Chai ya kijani kwa kongosho: inawezekana au la? Jinsi ya kula na kongosho?

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Chai ndicho kinywaji maarufu zaidi ambacho hupatikana kwenye meza zetu takriban kila siku. Hadi sasa, kuna idadi kubwa ya aina, ambayo kila mmoja ina sifa zake za ladha. Lakini muhimu zaidi ni chai ya kijani. Na kongosho, lishe yako inahitaji kusahihishwa kabisa, hii inatumika pia kwa vinywaji. Kwa bahati nzuri, sio lazima kuacha chai. Wataalam katika uwanja wa lishe bora wanaamini kuwa sio tu sio hatari, lakini pia inaweza kuleta faida fulani. Cha msingi ni kufuata mapendekezo ya wataalamu.

Wakati wa kipindi cha kuzidisha

Chai ya kijani ni kiondoa kiu kikubwa cha kongosho. Lakini kuna kanuni moja isiyoweza kutikisika. Katika kipindi cha kuzidisha, ni muhimu kufuta matumizi yake na kuacha maji safi tu. Hiyo ni, vipindi vya kunywa chai vinapaswa kuwabila maumivu kabisa kwa mgonjwa. Ikiwa kuna kuzidisha kwa mchakato wa uchochezi katika kongosho, basi unapaswa kuacha mara moja kunywa kinywaji. Chai ya kijani kwa kongosho, kama nyingine yoyote, inaruhusiwa tu katika kipindi cha msamaha unaoendelea.

Sifa zote za ugonjwa huo, pamoja na matibabu yake, huwekwa katika kiainishaji maalum. Inasasishwa mara kwa mara kadri data mpya inavyopatikana. Ainisho ya Kimataifa ya Magonjwa ya Marekebisho ya 10 (ICD-10) iliainisha kongosho kama darasa la XI. Hizi ni magonjwa ya mfumo wa utumbo. Hii inajumuisha misimbo K00 - K93. Ikiwa unapokea likizo ya ugonjwa mikononi mwako, basi unaweza kuona majina sawa ndani yake. Pancreatitis ICD-10 inahusu darasa la magonjwa ya gallbladder, njia ya biliary na kongosho. Nambari ya ugonjwa K87.

Jinsi ya kunywa chai

Kwa kweli, leo kuna wataalamu wachache wanaofahamu vyema sifa za aina za chai. Lakini kuna kadhaa yao, na kila mmoja wao ana sifa zake. Chai ya kijani kwa kongosho inapaswa kuliwa kwa kuzingatia nuances hizi. Wataalamu wanapendekeza kutumia aina mbalimbali asubuhi na alasiri, baada ya chakula.

Lakini kwa chai ya jioni ni bora kutoitumia. Ikiwa mtu ana shida ya usingizi, basi hali inaweza tu kuwa mbaya zaidi. Zaidi ya hayo, mgonjwa anaweza kuanza kulalamika kuuma maumivu katika maeneo yenye tatizo na kuhisi kuzidiwa kabisa.

Mapendekezo kutoka kwa wataalamu

Ona daktari wako kwanza. Ikiwa anadhani hayupohakuna contraindications kwa wewe binafsi, basi unaweza salama ni pamoja na chai katika mlo wako wa kila siku. Pancreatitis ni ugonjwa mbaya ambao mara nyingi hutokea kwa fomu ya muda mrefu. Haupaswi kutumaini kuwa utapitia kozi ya matibabu mara moja na kusahau juu yake milele. Michakato ya uchochezi itarudi ikiwa utakiuka lishe, kazi na kupumzika.

Inafaa kuzingatia kanuni za msingi za matumizi, ambazo ni pamoja na:

• Alama za juu pekee ndizo zinahitaji kutayarishwa. Zuia kishawishi cha kutengeneza mifuko ya chai. Kwa njia, chai ya granulated pia sio chaguo nzuri, kwani vumbi la chai na taka zingine hutumiwa kwa uzalishaji wake.
• Unahitaji tu kutengeneza chai mara moja. Kinywaji kipya kina manufaa yote.
• Vinywaji vikali sio vyako, kwa hivyo usizidi kipimo kilichopendekezwa. Chui ya kawaida ya lita 0.4 inakuja na kijiko 1 cha chai.
• Usiongeze maziwa au krimu, sukari au ladha kwenye kinywaji kilichomalizika.

