2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Parachichi yenye harufu nzuri na yenye juisi ni nzuri mbichi na katika mfumo wa jamu au juisi. Katika nchi ambazo matunda haya yanapatikana kwa idadi isiyo na kikomo, watu wanaweza kujivunia umri wa kuishi na afya njema. Kwa hivyo ni nini faida za parachichi?
Kuna nini kwenye parachichi?
Matunda yamejaa asidi ascorbic, vitamini A, B, P, pamoja na madini - chuma, fedha, carotene na bioflavonoids. Kuna sukari nyingi katika matunda yaliyokaushwa, kwa hivyo, kwa maana ya lishe na ya dawa, ni muhimu sana, lakini na ugonjwa wa sukari au uzito kupita kiasi, kipengele hiki kinakuwa kipingamizi. Je! ni faida gani za mbegu za apricot? Zina vitamini B15 na mafuta ya mafuta ambayo ni nzuri kwa ngozi na nywele. Amygdalin glycoside, ambayo hutoa uchungu, hufanya mifupa kuwa na sumu, hivyo hupaswi kula zaidi ya gramu ishirini kwa siku.
Jinsi ya kula matunda?
Ili kuhifadhi parachichi yote ambayo ni muhimu, kwa kiwango kamili, ni bora kula matunda safi. Matunda ni ya kitamu na yenye harufu nzuri, yana lishe ya kutosha, hivyo yanafaa kwa vitafunio na sehemu ya saladi ya matunda.
Ili kupata kawaida ya kila siku ya asidi askobiki, unahitaji tu kunywa chini ya glasi moja.juisi iliyoangaziwa upya. Matunda yaliyokaushwa ni nzuri kama mbadala wa pipi kwa wale wanaokula, lakini kwa sababu ya sukari nyingi, kila kitu ambacho parachichi ni nzuri kinaweza kupoteza kwa kalori nyingi. Kwa hivyo, haifai kutumia vibaya matunda yaliyokaushwa. Kwa wale ambao wana shida na hematopoiesis, gramu mia za kila siku za matunda mapya zitakuwa chanzo cha lazima cha chuma. Ukosefu wa vitamini kwa watoto na watu wazima pia inaweza kuondolewa kwa msaada wa matumizi ya mara kwa mara ya apricots. Kila kitu ambacho apricot ni muhimu ni muhimu sana kwa wazee. Kwa wanawake wajawazito, matunda haya pia yatakuwa chanzo kizuri cha vitamini, hasa kwa namna ya juisi au apricots kavu. Matunda yaliyokaushwa ni nzuri kwa wagonjwa wenye magonjwa ya moyo na mishipa kutokana na maudhui ya juu ya potasiamu. Kiasi chake huturuhusu kuzingatia parachichi na parachichi kavu kama vitu asilia vya dawa bandia kwa mioyo. Kula gramu hamsini hadi mia moja za parachichi zilizokaushwa kwa siku kunaweza kusaidia afya ya moyo na kuzuia magonjwa kama vile kushindwa kwa moyo, ugonjwa wa ischemia, mzunguko mbaya wa damu, angina pectoris na hata infarction ya myocardial.
Matunda ya parachichi yaliyokaushwa hutuliza mapigo ya moyo, hupunguza maumivu ya moyo na upungufu wa kupumua, na kupunguza uvimbe wa ncha za mwisho unaoambatana na kushindwa kwa moyo. Kwa uvimbe mkali, unaweza kuandaa dawa maalum. Mara moja kwa wiki, kula gramu mia tatu za matunda yaliyokaushwa, kugawanya katika milo kadhaa, na pia kunywa nusu lita ya juisi siku hiyo hiyo. Kwa wiki mbili au tatu, kila kitu ambacho apricot ni muhimu,kusaidia mwili kukabiliana na uvimbe. Ili kufikia matokeo ya juu, kozi ya matibabu inapaswa kuendelea kwa miezi kadhaa. Unaweza kurudia njia hii mara kadhaa kwa mwaka. Pamoja na decoctions ya periwinkle, astragalus, dioscorea, apricot pia itasaidia kulinda dhidi ya atherosclerosis ya vyombo vya moyo, ubongo na viungo vya chini.
Ilipendekeza:
Je, parachichi zilizokaushwa zinaweza kutolewa kwa mama mwenye uuguzi: faida za parachichi kavu, athari zake kwenye njia ya utumbo wa mtoto kupitia maziwa ya mama, ushauri wa madaktari na mapendekezo kwa akina mama wauguzi
Watu wengi wanajua kuwa matunda yaliyokaushwa yana afya. Hii ni kutokana na kiasi kikubwa cha vitamini na vipengele mbalimbali vya kufuatilia katika muundo wao. Matokeo yake, bidhaa hizo mara nyingi hupendekezwa kwa mama wauguzi, kwa kuwa wana uwezo wa kuimarisha mfumo wa kinga - wao wenyewe na watoto wachanga. Je, apricots kavu inaweza kutolewa kwa mama mwenye uuguzi? Hii ndio tutajaribu kujua
Jinsi ya kutengeneza kahawa katika Kituruki ni sayansi nzima ambayo tutaanza kuelewa
Labda, kila mmoja wetu alikunywa kahawa, ambayo hutengenezwa kwa Kituruki. Watu wengi wanajua jinsi ya kupika wenyewe. Kila mmoja wa mashabiki wa kinywaji hiki amekuwa akifanya kazi nje ya njia yake mwenyewe, ya kibinafsi na ya kipekee ya maandalizi kwa miaka. Matokeo yake, kuna idadi kubwa ya maelekezo, ambayo baadhi yao yanaweza kuwa tofauti sana kutoka kwa kila mmoja. Lakini kanuni zingine lazima zizingatiwe kwa hali yoyote, na sasa tutakuambia jinsi ya kutengeneza kahawa katika Kituruki
Faida na madhara ya kasumba. Mbegu za poppy: faida na madhara. Kukausha na mbegu za poppy: faida na madhara
Poppy ni ua zuri ajabu ambalo limejipatia umaarufu wa kutatanisha kutokana na sifa zake za kutatanisha. Hata katika Ugiriki ya kale, watu walipenda na kuheshimu mmea huu kwa uwezo wake wa kutuliza akili na kuponya magonjwa. Faida na madhara ya poppy yamejifunza kwa karne nyingi, kwa hiyo leo habari nyingi zimekusanywa kuhusu hilo. Wazee wetu wa mbali pia waliamua msaada wa maua haya ya ajabu. Kwa bahati mbaya, leo watu wachache wanajua kuhusu athari za uponyaji ambazo mmea huu una kwenye mwili wa mwanadamu
Jinsi ya kula parachichi? Je, ninahitaji kumenya parachichi? Vyakula vya Parachichi
Parachichi ni tunda la kipekee ambalo lina manufaa makubwa kwa mwili wa binadamu. Ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini
Jinsi ya kuelewa kuwa nyama imeenda vibaya kwa ushauri kutoka kwa wataalamu
Mtu yeyote anaelewa kuwa chakula kilichoharibika hakipaswi kuliwa. Lakini si kila mtu anajua jinsi ya kuamua kwa usahihi hali yao. Kwa mfano, unajuaje ikiwa nyama imeharibika? Kwa kufanya hivyo, kuna viashiria vitatu kuu: kuonekana, harufu na msimamo. Kwa kuchunguza sampuli maalum kwa msaada wao, mtu anaweza kuamua wazi hatua ya upya wake
