanapaswa kupunguza kipimo hadi mililita 100. Watoto kutoka miezi sita wanapaswa kupewa vijiko 2 vya decoction ya dawa mara 4 kwa siku.
Muundo wa kudumisha utendaji wa kawaida wa matumbo
Wale wanaosumbuliwa na kuvimbiwa kwa muda mrefu watahitaji kichocheo cha "dawa" kulingana na kefir na prunes. Chombo hicho kitasaidia kudumisha utendaji wa kawaida wa matumbo na kuzuia malfunctions iwezekanavyo katika kazi yake. Ikiwa kuvimbiwa kali tayari kuna, basi "dawa" hiyo haiwezekani kusaidia. Hata hivyo, kwa matumizi ya mara kwa mara ya muundo, unaweza kusahau haraka kuhusu patholojia zisizofurahi.
Ili kutengeneza kinywaji chenye afya, unahitaji pochi 20 kubwa. Wanapaswa kuosha kabisa, kukaushwa, na kisha kusaga katika blender. Mimina puree iliyosababishwa na glasi moja ya kefir na asilimia yoyote ya maudhui ya mafuta. Ikiwa mchanganyiko unaonekana kuwa hauna ladha, unaweza kuifanya na sukari. Dawa hiyo inapaswa kuchukuliwa kabla ya kulala. Kiwango kinachopendekezwa kwa watu wazima ni glasi 1 ya kinywaji, kwa watoto zaidi ya miaka miwili - si zaidi ya nusu glasi.
Kitoweo kwa ajili ya kupunguza uzito
Zabibu na prunes inachukuliwa kuwa mojawapo ya matunda yaliyokaushwa muhimu sana. Mchuzi kulingana nao utasaidia kusafisha matumbo kwa upole, kuondoa vitu vyenye madhara na sumu kutoka kwa mwili, kuondoa maji kupita kiasi, kuimarisha mfumo wa kinga, kupoteza pauni za ziada, na pia kuboresha utendaji wa ini na figo.
Ili kutengeneza kinywaji chenye afya, unahitaji kuchukua gramu 150 za zabibu kavu na prunes, suuza matunda yaliyokaushwa vizuri chini ya maji ya bomba. Chemsha vikombe 3 vya maji kwenye bakuli la kina, kisha mimina matunda safi ndani yake. Chemsha infusion juu ya moto wa wastani kwa dakika 15. Wakati huu wote, mchuzi unapaswa kuchemsha kidogo. Ondoa bakuli kutoka jiko na uache baridi kabisa. Inahitajika kuchukua decoction ya prunes kwa kupoteza uzito, kijiko 1 kwenye tumbo tupu kila asubuhi.
Matunda yaliyokaushwa na asali prophylaxis
Watu wenye matumbo dhaifu kwa kawaida hulazimika kutumia dawa ili kukuza haja kubwa. Hata hivyo, katika dawa za watu kuna dawa ambayo itakabiliana na hii si mbaya zaidi kuliko madawa ya kulevya yaliyotangazwa. Utungaji wa apricots kavu, prunes na asali huchangia kwenye excretion ya kawaida ya kinyesi na kudumisha matumbo katika hali ya kawaida. Prophylactic kama hiyo ya kitamu"dawa" inaweza kutumika badala ya dessert au kuongezwa kwa nafaka tamu, mtindi, jibini la Cottage.
Ili kuandaa muundo mzuri, utahitaji parachichi 10 kubwa zilizokaushwa na prunes 10. Wanapaswa kuosha kabisa na kukaushwa na kitambaa cha karatasi, kisha kukatwa vipande vipande vya sura ya kiholela. Mimina wingi unaosababishwa na vijiko 2 vya asali ya asili na kuchanganya vizuri. Sehemu hii imeundwa kwa siku moja kwa mtu mzima au siku mbili kwa mtoto. Unaweza kutumia prophylactic kwa watoto kutoka umri wa miaka 2.
Masharti ya matumizi
Licha ya manufaa yote ya prunes, kwa bahati mbaya, si kila mtu anayeweza kuitumia. Ili usijidhuru mwenyewe au wapendwa wako, unahitaji kujua kwamba uundaji kulingana na matunda haya yaliyokaushwa unapaswa kutupwa katika hali na magonjwa yafuatayo:
- mzizi kwa prunes;
- chini ya umri wa miezi 3;
- urolithiasis;
- diabetes mellitus;
- mawe nyongo;
- kunyonyesha.
Kabla ya kumpa mtoto wako prunes kwa mara ya kwanza, hakika unapaswa kushauriana na daktari wa watoto. Katika kesi ya magonjwa ya muda mrefu, inashauriwa pia kushauriana na daktari. Mtaalamu pekee ndiye anayeweza kusema kwa uhakika ni nini upokeaji wa decoctions kulingana na prunes utafanyika kwa aina fulani za watu.
Ilipendekeza:
Spaghetti na nyanya na vitunguu: muundo, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua na picha, nuances na siri za kupikia
Siku zimepita ambapo tulikula pasta na mipira ya nyama kwa chakula cha jioni. Vyakula vya Ulaya vinazidi kukamata nchi yetu. Leo ni mtindo kula bolognese ya tambi au kitu kingine kwa jina lisiloeleweka na la ajabu. Spaghetti ni nini na huliwa na nini? Na muhimu zaidi - jinsi ya kupika spaghetti?
Croutons za mkate mweusi: muundo, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua na picha, nuances na siri za kupikia
Croutons za mkate mweusi zinapendekezwa kujumuishwa katika lishe yako kwa watu wanaokabiliwa na uzito kupita kiasi. Kwa kuwa maudhui ya kalori ya bidhaa ni ya chini sana, husaidia kuondokana na uzito wa ziada. Hata sehemu ndogo ya crackers inaweza kukidhi hisia ya njaa. Shukrani hii yote kwa fiber ambayo ni sehemu ya bidhaa. Jinsi ya kupika croutons mwenyewe?
Minofu ya kuku yenye juisi: muundo, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua yenye picha, viungo, siri za kupikia na mapishi matamu zaidi
Minofu ya kuku yenye juisi ni sahani nzuri kabisa kutumiwa na sahani yoyote ya kando. Unaweza kuitumikia kwa hafla yoyote - iwe likizo au chakula cha jioni cha kawaida cha familia. Mbali na ladha na mchanganyiko, fillet ya kuku ni bidhaa yenye kalori ya chini na yenye afya ambayo inafaa kwa lishe wakati wa lishe. Katika makala tutashiriki mapishi ya fillet ya kuku ya juisi iliyopikwa kwa tofauti tofauti - kwenye sufuria, kwenye oveni
Mchicha lasagna: muundo, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua na picha, nuances na siri za kupikia, mapishi ya kupendeza zaidi
Spinachi lasagna ni sahani kitamu sana, harufu nzuri na ya kuridhisha. Inaweza kutayarishwa wote kwa chakula cha jioni cha familia na kwa meza ya sherehe. Hakuna chochote ngumu katika kupikia: muundo ni pamoja na kiasi kidogo cha viungo na sahani haina kuchukua muda mwingi wakati wa kupikia
Saladi za kisasa: aina ya saladi, muundo, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua na picha, nuances na siri za kupikia, muundo usio wa kawaida na mapishi ya kupendeza zaidi
Makala yanaelezea jinsi ya kuandaa saladi tamu na asili ambazo zinaweza kuliwa likizoni na siku ya wiki. Katika makala unaweza kupata mapishi ya saladi za kisasa na picha na maagizo ya hatua kwa hatua kwa maandalizi yao