Lishe ya mmomonyoko wa tumbo: orodha ya bidhaa na menyu za wiki

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Iwapo mtu atagunduliwa na magonjwa ya mfumo wa usagaji chakula, lishe huchukua jukumu muhimu sana. Kwa mmomonyoko wa tumbo, matibabu na chakula husaidia kuzuia uwezekano wa kurudi tena kwa ugonjwa huo, na wakati mwingine hata kuiondoa kabisa. Wakati wa kula vyakula visivyo na afya husababisha kuzidisha, ambayo, kwa upande wake, husababisha matokeo mabaya. Inajulikana kuwa wale ambao hawakufuata lishe na mmomonyoko wa tundu la tumbo waligunduliwa na vidonda, uvimbe, na kutokwa na damu tumboni.

Kuhusu ugonjwa

Mmomonyoko wa udongo ni kidonda kidogo kwenye utando wa tumbo. Kimsingi, ni kuvimba. Kwa sababu hii, lishe ya mmomonyoko wa umio na tumbo hukuruhusu kudhibiti kwa uangalifu utando wa mucous. Kwa kuongeza, bidhaa za kibinafsi hutengeneza hali nzuri kwa majeraha kupona.

Dalili za Maumivu huambatana na mgonjwa kila mara. Lakini mara nyingi kuna kuongezeka kwa vuli, maumivu yanajulikana zaidi katika msimu wa baridi. Katika kesi hiyo, mgonjwa atalalamika kwa usumbufu, ambayo itakuwa vigumu kuzunguka.

Ugonjwa hugunduliwa wakati wa uchunguzi wa tumbo. Ikiwa ni ya muda mrefu, ugonjwa wa maumivu sio mkali sana. Mara nyingi ugonjwa huanza kutokana na ulaji wa idadi ya madawa ya kulevya. Kwa mfano, kuchukua aspirini kunaweza kukasirisha. Wakati mwingine, mmomonyoko hutokea ikiwa bile huingia ndani ya tumbo. Moja ya sheria muhimu za chakula kwa gastritis na mmomonyoko wa tumbo sio kula chakula cha moto na baridi. Masharti sawa yanatumika kwa vinywaji.

Ubashiri utategemea ikiwa sababu za haraka za ugonjwa huo zitaondolewa. Wakati mwingine mtu ana tabia ya awali ya vidonda kwenye utando wa mucous. Na atalazimika kushikamana na menyu ya lishe kwa mmomonyoko wa tumbo mara kwa mara.

Sheria Kuu

Kwanza kabisa, ni lazima izingatiwe kuwa lishe ina athari kubwa zaidi katika kipindi cha ugonjwa. Kutafuta ni aina gani ya chakula kwa mmomonyoko wa tumbo mgonjwa anatakiwa, unapaswa kwanza kuacha broths nyama, kukaanga, kuvuta sigara. Acha kula vyakula vyenye viungo. Kahawa, chai kali, juisi zilizopuliwa hivi karibuni huathiri vibaya mwili. Lishe ya mmomonyoko wa tumbo na duodenum inahusisha kuingizwa katika mlo wa cream ya chini ya mafuta ya sour na jibini, maziwa, supu za puree za mboga, samaki ya chini ya mafuta. Nafaka na vichemsho vya waridi mwitu vinavyopendekezwa.

Hakikisha mgonjwa anapaswa kula kwa sehemu. Hii inapunguza mzigo kwenye viungo vya ndani. Kama sheria, lishe ya mmomonyoko wa tumbo na duodenum haifuatiwi kila wakati. Inapendekezwa wakati wa kuzidisha. Tiba iliyosalia hufanywa na daktari.

Loohuduma

Jambo muhimu zaidi si tu kula chakula kilichopendekezwa, bali pia kukichakata ipasavyo. Kula mara 5-6 kwa siku. Vipindi kati ya milo inapaswa kuwa sawa. Huwezi kuhimili pause ndefu sana. Jambo ni kwamba kutokana na njaa, asidi hidrokloriki zaidi itatolewa. Hii, kwa upande wake, itasababisha uharibifu kwa utando wa tumbo.

Sehemu katika lishe kwa mmomonyoko wa tumbo lazima ziwe ndogo. Ikiwa mgonjwa anakula, chakula kinakaa katika mwili kwa muda mrefu, kwa sababu hiyo, asidi hidrokloric nyingi hutolewa tena. Hii husababisha muwasho wa kuta za tumbo.

