2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-07 22:44
Mdundo wa kisasa wa maisha hutulazimisha kuharakisha harakati kila wakati. Kwa sababu ya ukosefu wa muda, tunapata kifungua kinywa na kikombe cha kahawa kali, vitafunio kwenye sandwiches mahali pa kazi, kusahau kuhusu chakula kamili, na jioni tunajiruhusu sehemu kubwa ya vyakula vya mafuta nzito. Lishe kama hiyo mara nyingi huwa sababu ya magonjwa anuwai. Gastritis ni mmoja wao. Lishe sahihi kwa gastritis ni msingi wa matibabu. Tenga gastritis ya papo hapo na sugu. Kama kanuni, sababu ya gastritis ya papo hapo ni matumizi ya chakula na bakteria ya pathogenic, na gastritis inaweza pia kuonyesha uwepo wa maambukizi ya papo hapo au matatizo ya kimetaboliki.
Lishe ya gastritis: menyu ya aina kali ya ugonjwa
Kufunga ni hatua ya kwanza ya mlo katika kesi ya ugonjwa. Kwa pendekezo la daktari, inaruhusiwa kunywa chai isiyo na sukari na maji ya kuchemsha. Baada ya kutoweka kwa maumivu ya papo hapo, mgonjwa anapendekezwa kutoa mchuzi wa nyama ya chini ya mafuta. Unaweza pia kupikamchele au mchuzi wa shayiri, inaruhusiwa kutumikia croutons kutoka mkate wa kawaida kwake. Mara tu maumivu yanapopungua, chakula cha mgonjwa kinaweza kupanuliwa. Baada ya kushauriana na daktari wako, unaweza kuongeza mayai ya kuchemsha, semolina, jeli ya matunda kwenye supu nyepesi.
Baada ya siku chache, afya ya mgonjwa itaanza kuimarika, unaweza kuongeza puree ya mboga (malenge, karoti, mchicha), nyama ya kuchemsha, viazi zilizosokotwa, compotes zilizopondwa kwenye lishe. Hatua kwa hatua kupanua menyu, unaweza kurudi kwenye lishe ya kawaida. Hata hivyo, kwa muda mrefu, vyakula vya kukaanga, vyenye mafuta mengi na viungo, viungo na marinades vinapaswa kuepukwa.
Utapiamlo thabiti, mafadhaiko ya mara kwa mara, tabia mbaya, dawa zisizodhibitiwa - yote haya yanaweza kusababisha ugonjwa wa gastritis sugu. Lishe katika gastritis ya muda mrefu inategemea aina ya usiri wa tumbo. Asidi inaweza kuwa chini au juu.
Lishe ya gastritis yenye asidi nyingi
Kupunguza asidi ya juisi ya tumbo ndiyo kazi kuu katika matibabu. Ili kufanya hivyo, hakikisha kutokuwepo kwa aina tatu za muwasho:
- Mitambo. Inahitajika kukataa vyakula vilivyo na nyuzi ngumu (turnips, nyama mbichi, mkate wa pumba, figili, muesli) na vyakula vya kukaanga kwa mafuta.
- Kemikali. Unapaswa kupunguza ulaji wa vyakula vinavyochochea utokaji wa tumbo: mkate mweusi, supu tajiri, kabichi, pombe, kahawa, matunda ya machungwa.
- Thermal. Ili kuzuia muwasho wa umio, vyakula baridi sana na vya moto viepukwe.
Lishe yenye asidi nyingi: nyama konda; samaki wa mto; vyakula vya baharini; omelets ya protini; maziwa; nafaka (buckwheat, oatmeal); mboga mboga na matunda.
Lishe ya gastritis yenye asidi ya chini
Ili kurekebisha kazi ya tumbo, ni muhimu kuhakikisha uzalishaji wa kutosha wa usiri wa tumbo. Ili kufanya hivyo, fuata zifuatazo
mapendekezo:
- kutafuna chakula vizuri;
- muda wa mlo - angalau dakika 30;
- ili kuchochea usiri kabla ya kula, inashauriwa kunywa maji yenye madini;
- kula nyama konda;
- matumizi ya wastani ya mboga na matunda ya nyuzinyuzi zisizo kali;
Wakati wa kutibu gastritis, unapaswa kufuata lishe ya kawaida: unahitaji kutoa angalau milo kuu 4-6 kwa siku, mapumziko haipaswi kuwa zaidi ya masaa 2-3. Lishe bora ya ugonjwa wa gastritis itasaidia sio tu kuondoa dalili za maumivu, lakini pia kuzuia kuzidisha kwa baadae.
Ilipendekeza:
Lishe "Jedwali 9" kwa ugonjwa wa kisukari. Lishe ya matibabu "Jedwali 9": sifa za lishe katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2
Kisukari ni ugonjwa changamano ambao unatambuliwa na kuongezeka kwa mara kwa mara. Shida kuu ya ugonjwa huu ni kiwango kikubwa cha sukari kwenye damu. Moja ya hatua muhimu zaidi za matibabu ni lishe. "Jedwali la 9" - lishe kwa wagonjwa wa kisukari
Chai ya kijani kwa ugonjwa wa gastritis: faida na hasara. Kiasi gani kafeini iko kwenye chai? Mlo kwa gastritis: nini na usifanye
Gastritis ni ugonjwa maarufu sana katika ulimwengu wa kisasa. Hata licha ya kiwango cha juu cha dawa, zaidi ya asilimia themanini ya watu wanaugua ugonjwa huu. Chai ya kijani kwa gastritis ni prophylactic bora. Soma zaidi kuhusu hili katika makala yetu
Jinsi ya kula na ugonjwa wa kisukari: kanuni za msingi, sampuli za menyu, orodha ya mboga
Makala mengi yameandikwa kuhusu jinsi ya kula na ugonjwa wa kisukari, miongozo na vipeperushi vingi vimechapishwa. Machapisho mengi katika majarida maalum na safu rahisi za magazeti yametolewa kwa hili. Swali litakuwa muhimu kwa muda mrefu sana, kwa sababu leo ugonjwa wa kisukari ni wa kawaida, lakini haujaponywa kabisa - dawa haina uwezo huo. Inabakia tu kuzoea ugonjwa huo, kukubaliana nayo na kuanza kuchukua hatua za kuleta utulivu wa hali hiyo
Lishe ya matibabu kwa vidonda na gastritis. Kanuni za lishe, orodha ya bidhaa muhimu, orodha
Lishe ya vidonda na gastritis ni sehemu muhimu ya matibabu madhubuti ya magonjwa haya ya njia ya utumbo. Magonjwa ni makubwa, na kwa hiyo mtu ambaye anakabiliwa na mmoja wao lazima atoe utando wake wa mucous na uhifadhi wa kemikali na mitambo, na pia kuzingatia kurekebisha matatizo ya kimetaboliki. Kuna nuances nyingi, mtaalamu wa lishe anamwambia mgonjwa juu yao yote, lakini sasa, hata hivyo, inafaa kuzungumza juu ya kanuni za msingi za tiba ya lishe
Kahawa kwa ugonjwa wa gastritis: faida na hasara. Sheria za lishe kwa gastritis
Katika magonjwa ya njia ya utumbo, haifai kunywa vinywaji vya moto. Wanaongoza kwa hasira ya membrane ya mucous. Kuna vipengele katika kahawa ambavyo huongeza kwa kiasi kikubwa kiasi cha asidi hidrokloric, lakini pia kuna "buts" muhimu. Je, ninywe kahawa na gastritis au ni bora kuikataa? Jibu la swali hili linawasilishwa katika makala
