2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Matunda bila shaka ni vyakula vyenye afya zaidi. Zina kiasi kikubwa cha vitamini, kwa kuongeza, hutia nguvu. Na moja ya matunda muhimu zaidi kwa afya yetu ni apricots. Matunda haya matamu huenda yanapendwa na kila mtu.
Wengi wetu, hata hivyo, tunakula massa tu, tukiamini kuwa shimo la parachichi haliliwi. Lakini huu ni udanganyifu. Kwa kweli, wanaweza kuwa na manufaa sawa na massa ya juisi. Kernels za Apricot ni chanzo cha vitu muhimu. Unahitaji tu kuwa na uwezo wa kuchagua ni ipi unaweza kula na ambayo huwezi kula.
Kerneli ya Apricot: Inaweza kuliwa au La?
Kuna njia moja pekee ya kujua ikiwa unaweza kula kokwa au la. Ni wale tu ambao hawana ladha kali iliyotamkwa ndio wanaoweza kuliwa. Wanapaswa kuwa ama tamu au kukumbusha kwa kiasi fulani mlozi unaojulikana. Ikiwa ladha haipendezi kwako, ni dhahiri kwamba mashimo kama hayo ya parachichi hayafai kuliwa.
Hata hivyoKutegemea tu hisia zako mwenyewe bado haifai. Tembelea daktari ili kujua ikiwa asidi ya hydrocyanic iliyo kwenye kernels za parachichi itadhuru mwili wako. Ikiwa vipimo ni vyema, itawezekana kula takriban 25-30 g ya bidhaa hii kwa siku.
shimo la parachichi lina matumizi gani?
Imejulikana kwa muda mrefu kuwa ganda la parachichi lina viambata maalum vinavyozuia ukuaji wa saratani. Hata hivyo, kernel ya apricot katika kesi hii inafaa zaidi. Kula angalau vipande 3-4 kwa siku, unaweza kupunguza uwezekano wa ugonjwa kwa karibu asilimia mia moja. Zina vyenye vitamini muhimu - B17, ambayo hupenya seli, na ikiwa mabadiliko mabaya yanapatikana huko, huwaangamiza au kuwaponya. Kwa hivyo, wengine wanasema kuwa punje za parachichi sio tu kinga bora ya saratani, lakini pia ni dawa ambayo hufanya kazi vizuri katika hatua za mwanzo.
Hata hivyo, inafaa kuzianzisha kwenye mlo wako si kwa sababu hii tu. Ikiwa una shida na mfumo wa moyo na mishipa, hakikisha kuanza kutumia bidhaa iliyotajwa. Utaona maboresho hivi karibuni.
Kwa ujumla, shimo la parachichi ni chombo bora kinachosaidia kukabiliana na magonjwa mengi. Bronchitis, tracheitis, nephritis, kifaduro - hii ni orodha ndogo ya magonjwa ambayo husaidia kuponya.
Apricot punje ni bidhaa ya lazima kwa walaji mbichi wa vyakula. Ina idadi kubwa ya vitu, muhimukwa utendaji wa kawaida wa mwili wetu. 100 g ya bidhaa ina takriban 45 g ya mafuta yasiyotumiwa. Na protini - kama gramu 25. Aidha, kokwa za parachichi ni pamoja na magnesiamu, potasiamu, kalsiamu, fosforasi na chuma.
Kabla ya kuanza kutumia bidhaa hii kwa bidii, fanya jaribio. Kula 2 tu. Na ikiwa afya yako haizidi kuwa mbaya wakati wa mchana, unaweza kuongeza hatua kwa hatua idadi ya nucleoli kuliwa (lakini usisahau kuhusu kiwango cha juu - 30 g).
Ikiwa unahisi dalili zisizofurahi, ni bora kuacha kula punje za parachichi. Kuna vyakula vingine vingi ambavyo vina kiasi kikubwa cha dutu muhimu kwetu.
Ilipendekeza:
Je, parachichi zilizokaushwa zinaweza kutolewa kwa mama mwenye uuguzi: faida za parachichi kavu, athari zake kwenye njia ya utumbo wa mtoto kupitia maziwa ya mama, ushauri wa madaktari na mapendekezo kwa akina mama wauguzi
Watu wengi wanajua kuwa matunda yaliyokaushwa yana afya. Hii ni kutokana na kiasi kikubwa cha vitamini na vipengele mbalimbali vya kufuatilia katika muundo wao. Matokeo yake, bidhaa hizo mara nyingi hupendekezwa kwa mama wauguzi, kwa kuwa wana uwezo wa kuimarisha mfumo wa kinga - wao wenyewe na watoto wachanga. Je, apricots kavu inaweza kutolewa kwa mama mwenye uuguzi? Hii ndio tutajaribu kujua
Nini cha kula baada ya sumu na kutapika: menyu ya takriban, vyakula vinavyoruhusiwa na vilivyopigwa marufuku
Chakula baada ya kupewa sumu na kutapika, kila mtu anapaswa kujua. Hakuna mtu aliye salama kutokana na tatizo hili. Chakula kilichopangwa tayari katika maduka makubwa, chakula katika mgahawa, sahani za kigeni, samaki ya kuvuta sigara au chumvi - yote haya yanaweza kusababisha sumu ya chakula. Nini cha kufanya katika kesi ya sumu. Nini cha kunywa na kula. Baadhi ya mapishi rahisi
Dawa bora zaidi ya hangover (za watu na duka la dawa). Ni nini kinachosaidia na hangover (tiba za watu)
Je, unajua ni dawa gani bora ya hangover? Ikiwa huna habari hii, basi tutawasilisha katika nyenzo za makala hii
Jinsi ya kula parachichi? Je, ninahitaji kumenya parachichi? Vyakula vya Parachichi
Parachichi ni tunda la kipekee ambalo lina manufaa makubwa kwa mwili wa binadamu. Ina kiasi kikubwa cha vitamini na madini
Bar "Panya shimo" katika Kostroma: anwani, saa za ufunguzi
Tundu la panya… Kubali kuwa kifungu hiki cha maneno husababisha tu hisia zisizopendeza zaidi. Na fikiria kwamba hii ni jina la baa katika jiji la Kostroma. Isiyo ya kawaida, sawa? Wakazi kwa muda mrefu wamezoea jina lake, na haiwafukuzi hata kidogo. Kinyume chake, idadi kubwa ya wageni huja kwenye baa ya Panya huko Kostroma. Wacha tufahamiane na taasisi hiyo, ambayo ina jina lisilo la kawaida na la kuchukiza kidogo
