Mbegu za tikitimaji: mali muhimu

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Mvuli ni wakati wa matunda bora zaidi duniani. Mwisho wa Agosti - mwanzo wa Septemba, tikiti huiva kwenye tikiti. Wanachukuliwa kwenye bazaars, ambapo milima ya matunda ya njano yenye harufu nzuri huvutia umati wa wanunuzi. Labda hakuna mtu ambaye angesema kwamba hapendi ladha ya tikiti iliyoiva. Mali yake ya manufaa yanajulikana. Na vipi kuhusu mbegu? Tunawatupa kwenye takataka bila majuto, lakini bure. Mwanachuoni na daktari wa Kiajemi wa zama za kati Ibn Sina (Avicenna) angetuhukumu kwa hili. Katika nakala zake za dawa, alitumia nafasi nyingi kwa faida za mbegu za tikiti. Tunakualika upate kujua dawa hii isiyo ya kawaida vyema zaidi.

Muundo wa biolojia ndogo na sifa za manufaa

Wanasayansi wa kisasa wameenda mbali zaidi kuliko Ibn Sina na kuoza mbegu za tikitimaji kuwa molekuli. Ilibadilika kuwa 100 g ya mbegu zina: potasiamu (96 mg), sodiamu (26 mg), zinki (0.1 mg), magnesiamu (10 mg), kalsiamu (8 mg), chuma (1 mg) na shaba (0, 24 mg). Aidha, wana vitamini nyingi: C, PP, B6, B9 na A. Zina mafuta kwa asilimia 77, na iliyobaki ni protini na wanga.

Kiasi kikubwa cha potasiamu ni ishara ya kwanza kwamba mbegu za tikitimaji ni muhimu zaidi kwa wanaume. Potasiamu inaboresha ubora wa manii na kuongezekauwezo.

Asidi Folic (vitamini B9) ni muhimu kwa wanawake wajawazito kwa ukuaji mzuri wa fetasi.

Mchemsho wa mbegu za tikitimaji husaidia kuondoa kolesteroli yenye msongamano mdogo na kupunguza viwango vya sukari kwenye damu. Hiki ni kiashiria cha hitaji la kuingiza mbegu za tikiti katika lishe ya wagonjwa wa kisukari.

Wagonjwa wa cholecystitis wanaosumbuliwa na maumivu kwenye kibofu cha nyongo na kuziba kwa mirija pia wanywe kozi za kuchemshwa kwa mbegu za tikitimaji - hii itawaondolea nyongo iliyotuama.

Vitu vilivyomo kwenye mbegu za tikitimaji husaidia kuondoa uric acid, ambayo ni kinga ya urolithiasis, pia inapendekezwa kwa ugonjwa wa kunona sana.

Sifa tegemezi za mbegu zitakuwa muhimu katika magonjwa ya mfumo wa kupumua.

Maandalizi ya mbegu kwa ajili ya kutengenezea kitoweo

Pakua mbegu kutoka kwa tikitimaji lililoiva, suuza vizuri na utandaze ili zikauke. Usigusa nyuzi bado - ni rahisi kuondoa kutoka kwa mbegu kavu. Kueneza mbegu kwenye karatasi ya kuoka na kuiweka kwenye tanuri isiyo na moto, ukiacha ajar. Mbegu zinahitaji kugeuzwa mara kwa mara na kutikiswa. Wakati wao ni kavu kabisa, piga kati ya mitende na utenganishe nyuzi. Kausha mbegu kwenye joto la kawaida. Hifadhi kwenye jarida la glasi, mbali na mwanga na unyevu. Kabla ya kuandaa infusion, unahitaji kuchukua kiasi kinachohitajika cha mbegu na kusaga kwenye grinder ya kahawa. Poda inayotokana hutengenezwa na kunywewa kwa mujibu wa mapendekezo yafuatayo.

Kwa madhumuni ya matibabu, unaweza pia kutumia mbichi, iliyosagwambegu, lakini kwa hali yoyote hazijaiva au kuanza kuota. Katika mbegu kama hizi, uwiano tofauti kabisa wa vipengele vya ufuatiliaji.

