Chai ya Lapacho: mali muhimu na vikwazo

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Chai ya Lapacho ni kinywaji cha kipekee ambacho kilikuwa maarufu kwa Wainka wa zamani. Inatoka Amerika Kusini, na malighafi kwa ajili ya uzalishaji wake ni ndani ya gome la mti wa mchwa.

Wanasema sifa zake za manufaa husaidia katika mapambano dhidi ya magonjwa mbalimbali. Na watu wengi ambao wamejaribu chai hii wanadai kuwa ni. Na sasa tutazungumza kwa nini yeye ni mzuri.

Muundo

Chai ya Lapacho iliyotengenezwa kwa gome haina kafeini, kwa hivyo inaweza kuliwa na watu ambao imekataliwa. Lakini kwa upande mwingine, ina vitu mbalimbali muhimu, yaani:

• Vitamini.
• Kalsiamu, strontium, potasiamu, iodini, magnesiamu, chuma, shaba.
• Quinones. Hizi ni vitu vya kikaboni ambavyo vina mali ya misombo ya mfululizo wa kunukia. Kuna mengi yao katika sehemu ya ndani ya gome la mti wa ant - 18, kuwa sahihi zaidi. Mimea michache ina kwinoni kwa idadi kama hiyo.
• Vizuia oksijeni.
• Tannins.
• Coumarins.
• Flavonoids.

Mbali na hayo hapo juu, chai ya lapacho, ambayo sifa zake zitajadiliwa baadaye, ina lapachol. Ni dutu iliyo na shughuli nyingi za kibiolojia.

Ina kingamwili, anti-inflammatory, antimicrobial, antioxidant na antimalarial effects. Lapachol ina uwezo hata wa kupigana na chembechembe huru, kuokoa seli za DNA na mwili kutokana na uharibifu.

Faida za kiafya

Sifa za miujiza za chai ya lapacho tayari zimeshuhudiwa na watu wengi. Vijenzi vinavyotengeneza kinywaji hiki vina athari ya uponyaji, na hii ndiyo sababu wanakunywa:

• Kuzuia ugonjwa wa yabisi, pumu, maambukizi ya kibofu na kisukari.
• Inatoa athari ya antibiotiki.
• Uboreshaji wa uboho na damu.
• Boresha mzunguko wa damu.
• Kuchochea uzalishaji wa seli za damu.
• Zuia kuvimbiwa na toa athari ya laxative.
• Kupunguza kasi ya kuzeeka.
• Kuimarisha kinga ya mwili.
• Pigana na radicals bure.
• Kuondoa dalili za homa, mafua, mafua, magonjwa ya mifupa na chachu, kuhara damu.
• Kuzuia lupus, ugonjwa wa Parkinson, psoriasis.
• Kuondoa taka na sumu.
• Kupunguza maumivu.

Wanasema kuwa chai ya Lapacho ina athari ya kuzuia uvimbe. Hii ni kutokana na ukweli kwamba ina carnosyl, asiliantioxidant.

Mapingamizi

Wanahitaji pia kuambiwa. Chai ya Lapacho, kama dutu nyingine yoyote iliyo na mali ya uponyaji, ina contraindication. Ingawa ni wachache.

Chai hii hupunguza damu na kupunguza kasi ya kuganda, hivyo watu wenye hemophilia hawapaswi kunywa. Huu ni ugonjwa wa nadra wa kurithi unaohusishwa na kuganda kuharibika.

Pia, kinywaji hicho ni marufuku kwa kila mtu anayetumia dawa za kupunguza damu - Ibuprofen, Aspirin, Heparin, Cardiomagnyl, Curantil, n.k.

Kwa sababu hiyo hiyo, huwezi kuchukua wiki mbili kabla ya upasuaji, ikiwa moja imepangwa.

Pia, tunazungumza juu ya uboreshaji wa chai ya lapacho, inapaswa kuzingatiwa kuwa gome la mti wa mchwa linaweza kusababisha athari ya mzio. Kwa hiyo, unahitaji kuanza kunywa kwa sehemu ndogo. Ikiwa mwili utafanya kazi kama kawaida, basi kiasi kinaweza kuongezeka.

