Visa visivyo vya kileo nyumbani: mapishi yenye picha

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Kila siku mtu hutumia kiasi kikubwa cha maji, mara nyingi huwa safi au wazi. Kulingana na takwimu, kila mmoja wetu hunywa lita mbili za maji "safi" kwa siku, bila kuhesabu chai, supu au vinywaji vingine. Kuna vitamini nyingi katika smoothies zisizo na pombe za nyumbani. Pia zina ladha nzuri na ni rahisi kutengeneza.

Vinywaji vitamu visivyo na kileo vitathaminiwa sio tu na watoto wako na jamaa, bali pia na wageni wa nyumba yako. Leo kwenye mtandao unaweza kupata chaguzi nyingi za kila aina. Katika makala haya, tutazungumza kuhusu baadhi ya mapishi maarufu zaidi ya Visa visivyo na kileo vya kujitengenezea nyumbani.

Bikira Mariamu

Chakula cha Virgin Mary ni kizuri kwa sherehe ya nyumbani. Msingi wa kinywaji hiki ni juisi ya nyanya na limao. Tunahitaji pia chumvi, sprigs chache ya parsley na pilipili nyeusi. Cocktail hii pia inaitwa bomu ya vitamini, kwa kuwa ina nyanya safi tu na parsley, ambayo ina kiasi kikubwa cha vitamini. Baadhi ya watu hufikiri hivyokinywaji hiki cha nyanya mara nyingi hutumika kwa hangover, kwa sababu ni kitamu zaidi na cha kupendeza zaidi kuliko kachumbari ya kawaida.

Bado tujue jinsi ya kutengeneza cocktail ya Bloody Mary isiyo na kileo:

1. Hatua ya kwanza ni kuchagua nyanya mbichi na ladha zaidi na kuziosha vizuri.
2. Inayofuata, tunahitaji kuondoa filamu ya juu. Kwanza tunafanya kukata msalaba juu ya nyanya na chemsha kwa sekunde tano hadi sita. Utaratibu huu wa hila utatusaidia kuondoa kwa urahisi filamu ya nyanya. Haupaswi hata kufikiria juu ya blender, kwani vipande vidogo bado vitabaki na kwa sababu ya hii ladha ya jogoo itabadilika sana.
3. Baada ya hapo, kata nyanya vipande vidogo iwezekanavyo na kamulia nusu ya limau.
4. Ongeza chumvi, pilipili na iliki iliyokatwa vizuri ili kuonja.
5. Katakata viungo vilivyotayarishwa kabisa na blender ili kupata mchanganyiko usio na usawa.

Chakula kisicho na kileo "Bikira Maria" kiko tayari. Inatumika vyema ikiwa imepozwa kwenye miwani mirefu.

Coco Colada

Mahali pazuri pa kunywea cocktail hii ni tafrija ya kiangazi na marafiki. Katika msimu wa moto, kinywaji hiki kinazima kiu kikamilifu na inaboresha ustawi. Ili kuandaa cocktail hii tunahitaji:

1. Juisi ya nanasi. Ni bora kuchagua kutoka kwa bidhaa asilia.
2. Maziwa ya nazi.
3. Barafu.
4. Ndimu na cherry.

Kabla hujatayarisha Visa vya Coco-colada visivyo na kilevi, unahitaji kupoza viungo vyote. Mimina maji ya mananasi na maziwa ya nazi kwenye blender na uchanganya vizuri. Kisha ongeza vipande vichache vya barafu na kurudia utaratibu.

Cocktail iko tayari. Sasa unaweza kuimimina kwenye glasi na kuongeza pete za limau na cherries chache.

Kinywaji cha matunda

Vinywaji visivyo vya vileo vya matunda hutofautiana na vingine vyote katika uthabiti wao maalum. Wanaweza kutumika kama vitafunio vya kuburudisha na badala ya chakula kitamu, chenye kalori nyingi. Kichocheo cha jogoo hili ni rahisi sana na sio ghali kuliko wengine. Ukiwa na viungo vichache tu, unaweza kutengeneza kinywaji kitamu na rahisi kwa dakika chache.

Tutahitaji:

1. Blender.
2. Matunda yaliyogandishwa: pichi, blueberries, ndizi, kiwi, parachichi, jordgubbar na zaidi ya chaguo lako.
3. Kioevu chochote: mtindi wa Kigiriki, maziwa, juisi ya matunda, soda, aiskrimu au maziwa ya nati.
4. Unaweza kuongeza unga wa protini. Hii imefanywa ikiwa unataka kubadilisha cocktail kuwa chakula kidogo. Wali wa soya au wali wa kahawia hufanya kazi vizuri.
5. Ukipenda, unaweza kuongeza kijani kibichi ili kufanya cocktail yako iwe na afya zaidi. Inaweza kuwa kabichi iliyokatwakatwa vizuri, mchicha, celery na beets.

Sasa inabakia kuchanganya mchanganyiko mzima vizuri na blender na, kutupa cubes kadhaa za barafu, wacha isimame kwa dakika chache. Tayari matundajogoo linaweza kupambwa kwa matunda mbalimbali, kipande cha limau, chokaa, mint, chipsi za chokoleti, n.k.

Milkshakes

Inabainika kuwa kutengeneza mapishi kadhaa yasiyo ya kileo nyumbani ni rahisi sana. Hii ni kweli hasa kwa vinywaji vya maziwa.

