Paul Bragg: wasifu, mafanikio, ukweli na uvumi, vitabu, shughuli na chanzo cha kifo

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Mtaalamu wa lishe, mmoja wa viongozi katika harakati za ulaji bora na mtindo wa maisha, muundaji wa njia za kipekee za kufunga na kupumua, mvumbuzi na charlatan - yote haya ni juu yake, mtaalam wa lishe wa Amerika wa mwisho. karne ya Paul Bragg. Hadithi ya maisha ya mtu huyu wa ajabu itasimuliwa kwa msomaji katika makala.

Maisha yako yote heshimu mwili wako, kwa sababu ndio udhihirisho wa juu zaidi wa maisha. Jitahidi kuwasaidia wengine katika njia sahihi kwenye njia ya kilimo…

Paul Bragg: wasifu wa mtu mashuhuri

“Wajanja wote ni maskini,” yasema hekima ya watu. Lakini mtaalamu wa lishe maarufu hakuwahi kuwa mwombaji. Maisha ya Paul Bragg ni tajiri na ya kuvutia. Kwa ujumla, kila kitu kiko katika mpangilio.

Paul Chappius Bragg alizaliwa mnamo Februari 6, 1895 katika jimbo la Indiana, katika mji mdogo wa Batesville. Mama, Carolina, alisimamia nyumba na kulea wana watatu, na baba yake, Robert, alifanya kazi katika nyumba ya uchapishaji ya serikali ya jimbo. Labda ukweli huu tayari umeunda katika ukuaji mdogo wa Paulo hamu ya kufanya katika siku zijazokuchapisha fasihi zao wenyewe.

Kulingana na wasifu wa Paul Bragg, baada ya kuhitimu kutoka shule ya upili, anaamua kutopoteza muda katika masomo zaidi na kujitolea katika utumishi wa kijeshi, na kujiandikisha katika Walinzi wa Kitaifa wa Marekani kwa miaka 3.

Kijana anapofikisha umri wa miaka 20, akihudumu New York, Bragg, katika mapenzi, anaoa Niva Parnin. Maisha katika jiji kubwa hayakufaulu, kwa hivyo familia hiyo changa ilihamia Indiana, katika jiji la Indianapolis. Kuchukua kazi katika kampuni maarufu ya bima ya Marekani (Metropolitan Life Insurance), Bragg anayefanya kazi hujaribu mwenyewe kama wakala wa bima, lakini kazi kama hiyo haraka huwa haipendi kwa mtu mwenye tamaa.

Miaka michache tu baadaye, familia ya Bragg ilibadilisha makazi yao tena, na kuhamia pwani ya mashariki. Hapa Paulo anapata kazi kama mwalimu wa elimu ya viungo. Mara nyingi hubadilisha shule na taasisi za elimu za Kikristo, mwalimu mchanga huanza kuelewa umuhimu wa mwili wenye afya kama dhamana ya maisha marefu. Katika kipindi hiki, akina Bragg wana binti wawili: Poli na Lorraine.

Mnamo 1921, familia iliamua kuhama tena. Wakati huu, Braggs wanahamia California, jimbo ambalo Paul anaona fursa nzuri za kwenda mbali zaidi katika shughuli zake za michezo na burudani. Mwaka mmoja baadaye, familia inajazwa tena, kwa heshima ya baba yake Paul, mtoto mchanga anaitwa Robert.

Ni ukweli gani mwingine ambao wasifu wa Paul Bragg unajumuisha? 1926 inabadilisha kabisa mwelekeo wa maisha yake. Akiacha kazi ya mwalimu wa kawaida, Paulo anaanza shughuli zake mwenyewe. "Kituo cha Afya cha Los Angeles"(baadaye Kituo cha Afya cha Bragg) kilikuwa mradi mkubwa wa kwanza huko Amerika, unaopigania maisha ya afya ya taifa. Ili kufanikiwa, Bragg mwenye rasilimali huanza kuandika nakala za kila wiki za jiji, huku akipokea senti (au hata bure kabisa). Akitangaza huduma zake kwa siri, Paulo anashiriki mawazo na ushauri na wasomaji. Kwa njia, Bragg alipata talanta ya mwandishi kama mtoto, na kama wakala wa bima, pia alijifunza jinsi ya kuwasiliana na watu, jinsi ya kuwasilisha habari kwa usahihi. Taaluma zote ambazo Paul alijizoeza katika maisha yake yote zilimnufaisha mfanyabiashara huyo wa baadaye.