Pia, chai hairuhusiwi katika kesi ya ugonjwa wa neva na kipandauso. Na ikiwa unatumia kwa kiasi kikubwa, basi unaweza kumfanya kuonekana kwa matatizo yanayohusiana na figo na ini.

Chai pia haipendekezwi kwa wanawake wajawazito, kwani sifa zake zinaweza kuathiri ukuaji wa fetasi.

Jinsi ya kuandaa kinywaji?

Hapo juu, iliambiwa kuhusu mali ya manufaa na vikwazo vya chai ya Lapacho. Sasa inafaa kuzungumza juu ya jinsi ya kuitengeneza kwa usahihi.

Itachukua lita 1 ya maji na chai 2vijiko vya gome. Changanya kila kitu kwenye bakuli la enameled na tuma kwa moto mdogo kwa dakika 5-10. Wakati huu, chai lazima ichemshwe, na kisha iondolewe na kuruhusiwa kuchemsha kwa dakika 15, imefungwa kwa kitambaa.

Kisha kinywaji lazima kichujwe. Unaweza kunywa moto na baridi - sifa zake za manufaa zimehifadhiwa kwa namna yoyote.

Ninaweza kuchanganya na nini?

Watu wengi wanapenda kufanya majaribio. Wakati wa mchakato wa kupikia, huongeza viungo vingine kwenye gome, ambayo sio tu inachangia ufunuo wa ladha na harufu yake, lakini pia husaidia mali mbalimbali muhimu. Unaweza kujaribu kuchanganya chai na viungo vifuatavyo:

• Majani mapya ya mnanaa. Kiambato hiki chenye harufu nzuri kina wingi wa faida - kupunguza maumivu, diuretiki, kinga, usagaji chakula, kuburudisha, kutuliza n.k.
• Matunda yaliyokaushwa. Zina madini mengi zaidi kuliko matunda mapya, na pia zina athari ya utakaso kwenye matumbo.
• Mdalasini. Huimarisha mfumo wa kinga, inaboresha sauti, hurekebisha shinikizo la damu, ina athari chanya kwenye mfumo mkuu wa neva.
• Mikarafuu. Kiungo hiki kina asidi ya mafuta ya polyunsaturated muhimu kwa mwili, pamoja na vitamini nyingi, glycosides na tannins.

Inapendekezwa kuongeza limau au juisi ya cherry iliyobanwa kwenye chai iliyomalizika ya lapacho. Hivi sio tu vyanzo tajiri zaidi vya vitamini, lakini pia viboreshaji ladha bora.

Kuhusu athari limbikizi

Kila mtu anajua vizuri sana: ili wakala wa uponyaji atoe matokeo,lazima ichukuliwe mara kwa mara. Chai ya Lapacho pia.

Ikiwa unaitumia mara kwa mara, angalau mara 1-2 kwa siku, utaweza kuchochea uzalishaji wa erythrocytes (seli nyekundu za damu). Hii itaathiri uponyaji wa tishu zote za mwili na ufyonzwaji bora wa oksijeni.

Kwa njia! Iron inahitajika ili kuboresha usafiri wa oksijeni. Katika chai ya lapacho, bila shaka, ni, lakini kwa kiasi cha kutosha. Chanzo chake bora ni mwenzi. Hii ni chai ya kijani kibichi, ambayo imetengenezwa kutoka kwa shina zilizokaushwa, zilizokandamizwa na majani ya holly ya Paraguay. Ni pamoja na mwenzi kwamba ni bora kupika lapacho. Lakini chai hii ya kijani ina kafeini nyingi, kwa hivyo unahitaji kuzingatia hili.

Na kama ungependa kupata athari ya kutuliza na kutuliza, unaweza kutengenezea gome la lapacho kwenye maziwa. Kinywaji kama hicho kinapaswa kuliwa kama dakika 40 kabla ya kuwasha kwa joto. Mtu atalala haraka, na atalala vizuri na vizuri, kwa sauti. Ulaji wa kinywaji kama hicho cha maziwa mara kwa mara utasaidia hata kushinda kukosa usingizi.