Samaki wa kaharabu ni wa aina gani?

Orodha ya maudhui:

Samaki wa kaharabu ni wa aina gani?
Samaki wa kaharabu ni wa aina gani?
Anonim

Samaki wa kaharabu ni wa aina gani? Swali hili liliulizwa mara moja katika maisha na karibu kila mtu. Kama ilivyotokea, samaki wa amber ni jina la kawaida la pollock kavu, ambayo ni ya familia ya cod. Watu wengi wanapenda sahani zilizotengenezwa kutoka kwake. Ni nini kinachojulikana kuhusu samaki wa amber: anaishi wapi, jinsi ya kupika na matumizi yake ni nini? Tutasema kuhusu hili na si tu katika makala yetu.

samaki wa kaharabu

Samaki wanajulikana kuishi katika maji ya Pasifiki yenye halijoto ya chini na kina cha wastani. Inajulikana sana Kaskazini mwa California, Japan, Korea na Amerika. Alipata jina lake kwa sababu ya rangi maalum ya mizeituni-lilac. Samaki wakubwa zaidi wanaweza kupatikana katika Bahari ya Pwani, ambapo urefu wake ni kama sentimita 75. Katika Bahari ya Japani, saizi ya kaharabu hufikia karibu sm 55.

Amber samaki na pilipili
Amber samaki na pilipili

Kati ya aina zilizopo za vitafunio vya samaki, mojawapo ya samaki maarufu na wanaopendwa zaidi ni samaki wa kaharabu na pilipili, ambaye ni kitamu maalum. Yakeinaweza kununuliwa katika karibu kila maduka makubwa. Appetizer hii imetayarishwa kutoka kwa pollock na kuongeza kiasi kidogo cha pilipili.

Manufaa ya samaki wa kaharabu kwa pilipili

Samaki ana kiasi kikubwa cha vitamini A, ambayo hufanya ladha yake kuwa laini na ya kipekee. Aidha, samaki wa kaharabu ana vitamini nyingi kama vile C, E, PP, pamoja na kundi B. Ana idadi ya vipengele muhimu: florini, potasiamu, fosforasi na iodini.

Kwa maandalizi sahihi ya pollock, ladha ya samaki inakuwa piquant hasa na, ambayo ni muhimu sana, haipoteza sifa zake kuu muhimu. Kwa hivyo, 100 g ya samaki iliyopikwa ina 229.8 kcal, ambayo mafuta - 3 g, protini - 46.5 g, wanga - 4.4 g.

delicacy ladha
delicacy ladha

Umuhimu wa samaki ni kuboresha utendakazi wa njia ya utumbo, kuimarisha mchakato wa hematopoietic na diuretiki. Kwa kuongeza, kwa matumizi yake ya wastani, kuna uboreshaji wa mzunguko wa damu. Hata hivyo, usisahau kwamba wakati wa kupikia bidhaa inakuwa ya chumvi zaidi, hivyo ni bora kutotumia samaki hii kupita kiasi.

Jinsi ya kupika samaki

Ili kupika samaki wa kahawia mtamu na wenye ladha nzuri nyumbani, utahitaji viungo vifuatavyo:

  • minofu ya pollock - 500 g;
  • chumvi - 1 tbsp. l.;
  • sukari - 1 tbsp. l.;
  • pilipili kali - 0.2 tsp

Anza kupika kwa kuandaa kiungo kikuu. Ili kufanya hivyo, fillet ya samaki lazima ikatwe kwa vijiti vidogo 1 cm kwa ukubwa na urefu wa cm 15. Kisha wanapaswa kuwekwa kwenye chombo tofauti.nyunyiza na sukari, chumvi, pilipili na changanya kila kitu vizuri.

Baada ya hapo pollock lazima ihamishwe kwenye bakuli ndogo katika tabaka sawa na mnene. Bonyeza samaki kidogo, funika na sahani nyingine na ufiche kwa siku moja kwenye jokofu. Baada ya muda uliopangwa kupita, samaki wa kaharabu walazwe kwenye oveni kwenye rack ya waya ili wasigusane.

Amber samaki, vipande na pilipili
Amber samaki, vipande na pilipili

Hatua inayofuata ni kukausha samaki. Inahitajika kufungua oveni kidogo na kukausha samaki kwenye moto mdogo kwa masaa 5. Lakini kuna njia nyingine ya kukausha. Ili kufanya hivyo, pollock imewekwa jikoni, lakini mchakato yenyewe unachukua muda mrefu. Hii inaweza kuchukua siku moja hadi mbili, jambo ambalo halifai kwa wale walio na haraka.

Ilipendekeza: