2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Katika makala yetu tutazungumza juu ya saladi ya Imperial. Kuna chaguzi kadhaa za kuandaa sahani hii. Tutazipitia. Wewe mwenyewe chagua chaguo linalokufaa.
Anchovy tamu na saladi ya kuku
Wacha tuanze na chakula chepesi na kitamu. Sahani kama hiyo inaweza kuhusishwa kwa usalama na sahani za kiwango cha mgahawa. Lakini licha ya sahani hii, unaweza kupika jikoni yako mwenyewe, basi utaweza kufurahisha familia yako.
Kwa kupikia utahitaji:
- majani machache ya lettu (mambo 3-4);
- gramu 100 za minofu ya kuku;
- 6 anchovies;
- nyanya 1 (chagua kubwa);
- 1 kijiko kijiko cha haradali;
- 50 gramu ya parmesan;
- 1 kijiko kijiko cha krimu;
- kidogo cha mboga mpya, pilipili, chumvi;
- karafuu ya vitunguu;
- mafuta ya olive kijiko 1.
Imperial salad: mapishi ya kupikia
- Kwanza osha minofu ya kuku, kausha, chumvi na pilipili ili kuonja.
- Chukua kikaangio, ongeza mafuta, pasha moto.
- Kisha tuma minofu ya kuku huko, kaanga mpaka rangi ya dhahabu pande zote mbili.
- Osha majani ya lettu, kavuwao.
- Kisha safisha anchovies, kata katikati.
- Ziweke kwenye majani ya lettuce.
- Poza minofu ya kukaanga kidogo, kata ndani ya cubes ndogo. Hamisha hadi anchovies.
- Sasa osha nyanya, kaushe. Kata vipande vipande.
- Kisha chumvi kidogo weka kwenye saladi.
- Grate Parmesan.
- Sasa andaa mavazi. Ili kufanya hivyo, safisha vitunguu, itapunguza kupitia vyombo vya habari. Ongeza cream ya siki hapo (ikiwa hupendi, unaweza kutumia mayonesi), haradali kidogo.
- Osha mboga mbichi, kaushe vizuri, kata vizuri. Tuma kwa kituo. Koroga vizuri.
- Inashauriwa kupeana mavazi kando na saladi ya Imperial pamoja na kuku. Unaweza pia kuongeza croutons kwenye sahani hii.
Saladi Nyingine ya Imperial. Picha na mapishi
Sasa tutazungumza kuhusu vipengele vya kupika sahani yenye viungo. Inageuka sahani ni ya viungo vya wastani, yenye kuridhisha. Sahani kama hiyo inaweza kutumika kama kiamsha kinywa katika kampuni ya wanaume.
Kwa kupikia utahitaji:
- 3 mayai ya kuku;
- gramu 400 za matiti ya kuku ya kuchemsha;
- Vitunguu 2 (chagua kubwa);
- mayai 3;
- chumvi;
- mayonesi (vijiko 4 vitatosha);
- 2 balbu.
Ili kuandaa marinade utahitaji:
- vijiko 2 vya siki (asilimia tisa);
- 0, 5 tsp sukari;
- chumvi kidogo.
Mapishi ya kupikia
- Shiriki kwenyebidhaa za mezani kwa saladi.
- Rarua nyama vipande vipande.
- Sasa unahitaji kutengeneza chapati za mayai. Ili kufanya hivyo, piga mayai kwenye bakuli, ongeza mafuta.
- Piga vizuri.
- Kisha pasha moto sufuria, mimina 1/3 ya mchanganyiko wa yai. Ongeza mafuta ya mboga hapo.
- Piga mchanganyiko wa yai vizuri.
- Kisha pasha moto sufuria. Oka pancakes zote juu yake. Kwa kila unatumia kama dakika moja. Kisha kugeuza pancake. Kwa upande mwingine, acha chapati zikaangae kwa sekunde thelathini.
- Baada ya keki zote tatu kukaangwa, zipoe.
- Baadaye zikunja kwenye mrija, kata. Kisha kata vipande vipande virefu vya unene wa sentimita 4.
- Safisha na kuosha vitunguu. Kata mboga ndani ya pete za nusu.
- Chukua kitunguu. Ili kufanya hivyo, nyunyiza na chumvi, sukari, mimina siki. Kisha kupitisha vitunguu kwa mikono yako kwa uangalifu ili ianze juisi. Ondoka kwa takriban dakika tano.
- Kisha weka viungo vyote kwenye bakuli, chumvi kwenye bakuli, ongeza mayonesi. Koroga tena. Kisha toa.
saladi ya figili
Tunakualika uandae chakula kitamu na cha afya jikoni mwako. Ili kuandaa saladi hii ya Imperial, utahitaji:
- 1 figili;
- 60 mililita za maziwa;
- mayai 2;
- mafuta ya mboga (kwa kukaangia);
- 2 balbu;
- mchuzi wa soya;
- 250 gramu kifua cha kuku;
- 200 ml mayonesi;
- karoti 1 (chagua kubwa zaidi).
Kupika saladi tamu: maagizo ya hatua kwa hatua ya kuunda sahani
- Kwanza kabisa, osha figili, uikate kwa karoti za Kikorea. Chumvi, subiri kidogo hadi juisi ianze. Kisha finya figili.
- Katakata karoti kwenye grater, nyunyiza na mchuzi. Subiri juisi itoke, kamua.
- Ongeza karoti kwenye radish.
- Chemsha nyama ya kuku, kisha ukate vipande vipande.
- Piga mayai kwa maziwa, kaanga chapati za kimanda.
- Acha bidhaa zilizomalizika zipoe kidogo, kata vipande vipande baada ya kuwa joto.
- Menya vitunguu, kata vipande vipande. Kaanga katika mafuta ya mboga.
- Kisha changanya viungo vyote, ongeza pilipili na chumvi.
matokeo
Sasa unajua jinsi ya kutengeneza saladi ya Imperial. Tumepitia mapishi kadhaa. Chagua chaguo linalokufaa.
Ilipendekeza:
Jibini la Cottage kwa chakula cha jioni: sheria za lishe, maudhui ya kalori, thamani ya lishe, mapishi, thamani ya lishe, muundo na mali muhimu ya bidhaa
Jinsi ya kupata raha ya kweli ya utumbo? Rahisi sana! Ni muhimu tu kumwaga jibini kidogo la jumba na jar ya mtindi wa matunda ya ladha na kufurahia kila kijiko cha ladha hii ya ladha. Ni jambo moja ikiwa ulikula sahani hii rahisi ya maziwa kwa kifungua kinywa, lakini ni nini ikiwa unaamua kuwa na jibini la Cottage kwa chakula cha jioni? Je, hii itaathiri vipi takwimu yako? Swali hili ni la kupendeza kwa wengi ambao wanajaribu kuambatana na maagizo yote ya lishe sahihi
Lishe: wali, kuku na mboga. Masharti ya lishe, sheria za lishe, sifa za kupikia, matokeo na mashauriano ya madaktari
Bado hakuna mtaalamu wa lishe ambaye amekuja na mfumo wa lishe ambao ungemridhisha kila mtu, ulikuwa mzuri kwa kupunguza uzito, kwa bei nafuu, utamu na wa bei nafuu mwaka mzima. Kuna daima baadhi ya nuances kuhusiana na afya au mapendekezo ya ladha ya kibinafsi. Labda ubaguzi utakuwa mfumo wa lishe wa Margarita Koroleva - chakula "Mchele, kuku, mboga"?
Lishe "Jedwali 9" kwa ugonjwa wa kisukari. Lishe ya matibabu "Jedwali 9": sifa za lishe katika ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2
Kisukari ni ugonjwa changamano ambao unatambuliwa na kuongezeka kwa mara kwa mara. Shida kuu ya ugonjwa huu ni kiwango kikubwa cha sukari kwenye damu. Moja ya hatua muhimu zaidi za matibabu ni lishe. "Jedwali la 9" - lishe kwa wagonjwa wa kisukari
Lishe - ni nini? Lishe ya matibabu, lishe ya kupoteza uzito
Shukrani kwa juhudi za vyombo vya habari, lishe katika ulimwengu wa sasa zimesikika kwa watoto wachanga pekee. Mlo ni seti ya sheria kuhusu kula chakula. Mara nyingi, lishe hutumiwa kupunguza uzito, ingawa hii haikuwa hivyo kila wakati
Lishe yenye mchanga kwenye figo: lishe, lishe bora, vyakula vinavyoruhusiwa na vilivyopigwa marufuku
Ni muhimu sana kufuata lishe yenye mchanga kwenye figo. Kufuatia lishe sahihi, itawezekana kuzuia maendeleo zaidi ya ugonjwa huo na kuundwa kwa mawe halisi. Na sasa inafaa kuzungumza kwa ufupi juu ya bidhaa zinazoruhusiwa na marufuku, na pia kuzingatia nuances zingine zinazohusiana na mada hii
