2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Je, umewahi kujaribu zucchini kwenye tomato sauce? Sivyo? Kisha tutaangalia baadhi ya mapishi rahisi ya kupikia ambayo yatakusaidia kufanya kozi ya pili ya ladha, pamoja na vitafunio vikali kwa majira ya baridi.
Zucchini katika mchuzi wa nyanya: kichocheo cha kuvuna kwa msimu wa baridi
Ikiwa wewe ni mkazi wa majira ya joto na una mavuno mazuri ya zucchini, basi kwa usalama wake tunashauri kuwahifadhi katika mchuzi wa nyanya. Wakati wa msimu wa baridi, kitoweo kikiwa kimejaa viungo na viungo vyote, kinaweza kuwasilishwa kwa usalama kwenye meza pamoja na kozi yoyote ya pili au ya kwanza.
Kwa hivyo unatayarishaje zucchini kwenye nyanya? Uhifadhi wa mboga kama hiyo unahusisha matumizi ya viungo vifuatavyo:
- zucchini changa na ngozi laini - 2.5 kg;
- sosi ya nyanya iliyotengenezwa nyumbani au ya dukani - 500 ml;
- sukari-safi - glasi kamili;
- mafuta ya mboga yaliyokaushwa - 200 ml;
- siki ya meza ya tufaha (ikiwezekana 6%) - takriban ml 100;
- vitunguu saumu - kichwa 1 kikubwa;
- chumvi ya ukubwa wa wastani - kijiko 1 cha dessert;
- pilipili nyeusi - takriban vipande 20
Maandaliziviungo
Kabla ya kuweka zucchini kwenye nyanya kwenye nyanya, vijenzi vyote vinapaswa kuchakatwa. Mboga mchanga inapaswa kuosha kabisa katika maji ya joto na kisha kukaushwa na taulo. Ifuatayo, wanapaswa kukatwa kwenye cubes kupima 1.2 kwa 1.2 sentimita. Wakati huo huo, si lazima kufuta bidhaa kutoka kwa peel. Lakini hii ni ikiwa tu mboga zilinunuliwa zikiwa mchanga au zilitolewa tu kutoka kwa bustani.
Kupika mchuzi wa nyanya
Zucchini katika mchuzi wa nyanya ni juisi na ya kitamu sana. Ili kufanya tupu kama hiyo, unapaswa kuandaa msingi. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufungua jar ya mchuzi wa nyanya na kuimina kwenye sufuria ya enamel. Ifuatayo, vyombo vinahitaji kuwekwa kwenye jiko na polepole kuleta yaliyomo kwa chemsha. Baada ya mchuzi wa nyanya kuanza "kuvuta", ongeza mafuta ya mboga yaliyoharibiwa, kichwa cha vitunguu kilichokatwa, pamoja na pilipili, chumvi ya ukubwa wa kati na sukari iliyokatwa.
Matibabu ya joto ya vitafunio
Baada ya kuyeyusha viungo kwa wingi, ni muhimu kuweka zukini iliyokatwa kwenye chombo kimoja. Inashauriwa kupika kwa moto mdogo kwa nusu saa. Kabla ya kuzima jiko, siki ya meza inapaswa pia kuongezwa kwenye vitafunio.
Shika chombo
Ili kuweka zukini kwenye mchuzi wa nyanya bila kubadilika hadi majira ya masika, zinapaswa kuwekwa kwenye mitungi iliyokatwa viini pekee. Ili kufanya hivyo, inashauriwa kuchukua vyombo vya lita kadhaa, ujaze ½ na maji ya kawaida na uweke kwenye microwave.bake. Mitungi inapaswa kukaushwa kwa njia hii kwa nguvu ya juu kwa dakika kadhaa. Kuhusu vifuniko vya chuma, vinahitaji tu kuchemshwa kwa maji.
Mchakato wa kushona
Baada ya kuandaa chombo, pamoja na mboga za kitoweo kwenye mchuzi wa nyanya, unapaswa kuendelea na uhifadhi wao wa moja kwa moja. Ili kufanya hivyo, unahitaji kumwaga msingi wa moto ndani ya mitungi na mara moja uifunge. Kugeuza vyombo chini, unahitaji kungojea vipoe kabisa, na kisha uziweke kwenye chumba baridi. Inashauriwa kula vitafunio baada ya miezi michache. Katika wakati huu, mboga itachukua viungo na viungo, kuwa juicier na ladha zaidi.
