2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Airfryer ni aina ya oveni ya kupitisha ambayo chakula huwekwa wazi kwa mikondo ya hewa moto. Kwa kifaa hiki, unaweza kupika chakula bila mafuta ya alizeti au mafuta mengine. Sahani ni malazi, zabuni na juicy shukrani kwa maji ambayo ni kuwekwa katika sufuria. Kuku na viazi kwenye grill ya hewa ni chakula cha lishe na cha afya. Sehemu za makala zimejikita katika utayarishaji wake.
Sahani ya viungo
Kwa matumizi ya chakula:
- Mzoga wa kuku mwenye uzito wa kilo 1.
- 600 g viazi.
- Vijiko vinne vya mchuzi wa kashio.
- Juisi ya limao (angalau 10 g)
- 4 karafuu vitunguu saumu.
- Thyme.
- Angalau vijiko 2 vikubwa vya mavazi ya soya.
- Sharubati ya Chili (tamu) - kiasi sawa.
- Takriban 50 g ya asali ya maji.
- Angalau vijiko 3 vikubwa vya maji ya machungwa.
- Coriander.
- Chumvi.
Kupika kuku na viazi kwenye grill ya hewahivyo.
Kutoka kwa viungo vya kioevu, asali, viungo na chumvi, unahitaji kutengeneza mavazi. Acha mzoga ndani yake kwa masaa 2. Mizizi ya viazi imegawanywa katika vipande. Kuchanganya na chumvi. Imewekwa kwenye rack ya chini ya kifaa. Kuku huwekwa kwenye safu ya kati. Weka joto hadi digrii 230. Sahani imeandaliwa kwa dakika 60, mara kwa mara kugeuza mzoga na kuifunika kwa marinade. Kuku na viazi vilivyoangaziwa kwa hewa vinapendekezwa kuliwa vikiwa moto.
Mlo wenye jibini laini
Inahitaji vipengele vifuatavyo:
- pound ya nyama ya kuku.
- Kiasi sawa cha viazi.
- Feta cheese (angalau 200g).
- Kitunguu (kipande kimoja).
- 3 karafuu vitunguu.
- Viungo, mimea mibichi.
Jinsi ya kutengeneza kichocheo cha kuku na viazi kwenye kikaango kwa kutumia jibini laini? Fillet inapaswa kugawanywa katika vipande vidogo. Kisha unahitaji kuandaa mboga. Vitunguu na vitunguu hupigwa, kata vipande vya mraba. Fanya vivyo hivyo na viazi.
Vijenzi vimechanganywa na kuchanganywa na viungo. Weka kwenye bakuli la kuoka, ambalo lazima lifunikwa na kifuniko. Sahani hupikwa kwa joto la digrii 235 kwa dakika 60. Kuku na viazi vilivyochomwa kwa hewa vinapendekezwa kuliwa pamoja na mboga zilizokatwakatwa.
Apple meal
Itahitaji:
- Kitunguu (kipande kimoja).
- Kilo ya viazi.
- Mzoga wa kuku uzani wa kilo 1.7.
- Apple.
- Sur cream, mchuzimayonesi (kuonja).
- Viungo vya kupikia kuku.
- Chumvi.
- Paprika iliyosagwa.
Jinsi ya kupika kuku katika kikaango na viazi, sour cream, mayonesi na tufaha?
Kitunguu lazima kimenyanyuliwe, kukatwakatwa. Kisha hupikwa kwenye sufuria ya kukata na mafuta kutoka kwa mzoga. Apple imegawanywa katika vipande vidogo. Mchuzi wa mayonnaise umejumuishwa na cream ya sour, paprika na viungo vingine. Ongeza chumvi. molekuli kusababisha kusugua kuku. Ndani ya mzoga kuweka apples na vitunguu. Weka kwenye safu ya chini ya grill ya hewa. Viazi nzima iliyosafishwa huwekwa kando kando, iliyotiwa na safu ya kuvaa. Sahani hiyo imefunikwa na karatasi ya chuma. Oka kwa kasi ya feni kwa digrii 205 kwa dakika 60. Kisha viazi huchukuliwa nje. Kuku hufunikwa na karatasi ya chuma. Peleka kifaa kwa joto la digrii 180. Mzoga hupikwa kwa muda wa nusu saa.
