2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Platelets huchukua jukumu kubwa katika afya ya kila mtu. Uwepo wao katika mwili unapaswa, kama sheria, kuanzia 180-320X109. Kiashiria hiki ndicho bora zaidi kwa wanawake na wanaume. Lakini hutokea kwamba kama matokeo ya ugonjwa au kozi ya chemotherapy, sahani hupungua kwa kasi. Jinsi ya kukabiliana nayo? Jinsi ya kuongeza platelets katika damu?
Jukumu la chembe za damu katika mwili wa binadamu
Kila mtu tangu utotoni alipiga magoti yake, akakata vidole vyake kwa bahati mbaya kwa kisu, akakwaruza … Kisha damu ikaanza kukimbia kwenye mkondo. Wengine walivuja damu haraka, na wengine walihitaji juhudi zaidi ili kukomesha. Platelets ni wajibu wa kuganda kwa damu. Hakika, wengi wenu wamesikia hadithi za watu ambao, kutokana na mwanzo mdogo, walipoteza damu nyingi, na pia kutokana na uharibifu mdogo walikuwa na hematomas. Katika matukio haya, mtu huyo alikuwa na uwepo mdogo sana wa miili hiyo. Jinsi ya kuongeza platelets katika damu? Kila kitu sio kigumu sana, jambo kuu ni kukumbuka sheria muhimu.
Sheria 1
Kablajinsi ya kuongeza platelets baada ya chemotherapy, lazima ufanyike uchunguzi kamili na kushauriana na daktari. Ataagiza madawa muhimu ambayo yatasaidia kuondokana na kero hiyo. Fuata kabisa maagizo ya daktari wako, na ustawi wako utaboresha. Kwa mfano, unaweza kuagizwa dawa kama vile Ditsnon. Hatua yake ya kuzuia itasaidia kuongeza damu ya damu. Dawa "Derinat" pia inaheshimiwa. Ina asidi ya nucleic ya lax. Dawa hutolewa kwa matone au sindano (ambayo ni chungu sana).
Sheria 2
Uwezekano mkubwa zaidi, daktari wako wa damu ataagiza lishe maalum kwa swali lako kuhusu jinsi ya kuongeza chembe za damu kwenye damu. Chakula lazima iwe na mboga mboga na matunda ambayo yana matajiri katika asidi ya folic, vitamini (hasa B12) na madini. Zaidi ya hayo, tumia multivitamini, kwa kuwa wataimarisha mishipa ya damu na kusaidia kukabiliana na tatizo la sahani za chini. Inapendekezwa pia kutumia (mara 2 kwa siku) persimmons safi na makomamanga (unaweza kutumia juisi ya makomamanga ya asili). Mboga na matunda haya yatakuwa na athari ya manufaa kwa kiwango cha dutu kama vile sahani katika damu.
Sheria 3
Jinsi ya kuongeza platelets baada ya matibabu ya kemikali? Fanya michezo na uwe sawa. Fanya mazoezi ya kila siku, kukimbia, kuogelea, yoga au Pilates. Michezo kama hiyo ya utulivu haitaunda mzigo wa ziada. Kasi ya utulivu ndiyo hasa unayohitaji!Hakikisha kuwasha moto! Kumwaga maji baridi kutaponya mwili wako, kuufanya kuwa sugu kwa mafadhaiko na magonjwa.
Sheria 4
Mara moja kwa mwezi, hakikisha kuwa umechangia damu kwa uchambuzi wa jumla. Hivyo, unaweza kufuatilia afya yako, kuona jinsi ya kuongeza platelets katika damu, na kuwasiliana na daktari wako kwa wakati.
Sheria 5
Tumia kiikizo asilia cha kuimarisha. Andaa viungo vifuatavyo: nettle (vijiko viwili), viuno vya rose (vijiko vitatu), asali (kijiko kimoja), limau (nusu) na chamomile (kijiko kimoja). Kusaga mboga zote na matunda katika blender, kumwaga maji ya moto na kuondoka kwenye thermos. Baada ya saa, shida, ongeza maji ya limao na asali. Kunywa kinywaji hiki mara tatu kwa siku.
Kuwa na afya njema!
Ilipendekeza:
Ni vyakula gani vinavyofaa kuongeza hemoglobin katika damu
Udhaifu wa jumla, uchovu, kusinzia, kukosa hamu ya kula, shinikizo la chini la damu, mapigo ya moyo yasiyo ya kawaida - dalili hizi zote zinaweza kuonyesha kiwango kidogo cha hemoglobini mwilini. Leo tutajua ni vyakula gani vinavyofaa kwa kuongeza hemoglobin katika damu
Kula kwa afya, au jinsi ya kuongeza shinikizo la damu bila dawa
Makala haya yanatoa ushauri wa vitendo kuhusu jinsi ya kuongeza shinikizo la damu bila dawa. Katika ishara za kwanza za ugonjwa (hypotension), kama vile kizunguzungu, udhaifu, uchovu, kupoteza fahamu, hatua za haraka lazima zichukuliwe. Lishe iliyopangwa vizuri inaweza kudumisha na kuimarisha afya ya binadamu
Vyakula vinavyoongeza shinikizo la damu katika shinikizo la damu: orodha, mapishi
Bidhaa kuu zinazoongeza shinikizo la damu katika shinikizo la damu. Mapishi maarufu na kupikia sahihi na mpango wa hatua kwa hatua. Mapendekezo ya vitendo juu ya chakula, ni aina gani ya chakula ni muhimu zaidi kwa ugonjwa huo
Je, inawezekana kunywa vinywaji vya kuongeza nguvu: faida na hasara za kunywa vinywaji vya kuongeza nguvu
Mtungi mdogo tu - na nishati hutiririka tena. Wazalishaji wa kinywaji hiki cha muujiza wanadai kuwa kinywaji cha nishati haisababishi madhara yoyote, athari yake kwa mwili inalinganishwa na ile ya chai ya kawaida. Lakini kila kitu kitakuwa sawa, ikiwa sio kwa moja lakini
Vyakula vya kuongeza himoglobini katika damu: orodha na mapendekezo
Anemia ya viwango tofauti leo hugunduliwa kwa kila mtu wa pili. Kikundi cha hatari kinajumuisha watoto chini ya umri wa miaka mitano, vijana, wazee, wanawake wakati wa ujauzito. Dalili za ugonjwa huu ni sawa na uchovu wa kawaida kutoka kwa matatizo ya kila siku. Ipasavyo, watu mara nyingi huacha ishara za hemoglobin iliyopunguzwa bila tahadhari
