Saladi ya nyama choma: mapishi ya kupikia
Saladi ya nyama choma: mapishi ya kupikia
Anonim

Saladi ya nyama choma ni mlo wa kawaida wa mkahawa ambao unaweza kutayarishwa kwa urahisi nyumbani. Appetizer hii ya kitamu na ya kuridhisha, pamoja na nyama, inajumuisha mimea, mimea, na mboga safi. Kawaida nyama ya kukaanga ya classic hupikwa kwenye sufuria ya kukaanga au kwenye oveni. Katikati ya nyama inapaswa kugeuka pink, na ukoko ni nyekundu. Kutoka kwa mboga, pilipili ya kengele, celery, nyanya, lettuki hutumiwa kawaida. Sahani hii hutolewa kwa moto na baridi. Mapishi kadhaa ya saladi ya nyama choma yamewasilishwa katika makala.

Classic

Unachohitaji:

  • 300g nyama ya nyama ya ng'ombe
  • 100g Parmesan.
  • 150 g mozzarella.
  • karafuu tatu za kitunguu saumu.
  • Vipande vitano vya nyanya iliyokaushwa na jua.
  • Robo ya vitunguu kavu.
  • 100 ml mafuta ya zeituni.
  • Nyanya mbili mbichi.
  • Mchanganyiko wa saladi.
  • Thyme.
  • Vijiko viwili vya chakula vya siki ya balsamu.
saladi ya nyama ya kukaanga ya joto
saladi ya nyama ya kukaanga ya joto

Jinsi ya:

  1. Kata nyama ya ng'ombe, msimu na chumvi na pilipili, nyunyiza thyme, nyunyiza na mafuta ya olive na choma vitunguu saumu.
  2. Kata vitunguu ndani ya pete za nusu, nyanya vipande vipande.
  3. Weka vipande vya nyama choma kwenye sahani yenye mchanganyiko wa saladi, ongeza vitunguu, nyanya mbichi na kavu, mipira ya mozzarella.
  4. Changanya mafuta ya zeituni na siki ya balsamu na kumwaga juu ya saladi.
  5. Nyunyiza Parmesan iliyokunwa juu.

Kichocheo cha saladi ya nyama choma na arugula

Cha kuchukua:

  • nyama ya ng'ombe kilo 1.
  • viini vya mayai matatu.
  • 50 g cappers.
  • 250g nyanya za cherry.
  • 50g anchovies.
  • 100 g siagi iliyoyeyuka.
  • 100g Parmesan.
  • 20 ml mafuta ya zeituni.
  • 10 ml siki ya divai nyeupe.
  • 20 g siagi.
  • pilipili nyeusi iliyosagwa.
  • 75 g arugula.
  • Chumvi.
nyama choma classic
nyama choma classic

Jinsi ya:

  1. Nyanya za Cherry kata nusu.
  2. Katakata capers na anchovies kwa kisu.
  3. Grate Parmesan.
  4. Yeyusha siagi 100 g.
  5. Tenganisha viini kutoka kwa protini, piga mwisho na kwa uangalifu, polepole mimina siagi iliyoyeyuka ndani yao. Kisha ongeza siki ya divai na capers iliyokatwa na anchovies.
  6. Menya kipande cha nyama laini ya ng'ombe kwa kisu na uviringishe kwenye mchanganyiko wa chumvi na pilipili nyeusi iliyosagwa.
  7. Kaanga nyama kwenye sufuria katika mchanganyiko wa siagi na mafuta ya zeituni pande zote,kisha weka katika oveni kwa digrii 180 kwa dakika 20.
  8. Kata nyama choma iliyokamilika vipande vipande na weka kwenye sahani, mimina juu ya mchuzi wa yai, weka nyanya ya cherry, nyunyiza yote na jibini iliyokatwa na kupamba na matawi ya arugula.

Na feta na pilipili hoho

Kichocheo hiki cha saladi ya nyama choma kitahitaji viungo vifuatavyo:

  • 500 g minofu ya nyama ya ng'ombe.
  • karafuu nne za kitunguu saumu.
  • Vijiko sita vya mafuta ya zeituni.
  • Vipande vitatu vya rosemary.
  • Chumvi.
  • Pilipili safi iliyosagwa.
  • pilipili kengele tatu.
  • 10 cherry nyanya.
  • 75 g arugula.
  • 200g feta.
  • cream ya balsamu.
jinsi ya kutengeneza saladi ya nyama choma
jinsi ya kutengeneza saladi ya nyama choma

Jinsi ya:

