2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Nutmeg ni kiungo ambacho sio kitamu tu, bali pia kiafya. Bidhaa hii mara nyingi hutumiwa katika canning au kuvuta sigara nyama na bidhaa za samaki, sausages. Pia ina mali nyingi za dawa. Kwa hiyo, ni bora kujifunza zaidi kuhusu nutmeg ni nini, jinsi ya kuitumia kwa manufaa ya mwili.
Miaka mingi iliyopita nati hii ilikuwa ya thamani zaidi kuliko dhahabu. Mti ambao hukua ni kubwa, unaota na, muhimu zaidi, kijani kibichi kila wakati. Wanamwita muskatnik au myristik. Maeneo yake ya asili ni Moluccas, lakini mara nyingi hupatikana katika nchi za tropiki za Brazili na India.
Kuna hadithi kuhusu nutmeg. Katika nyakati za kale, kwa madhumuni yao wenyewe, ilitumiwa na makuhani kwa sherehe za ibada. Mmea huu huchanua mwaka mzima na unapokomaa, badala ya ua, tunda huonekana ambalo linaweza kulinganishwa kwa ukubwa na parachichi, na ndani kuna kokwa lenyewe.
Nutmeg: mali muhimu, vipiukubali
Katika kokwa hili ndogo na la thamani, mtu anaweza kupata aina mbalimbali za madini, vitamini, ambazo, kwa mali zao, huchukua jukumu muhimu kwa mifumo ya mwili wa binadamu. Kwa kiungo hiki, unaweza kuboresha ladha ya sahani nyingi, kama vile uyoga na mboga, pamoja na michuzi na gravies. Pia, kutokana na harufu yake ya kupendeza ya viungo na ladha tamu, unaweza kuongeza viungo kwenye sahani zako tamu: katika bidhaa za unga, katika visa na ngumi.
Hapo zamani za kale, kokwa hii ilitumiwa mara nyingi kama kiondoa maumivu ya asili asilia. Nutmeg na mali yake ya dawa hutumiwa sana kwa maumivu kwenye misuli, viungo na tumbo. Kwa msaada wa nut hii, unaweza kuondoa maumivu katika kichwa. Pia imetumika mara nyingi kutibu kukosa usingizi au mshtuko wa neva.
Ukitumia kokwa hii kila siku kwa dozi ndogo, itasaidia kuimarisha mfumo wa kinga, neva na mishipa ya moyo. Lakini mbali na hayo, inachukuliwa ili kutibu upungufu wa nguvu za kiume na magonjwa mengine yanayofanana na hayo.
Na matumizi ya utaratibu wa dawa hii pamoja na chakula yatakusaidia kusafisha viungo vyako: ini, figo, pamoja na damu, limfu, na mwili mzima kutokana na sumu na sumu. Nutmeg inaweza kuinua hali yako na kuchochea hamu yako ya kula.
Lakini usisahau kuwa nati hii ni viungo. Haipaswi kuchukuliwa zaidi ya kipimo fulani. Ili kufanya hivyo, bila shaka, unahitaji kujua jinsi ya kutumia vizuri nutmeg, yaani, kipimo chake. Na kipimo hiki ni sawa na nut moja kwa siku na chakula. Vinginevyo, maumivu ya kichwa, kutapika, mapigo ya moyo, na muhimu zaidi, hallucinations inaweza kuanza. Hii ni hatari sana kwa njia ya kusaga chakula, inaweza kuharibu ini na kongosho.
Jinsi ya kutumia nutmeg
Unahitaji kukisaga mwenyewe au kununua viungo vilivyotengenezwa tayari dukani.
Mara nyingi utapata kiungo hiki katika mfumo wa karanga nzima, kwa sababu zinapokandamizwa, harufu inapotea. Kwa hivyo, haipaswi kuhifadhiwa kama unga, lakini kama karanga nzima, na kisha kung'olewa kabla ya kuongeza kwenye vyombo.
