2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Leo tutazungumza kuhusu hodgepodge. Ndio, sio rahisi sana, inayojulikana kwa mama wengi wa nyumbani - lakini bila moja ya viungo. Solyanka bila matango, kulingana na baadhi ya connoisseurs ya sanaa ya upishi, pia ana haki yake ya kuwepo. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za kutoanzisha sehemu hii muhimu - chumvi ya kitamu - kwenye muundo. Kwa mfano, kutovumilia kwa matango ya pickled na mizio. Au mapishi ya kipekee ya kweli. Kwa ujumla, iwe hivyo, kichocheo cha hodgepodge bila tango ni cha mawazo yako katika tofauti mbalimbali!
Machache kuhusu sahani hii
Inajulikana kuwa hodgepodge katika uelewa wa wapishi wa nyumbani katika nafasi ya baada ya Sovieti ni mojawapo ya aina za supu. Kipengele chake kuu, cha msingi ni wiani na kiasi cha haki cha viungo (katika baadhi ya mapishi hufikia 20). Aidha, sahani hii ni ya juu sana katika kalori. Kwa kuwa muundo huo ni pamoja na aina anuwai za soseji na nyama ya mafuta (wakati mwingine mafuta ya nguruwe na michirizi). Ongeza kalori na viungo vingine ambavyo hukaanga katika mafuta ya mboga (au hata mafuta ya nguruwe). Kwa hiyo, wale ambao wanaenda kupoteza uzito au ambao wanatazama takwimu zao wenyewe kwa nguvu na kuu, sahani hii haitakuwa kwa ladha yako. Naam, tutajaribu chaguo mojawapo kwa hodgepodge bila matango.
Kichocheo rahisi zaidi
Tutahitaji limau kadhaa, kopo la mizeituni iliyochimbwa, begi la kuweka nyanya (gramu 50-80), seti ya nyama ya kuvuta sigara kwa kutengeneza hodgepodge, karafuu ya vitunguu, viazi viwili, viungo - zile unazopenda (zilizowekwa kwa sahani za nyama ni sawa). Ili kuvaa supu, tutatumia cream ya sour, ni bora kuchukua sio mafuta sana - asilimia 15.
Kuhusu seti ya soseji: ikiwa hakuna iliyotengenezwa tayari, tunaitengeneza kwa mikono yetu wenyewe. Kwa hili tunachukua gramu 150 za sausage za kuvuta sigara, kiasi sawa cha nyama nzuri ya kuchemsha (kwa mfano, "Daktari"), gramu 100 za sausage iliyokaushwa kavu. Unaweza kutumia kwa hiari mabawa ya kuku ya kuvuta sigara, nyama zingine za kuvuta sigara. Kwa njia, mandimu na mizeituni itatoa asidi ya chumvi kwenye hodgepodge yetu bila matango, kwa hivyo hupaswi kuwa na wasiwasi kuhusu wakati huu.
Ni rahisi kupika
Fuata maagizo haya na chakula chako kitakuwa kitamu na chenye lishe.
- Kata nyama za kuvuta sigara na soseji iliyochemshwa kwenye cubes ndogo.
- Futa zeituni kutoka kwenye kioevu kutoka kwenye jar na ukate kwenye miduara.
- Chemsha viazi kwenye ngozi zao hadi viive. Kisha peel na ukate - pia ndani ya cubes.
- Pasha maji kwenye sufuria ya lita tatu hadi yachemke na ongeza viungo vyote vilivyotayarishwa hapo juu.
- Ponda vitunguu saumu na ukoroge na nyanya na maji kidogo. Ongeza limau iliyokatwa kwa kiasi kikubwa na viungo na chumvi (kulingana na mapendekezo ya kibinafsi). Changanya na uongeze kwenye misa ya jumla kwenye sufuria. Kuleta kwa chemsha, dakika kadhaa - na kuzima moto. Usipike kwa muda mrefu - soseji inaweza kuanguka.
- Wacha sahani itengeneze na kumwaga hodgepodge bila matango kwenye vyombo vilivyogawanywa.
Ladha na cream ya siki, nyunyiza mimea iliyokatwa. Tumikia kwa meza.