Mlo mwingine rahisi
Inajumuisha:
- Vijiti sita vya kuku.
- Viazi vinne.
- krimu (angalau 150 g)
- 3 karafuu za vitunguu saumu.
- Mchanganyiko wa viungo na chumvi.
Ili kuandaa sahani, viazi huoshwa na kung'olewa. Ili kuandaa mavazi, unahitaji kuchanganya cream ya sour na vitunguu, vitunguu vilivyochaguliwa. Ongeza chumvi. Misa inayotokana hufunika shins na viazi. Weka kuku kwenye grill ya kati ya kifaa cha umbo la shabiki (pamoja na sehemu ya nyama karibu na makali). Viazi huwekwa kwenye tier ya chini. Weka joto hadi digrii 260. Kuku na viazi kwenye grill ya hewa hupikwa kwa dakika arobainikasi ya juu ya feni.
Ilipendekeza:
Viazi vya kukata viazi: chaguzi za kupikia, mapishi matamu zaidi
Viazi huchukuliwa kuwa mojawapo ya bidhaa za chakula zinazotafutwa sana. Inatumika kama msingi bora wa kuunda kazi bora zaidi za upishi. Hufanya saladi ladha, pancakes, toppings kwa keki ya kitamu, kozi ya kwanza na ya pili. Katika makala ya leo, tutaangalia mapishi kadhaa ya cutlets viazi
Cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku. Chakula cha jioni cha kuku na viazi. Jinsi ya kupika chakula cha jioni cha kuku cha afya
Nini cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku? Swali hili linaulizwa na mamilioni ya wanawake ambao wanataka kupendeza wapendwa wao na kitamu na lishe, lakini wakati huo huo sahani nyepesi na yenye afya. Baada ya yote, haipendekezi kupika uumbaji nzito wa upishi kwa chakula cha jioni, kwani mwisho wa siku mwili wa mwanadamu unahitaji kiwango cha chini cha kalori. Ni kanuni hii ambayo tutazingatia katika makala hii
Viazi zilizopikwa kwenye jiko la polepole la Redmond - mapishi matamu zaidi
Kitoweo cha viazi ni sahani ya kila siku na ya kawaida. Lakini kwa kweli, kuna mapishi mengi ya sahani kutoka kwake, na kila moja ina upekee wake. Kwa kuongeza, viazi zilizopikwa kwenye jiko la polepole la Redmond huhifadhi karibu mali zote za manufaa za bidhaa. Fikiria mapishi kadhaa ya viazi zilizopikwa kwenye multicooker ya Redmond
Viazi kwenye vyungu - mapishi matamu zaidi
Unaweza kupika viazi kwenye vyungu msimu wowote. Lakini sahani hii ni ladha zaidi katika vuli na baridi. Na hii haishangazi hata kidogo. Autumn ni wakati wa kukomaa kwa mizizi na mboga safi za msimu. Majira ya baridi ni wakati wa baridi, na viazi katika sufuria zilizogawanywa ni nzuri wakati huliwa moja kwa moja kutoka kwenye tanuri. Hii ni sahani ya moyo sana na ya joto. Ikiwa hujawahi kuifanya hapo awali, sasa ni wakati wa kufanya hivyo
Vipandikizi vya kuku: mapishi na kuku, uyoga na viazi. Siri za kupikia kuku
Kurnik ni keki ya likizo ya Kirusi, mapishi ambayo yalikuja kwetu tangu zamani. Kuna matoleo mengi ya asili ya jina lake. Kwa hiyo, watafiti wengine wanaamini kuwa ilipata jina lake kwa sababu ya shimo la kati kwenye "kifuniko", ambacho mvuke hutoka (moshi). Kujaza kwa kuku inaweza kuwa tofauti sana. Kwa mfano, nyama ya nguruwe, viazi, fillet ya kuku, uyoga, sauerkraut na hata matunda