Maziwa ya maziwa kwa kawaida huwa na maziwa au aiskrimu na baadhi ya matunda. Kuna mapishi mengi tofauti, lakini tutashughulikia yale maarufu pekee.

Hook

Ili kuandaa "Punch ya Maziwa" tunahitaji:

1. 60-80 ml maziwa kamili ya mafuta,
2. 2-4 ml juisi ya limao,
3. raspberries, cherries, jordgubbar au vipande vidogo vya kiwi,
4. kijiko cha chai cha sukari.

Kwanza kabisa, tunaosha viungo vyote na kumwaga kwenye sufuria ndogo. Punguza nusu ya limau na uweke kwenye jokofu kwa saa moja. Baada ya hapo, piga katika kichanganyaji cha kusagia hadi iwe laini na uitumie kwenye glasi za dessert.

Lilac Evening

Mchanganyiko huu wa maziwa hupendwa sio tu na watu wazima, bali pia na watoto. Ni rahisi sana kuandaa. Hii hapa orodha ya viungo vinavyohitajika:

1. Blueberries safi.
2. Mtindi asilia.
3. maziwa yote.
4. Sukari.
5. Miche ya barafu.

Kama kawaida, tunaosha kwanza matunda ya blueberries na baada ya hayo tunayapiga katika blender, tukifanya puree kutoka kwayo. Kisha kuongeza 100 ml ya maziwa na kurudia utaratibu. Baada yahii tunatupa 100 ml ya mtindi, sukari kwa ladha na kuchanganya kwa dakika 1-2. Kichocheo cha cocktail isiyo na kileo kimekamilika na kinaweza kutolewa kwa glasi ndefu zilizopambwa kwa matunda ya beri au majani.

Cocktail ya Fitness

Smoothie hii ya kujitengenezea nyumbani isiyo na kileo ni ya manufaa hasa kwa wanaotumia lishe. Ili kuifanya, tunahitaji:

1. Glas ya mtindi.
2. Ugali (vijiko 2 vikubwa).
3. sukari ya Vanila (nusu kijiko cha chai).
4. 3-5 gramu ya mdalasini.
5. gramu 10 za asali.

Weka asali kwenye glasi ndefu, mimina kefir juu yake na iache itengeneze. Baada ya mchanganyiko mzima, piga kwenye blender hadi laini, pamoja na matunda mengine. Tupa vipande kadhaa vya barafu, na kinywaji kiko tayari. Kichocheo hiki rahisi cha cocktail kisicho na pombe kinaonyesha kuwa vinywaji kama hivyo vinaweza kuwa sio tu kitamu, lakini pia afya sana, tofauti na vileo.

Chakula cha matunda (smoothie)

Ikiwa una blender, basi kinywaji hiki kinaweza kutayarishwa kwa urahisi. Katika majira ya joto, wakati kuna wingi mkubwa wa matunda mbalimbali katika bustani na bustani, unaweza kuandaa visa tofauti kila siku, kujaribu na kuvumbua kitu kipya. Itakuwa si tu muhimu sana, lakini pia kitamu. Unaweza pia kuandaa vinywaji mbalimbali vya matunda mbalimbali au kutumia aina moja tu ya matunda. Yote inategemea mapendekezo yako na uwezo. Katika msimu wa joto, barafu iliyokandamizwa itatumika kama nyongeza bora. Inaweza kuongezwa wakati wa maandalizi au mwishoni kabisa ili kuweka kinywaji cha baridi na cha kuridhisha.kiu.

Smoothies ni aina mbalimbali za vinywaji vya matunda ambavyo vinachukuliwa kuwa maarufu zaidi leo. Hii ni jogoo nene iliyotengenezwa tu kutoka kwa bidhaa za maziwa na kuongeza ya matunda au matunda. Baadhi ya mashabiki wa mchanganyiko huo wanapendelea kutumia asali au karanga badala ya berries. Lakini viungo muhimu zaidi daima ni maziwa, kefir au mtindi.

Ninaweza kupata wapi visa hivi?

Mara nyingi Visa hivi hutolewa kwenye karamu za watoto, bafe zisizo za kileo au sherehe za ufukweni. Upekee wa vinywaji vile ni ukosefu kamili wa pombe. Kama sheria, hii ni kwa sababu ya sababu kadhaa: umri, imani za kijamii, afya au imani za kidini. Kuna idadi kubwa ya visa vya pombe na visivyo vya pombe. Kwa kawaida, vinywaji visivyo na kileo hutolewa pamoja na dessert: matunda, keki, keki ndogo na kadhalika.

Kuandaa chakula cha jioni kisicho na kileo nyumbani ni rahisi zaidi ikiwa una blender au kifaa kingine cha nyumbani sawa, kwani haiwezekani kupiga viungo vyote kwa mikono. Kwa hiyo, vifaa vya jikoni vina jukumu kubwa katika maandalizi ya visa. Kisha inakuja vyombo vya kulia. Kila aina ya kinywaji hutolewa katika glasi maalum au glasi ndefu.

Vinywaji vya kutengenezea nyumbani visivyo na kileo ni rahisi sana na ni rahisi kutayarisha. Ikiwa unayo kifaa cha kaya kama blender, unaweza kuandaa vinywaji tofauti angalau kila siku. Na fursa kama hiyo, kama udhihirisho wa mawazo ya mtu mwenyewe, hakika itampendeza kila mama wa nyumbani.