Solyanka: mapishi na soseji bila matango
Kichocheo kingine cha sahani hii tamu na tamu pia sio ngumu sana. Kwa chombo cha lita tano, unahitaji kuchukua: mbavu za nyama ya nguruwe na nyama ya ng'ombe - gramu 300 kila moja, bakoni, sosi za kuvuta sigara na salami - kila kiungo 100-150 gramu, mandimu kadhaa ya ukubwa wa kati, vitunguu kadhaa, jar ya mizeituni nyeusi pitted, gramu 100 ya capers (pickled miiba buds Capparis), gramu 100 ya kuweka nyanya (puree), viungo na chumvi. Kwa mavazi, tutatumia cream ya chini ya mafuta. Na kwa ajili ya mapambo - wiki (cilantro ni lazima, pamoja na parsley na bizari)
Ni rahisi kupika
Kuna kichocheo kingine cha hodgepodge, ambacho kimetayarishwa kama hii:
- Osha na ukate viungo vya nyama mbichi vipande vipande. Weka kwenye sufuria ya maji na ulete kwa chemsha. Ondoa povu na upika kwa muda wa nusu saa hivi.
- Kata ndimu ndani ya pete za nusu na peel. Mizeituni - pete. Kitunguu - kata (unaweza pia kutumia pete nyembamba za nusu - kwa ulinganifu).
- Kata soseji kwenye cubes ndogo.
- Tambulisha viungo vyote vilivyotayarishwa ndanisufuria yenye mchuzi na nyama ya kuchemsha.
- Kaanga vitunguu katika mafuta ya mboga. Ongeza kwenye kuweka nyanya na capers. Chemsha kwa takriban dakika 5, ukikoroga kwa koleo la mbao.
- Mimina mchuzi uliobaki kwenye wingi wa jumla. Kuchochea, kupika kwa dakika nyingine 5-10 kwenye moto mdogo zaidi. Chumvi na pilipili. Wacha iwe pombe kwa nusu saa.
Kabla ya kutumikia, mimina katika sehemu na msimu na cream ya sour. Nyunyiza mimea safi yenye harufu nzuri iliyokatwa kwa ajili ya mapambo.
Ilipendekeza:
Vitindamlo bila kuoka: mapishi rahisi na matamu
Kitindamlo rahisi zaidi bila kuokwa ni saladi za matunda na beri zilizopambwa kwa aina mbalimbali maridadi: asali, kefir, mtindi, aiskrimu. Katika mapishi yetu, tutatumia vipande vya matunda na matunda. Lakini hakuna platitudes! Maelekezo ya kipekee ya dessert ya mwandishi pekee
Supu ya tango. Supu ya tango baridi
Supu ya tango mara nyingi hupikwa wakati wa kiangazi. Inatumiwa kwa baridi na imehifadhiwa na bidhaa yoyote ya maziwa yenye rutuba. Katika makala hii, tutaangalia mapishi kadhaa kwa ajili ya kuandaa sahani hii ya ajabu, ambayo imeandaliwa haraka na kwa urahisi
Juisi ya tango: faida na madhara. Siri zote na vidokezo vya kutibu juisi ya tango
Tango ni 80% ya maji, lakini ni maji gani! Kioevu cha kuburudisha kweli na rangi ya kijani kibichi ni ghala la vitu na vitu muhimu
Mavazi ya supu ya kabichi kwa msimu wa baridi bila kabichi na kabichi, kutoka kwa nyanya bila kupika: mapishi
Mavazi ya Shchi kwa majira ya baridi yanaweza kuwa na viambato tofauti kabisa. Katika makala hii tutakuambia kuhusu jinsi maandalizi hayo yanapaswa kufanywa na bila kabichi
Je, maudhui ya kalori ya tango mbichi ni nini? Je, unaweza kupoteza uzito kwenye chakula cha tango?
Je, inawezekana kupunguza uzito kwenye lishe ya tango? Je, ni maudhui ya kalori ya tango safi na ya chumvi, ni nini muhimu ndani yake, na kila mtu anaweza kula matango safi bila vikwazo?