2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Kila siku, wanawake hulazimika kujiuliza swali: "Ni nini kingekuwa kitamu na afya kupika kwa ajili ya kaya yako uipendayo?" Leo tunakuletea sahani ambayo itavutia wanachama wakubwa na wadogo wa familia yako. Kwa kuongeza, haitakuwa tu ya kitamu, bali pia ni muhimu sana. Tunashauri kupika buckwheat na cream ya sour. Mlo huu hauna kalori nyingi, huboresha usagaji chakula na huwa na vitu vingi muhimu.
Buckwheat na siki cream: viungo muhimu
Ili kuandaa chakula kitamu na cha kuridhisha, tunahitaji bidhaa zifuatazo:
- Buckwheat - glasi nusu. Kiasi hiki kitatosha kwa familia ya watu watatu. Ikiwa unahitaji kupika kwa idadi kubwa, basi ongeza idadi ya bidhaa.
- Maji - nusu glasi.
- Sur cream - vijiko vinne.
- Kitunguu - kipande kimoja.
- Chumvi kuonja.
- Mafuta - kijiko kimoja cha chai. Unaweza kunywa creamy, alizeti pia inafaa.
Buckwheat na cream ya sour katika oveni
Hebu tuanze kupika. Mfuatano wa vitendo:
- Osha mboga mboga vizuri na, ikihitajika, zitatue.
- Chukua kikaangio chenye pande za juu au bakuli la kuokea.
- Ilainishe kwa mafuta kidogo.
- Kitunguu changu na maganda. Tunachukua ubao na kukata vitunguu vipande vipande juu yake.
- Ikiwa macho yako yana maji mengi kutokana na utaratibu huu, basi mara nyingi loweka kisu chini ya mkondo wa maji baridi.
- Weka kitunguu kwenye sufuria na kaanga mpaka viwe na rangi ya dhahabu.
- Sasa chukua maji yaliyochemshwa. Mimina kwenye sahani ndogo au bakuli.
- Ongeza siki na uchanganye vizuri.
- Weka chumvi hapa, pamoja na viungo vinavyohitajika.
- Weka buckwheat kwenye sufuria.
- Ijaze kwa maji na siki. Funga kifuniko.
- Washa oveni.
- Weka sufuria hapo.
- Takriban wakati wa kupika ni dakika ishirini na tano hadi thelathini.
- Kama sahani ya kando, unaweza kuchemsha soseji, kukaanga uyoga au kupata jarida la maandalizi ya kujitengenezea nyumbani.
Hamu nzuri!
Vidokezo na Mbinu
Ikiwa unataka wanafamilia wako wote wapende buckwheat iliyotiwa siki, zingatia hila kadhaa:
- Kabla ya kula, Buckwheat inapaswa kukaangwa kwenye sufuria yenye siagi.
- Unaweza kuongeza viungo na viungo unavyopenda kwenye sahani.
- Kuagizakufanya buckwheat crumbly, usichukue maji mengi. Kiasi chake kinapaswa kuwa mara mbili ya nafaka.
- Unaweza kuongeza mboga, uyoga, soseji, nyama ya kusaga nyumbani, nguruwe, kuku kwenye sahani hii. Jaribu michanganyiko mbalimbali, na wapendwa wako watafurahi zaidi kula unachopika.
Ilipendekeza:
Kiasi gani cha kupika viazi katika oveni: vidokezo muhimu. Muda gani kuoka viazi katika tanuri
Haijalishi jinsi wataalamu wa lishe wanavyosisitiza kwamba ni bora kutoa mboga mboga kama sahani ya kando ya nyama au, katika hali mbaya zaidi, brokoli au maharagwe ya kijani, watu wengi bado wanapendelea viazi vya kawaida kuliko bidhaa hizi. Lakini sahani kutoka kwake pia zinaweza kuwa muhimu, haswa ikiwa utazipika kwenye oveni. Lakini si kila mtu anajua jinsi ya kuchagua joto sahihi na wakati wa kuoka. Kwa hiyo, kwanza unahitaji kufikiri jinsi na kiasi gani cha kupika viazi katika tanuri
Jinsi ya kupika trout katika cream ya sour katika tanuri?
Hiki ni chakula kitamu ambacho kinaweza kutolewa kwa wageni, lakini ni rahisi na rahisi sana kupika. Trout na cream ya sour katika tanuri inaweza kuwa tayari kwa ajili yako mwenyewe wakati wa wiki busy kazi. Sahani ladha ambayo hufanya samaki harufu nzuri, creamy na spicy kwa wakati mmoja
Faida za sour cream kwa wanaume. Mapishi na cream ya sour. Thamani ya nishati na muundo wa cream ya sour
Sirilim inachukuliwa kuwa bidhaa maarufu ya maziwa nchini Urusi. Imeundwa kutoka kwa cream, baada ya hapo inakabiliwa na fermentation ya asidi ya lactic. Bidhaa hiyo ina mali nyingi muhimu, ina ladha ya kupendeza. Inatumika katika kupikia, cosmetology, dawa za watu. Faida za cream ya sour kwa wanaume ni ilivyoelezwa katika makala hiyo
Jinsi ya kupika Buckwheat katika oveni. Buckwheat katika tanuri katika sleeve
Uji wa Buckwheat unapendwa na kuheshimiwa, pengine na kila mtu. Kama sahani ya upande, huenda na chochote: nyama yoyote, samaki, kuku. Katika kufunga, uji ni ladha na mboga mboga na nzuri kwa kudumisha nguvu katika mwili, kunyimwa ulaji wa bidhaa za nyama za moyo
Mapishi ya maandazi yaliyotengenezwa nyumbani. Jinsi ya kuoka dumplings na cream ya sour katika tanuri
Je, unajua kwamba unaweza kutengeneza bakuli kutokana na maandazi? Utaratibu wa kuandaa casserole ya kupendeza sana na rahisi iko mbele yako. Kichocheo cha dumplings na cream ya sour iliyooka katika oveni inapaswa kuzingatiwa na wale ambao wanapenda kula moyo