Tembelea nchi

Mwaka wa 1929 pia ulikuwa wenye matukio mengi katika wasifu wa Paul Bragg. Ziara kubwa ya nchi na mihadhara ya bure kwenye mwili wenye afya ilichukua nguvu nyingi kutoka kwa Bragg hai, lakini wakati huo huo ilikuwa na faida. Baada ya mihadhara ya bure, Paulo aliongoza mapokezi ya wale waliotaka kwa msingi wa mtu binafsi, ada ambayo, kwa viwango vya wakati huo, ilikuwa kubwa - $ 20. Kwa kuongezea, wakati wa ziara hiyo, Paul Bragg, ambaye wasifu wake umewasilishwa kwa umakini wako katika kifungu hicho, alitangaza kikamilifu kitabu chake cha kwanza chini ya kichwa kisicho na adabu "Jiponye". Kampeni ya uuzaji ilifanikiwa, na Paul akawa mmoja wa wafanyabiashara waliofaulu zaidi wakati wake na mtu ambaye ushawishi wake kwa umati haukuweza kukanushwa.

Kuporomoka kwa maisha ya familia

Licha ya kuongezeka kwa mapato, familia hiyo, ambayo ilikua watoto watatu, ilitengana. Mke wa Niva alipata haraka badala ya Paul, na, akiwa amechukua watoto, alihamia kuishi na mume wake mpya, na kichwa mwenyewe.wa familia iliyowahi kuwa na furaha, wakihimiza kwa bidii utangamano na mtindo wa maisha wenye afya, walifunga ndoa mpya na mrembo wa Marekani Betty Brownlee.

Sekta ya chakula

Uzalishaji mkubwa wa chakula unaoitwa "Bragg's Live Food" uliashiria kilele cha taaluma ya Paul. Na mmiliki mjasiri wa biashara hiyo mwenyewe alihamia kuishi Hawaii, ambapo aliendelea kuteleza kwa bidii na mara nyingi kuchukua maji na taratibu za jua ili kuweka mwili wake ukiwa na afya.

Ili kushutumu "fikra ya neno" kwa tamaa ya kuishi kwa raha, wafuasi wake hawakuwa na haki, na je, inafaa kuonewa wivu? Uwepo duni na njaa ya tiba ni dhana tofauti.

Siri ya kifo

Desemba 7, 1976, akiwa na umri wa miaka 81, mwalimu wa vuguvugu la "kufunga na maisha yenye afya" alikufa katika hospitali kutokana na mshtuko wa moyo, kama maelfu ya wastaafu wa kawaida. Paulo hakuwahi kuishi kuona kumbukumbu ya miaka 120 iliyoahidiwa. Zaidi ya hayo, dawa zenye nguvu ambazo Bragg alidungwa nazo kwenye ER zinaweza kusaidia. Lakini, kwa kuzingatia ukweli kwamba mwili ulikuwa dhaifu sana na mtindo wa maisha ambao fikra iliongoza, mwili haungeweza kuhimili mzigo wa dawa.

Falsafa ya Bragg

Afya ya binadamu hubainishwa na vipengele 9 vya asili, Paul aliamini. Hata aliwataja kwa heshima kuwa “madaktari.”

Dr. Sun

Nadharia hapa ni kutoka kwenye jua mara nyingi zaidi, sio kujificha kwenye kivuli, na pia kula chakula kilichokuzwa moja kwa moja chini ya jua.

Daktari hewa

Hewa safi na safi ni muhimu kwa maisha yenye afya. Rasimu nyepesi, matembezi, kupeperusha chumba na kupumua polepole - hivi ndivyo mtu anahitaji kwa maisha marefu.

Maji ya daktari

Kunywa mara kwa mara midomo midogo midogo ya maji yalioyeyushwa, kuoga kwenye chemchemi za maji moto na taratibu nyinginezo za maji kunapaswa kuondoa uchafu wote unaodhuru mwilini.