Mchanganyiko kwa wagonjwa wa kisukari

Sifa za mbegu za tikitimaji kwa wagonjwa wa kisukari ni dhahiri- uwekaji wa mbegu za kusaga husaidia kupunguza kiwango cha sukari kwenye damu na kuimarisha upinzani wa mwili dhidi ya magonjwa mengine ambayo mara nyingi huambatana na kisukari.

Ili kuandaa dawa, unahitaji saga mbegu kavu (kijiko 1) kwenye grinder ya kahawa, mimina glasi moja ya maji ya moto, wacha iwe pombe kidogo, ugawanye katika sehemu tatu na unywe wakati wa mchana kabla ya kifungua kinywa; chakula cha mchana na jioni.

Kuwekewa kwa matatizo katika mfumo wa urogenital

Mbegu nzima za tikitimaji, zinaweza kuwa mbichi, hutiwa maji ya moto (lita 3 za maji kwa glasi 1 ya mbegu) na kuachwa kwa saa 12 ili kupenyeza. Kawaida hii inafanywa jioni. Siku inayofuata, chuja na unywe bila vizuizi siku nzima.

Kichocheo kingine ni kigumu zaidi. Kwa ajili yake, unahitaji kuchukua kilo 1 cha mbegu mbichi, kumwaga maji ya moto na kupika hadi kioevu kinapungua kwa nusu. Kisha baridi, chuja na chupa. Weka kwenye jokofu. Kunywa 100 ml kwa joto mara tatu kwa siku.

Mimiminiko kwa wanaume wanaosumbuliwa na uvimbe kwenye tezi ya kibofu

Faida za mbegu za tikitimaji kwa wanaume zimejaribiwa na kuthibitishwa mara nyingi. Kwa uhifadhi wa mkojo na maumivu, njia ifuatayo inapendekezwa: kijiko cha mbegu za ardhi kinapaswa kumwagika na maziwa ya moto na kuweka kwa nusu saa.umwagaji wa maji. Jeli inayotokana inapaswa kunywa mara tatu kwa siku, glasi moja kila moja.

Aidha, kuvimba kwa tezi ya Prostate kunatibiwa kwa njia rahisi zaidi. Unahitaji kusaga mbegu na kula kijiko kimoja asubuhi, kabla ya milo, na jioni, kabla ya kulala.

Wakati hisia ya uzito inapoonekana kwenye hypochondriamu ya chini (wengu), inashauriwa kuchanganya asali kidogo na mbegu. Mbegu za tikitimaji pamoja na asali huongeza sana na kuimarisha nguvu za kiume.

Mchanganyiko kwa mafua

Kikohozi kikavu kinachodhoofisha na mkamba kitasaidia kutibu maziwa ya tikitimaji. Mbegu zinahitaji kukaushwa kidogo na kutolewa kutoka kwa ganda ngumu. Weka kwenye chokaa na saga kabisa na maji kidogo hadi uji wa homogeneous. Inafanana na rangi ya maziwa. Ongeza asali kwa ladha na kunywa vijiko viwili mara kadhaa kwa siku kabla ya chakula. Siku moja au mbili zinatosha hali ya mgonjwa kuimarika, makohozi huanza kujitokeza na hisia ya ukavu na kiu hutoweka.

Mimiminiko kwa wagonjwa walio na cholecystitis na kongosho

Mbegu za tikitimaji ni wakala bora wa choleretic. Zinaweza kutengenezwa, kusagwa kwenye chokaa, au unaweza kula punje zao mbichi, kama mbegu za kawaida.

Dawa yenye ufanisi sana hupatikana kutoka kwa mbegu na asali. Kwa sehemu tano za asali, sehemu moja ya mbegu za ardhi huchukuliwa, kuchochewa na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Dozi moja - kijiko 1. Unaweza kunywa chai au maji ya joto. Chukua dakika 10 kabla ya milo.