Tumia kwa uponyaji
Kama ulinunua nutmeg, kupika, kula kuna sheria zake.
Kama ilivyobainishwa hapo juu, sifa za manufaa za bidhaa zilitambuliwa na kutumiwa na watu wa kale. Dawa za thamani za kokwa hii zinatumika leo.
Nutmeg hufanya kazi vipi? Jinsi ya kuitumia kwa magonjwa mbalimbali?
Ili kutibu maumivu ya kichwa, ongeza kwenye maziwa kwa uwiano wa kijiko 1 cha chai kwa glasi tatu za maziwa na utumie kama kibano kwenye paji la uso.
Ili kuboresha usagaji chakula, unahitaji kutengeneza mchanganyiko kulingana na kichocheo hiki: punguza glasi nusu ya mtindi wa asili na glasi nusu ya maji ya moto yaliyochemshwa. Ifuatayo, ongeza kijiko cha 1/3 cha tangawizi iliyokatwa na nutmeg. Kisha unywe utunzi huu kabla ya kwenda kulala.
Ikiwa unataka kupata usingizi mzito, basi unapaswa kuongeza ¼ kijiko cha viungo kwenye glasi ya maziwa ya joto natumia kabla ya kulala.
Laini ya Nutmeg na mafuta ya mboga (1:1) ni nzuri kwa kutuliza maumivu. Unahitaji tu kuwasha moto, kisha uitumie kwenye eneo lililoathiriwa na kusubiri hadi itapunguza. Dawa hii husaidia kwa osteochondrosis, kuvimba kwa misuli na baridi yabisi.
Ukiongeza kiungo hiki kwenye mafuta ya masaji, yataongeza athari ya kuongeza joto, ambayo pia inafaa kwa mafua.
Tumia katika taa ya kunukia na kuoga
Inajulikana kuwa mafuta muhimu yana sifa sawa na tunda lenyewe. Ikiwa unaongeza matone mawili au matatu kwa inhaler au taa ya harufu, basi harufu hii ya spicy inaweza kutuliza. Pia itaboresha hali ya mfumo wa upumuaji, na uvimbe katika magonjwa ya upumuaji utapungua.
Unaweza pia kutumia mafuta ya viungo kama nutmeg kama compress. Jinsi ya kutumia katika kesi hii? Rahisi kutosha: kuongeza matone sita ya mafuta kwa gramu mia moja ya maji na kufanya compresses. Taratibu kama hizo hazina athari ya kupumzika tu. Shukrani kwao, ngozi inakuwa elastic zaidi na toned. Mafuta haya husaidia seli za epithelial kuzaliwa upya. Pia umwagaji huu una athari nzuri kwenye mizizi ya nywele.
Ili kufikia athari nzuri, si lazima kutumia zaidi ya nusu saa ya muda wako. Katika umwagaji, unaweza kuongeza matone tano hadi kumi ya mafuta. Baada ya hapo, unapaswa kujikausha tu kwa taulo.
Toni za kuchekesha za nutmeg
Mti wa kokwa ni mmea wa Aphrodite. Kulingana na hadithi, huwasha upendo na shauku, haswakwa wanawake, lakini athari huchukua si zaidi ya saa sita. Ukiamua kujaribu nutmeg, jinsi ya kuitumia kwa madhumuni ya mapenzi itaelezwa hapa chini.
Unaweza kuongeza milo yako kwa karanga au kutengeneza kinywaji.
Mapishi ni kama ifuatavyo - kwa uwiano wa 1:1:1:1: nutmeg, karafuu, tangawizi, lavender + 5 petali za waridi. Wote pombe katika kauri au udongo teapot. Toa badala ya chai, ongeza kidogo kwenye vyombo ambavyo utakula kwa chakula cha jioni.
Jambo la msingi ni kujua kwanza kama mpenzi wako ana mzio wa viungo hivi.
Ulevi, overdose
Bila shaka, nutmeg, ambayo matumizi yake ni makubwa, ni hatari kuchukuliwa kwa wingi.