Katika mapishi ya lishe kwa mmomonyoko wa tumbo, hitaji lifuatalo linazingatiwa: vyombo vinapaswa kuwa joto, lakini sio moto. Pia, hazijumuishi chochote kilicho na chumvi, kilichochapwa, cha kuvuta sigara. Viungo kama hivyo vinaweza kuwasha tumbo.

Menyu ya lishe kwa mmomonyoko wa tumbo kwa wiki kamwe haijumuishi vyakula vya mafuta, kukaanga. Hakika, katika muundo huu, kuchimba itakuwa ngumu. Wakati wa mchakato wa kupikia, kuna hatari kubwa kwamba vitu vyenye madhara vitatolewa. Ni bora kupika chakula kwenye boiler mara mbili, kuoka kwenye foil, kitoweo, chemsha.

Unahitaji kutafuna chakula chako kwa uangalifu sana. Baada ya yote, vipande vikubwa visivyoweza kufutwa vitasababisha uharibifu wa kuta za tumbo. Matunda na mboga zinapaswa kumenya kila wakati.

Imepigwa marufuku

Ni haramu kula nyama ya mafuta na samaki, pate. Huwezi kupika broths kutoka kwao, kula uyoga, matunda na mboga mboga. Haipendekezi kula kunde, mahindi, radishes, mkate wa rye. Kahawa kali ni marufuku, haipaswi kunywa bidhaa za pombe. Chakula cha haraka pia kiko chini ya marufuku ya wazi.

Mapendekezo

Menyu kwa wiki ya lishe yenye mmomonyoko wa tumbo lazima iwe pamoja na nyama na samaki wa aina zisizo na mafuta kidogo, nafaka, bidhaa za maziwa. Inashauriwa kupika omelettes, mboga za mashed, chai dhaifu ya mimea. Inaonyesha marshmallows, asali na jamu.

Muhimu sana katika lishe kwa mmomonyoko wa bidhaa zinazofunika tumbo. Madaktari mara nyingi huagiza dawa pia.

Kwanza kabisa, unahitaji kutumia sifa za kufunika za kitoweo cha mchele. Uji kutoka kwake utakuwa na athari nzuri sana juu ya hali ya tumbo. Ili kuzuia kuvimbiwa, ambayo hukasirisha bidhaa hii, utahitaji kuongeza apple iliyosafishwa au malenge hapa. Apricots kavu au prunes pia itasaidia. Oatmeal pia itakuwa muhimu sana.

Lishe ya mmomonyoko wa tumbo ni pamoja na matumizi ya ndizi. Jambo ni kwamba wao pia huonyesha mali ya kinga. Katika lishe yenye mmomonyoko wa tumbo, huchangia uponyaji wa haraka wa vidonda kwenye utando wa mucous.

Maziwa na cream huwaokoa watu wanaosumbuliwa na asidi nyingi ya tumbo. Matumizi ya bidhaa hii hupunguza. Mara nyingi, daktari anayehudhuria anashauri kunywa maziwa na kula cream kabla ya kulala.

Kiwanja kinachofuata cha bahasha ni jeli. Inashauriwa kuchemsha kwenye oatmeal, na sio kwenye wanga. Katika hali ambapo mgonjwa hajapata vipengele vile, kuchukua nafasi yao kwa oatmeal inafaa. Saga kwenye grinder ya kahawa. Ikiwa imeongezwa kwa jellymatunda na matunda, yatakuwa na afya zaidi.

Dawa bora na muhimu zaidi kwa matukio ya mmomonyoko katika njia ya utumbo ni mint na chai ya chamomile. Kinywaji hiki kina tannins, ni anesthetizes, huondoa kuvimba. Maduka ya dawa yana maandalizi ya mitishamba ambayo pia yanafaa katika kutibu magonjwa hayo.

Ainisho ya magonjwa

Mmomonyoko wa tumbo ni msingi. Hii ni patholojia ya kujitegemea. Mmomonyoko wa sekondari unajulikana - hii ni matokeo ya magonjwa mengine. Kwa kuongeza, kuna aina mbaya - ni ugonjwa huu unaoongozana na magonjwa ya oncological.

Kuweka makovu kwenye fomu ya msingi kunakamilika siku ya kumi tangu mwanzo. Ikiwa kesi ni kali, itachukua miezi miwili kwa matibabu. Fomu sugu humtesa mgonjwa kwa miaka mingi na kuzidisha mara kwa mara. Wanatambuliwa na ugonjwa wa maumivu, belching, kiungulia, upungufu wa damu.