Pancreatitis ni ugonjwa unaosababisha usumbufu mwingi kuchagua vyakula na vinywaji kwa haraka. Ukiukaji wowote wa lishe unaweza kusababisha kuzorota, kuonekana kwa maumivu makali.

Athari kwenye mwili

Kwa hivyo, tumeshughulikia swali la kwanza. Lakini ikiwa chai inaruhusiwa, basi unahitaji kuelewa jinsi ni muhimu katika hali hii. Na hakikisha kutathmini hali yako. Inategemea ikiwa chai ya kijani inawezekana na kongosho. Ikiwa katika wiki chache zilizopita wewekuhisi uzito au maumivu ndani ya tumbo na nyuma ya chini, basi unapaswa kusubiri kidogo na kuanzishwa kwa kinywaji kwenye mlo.

Lakini nyuma kwa jinsi kinywaji kinaweza kuwa muhimu kwa mgonjwa wa kongosho:

• Chai ya kijani huondoa uvimbe wa kongosho. Ina athari ya diuretiki.
• Ikiwa unajumuisha chai mara kwa mara kwenye lishe yako, utaweza kufahamu athari za kuimarisha kuta za mishipa.
• Dalili za kuvimba kwa mabaki hupungua polepole baada ya mwisho wa matibabu.
• Hadi sasa, kuna ushahidi uliothibitishwa kwamba chai ya kijani inaweza kupunguza ukuaji wa seli za uvimbe.
• Ikiwa unasumbuliwa na kuhara kwa muda mrefu, basi hakika unahitaji kunywa chai ya kijani.
• Kinywaji hiki hupunguza hamu ya kutumia vinywaji vikali na vileo.
• Sifa na ukiukaji wa chai ya kijani unapaswa kuchunguzwa hata kabla ya kuanza kunywa. Inapunguza sukari ya damu, huyeyusha mafuta na kolesteroli.

Kupika vizuri

Kwanza kabisa, unahitaji kununua chai ya majani ya ubora wa juu. Suuza teapot na maji ya moto na kuweka kijiko cha majani ya chai ndani yake. Sasa mimina maji ya moto na kufunika kettle na kifuniko. Funga kwa kitambaa na uondoke kwa dakika 20. Baada ya hayo, kinywaji ni tayari kabisa kwa matumizi. Haihitaji kuchemshwa kwa maji, unaweza kunywa jinsi yalivyo.

Kinywaji kinapotengenezwa vizuri, huwa na kiasi kikubwa cha vitamini na madini. Hii ndiyo hasa inahitajika wakati wa mapambano dhidi ya ugonjwa huo. Wataalamu wengi hupendekeza kinywaji hiki kama borawakala wa prophylactic kwa patholojia zinazohusiana na njia ya utumbo. Orodha hii inajumuisha ugonjwa wowote wa kongosho, sio kongosho pekee.

Thamani ya Kila Siku

Inategemea na aina ya ugonjwa, mkali au sugu. Katika kesi ya kwanza, unahitaji kusubiri hadi dalili za maumivu makali zipungue. Baada ya hayo, unaweza kuanza kunywa chai. Katika kesi hiyo, inapaswa kunywa kabla ya saa sita mchana. Katika kesi ya pili, inakuwa sehemu muhimu ya chakula cha binadamu. Lakini wingi ni mdogo. Kawaida ya kila siku ya kinywaji wakati wa msamaha thabiti haipaswi kuzidi glasi tano. Wataalamu wanatoa mapendekezo sawa kuhusu cholecystitis.

Jinsi ya kula na kongosho

Swali hili hivi karibuni au baadaye litamkabili kila mtu aliyeathiriwa na ugonjwa huu. Katika aina ya muda mrefu ya ugonjwa huo, chakula cha 5 kinapendekezwa. Inaweza kuwa na mapendekezo ya mtu binafsi, ya kutosha katika maudhui ya kalori ya kila siku, kamili kwa kiasi cha protini, mafuta, wanga na madini. Lishe hiyo ni ya sehemu, bidhaa ambazo zinawasha utando wa mucous wa njia ya utumbo hazijumuishwa.

Chakula nini

Ikizidi, kufunga kunapendekezwa katika siku 3 za kwanza. Katika kipindi hiki, unaweza tu maji ya madini na mchuzi wa rosehip. Jumla ya ujazo ni takriban lita moja kwa siku.

Kuanzia siku ya 4, unaweza kuongeza chai isiyotiwa sukari na crackers, supu za ute na nafaka kwenye lishe.

Kuanzia siku ya 6, unaweza kuongeza jibini la Cottage na mkate mweupe kwenye lishe kwa sehemu ndogo, na pia iliyosafishwa.supu za mboga.

Kuanzia siku ya 8, unaweza kutambulisha nyama na samaki hatua kwa hatua. Inaweza kuwa soufflé au cutlets za mvuke.

Ikiwa dalili za uchungu hazirudi, basi unaweza kujumuisha mayai, bidhaa za maziwa, nafaka na mboga, matunda na peremende hatua kwa hatua.

Nini cha kuacha

Lishe bora inahitaji kutengwa kwa idadi ya bidhaa. Aidha, haipaswi kutumiwa chini ya hali yoyote, hata wakati wa msamaha. Wacha tuangalie kile ambacho huwezi kula na kongosho.

• Kinywaji chochote chenye kileo, hata chenye kilevi kidogo, havipaswi kujumuishwa kabisa.
• Viungo na viungo.
• Vitafunio vyovyote vya bia: karanga, croutons na chipsi.
• Vikaanga vya Kifaransa, hot dog na vitu vingine hatari. Hiki ni kitu ambacho hupaswi kamwe kula na kongosho.
• Dumplings na manti.

Hii si orodha kamili. Ikiwa pia una maoni hasi kwa bidhaa yoyote kati ya zinazoruhusiwa, basi unapaswa kuijumuisha kwenye orodha sawa.

Wiki kwenye lishe

Ili kurahisisha kufuata lishe, unahitaji kupanga menyu ya wiki. Kwa kongosho, ni muhimu kula chakula kidogo, mara 5-8 kwa siku. Hebu tuangalie mlo wa kukadiria kwa kila siku ya wiki:

• Jumatatu. Oatmeal na kifua cha kuku, toast na mchuzi wa rosehip. Yogurt na apples ya kuoka. Supu ya mboga na fillet ya samaki na mboga iliyooka. Casserole ya jibini la Cottage na jelly. Viazi zilizosokotwa na mboga mboga na compote.
• Yai la kuchemsha, biskuti za biskuti, chaibila sukari. Matunda yasiyo ya asidi. Supu ya mchele, buckwheat na nyama za nyama. Soufflé ya samaki. bakuli la jibini la Cottage, glasi ya maziwa.
• Uji wa semolina na parachichi kavu. Vipuli vya theluji vya protini na mchuzi wa tamu. Supu ya kuku, malenge iliyooka, nyama ya kuchemsha. Pasta na mchuzi wa bechamel, saladi ya karoti.
• Omeleti kutoka kwa protini. Jibini la Cottage na matunda mapya, chai. Supu ya maziwa, samaki ya kukaanga, kitoweo cha mboga. Biskuti, jibini, mchuzi wa rosehip. Saladi ya beets za kuchemsha, karoti na viazi, mipira ya nyama ya Uturuki,
• Ijumaa. Uji wa mchele, matunda yaliyokaushwa, chai. Pudding ya jibini la Cottage, bun ya mbegu ya poppy. Supu ya jibini na mboga mboga, nyama za nyama za mvuke. Casserole na vermicelli na matunda, jelly. Maua ya samaki, zucchini iliyookwa.

Badala ya hitimisho

Chai ya kijani kwa kongosho inaweza kuwa msaada mkubwa. Sio tu kusababisha kuzorota kwa hali hiyo, lakini pia inaweza kudumisha hatua ya msamaha, na pia kuwezesha digestion. Bila shaka, mtu hawezi kutarajia kwamba chai itaweza kuponya kongosho yenye ugonjwa. Lakini kwa magonjwa sugu, zaidi ni jinsi ya kuishi nao bila maumivu.