Daktari anakula kiafya

“Hatufi, lakini tunajiua polepole,” Bragg alirudia kwa wafuasi wake. Kula kupita kiasi na ulaji wa chakula kisicho na chakula hairuhusu mwili kujisasisha, nishati hutumiwa kwa kuvunjika kwa mara kwa mara kwa bidhaa. 60% ya chakula, kulingana na Bragg, inapaswa kuwa matunda na mboga mbichi ambazo hazijasindikwa. "Nyama kidogo na sio gramu ya chumvi!", - ndivyo alisema Bragg. Vinywaji vyovyote, iwe chai au pombe, Paul alihimiza kubadilisha na maji.

Dr. Njaa

“Kufunga au kufunga huponya mtu kiroho na kimwili,” meneza-propaganda alidai. "Kupata mapumziko, mwili hujisafisha na kujiponya," alisema.

Michezo ya udaktari

Kusonga mara kwa mara ni sheria ya maisha inayojulikana. Hata jog ya kupiga marufuku au mazoezi ya asubuhi huboresha mtiririko wa damu na kukuza kutolewa kwa sumu kutoka kwa mwili kupitia jasho la mwanadamu.

Pumziko la daktari

Pamoja na michezo pia kuna mapumziko. Bafu za jua na hewa, ambazo zinapaswa kuchukuliwa uchi, kulingana na daktari, ni njia bora ya asili ya kupumzika misuli na kupunguza mkazo wa siku ngumu.

Daktarimkao

“Mgongo ulionyooka, kichwa kirefu na tumbo lenye tone ni ishara kuu ya kuona ya kutunza mwili wako. Kwa kuongeza, unahitaji kupigana mara kwa mara na tabia ya kuvuka miguu yako wakati umekaa, Bragg aliamini, na maneno haya yanathibitishwa na madaktari. Baada ya yote, ni wakati wa kuvuka miguu ndipo mzunguko wa damu huwa mbaya zaidi.

Akili ya daktari

Mwili, na tamaa, na mtindo wa maisha, kama unavyojua, hutawaliwa na akili. Pia husaidia kugundua ubinafsi ndani ya mtu. Kurudi kwenye chakula, tabia kuu ambayo Paulo anapigana nayo ni matumizi ya "chakula kibaya". Yeye, pia, kwa maoni yake, anaweza kushindwa kwa urahisi, inabidi tu "kuvunja akili."

“Kuna ulimwengu mzima ndani yako,” Bragg alipenda kusema

Alijiita mfano hai wa faida za kufunga. Paul Bragg alikuwa mmoja. Licha ya umri wake mkubwa, aliishi maisha ya bidii na alionekana mzuri! Aliaminika, mamilioni ya watu ulimwenguni kote walimfuata, wakirudia kwa utakatifu mbinu zake.

Nadharia nyingine ya kuvutia ya Paulo ni kwamba kila mtu duniani anaweza kuishi angalau miaka 120. Kwa maisha yake, alijaribu kwa kila njia kuthibitisha imani hii. Siku za kufunga Bragg alirudia mara kwa mara, na hivyo kuzuia mwili kwenda katika hali ya polepole.

Hali za kutisha

Ukweli wa kushangaza ulifichuliwa baada ya kifo cha Paul - tarehe ya kuzaliwa kwake haikulingana na data halisi! Baada ya yote, mwaka wa 1881 wa kuzaliwa, ambao ulionyeshwa na takwimu mwenyewe, ulizidisha umri halisi wa Bragg kwa miaka 14!Hati zinazothibitisha ukweli wa kuzaliwa zilipatikana kwa bahati mbaya (au kwa makusudi, ili kusisitiza tena udanganyifu wake) na mshindani wake katika uwanja wa tiba mbadala.

Ukweli mwingine uliothibitishwa ambao unafichua udanganyifu wa Paulo ni tiba ya kifua kikuu kwa njaa, ambayo, kulingana na yeye, aliugua katika ujana wake. Kwa kweli, hakukuwa na ugonjwa hata kidogo. Dawa ya kisasa inaweza kutambua hili kwa urahisi hata kutoka kwa mabaki ya binadamu.