Tengeneza zukini kwenye mchuzi wa nyanya
Ikiwa hutaki kuhifadhi zucchini, basi unaweza kuzipika na kuzitumikia pamoja na nyama. Ili kuandaa sahani kama hiyo, tunahitaji:
- zucchini changa mbichi - pcs 2.;
- panya nyanya - kijiko kikubwa kamili;
- nyanya kubwa zenye nyama - pcs 2.;
- adjika - kijiko kikubwa;
- maji - ½ kikombe;
- karafuu ya vitunguu ya kati - vipande 5;
- viungo mbalimbali (kwa mfano, thyme, suneli hops, pia chumvi) - tumia kwa hiari yako.
Inachakata vipengele
Kabla ya kuzima mboga, zinapaswa kusindika vizuri. Zucchini vijana wanahitaji kuosha, kisha kukaushwa na kitambaa na kukatwa kwenye cubes. Vile vile vinapaswa kufanywa na nyanya za nyama. Walakini, zinapaswa kung'olewa,jaza maji yanayochemka mapema.
Kitoweo kwenye jiko
Kupika zucchini kwenye mchuzi wa nyanya ni rahisi sana na haraka. Ili kufanya hivyo, weka mboga kwenye sufuria, kisha mimina maji ya kunywa, funika na upike kwa fomu hii kwa dakika 12. Baada ya hayo, unahitaji kuongeza nyanya safi, kuweka nyanya, adjika na viungo mbalimbali kwa bidhaa. Chemsha viungo vyote vilivyotajwa pamoja kwa dakika 28. Baada ya zukini kuwa laini, ongeza karafuu za vitunguu zilizokandamizwa kwao na uchanganya vizuri. Katika hatua hii, utayarishaji wa sahani ya upande unachukuliwa kuwa umekamilika kabisa.
Imeandaliwa ipasavyo kwa chakula cha jioni
Zucchini iliyoangaziwa kwenye mchuzi wa nyanya itatumika kama sahani bora ya nyama ya kukaanga au kuchemsha. Ikiwa unapunguza sahani hii kwenye joto la kawaida au kwenye jokofu, basi inaweza pia kuliwa kama vitafunio. Kwa kufanya hivyo, inahitaji kuwekwa kwenye kipande cha mkate na kutumika kwenye meza pamoja na chakula cha mchana cha moto. Furahia mlo wako!
Tengeneza sahani tamu ya zucchini
Zucchini iliyokaanga katika mchuzi wa nyanya ni sahani rahisi na ya kitamu kwa kushangaza ambayo inaweza kuliwa kwa meza ya sherehe na ya kila siku. Ili kuifanya wewe mwenyewe, tunahitaji:
- zucchini changa na ngozi laini - takriban vipande 3;
- sosi ya nyanya iliyotengenezwa nyumbani au ya dukani - 100 ml;
- mafuta ya mboga yaliyokaushwa - 100 ml;
- karoti na vitunguu - mboga moja kubwa kila moja;
- karafuu ya vitunguu - pcs 2;
- chumviukubwa wa wastani - kijiko 1 cha dessert;
- jibini iliyokunwa - takriban 80 g.
Kutayarisha vipengele
Kabla ya kuanza kupika sahani kama hiyo, unapaswa kuosha zucchini vizuri, kisha ukauke na uikate vipande vipande vya unene wa sentimita 2. Baada ya hayo, kila mboga lazima iondolewe kutoka kwa msingi, ikiacha kingo nene tu. Kuhusu karoti na vitunguu, zinahitaji kung'olewa, na kisha kung'olewa na kukatwakatwa, mtawaliwa.
Kutayarisha kujaza
Kwa kujaza zucchini za kukaanga, unapaswa kufanya kujaza mboga kwa ladha. Kwa kufanya hivyo, kaanga karoti na vitunguu kwa kiasi kidogo cha mafuta ya mboga, na kisha kuongeza chumvi na mchuzi wa nyanya kwao. Baada ya viungo kuanza "kuvuta", ongeza karafuu ya vitunguu iliyokunwa kwao na uondoe kwenye jiko.