Watu wengi wanatamani dondoo ambayo itawawezesha kushawishika. Hii mara nyingi huelezewa kama kuona dragons, pamoja na kuonekana kwa euphoria na ulevi. Hivi ndivyo mwili unavyoitikia kile kilichomo kwenye kokwa hii.
Ili kupata matokeo, huna haja ya kuwa na karanga zenyewe pekee, unaweza pia kutumia dozi ya farasi na unga. Lakini haya yote huisha kwa kushindwa, kwa sababu ni sumu kali na huathiri ini.
Joto linaweza kupanda kwa kasi, shinikizo la damu kupanda, kuzirai, kuvimbiwa kunaweza kutokea. Haioani na pombe, madawa ya kulevya.
Katika kupikia, viungo hivi hutumika kwa kiasi cha 0.5 g kwa lita 2-3 za kioevu au kilo moja ya chakula. Hii ni kawaida ambayo itaongeza ladha na sio sumu kwenye mwili wa mwanadamu.
Usitumiekokwa kwa wajawazito na watu wenye matatizo ya kisaikolojia na kifafa.
Ilipendekeza:
Tincture ya Kichina na Kivietinamu yenye nyoka: mali muhimu, jinsi ya kutumia
Nchi za Mashariki zilizo na vipengele vyake visivyo vya kawaida vya kitaalamu zinaweza kushangaza au hata kuwaogopesha baadhi ya watalii wasio na uzoefu. Uumbaji mmoja huo ni tincture ya nyoka. Kinywaji hiki kinahitajika sana kati ya wenyeji wa Vietnam na Uchina. Umaarufu mkubwa wa tincture ya nyoka ni kutokana na ukweli kwamba, wakati unatumiwa kwa usahihi, ni manufaa kwa afya. Utajifunza kuhusu historia ya tukio, vipengele na mali ya kinywaji hiki kutoka kwa makala hii
Nyama katika juisi yake yenyewe: mapishi ya kupikia kwa kutumia picha
Nyama ni kiungo, shukrani ambacho unaweza kuunda sanaa mbalimbali za upishi. Ikiwa unataka kufurahisha familia yako au wageni na nguruwe ya juisi au, kwa mfano, kuku, basi hii ni rahisi sana kufanya. Fikiria jinsi ya kupika nyama katika juisi yako mwenyewe na mboga mboga na viungo
Unga wa flaxseed: kalori, mali muhimu, jinsi ya kutumia
Unga wa kitani, ambao una kalori 270 kwa kila g 100, ikilinganishwa na nyingine yoyote, iwe ngano au rai, una kalori chache na vipengele vingi muhimu vya kufuatilia na vitamini. Zaidi ya hayo, utajiri huu wote unapatikana katika fomu ya urahisi, ambayo inafanya kuwa bidhaa ya chakula cha thamani
Feijoa ina manufaa gani na kwa magonjwa gani? Feijoa matunda: mali muhimu, contraindications, picha na mapishi. Feijoa jam: mali muhimu
Beri zinazofanana na gooseberries zilipoonekana kwenye rafu miaka michache iliyopita, watu walisita kuzinunua kwa muda mrefu. Lakini, baada ya kuifikiria na kuijaribu mara moja, walianza kuwachukulia kama tunda la kawaida, ambalo jina lake ni feijoa. Baada ya muda, ilijulikana kuwa feijoa ni muhimu
Maudhui ya kalori ya jibini la Adyghe na manufaa yake katika lishe
Jibini hili ni nzuri kuliwa chini ya "usindikizaji" wa divai nyekundu kavu na mboga mboga. Wenyeji pia huitumia sana kwa kutengeneza cheesecakes, khachapuri na sahani zingine. Tunauza bidhaa nyeupe safi, lakini toleo la kuvuta sigara pia ni maarufu sana. Jibini kama hilo la Adyghe linatayarishwa nyumbani. Inafanywa hasa katika makaa ya jadi na katika mvutaji sigara
