2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Kahawa imejulikana na kupendwa kwa muda mrefu duniani kote. Kinywaji hiki cha tonic na cha kusisimua kina harufu na ladha isiyoelezeka. Lakini matumizi yake ya mara kwa mara yanaweza kusababisha ukweli kwamba ladha inayojulikana itaanza kusumbua. Huenda tayari umejaribu kuongeza maziwa, cream, konjaki au baadhi ya viungo kwa kinywaji favorite yako. Na ni nini kingine kinachoweza kuleta zest, harufu isiyo ya kawaida na ladha ya anasa kwake? Tumia kichocheo cha kahawa na mdalasini, unapata kinywaji cha joto, cha kuimarisha. Kwa kuongeza, mdalasini ina mali ya dawa, huharakisha kimetaboliki na kuimarisha ngozi.
Njia inayojulikana zaidi ni kahawa ya Kituruki ya asili iliyo na mdalasini. Kwa hili tunahitaji 2 tsp. kahawa ya asili ya asili, 1/4-1/3 tsp. mdalasini, sukari kwa ladha na maji kwa kiwango cha 150 ml kwa kikombe. Kwanza, mimina kahawa ndani ya Mturuki na uwashe moto, joto kwa sekunde chache. Kisha kuongeza mdalasini na sukari, koroga. Jaza maji yaliyopozwa na joto juu ya moto mdogo. Mara tu povu inaonekana na kinywaji huanza kuchemsha, unahitaji kuiondoa kwenye jiko na kumwaga kidogo kwenye kikombe kilichoandaliwa. Kisha iache ipoe kidogo na kuiweka moto tena. Wakati wa kuchemshaondoa cezve na kumwaga kahawa ndani ya kikombe. Ili kufanya kinywaji kuwa povu nyororo, mchakato wa kuchemsha unaweza kurudiwa zaidi ya mara mbili.
Kutokana na ukweli kwamba kahawa, ikiongezwa mdalasini, inakuza uharibifu wa tishu za mafuta, inatajwa kuwa na sifa zinazosaidia kupunguza uzito. Bila shaka, kinywaji hiki pekee hakitaondoa kiasi cha ziada. Mchanganyiko wake tu na mazoezi yataleta matokeo halisi.
Hebu tupe kichocheo cha kahawa na mdalasini, ambayo hutumiwa kupunguza uzito. Ili kufanya hivyo, changanya kahawa ya papo hapo na mdalasini (1-3 tsp kahawa, 1/2 tsp mdalasini), mimina maji ya moto na uiruhusu kwa muda. Ili kuongeza athari ya kuchoma mafuta, ongeza pinch moja ya pilipili nyekundu ya ardhi. Kumbuka kuwa hakuna sukari katika mapishi ya kupunguza uzito.
Mdalasini inaweza kutumika sio tu kusagwa, bali pia kwenye vijiti. Kwa njia hii huhifadhi zaidi virutubisho vyake, na inaweza kutengenezwa mara kadhaa hadi kupoteza ladha yake. Watu wengine ambao wameanza kunywa kahawa na mdalasini wanasema kuwa ina ladha bora kuliko sukari. Mdalasini husaidia kudhibiti njaa, kuleta utulivu wa sukari kwenye damu na viwango vya insulini, kupunguza hamu ya sukari na kupunguza ulaji wa kalori.
Kwa wale wanaotaka kuongeza mapishi mbalimbali ya kahawa ya mdalasini, tunakushauri uongeze pilipili nyeusi - pea moja wakati wa mchakato wa kupikia. Ikiwa unamwaga 50 ml ya maziwa badala yake, basi kikombe cha kinywaji kama hicho kitatumika kama vitafunio bora, kujaza tumbo na kuondoa.njaa. Unaweza kuipamba na cream iliyopigwa na mdalasini na dondoo la vanilla, pamoja na chokoleti iliyokatwa. Mashabiki wa vinywaji vikali watapenda kichocheo cha kahawa ya mdalasini wakati tsp 1 imeongezwa kwa Kituruki. kakao, na kisha ongeza konjaki ili kuonja kwenye kikombe.
Usiogope kufanya majaribio, kwa sababu si lazima kufuata maagizo yote yaliyomo kwenye mapishi haswa. Watu wengine watapenda mdalasini zaidi, pilipili au sukari, wakati wengine wataridhika na toleo la maziwa. Vyovyote vile, kahawa iliyo na mdalasini itakuwa nyongeza ya asili na isiyoweza kukumbukwa kwa kifungua kinywa, chakula cha mchana au chakula cha jioni.
Ilipendekeza:
Je, kahawa iko kalori ngapi? Kahawa na maziwa. Kahawa na sukari. Kahawa ya papo hapo
Kahawa ni mojawapo ya vinywaji maarufu zaidi duniani. Kuna wazalishaji wengi wake: Jacobs, House, Jardine, Nescafe Gold na wengine. Bidhaa za kila mmoja wao zinaweza kutumika kuandaa kila aina ya kahawa, kama vile latte, americano, cappuccino, espresso. Aina hizi zote zina ladha maalum ya kipekee, harufu na maudhui ya kalori
Cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku. Chakula cha jioni cha kuku na viazi. Jinsi ya kupika chakula cha jioni cha kuku cha afya
Nini cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku? Swali hili linaulizwa na mamilioni ya wanawake ambao wanataka kupendeza wapendwa wao na kitamu na lishe, lakini wakati huo huo sahani nyepesi na yenye afya. Baada ya yote, haipendekezi kupika uumbaji nzito wa upishi kwa chakula cha jioni, kwani mwisho wa siku mwili wa mwanadamu unahitaji kiwango cha chini cha kalori. Ni kanuni hii ambayo tutazingatia katika makala hii
Kijiko cha kahawa na kijiko cha chai - ni tofauti gani? Kijiko cha kahawa kinaonekanaje na ni gramu ngapi?
Makala haya yatajadili kijiko cha kahawa ni nini. Ni nini, ni ukubwa gani na ni tofauti gani kuu kutoka kwa kijiko
Kahawa maarufu ya luwak: onja ladha halisi! Siri zote za kahawa ya luwak
Kahawa ya Luwak ndicho kinywaji cha bei ghali zaidi duniani, lakini wakati huo huo kinywaji cha asili zaidi. Inafanywa tu kwenye visiwa vitatu: Sulawesi, Java na Sumatra. Ni nini kinachoelezea ukweli kwamba kahawa hii inachukuliwa kuwa ya kipekee kwa aina yake na ya gharama kubwa sana? Hebu tujue sasa hivi siri zake zote
Mdalasini pamoja na asali - nzuri au mbaya. Faida za asali na mdalasini
Pengine hakuna mtu atakayetilia shaka manufaa ya mdalasini na asali. Mbali na njia zinazojulikana za matumizi, bidhaa hizi mbili pia hutumiwa kwa kupoteza uzito. Lakini usichukuliwe, kumbuka kuwa kila medali ina pande mbili
