2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Je, unapenda matunda? Nani asiyewapenda, unasema. Kwa kuongeza, sasa chaguo ni kubwa tu. Kaunta za maduka makubwa na soko zetu zimejaa kila aina ya matunda ya kigeni ambayo ungependa kujaribu. Wanasayansi wanahoji faida za baadhi ya matunda ya ng'ambo kwa mwili wetu, kwa kuwa hatuna vimeng'enya vingi ndani ya matumbo yetu vinavyoweza kusaga matunda haya ya miujiza.
Lakini hiyo haitumiki kwa maembe. Matunda yenye harufu nzuri sio tu ladha ya ajabu, lakini pia ni afya ya wazimu. Ladha ya embe ni ya ajabu: ina ladha ya machungwa na tufaha, nyama ni ya juisi sana, licha ya ukweli kwamba muundo wa tunda una nyuzinyuzi kabisa.
Embe asili yake ni India na Pakistani. Wanaiita "tufaa la Asia". Kulingana na hadithi, mungu Shiva alikua matunda haya mazuri kwa mpendwa wake. Wahindi wanapenda sana maembe hataweka sura yake kwenye nembo ya nchi. Maembe hulimwa katika nchi nyingi zenye hali ya hewa ya joto sana.
Tunda linavyoiva ndivyo afya yake inavyokuwa. Lakini kujaribu embe iliyokomaa kabisa katika latitudo zetu ni shida, kwani huletwa kutoka mbali, na, ipasavyo, hung'olewa kutoka kwa mti ikiwa haijaiva kidogo. Lakini haijalishi, funga matunda kwenye karatasi nyeusi na uweke mahali pa giza na joto, katika wiki matunda yataiva bila hasara katika
sifa za kuumwa na sifa muhimu. Hupaswi kuacha embe kwenye jokofu ili kuiva, itakuwa laini, lakini ladha itakuacha.
Si ajabu watu wazima na watoto wanapenda maembe. Utungaji wa matunda haya ni matajiri katika vitamini: ina mengi ya vitamini D, E, A, C. Vitamini C katika matunda ni 150-175 mg kwa 100 g ya massa. Na vitamini A (beta carotene) katika tunda hili ni zaidi ya matunda na mboga nyingi za machungwa. Pia ina amino asidi ambazo mwili wa binadamu hauzalishi (amino asidi muhimu), yaani, lazima zipatikane kutoka kwa chakula.
Kwa hivyo matumizi ya embe ni nini - tunda la mungu Shiva?
Waganga wa zamani wa India walizungumza kuhusu faida za embe. Kwa msaada wa matunda haya, kipindupindu, tauni na magonjwa mengine yalitibiwa katika nyakati za kale. Hata sasa, majimaji ya embe na juisi hutumiwa kwa matatizo mengi ya afya. Faida nyingine ya maembe ni kwamba ina antioxidants, moja ambayo ni quercetin. Inafufua kuta za mishipa ya damu, ina athari nzuri sana kwenye mfumo wa kinga. Kwa hivyo, kwa kula maembe mara kwa mara, utasaidia mwili wako kukaa mchanga kwa miaka mingi.
KulikoMaembe ni muhimu katika matibabu ya saratani, wanasayansi wamegundua kwa muda mrefu, na wanafanikiwa kutumia matunda haya katika matibabu ya tumors mbaya, kwani massa ya matunda yana vitu ambavyo vinaweza kupunguza kasi ya ukuaji wa seli za saratani. Ikiwa una kiungulia, basi embe itakuja kuwaokoa tena. Ukweli mwingine wa kuvutia ni kwamba kuhara damu na rafiki
matatizo ya njia ya utumbo huweza kutibika kwa embe mbichi, kijani kibichi, kwa ajili hiyo huliwa pamoja na asali, iliyotiwa chumvi kidogo.
Kwa madhumuni ya urembo, majimaji ya embe hutumika kama barakoa. Ili kufanya hivyo, onya matunda, ponda massa na uma na uomba kwenye ngozi ya uso na shingo. Matokeo yatakupendeza hakika.
Mengi yanaweza kusemwa kuhusu faida za maembe. Baada ya yote, sio bure kwamba tulipenda sana matunda haya ya kigeni. Na ingawa bei ya embe "inauma" kidogo, hakikisha unajishughulisha nayo angalau wakati mwingine!
Ilipendekeza:
Nyama ya ng'ombe au nguruwe: ni nini bora zaidi, ni nini kitamu zaidi, ni nini lishe zaidi
Sote tunajua kutoka shule ya chekechea kwamba nyama sio tu kati ya vyakula vitamu zaidi kwenye meza ya chakula cha jioni, bali pia ni chanzo muhimu cha vitamini na virutubisho kwa mwili. Ni muhimu tu kuelewa wazi ni aina gani ya nyama haitadhuru afya, na ni ipi bora kukataa kabisa. Mjadala kuhusu iwapo ni afya kula nyama unazidi kushika kasi kila siku
Juisi ya embe: muundo, mali muhimu na hatari
Juisi ya embe ni kinywaji kitamu sana. Imetengenezwa kutoka kwa matunda ya kigeni na harufu ya kipekee ya kupendeza. Tunda hili lina faida nyingi kiafya. Walakini, sio watu wote wanaweza kutumia kinywaji kama hicho kwa idadi isiyo na kikomo, na katika hali nyingine bidhaa hii imekataliwa kabisa. Ifuatayo, tutaangalia mali ya manufaa na yenye madhara ya juisi ya maembe
Nazi ni tunda au kokwa? Mali muhimu ya nazi, kalori
Hasa maswali mengi hutokea kuhusu nazi. Ya kuu ni: "Je, nazi ni matunda au nut?" Jibu linawavutia wapenzi wengi wa vitu vizuri. Na kila mmoja wao huweka toleo lake mwenyewe, ambalo mara nyingi sio sawa. Nazi ni nini, tutajaribu kujua
Tunda la Kusini: majina, maelezo yenye picha, ladha, kalori na sifa muhimu
Watu wengi wanapenda kula matunda yaliyoiva na yenye juisi. Huko Urusi, peari na maapulo huliwa mara nyingi zaidi, lakini badala yao, kuna matunda na matunda mengi ya kigeni ya kusini. Baadhi yanaweza kupatikana kwenye rafu za maduka makubwa, wakati wengine wanaweza kuonja tu katika nchi za moto
Embe (matunda): maelezo na picha. embe hukua wapi? Faida na madhara ya embe
Mti wa Mangifer, ambao matunda yake ni embe, Shiva alikua kwa ajili ya mpendwa wake na kumpa tunda la ladha ya ajabu. Kimapenzi sana. Leo embe limekuwa mti wa kimungu na nembo ya taifa la India. Jina la pili la matunda ni "apple ya Asia", kama inaitwa katika Asia ya Kusini-mashariki
