Saladi ya Tuscan: mapishi asili

Orodha ya maudhui:

Saladi ya Tuscan: mapishi asili
Saladi ya Tuscan: mapishi asili
Anonim

Saladi ya Tuscan ilitujia kutoka Italia. Imeandaliwa kwa kutumia croutons kaanga, capers na, bila shaka, nyanya za kumwagilia kinywa. Ili kuunda kito cha upishi kutoka Tuscany ya jua, unapaswa kuandaa nyanya za saladi yenye harufu nzuri - nyama na kwa kiasi kidogo cha mbegu. Croutons ya saladi ya Tuscan inaweza kufanywa sio kutoka kwa ciabatta, lakini kwa kutumia mkate mweupe au wa nafaka nzima. Mapishi yaliyothibitishwa ya vitafunio vya nyanya yanakusanywa katika makala yetu.

mapishi ya saladi ya Tuscan

Saladi iliyotayarishwa kulingana na mapishi hii ni nyepesi na ya kuburudisha. Ni maarufu hasa katika majira ya joto. Inaweza kuwa tayari kwa ajili ya tukio la sherehe na kwa chakula cha jioni - familia ya kushangaza au wapendwao na sahani ya Kiitaliano. Shukrani kwa kuku, baadhi ya akina mama wa nyumbani hutoa saladi kama kozi kuu.

Saladi ya Tuscan
Saladi ya Tuscan

Bidhaa zifuatazo zitakuwa muhimu:

  • baguette - 1 pc.;
  • nyanya 3 za cherry;
  • matiti - 250 g;
  • mafuta ya zaituni 3 tbsp.l.;
  • basil - tawi.

Sehemu ya vitendo

Anza kupika saladi ya Tuscan kwa kuwasha oveni kuwasha moto. Wakati inapokanzwa hadi 400 ° C, unaweza kuanza kuandaa crackers. Kwa kufanya hivyo, mkate mweupe unapaswa kukatwa kwa nusu na kwa brashi brashi pande zote mbili kwa kutumia mafuta. Kisha mkate unapaswa kukatwa kwenye miduara ndogo na kuwekwa kwenye karatasi ya kuoka. Mkate huokwa katika oveni kwa dakika 8-10 hadi ukoko unaoonekana kidogo uonekane.

maandalizi ya saladi
maandalizi ya saladi

Sasa tunahitaji kufanyia kazi titi la kuku. Inapaswa kukatwa vipande vidogo na kukaanga kwenye sufuria. Osha nyanya na kukata nusu. Pia katakata jibini ili iwe saizi sawa na nyanya ya cheri.

Kwenye bakuli la saladi iliyotayarishwa unahitaji kuchanganya kuku, nyanya, jibini na basil. Sahani hii kawaida hutiwa mafuta ya alizeti. Baada ya hayo, unahitaji kuongeza croutons zilizopikwa kwenye saladi, kisha chumvi na kumwaga na glaze ya balsamu.

saladi ya maharagwe ya Tuscan

Saladi iliyo na maharagwe na mboga mboga ni nyepesi sana na haina hewa. Maandalizi yake hayachukua zaidi ya dakika 15, lakini raha iliyopokelewa wakati wa chakula cha mchana huzidi matarajio yote. Sahani hiyo inapendeza na mwonekano wake, na pia huvutia ladha yake asili.

Viungo vifuatavyo vitafaa:

  • tunguu nyekundu - 1 pc.;
  • vitunguu saumu - 2 karafuu;
  • jibini la mbuzi - 120g;
  • basil - rundo;
  • arugula - 120 g;
  • maharagwe - 300 g;
  • ndimu - kipande 1;
  • viungo vya kuonja.
saladi ya maharagwe
saladi ya maharagwe

Ili kuanza kupika saladi ya Kiitaliano ya Tuscan, unahitaji kuandaa viungo vinavyopatikana. Ili kufanya hivyo, fungua jar ya maharagwe ya makopo, mimina maji ya ziada na uondoe yaliyomo kwenye colander. Chambua na safisha vitunguu na vitunguu. Kusaga vitunguu na vyombo vya habari vya vitunguu, na kukata vitunguu ndani ya pete nyembamba za nusu. Osha na kavu sprig ya basil na arugula. Baada ya hayo, kata basil kuwa vipande nyembamba, na ukate arugula kwa mikono yako.

Kisha unapaswa kuanza kuandaa vazi tamu. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchanganya jibini, mafuta ya mizeituni, maji ya limao, vitunguu na pilipili katika bakuli tofauti. Changanya kila kitu na blender. Katika bakuli la saladi iliyoandaliwa, changanya viungo vinavyopatikana, chumvi na msimu na cheese mass.

Ilipendekeza: