2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Bila shaka, sio siri kwa mtu yeyote kwamba ni salama zaidi na ni afya zaidi kuandaa juisi na nekta kwa mikono yako mwenyewe nyumbani kuliko kununua kwenye maduka ya mboga na maduka makubwa. Na hii haishangazi, kwa kuwa ubora wa nyanya au, kwa mfano, juisi ya zabibu kwenye rafu ya maduka ya mboga mara nyingi huacha kuhitajika.
Ni bora kupika mwenyewe. Mchakato utakuwa rahisi zaidi ikiwa una juicer kwenye ghala yako ya upishi.
Wengi wanavutiwa na swali la jinsi ya kutengeneza juisi ya malenge nyumbani. Vidokezo vifuatavyo vinaweza kusaidia kwa wale wanaotaka kujaribu mikono yao kutengeneza nekta ya malenge.
Faida za juisi ya maboga
Lazima isisitizwe kuwa kinywaji hiki ni cha afya kwa watoto na watu wazima.
Wale ambao hawawezi kusubiri kujifunza jinsi ya kutengeneza juisi ya maboga nyumbani,inapaswa kujua kwamba nekta kutoka kwa mboga hii ya machungwa ina beta-carotene kwa wingi, ambayo huharakisha michakato ya kimetaboliki katika mwili wa binadamu. Juisi ya malenge ni ghala la madini na vitamini B2, B6, C, E.
Kutengeneza juisi kwa kutumia juicer
Kama ilivyosisitizwa tayari, ikiwa una juicer, basi swali la jinsi ya kutengeneza juisi ya malenge hurahisishwa. Utaratibu wa utayarishaji wa nekta unaweza kufanywa na au bila pasteurization.
Basi tuendelee kwenye upande wa vitendo wa jinsi ya kutengeneza juisi ya malenge nyumbani.
Kwanza kabisa, ikiwa unapanga kuandaa kinywaji chenye vimelea, unapaswa kumenya malenge na kukamulia juisi kutoka humo. Jinsi ya kufanya hivyo ili kupata juisi ya malenge kama matokeo? Kupitia juicer, bila shaka. Ifuatayo, unahitaji kuiweka kwenye moto na kuleta kwa chemsha. Hatua inayofuata ya kujibu swali "jinsi ya kutengeneza juisi ya malenge nyumbani" ni kumwaga juisi hiyo kwenye vyombo vya glasi vilivyowekwa glasi na kukunja.
Je kama hakuna mashine ya kukamua?
Bila shaka, ikiwa hujapata muda wa kupata juicer, hupaswi kukata tamaa. Katika utayarishaji wa nekta ya malenge, unaweza kufanya bila muujiza huu wa teknolojia.
"Unawezaje kutengeneza juisi ya malenge bila hayo?" - unauliza. Kila kitu ni rahisi sana. Hapa kuna moja ya mapishi.
Boga iliyosafishwa ikatwe vipande vidogo, weka kwenye sufuria na kumwaga maji. Kwanza unahitaji kuondokana na mbegu, na massa ya malenge inapaswa piaongeza kwenye malenge yaliyosagwa, itaongeza juisi zaidi.
Ifuatayo, weka sufuria na yaliyomo kwenye moto, weka maji ya moto na upike kwa takriban dakika 5. Katika hatua inayofuata, misa inayosababishwa lazima ifutwe kupitia ungo, na kisha uhamishe tena kwenye sufuria. Inabakia kuongeza asidi ya citric na sukari. Uwiano wa viungo ni gramu 15 za asidi ya citric, gramu 250 za sukari na lita 6 za juisi. Pia, wapishi wengine wanapendekeza kuongeza juisi mpya ya machungwa iliyopuliwa iliyopatikana kutoka kwa matunda 2-3 ya machungwa hadi misa inayosababisha. Baada ya hayo, unapaswa kuchanganya kila kitu vizuri na kuweka nekta ya malenge kwenye moto. Mara tu inapochemka, unaweza kuanza kumwaga juisi kwenye mitungi ya glasi, ambayo inahitaji kukunjwa.
Bila shaka, hiki sio kichocheo pekee cha kutengeneza nekta ya malenge, yapo mengi. Chaguo ni lako!
Ilipendekeza:
Jinsi ya kufanya nyama ya nguruwe iwe na juisi na laini: chaguzi za sahani, vidokezo vya kupikia na vidokezo vya kupikia
Kozi za pili zimekuwa zikilengwa sana katika upishi. Kila mhudumu anajua jinsi ya kufanya nyama ya nguruwe juicy na laini, tafadhali wageni na sahani kutoka kipande cha mzoga wa marumaru na mshangao wapendwa. Tunatoa maelekezo kadhaa kwa ajili ya chakula cha jioni ladha na sahani za upande, yatangaza hila za kupikia nyama ya nguruwe
Jinsi ya kutengeneza juisi ya ndizi nyumbani: mapishi. Yote kuhusu faida na madhara ya juisi ya ndizi
Kwa nini juisi ya ndizi ni nzuri? Ni vitamini na madini gani kwenye ndizi? Jinsi ya kufanya juisi ya ndizi ladha na apples, karoti? Kichocheo cha kinywaji cha ndizi cha kuimarisha na tonic. Jinsi ya kutengeneza syrup ya kikohozi ya kupendeza kutoka kwa ndizi?
Juisi ya tango: faida na madhara. Siri zote na vidokezo vya kutibu juisi ya tango
Tango ni 80% ya maji, lakini ni maji gani! Kioevu cha kuburudisha kweli na rangi ya kijani kibichi ni ghala la vitu na vitu muhimu
Jinsi ya kutengeneza limau ya kujitengenezea nyumbani kutoka kwa limau na viambato vingine?
Ikiwa unafanya karamu, lakini hutaki kutumia pombe vibaya kwa sababu ya hali ya hewa ya joto tayari, basi kinywaji chepesi kama limau chenye viwango kidogo kitakuwa sawa. Itakufurahisha, itakusaidia kupumzika na kujifurahisha, lakini haitakupiga kichwani na haitasababisha usumbufu wowote. Limau hii ya kujitengenezea nyumbani imetengenezwa kutoka kwa limao na divai nyeupe
Nyetamu na yenye afya: jinsi ya kutengeneza juisi ya malenge nyumbani
Juisi ya malenge huimarisha mfumo wa kinga, huboresha kimetaboliki, hupunguza kolesteroli, huondoa vitu vyenye madhara mwilini, huwa na vitamini vingi muhimu kwa mtu. Ni matajiri katika chumvi za shaba, zinki, potasiamu, magnesiamu na vitu vingine muhimu. Muhimu zaidi ni juisi iliyopuliwa hivi karibuni, inahifadhi vitamini nyingi