  1. Menya nyama, chumvi na pilipili kwa wingi, ukisugua kipande kwa mchanganyiko wa viungo.
  2. Ponda vitunguu saumu ambavyo havijachujwa kwa kisu.
  3. Paka kipande cha nyama ya ng'ombe kwa mafuta (vijiko 3), weka kwenye bakuli la kuokea. Weka rosemary na vitunguu saumu karibu nayo.
  4. Weka katika oveni kwa dakika 25-35. Oka kwa digrii 200. Kadiri kipande kinavyozidi kuwa kinene, ndivyo muda wa kupika unavyoongezeka.
  5. Hamisha nyama choma iliyokamilika kutoka kwenye ukungu hadi kwenye bakuli, funika na karatasi na uondoke kwa dakika 15
  6. Osha mboga, peel na ukate: vipande vya pilipili, nyanya sehemu mbili au robo.
  7. Osha na kukausha arugula. Weka kwenye bakuli, juu yake - pilipili na nyanya, chumvi kidogo, bila kusahau kuwa feta yenyewe ina chumvi.
  8. Vaa na vijiko 3 vya mafuta ya zeituni na ukoroge.
  9. Vunja feta kwa mikono yako na uongeze kwenye saladi. Changanya kwa upole na ugawanye katika bakuli.
  10. Kata nyama choma vipande vipande nyembamba, weka juu ya kila sahani na unyunyize na cream ya balsamu.

Sahani inapaswa kutolewa mara moja.

Saladi ya joto

Unachohitaji:

  • 600g nyama ya ng'ombe (tete).
  • Tango la ukubwa wa wastani.
  • 300g nyanya.
  • Vijiko viwili vya chai vya pine.
  • 200g mchanganyiko wa lettu.
  • Chipukizi cha basil safi.
  • Radishi tatu.
  • karafuu ya vitunguu saumu.
  • 60ml mafuta ya zeituni.
saladi kuchanganya na nyama choma
saladi kuchanganya na nyama choma

Jinsi ya:

  1. Pata kipande cha kiuno laini na viungo: chumvi na pilipili. Ondoka kwenye halijoto ya kawaida kwa dakika 30.
  2. Pasha sufuria, weka nyama na kaanga pande zote (dakika mbili kila moja). Kisha tuma kwenye tanuri ya moto (200 ° C) kwa dakika 15-20. Baada ya hayo, itoe, ifunge kwa karatasi na kuiweka kwenye oveni iliyozimwa.
  3. Tango na figili kata vipande nyembamba.
  4. Osha lettuce, chagua kwa mikono, brashi kwa mafuta ya zeituni na uweke kwenye sahani.
  5. Kata nyanya kwenye cubes, weka kwenye kikaangio na kaanga kidogo kwenye mafuta ya zeituni. Kisha ongeza kitunguu saumu kilichokatwa na majani ya basil, chemsha pamoja kidogo.
  6. Nyama kata vipande vipande, changanya na figili, tango, nyanya. Weka yote kwenye majani ya lettuce, chumvi, ongeza pilipili, nyunyiza na karanga za paini.

Saladi ya joto na nyama choma, weka mara moja.

Sharadali

Unachohitaji:

  • 400g nyama ya ng'ombe.
  • 150 g mchanganyiko wa lettu.
  • Kijiko kikubwa cha haradali ya nafaka.
  • karafuu tatu za kitunguu saumu.
  • 15ml Mchuzi wa Worcestershire.
  • Chipukizi la cilantro na rosemary.
  • mafuta ya zeituni.
Nyama choma na lettuce
Nyama choma na lettuce

Jinsi ya:

  1. Rarua rosemary, ponda vitunguu saumu kwa kisu.
  2. Kwenye karatasi ya kuoka iliyo na ngozi weka kipande cha nyama ya ng'ombe, mimina mafuta ya zeituni (kijiko 1), mchuzi, kisha ongeza chumvi, pilipili, vitunguu saumu na rosemary. Wacha iwe marine kwa dakika 10.
  3. Hamisha nyama ya ng'ombe (bila viungo) kwenye sufuria na kaanga kila upande kwa sekunde 40. Kisha kuweka nyama kwenye karatasi ya kuoka kwenye ngozi na viungo na kuweka katika tanuri kwa dakika 15 (saa t 180 ° C).
  4. Changanya pamoja mafuta ya zeituni, haradali na mchuzi uliotoka kwenye oveni.
  5. Charua majani ya cilantro na lettuce, ongeza vijiko viwili vikubwa vya mafuta, kijiko kidogo cha haradali na chumvi. Juu na nyama ya ng'ombe iliyokatwa, nyunyiza na kujaza haradali iliyobaki.

Hitimisho

Sasa unajua jinsi ya kutengeneza saladi ya nyama choma. Hii ni ya kupendeza na wakati huo huo nyepesi na safi ya kula na vipande vya nyama ya ng'ombe, lettuki, mboga safi na viungo vya harufu nzuri. Kuna mapishi mengi ya saladi ya nyama choma: na mayai ya kware ya kuchemsha, uyoga wa oyster, parachichi, chungwa, peari, physalis na viungo vingine.

Ilipendekeza: