2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Hakika kila mtu anapenda peremende za kujitengenezea nyumbani bila ubaguzi. Hizi sio tu za kitamu, bali pia zenye afya. Unajua nini hasa na ni kiasi gani unachoweka kwenye dessert. Hakuna vihifadhi, rangi na
bidhaa za msingi. Nini kinaweza kuwa bora zaidi?
marshmallow ya kutengenezwa nyumbani haipendi tu na watoto, bali pia na watu wazima wote. Utamu kama huo unaweza kutayarishwa kabisa sio tu kwa siku 1-2 zijazo. Kichocheo cha marshmallows ya apple hata hutoa uhifadhi wa muda mrefu bila uharibifu wowote kwa ladha ya sahani. Wakati huo huo, dessert kama hiyo huandaliwa haraka na kwa urahisi na seti ya chini ya vipengele.
Fruit marshmallow, mapishi yake ambayo yataelezwa hapa chini, ni tofauti sana na yale yanayouzwa kwenye maduka na maduka makubwa. Lakini hiyo ni kwa bora. Dessert kama hiyo itageuka kuwa kalori ya chini. Kwa hivyo, marshmallow ya nyumbani inaweza kuliwa hata na wale ambao hufuatilia uzito wao kila wakati. Kwa kuongeza, ladha hii inafaa katika chapisho.
Kwa hivyo, hebu tuangalie kichocheo cha marshmallow cha kujitengenezea nyumbani. Utahitaji gramu 800 za sukari iliyokatwa, glasi 1 ya maji safi na, kwa kweli,kiungo kikuu ni apples. Wanahitaji kuchukua kilo 1.
Matunda lazima yaoshwe vizuri, yakatwe katika nusu 2 na kuondolewa kwao kwa kisu kikali katikati. Tabaka ngumu na mbegu kwenye marshmallow hazina maana kwetu. Ikiwa una muda wa kutosha wa bure, basi unaweza kuendelea kama ifuatavyo. Maapulo yaliyotayarishwa huwekwa kwenye oveni, moto hadi digrii 100, kwa karibu saa 1. Hata hivyo, kichocheo hiki cha marshmallow pia hutoa chaguo kwa wale ambao wana haraka kuandaa dessert hii ya ajabu. Unaweza tu kuongeza joto la tanuri au kuchemsha matunda kwenye sufuria juu ya moto mdogo. Katika kesi ya pili, hakikisha kuchochea maapulo, vinginevyo yatawaka.
Mara tu matunda yanapolainika, ni muhimu kuyasugua kwenye ungo ili kupata puree yenye homogeneous, mpole. Usisahau kuruhusu maapulo yapoe kidogo kabla ili yasipate moto sana. Ifuatayo, unahitaji kuongeza sukari. Kichocheo hiki
apple marshmallows bado itabadilika kuwa lishe, hata ikiwa kijenzi hicho cha kalori nyingi kitatumika. Kwa hiyo, usiogope kufanya bidhaa kuwa tamu sana. Weka puree ya matunda tena kwenye moto. Ni lazima kuchemshwa na kuchochea mara kwa mara mpaka apples giza. Ili kuifanya pastille kuwa laini, lazima iwekwe mara moja kwenye karatasi ya kuoka iliyotiwa mafuta. Usisahau kuhusu safu ya karatasi maalum ya kuoka. Kichocheo hiki cha pastille kinafafanua kuwa dessert ya baadaye ni muhimuEneza kwa safu lisawazisha, si kwa sehemu tofauti.
Kitamu hicho huokwa katika oveni kwa takriban saa moja. Joto linaweza kuweka si zaidi ya digrii 50-60. Kupika na mlango wa oveni ukiwa wazi. Mara tu marshmallow inapoanza kujitenga kwa urahisi kutoka kwa karatasi, inaweza kuondolewa. Ikiwa safu ni nene, basi wakati wa kuoka utakuwa mrefu kidogo. Ili kukausha chini ya marshmallow, inaweza kukatwa vipande vidogo na kugeuka kwa kupikia zaidi. Maji yote ya ziada yanapaswa kuyeyuka.
Hili likitokea, toa marshmallow na ukate vipande vipande. Ili zisishikane, unaweza kuzinyunyiza na sukari ya unga.
Ilipendekeza:
Mipira ya nyama na wali wenye nyanya: kichocheo kitamu cha chakula cha jioni
Wali wenye kuweka nyanya au mipira ya nyama kwenye nyanya itakuwa chaguo bora kwa kupika chakula cha jioni au chakula cha mchana. Viungo vyote vya sahani hizi ni nafuu kabisa. Haichukui muda mwingi kupika. Na muhimu zaidi - inageuka sio tu ya kitamu, bali pia ni muhimu
Chakula cha jioni cha kuchelewa - ni mbaya sana? Chaguzi za chakula cha jioni cha jioni cha afya
Wanaotazama mwonekano wao wanajua kuwa kula baada ya saa sita usiku hakupendezi, kwani kuchelewa kula husababisha kuongezeka uzito. Walakini, kila mtu anakabiliwa na shida kama hiyo kwamba si mara zote inawezekana kurudi nyumbani kwa wakati, haswa kwani mara nyingi ni muhimu kutumia wakati kuandaa chakula cha jioni, ambacho kinarudisha nyuma. Nini cha kufanya katika kesi hii?
Cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku. Chakula cha jioni cha kuku na viazi. Jinsi ya kupika chakula cha jioni cha kuku cha afya
Nini cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku? Swali hili linaulizwa na mamilioni ya wanawake ambao wanataka kupendeza wapendwa wao na kitamu na lishe, lakini wakati huo huo sahani nyepesi na yenye afya. Baada ya yote, haipendekezi kupika uumbaji nzito wa upishi kwa chakula cha jioni, kwani mwisho wa siku mwili wa mwanadamu unahitaji kiwango cha chini cha kalori. Ni kanuni hii ambayo tutazingatia katika makala hii
Je, ni bora kula kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana na jioni kwa lishe bora? Mapishi ya chakula kitamu na cha afya
Ili kufanya milo iwe ya kitamu na yenye afya, inahitaji kupangwa mapema. Je, ni bora kula kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana na chakula cha jioni, ili usipate ziada na kuweka takwimu? Wakati huo huo, chakula haipaswi kuzingatia tu kanuni za kula afya, lakini pia kwa mahitaji na mapendekezo ya kibinafsi
Cha kupika na nyama ya bata mzinga: kichocheo kitamu cha chakula cha mchana
Kwa hivyo, ni nini cha kupika na nyama ya bata mzinga? Chagua! Tunatoa chaguzi mbili: supu na mipira ya nyama na cutlets bora za juisi. Na unaweza kupika zote mbili mara moja. Pata chakula cha mchana kamili na kitamu sana