Ikiwa kesi ni rahisi, dawa hazitahitajika. Kwa uponyaji, inatosha kufuata lishe iliyopendekezwa. Tiba za watu hurekebisha hali ya jumla ya mgonjwa. Lakini kumbuka kuwa njia hii itahitaji muda mrefu zaidi wa kuambukizwa kuliko dawa za jadi.

Menyu

Thamani ya lishe ya chakula kila siku inapaswa kuwa kalori 2800 - 3000. Kila siku ni muhimu kuingiza katika chakula 100 mg ya vitamini C, 2 mg ya vitamini A, vitamini B, PP, magnesiamu, fosforasi, chuma. Utawala wa kunywa una jukumu muhimu. Ni muhimu kunywa angalau lita 1.5vinywaji, huku matumizi ya juisi na vinywaji vya matunda yanaruhusiwa.

Inapokuja suala la kuzidisha, lishe huwa ngumu zaidi. Katika hatua ya kuzidisha, ni muhimu kufuata mahitaji ya mlo No 1a. Ikiwa mgonjwa yuko kwenye mapumziko ya kitanda, anahitaji chakula cha 1b. Sahani zilizosafishwa huletwa baada ya kutokwa na damu kusimamishwa.

Chaguo la kwanza la menyu huanza na kiamsha kinywa cha uji wa wali, mayai ya kuchemsha na chai. Kwa kifungua kinywa cha pili, inashauriwa kula apple iliyooka. Ni muhimu kuifuta kabla. Kwa chakula cha mchana, supu ya maziwa imeandaliwa, mipira ya nyama na karoti hupikwa. Sahani huosha na compote ya beri. Crackers na jibini la Cottage hutumikia kama vitafunio vya mchana. Cream cream pia huongezwa hapa. Kunywa wakati huo huo decoction ya rose mwitu. Kwa chakula cha jioni, wanakula casserole ya samaki na mchuzi wa maziwa. Sahani ya upande inawakilishwa na viazi zilizochujwa. Kunywa glasi ya maziwa kabla ya kulala.

Katika hali ambapo bidhaa hazijasagwa, menyu ya kila siku hurekebishwa kwa njia maalum. Kwa hiyo, wao hubadilisha uji wa mchele na buckwheat au oatmeal. Kwa kifungua kinywa cha pili, vitafunio vya mchana hutolewa bila jibini la Cottage. Kwa chakula cha mchana, nyama hupikwa na kuliwa na saladi ya mboga, iliyohifadhiwa na mafuta ya mboga. Wanakunywa kila kitu na compote. Kwa vitafunio vya mchana, hula biskuti kavu na kunywa decoction ya bran ya ngano. Kwa chakula cha jioni, inashauriwa kupika keki za mboga - roll ya karoti-apple inafaa.

Ni muhimu kubadilisha chai nyeusi na chai ya mitishamba. Inafaa zaidi kupika yarrow, mint na linden ikiwa asidi imeongezeka, na ikiwa imepunguzwa, mchuzi wa rosehip unahitajika.

Kulingana na hakiki, lishe kali hukuruhusu kuacha dalili za mmomonyoko wa tumbo kwa muda mfupi tu. Wiki 3-4. Kabla ya kutumia mapendekezo kutoka kwake, unahitaji kushauriana na mtaalamu. Baada ya yote, ikiwa damu imegunduliwa, ni muhimu kuondokana na jambo hili hatari kwanza kabisa.

Matibabu ya watu

Msaada wa kuondoa ugonjwa haraka na njia mbadala za matibabu. Moja ya maelekezo maarufu zaidi ni decoction ya mizizi ya calamus. Ni muhimu kuchukua kijiko moja cha mimea hii, na kisha, kumwaga glasi ya maji ya moto, chemsha kwa dakika 15 juu ya moto mdogo. Baada ya kuondoa mchuzi kutoka kwa moto, unahitaji kuiweka mahali pa baridi ili iweze kabisa. Tumia dawa 50 g kabla ya milo. Muda wa kozi kamili ya matibabu ni wiki 2.

Kichocheo cha pili ni kuandaa tincture ya propolis. Katika kesi hii, utahitaji 15 g ya propolis kumwaga 100 g ya pombe. Tincture imefungwa kwa ukali, na kuacha kwa wiki 2 mahali pa giza. Itumie mara 3 kwa siku kabla ya milo, ukiyeyusha matone 50 katika maziwa mapya.