Dawa ifuatayo itasaidia kusafisha figo, kongosho na mirija ya kutoa kinyesi kutoka kwenye mawe na mchanga. Mbegu za kavu (100 g), pamoja na shell, lazima zipitishwe kupitia grinder ya nyama na mesh nzuri mara mbili. Mimina maziwa ya moto (lita 1) Mimina kwa siku, na siku inayofuata kula jeli inayosababishwa kwa wakati mmoja.

Dawa iliyotayarishwa kwa njia tofauti kidogo ina athari sawa. Kusaga kikombe 1 cha mbegu kwenye grinder ya kahawa, kuchanganya na glasi ya maziwa ya moto ya mafuta na kuondoka kwa saa mbili. Kunywa ml 100 kila asubuhi.

Dawa ya tikitimaji, ikiwa ni diuretic kali, huondoa maumivu na kuwashwa moto wakati wa kukojoa.

Mchanganyiko kwa ajili ya matibabu ya urembo

Je, mbegu za tikitimaji ni muhimu katika urembo? Ndiyo, hakika. Wanaweza kuitwa dawa ya uzuri wa ulimwengu wote, kwa kuwa ni muhimu kwa watu wa umri tofauti na jinsia. Kunywa mara kwa mara kwa mbegu za kusaga zilizowekwa maziwa au maji kuna athari ya kichawi kweli kwa hali ya ngozi, nywele na kucha.

Mbegu za tikitimaji husafisha ngozi, huipa kivuli kizuri na kuifanya nyororo zaidi. Vijiko viwili au vitatu vya unga wa mbegu vinapaswa kumwagika na glasi ya maji ya moto na kuchemsha kwa dakika 3. Acha katika hali ya asili hadi baridi. Futa uso na mwili asubuhi na jioni.

Umwagaji wa melon kissel huimarisha misumari kwa njia ya ajabu. Vijiko vitatu vya mbegu za ardhi vinapaswa kumwagika kwa maji na kuchemshwa juu ya moto mdogo kwa muda wa dakika 10. Kisha uondoe kwenye jiko. Wakati inapoa hadi joto la kupendeza, ingiza mikono yako kwenye jelly kwa dakika 20. Baada ya maalumwakati wa kuchukua mikono, kuifuta kwa kitambaa na mafuta na mafuta ya vipodozi. Utaratibu huu unapendekezwa kufanywa kabla ya kulala, usiku. Kufikia asubuhi, mikono itaonekana kung'aa, karibu kama malkia.

Kwa madhumuni ya urembo, inafaa kutengeneza mafuta kutoka kwa mbegu za tikitimaji. Ni gharama nafuu na rahisi sana. Unahitaji kuchukua mafuta yoyote ya mboga iliyosafishwa, kumwaga mbegu zilizokandamizwa juu yake na kuiweka mahali pa giza na joto kwa wiki kadhaa. Kisha chuja na utumie kama ilivyoelekezwa. Mbegu hazihitaji kusagwa - tu kuponda na pestle kwenye chokaa cha kauri. Ikipondwa kwa njia hii, hutenganishwa kwa urahisi na mafuta.

Masharti na tahadhari

Sifa muhimu za mbegu za tikitimaji ni dhahiri kabisa, lakini je, kila mtu anaweza kuzipendekeza kwa kuliwa? Kwa bahati mbaya, kama dawa zote, zina vikwazo.

Miche ya mbegu huongeza utolewaji wa juisi ya tumbo na nyongo, hivyo haipaswi kuliwa kwenye tumbo tupu. Na kila wakati unganisha na asali au maziwa.

Katika wanawake wajawazito, ulaji mwingi wa decoctions ya mbegu inaweza kusababisha toxicosis, kwa sababu huzuia kutolewa kwa asetoni kutoka kwa mwili. Kwa kuongeza, wanaweza kusababisha kuvimbiwa. Hata hivyo, kwa kiasi kidogo, wanawake wajawazito wanapaswa kula. Kuwa diuretic, mbegu za tikiti huzuia kupata uzito kupita kiasi na uvimbe. Lakini kushauriana na daktari kunahitajika.