Kauli ya Paul Bragg (miaka ya maisha 1895 - 1976) ilisikika kuwa ya ajabu sana kwamba zebaki ilitoka mwilini mwake wakati wa kufunga kwa muda mrefu.

Kichekesho kabisa kilikuwa hadithi ya Paul jinsi alivyomponya dada yake mdogo na kukonda kupita kiasi. Kwa njia, Bragg hakuwahi kuwa na dada, na huu ni ukweli uliothibitishwa. Ni nini basi? Uvumbuzi wa mfanyabiashara mwenye talanta? Umeelewa vibaya kauli ya mzungumzaji? Au maneno yaliyotafsiriwa vibaya ya mtu asiye na moyo? Leo bado ni kitendawili.

Hadithi baada ya kifo

Hata baada ya kifo cha Bragg, kulikuwa na hadithi kuhusu kifo chake kwa muda mrefu. Hadithi kwamba mwanadada huyo anadaiwa kuzama majini akiwa na umri wa miaka 91 bado inaaminika na wengine. Katika nafasi ya baada ya Soviet, ambapo hakukuwa na ripoti kutoka kwa vyombo vya habari vya Amerika, hadithi kama hizo zilijadiliwa kwa muda mrefu, iliyoundwa na mtafsiri wa vitabu vya Paul Bragg kwa Kirusi - Steve Shankman. Wazo la hadithi kama hiyo ni dhahiri: kila mtu alitamani kuchuma pesa nyingi iwezekanavyo hata kwa jina la Bragg mahiri.

Vitabu vya ShambaBragg

Bwana Bragg alifanya kila kitu maishani mwake kueneza nadharia yake ya kufunga na mtindo wa maisha sio tu nchini Marekani, bali duniani kote. Ambapo hakuweza kuandaa mihadhara, vitabu vya Paul Bragg vilitangazwa na kuuzwa kwa bidii:

• “Ukweli wa kushangaza kuhusu maji na chumvi”;
• “Muujiza wa Kufunga”;
• “Chumvi ya afya katika sauerkraut bila chumvi!”;
• “Kitabu kuhusu chakula bora. Mapishi na menyu”;
• “kufunga ni nini”;
• “Njia bora za uokoaji. Paul Bragg. Maji na chumvi. Ukweli wa kushangaza."

Leo unaweza kununua kitabu cha tafsiri ya maandishi katika Kirusi, au usikilize tu toleo la sauti iliyo na sauti. Wakati wa matoleo ya awali ya vitabu vya Bragg, walikuja USSR tu kwa namna ya kuandikwa tena kwa mkono. Baadaye kidogo, pia kulikuwa na matoleo yaliyochapishwa kwa njia ya chinichini. Wakati fulani maandishi hayo yalikuwa hayasomeki kabisa kwa sababu ya tafsiri isiyo ya kitaalamu, hata hivyo, kitabu “The Miracle of Starvation” cha Paul Bragg kilipata umaarufu wa ajabu na kuwaongoza maelfu ya wenzetu.

Yeye ni nani - genius au mhalifu?

Kwa hivyo ni nani alikuwa mtu maarufu wa wakati wake? Mfanyabiashara ambaye kwa ulaghai alifuata lengo la kujitajirisha tu? Au mtu ambaye aliendeleza maisha yenye afya kwa ushauri wake wa hekima? Sasa hakuna mtu atakayesema hivyo. Kila mwaka kuna ukweli zaidi na zaidi ambao haujatangazwa ambao unashuhudia udanganyifu wake. Walakini, ushahidi wa njia ya kuponya kufunga (kama njia ya kumbadilisha mtu)pia zaidi na zaidi. Uwezekano mkubwa zaidi, kama mtu mashuhuri aliye na herufi kubwa, Paul Bragg, ukweli ambao unabaki kuwa fumbo, aliunganisha hamu ya ukuaji wa kibinafsi na utekelezaji wa nyenzo wa mawazo ambayo aliamini kwa utakatifu na kufuata mwenyewe.