Kichocheo cha tatu kinachojulikana ambacho huondoa dalili za mmomonyoko wa tumbo ni kitoweo cha yarrow na wort St. Ni muhimu kuchanganya kwa uwiano sawa, na kisha kuchukua 20 g ya mchanganyiko na kumwaga glasi ya maji ya moto. Kusisitiza mchanganyiko kwa nusu saa. Baada ya kuchuja, kunywa decoction mara tatu kwa siku, 100 g kabla ya milo.

Mmomonyoko wa dawa

Wakati mwingine, mmomonyoko wa tumbo husababishwa na kutumia dawa. Kwa hiyo, mara nyingi ni aspirini ambayo inaongoza kwa matukio mabaya kwenye utando wa mucous wa njia ya utumbo. Katika kesi hiyo, ni lazima si kukataakutumia dawa, lakini kuwa mwangalifu zaidi na lishe yako.

Ulaji wa Aspirini lazima uchanganywe na unywaji wa maji yenye madini. Ni muhimu kuwanywa kwa joto. Ili juisi ya tumbo isifanye kwa ukali juu ya utando wa mucous, utahitaji kula mara nyingi kutosha kwa sehemu ndogo. Ikiwa mgonjwa anakunywa chai au kahawa, ni muhimu kuongeza maziwa au cream kwenye vinywaji hivi.

Vipengele vya hatari

Ili mlo uwe na ufanisi zaidi, itakuwa muhimu kuondokana na mambo ambayo husababisha ugonjwa huo katika maisha. Kwa hiyo, ni pamoja na majeraha, sepsis, uwepo wa matatizo ya muda mrefu, kuchukua dawa kwa muda mrefu, sumu na chumvi za metali nzito, nikotini. Pia kumfanya mmomonyoko wa ugonjwa wa moyo wa tumbo - kwa mfano, kushindwa kwa moyo. Katika hatari ni watu wanaougua saratani, magonjwa ya kupumua.

Mara nyingi, mmomonyoko wa ardhi hufuatana na kuonekana kwa uvimbe katika mwili, wote mbaya na mbaya. Thrombosis, msongamano katika damu pia husababisha kuanza kwa michakato ya mmomonyoko.

Menyu kwa siku

Menyu ya wiki imeundwa ili kila siku mgonjwa ale vyakula vyenye afya na asigusane na vile vyenye madhara. Siku ya kwanza ya chakula hicho huanza na maandalizi ya oatmeal na kijiko cha asali, glasi ya jelly na biskuti ngumu. Kwa chakula cha mchana, huandaa supu ya nafaka nyembamba na kipande cha kuku cha mvuke. Osha sahani na compote ya beri. Vitafunio ni muhimu katika chakula - kuoka, apples, jibini la jumba linafaa kwa jukumu lao. Kupika kwa chakula cha jionikitoweo cha viazi na nyama. Kabla ya kulala, wanakula crackers na chai yenye maziwa.

Siku ya pili, bakuli la jibini la Cottage na chai ya chamomile hutayarishwa. Snack juu ya apple iliyooka. Kwa chakula cha mchana, supu ya pasta na samaki ya croquette imeandaliwa. Wanakunywa chai ya mitishamba. Snack inayofuata ni soufflé ya berry. Kwa chakula cha jioni, wanakula uji wa buckwheat, na kabla ya kulala wanakula ndizi.

Siku ya tatu huanza na maandazi ya jibini la kottage, chai. Kama vitafunio siku hii, unaweza kuchagua pears. Kwa chakula cha mchana, wanapika borscht na cutlets kuku na viazi mashed. Kwa chakula cha jioni, hula kitoweo cha mboga na nyama. Kunywa mtindi kabla ya kulala.

Siku ya nne, jibini la kottage na chai ya chamomile hutayarishwa. Kwa chakula cha mchana, kula apple iliyooka. Chakula cha mchana ni supu ya nyanya, kitoweo cha mboga na vipandikizi vya kuku. Kwa chakula cha jioni, wanapika viazi zilizosokotwa na ini ya kitoweo. Mlo wa mwisho wa siku utakuwa wa ndizi.

Kiamsha kinywa siku ya tano kitakuwa na mayai 2 na jeli. Baada ya kula saladi ya beetroot. Kwa chakula cha mchana, supu ya mboga, keki ya samaki ya mvuke na viazi zilizochujwa huandaliwa. Kwa vitafunio vya mchana, wanakula crackers na mtindi. Chakula cha jioni ni mchele na mboga za kitoweo. Siku inaisha kwa mkate na chai na maziwa.