Kuchoma Zucchini
Zucchini zilizokaanga kwenye nyanya hufanywa haraka sana. Baada ya kujaza mboga ni tayari, pete zilizoandaliwa hapo awali za bidhaa lazima ziwekwe kwenye sufuria ya kukata moto na mafuta na kukaanga pande zote mbili. Ifuatayo, lazima ziondolewe na kuwekwa kwenye kitambaa. Kwa hivyo zucchini itapoteza mafuta mengi iwezekanavyo.
Uundaji wa sahani na matibabu yake ya joto katika oveni
Baada ya kukaanga zucchini na kuwanyima mafuta, mboga lazima ziwekwe kwenye karatasi ya kuoka, na kisha kuweka katikati ya kila kujaza tayari. Juu ya bidhaa zote zilizoundwa zinapaswa kunyunyiziwa na jibini iliyokatwa na mara moja kuwekwa kwenye tanuri. Inashauriwa kuoka sahani hiikwa dakika 20 kwa joto la digrii 210. Wakati huu, zukini inapaswa kupikwa kabisa na kufunikwa na kofia nzuri ya jibini.
Tumia ipasavyo kwa chakula cha jioni
Baada ya zukchini kuoka, zinapaswa kuondolewa mara moja na kusambazwa kwenye sahani. Unaweza kuwahudumia moto kwenye meza kama sahani huru na kama sahani ya kando ya nyama. Kwa hali yoyote, hakuna hata mmoja wa wanafamilia wako atakayekataa chakula cha jioni kama hicho kwa chochote. Hamu nzuri!
Ilipendekeza:
Mchuzi wa nyanya kwa tambi ya nyanya: mapishi, viungo
Spaghetti ni mojawapo ya vyakula vya msingi vinavyoonekana kwenye meza zetu mara kwa mara. Shukrani kwa aina mbalimbali za michuzi na viongeza, sahani hii haitawahi kuchoka. Jinsi ya kufanya mchuzi wa nyanya ladha kwa tambi kutoka kwa kuweka nyanya?
Mchuzi wa mipira ya nyama iliyo na nyanya ya nyanya: viungo na mapishi
Mipira ya nyama huenda vizuri na viazi. Wanaweza pia kutumiwa kwa chakula cha jioni na wali au pasta kama sahani ya upande. Jukumu muhimu katika kuunda sahani ladha linachezwa na gravy kwa nyama za nyama na kuweka nyanya. Ladha ya kawaida, ya zabuni ambayo huvutia uchungu kutoka utoto … Jinsi ya kupika ili familia yako iombe virutubisho tena na tena? Tunawasilisha mapishi kadhaa ya gravy kwa mipira ya nyama na kuweka nyanya kwa mahakama yako hivi sasa. Jitayarishe na ujaribu
Pasta iliyo na uduvi kwenye mchuzi wa nyanya: muundo, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua na picha, nuances na siri za kupikia
Je, umechoshwa na tambi za majini na tambi zenye soseji? Lete ushawishi wa Kiitaliano jikoni yako. Pata pasta yako tayari! Ndiyo, si rahisi, lakini pasta na shrimp katika mchuzi wa nyanya kulingana na canons zote za vyakula vya nje ya nchi. Nyumbani na wageni watathamini riwaya hii. Na kwa ajili ya maandalizi yake unahitaji viungo vichache sana, muda na ujuzi
Maudhui ya kalori ya juisi ya nyanya na nyanya. kalori katika mchuzi wa nyanya
Muundo wa menyu ya lishe kwa kupoteza uzito ni tofauti sana na kawaida. Kwanza kabisa, upendeleo hutolewa kwa sahani nyepesi kutoka kwa mboga mboga na matunda. Nakala hii itakuwa ya kupendeza kwa wale ambao wanataka kujua ni kalori gani ya juisi ya nyanya, kuweka nyanya na michuzi mbalimbali
Samaki kwenye nyanya. Samaki iliyojaa kwenye nyanya. Mapishi, picha
Samaki kwenye nyanya ni sahani kitamu sana na isiyo ya kawaida ambayo inaweza kuwasilishwa kwa usalama kwa sikukuu. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa inaruhusiwa kutumia chakula cha jioni vile na sahani yoyote ya upande. Kwa kuongeza, ikiwa utaipunguza, basi itafanya sahani bora ya vitafunio