2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Mara nyingi unaweza kusikia njaa ni dawa ya magonjwa yote. Njia hii ya matibabu inajulikana na kutumika kwa muda mrefu sana. Inaaminika kuwa njia ya kufunga kama njia ya kutakasa roho na mwili ilionekana wakati Yesu Kristo alifunga kwa siku 40 jangwani. Leo, mfungo wa Kikristo unamaanisha kujiepusha na aina nyingi za vyakula, lakini wakati huo, kufunga kulimaanisha njaa kamili, maji pekee ndiyo yaliruhusiwa.
Leo, mfungo wa kimatibabu hautumiki kama njia ya kutakasa roho, bali kama njia ya athari ya matibabu kwenye mwili wa mwanadamu. Walakini, jambo hili bado halijasomwa kikamilifu, kwa hivyo bado ni ngumu kuzungumza juu ya kile kufunga kunatoa. Maoni huzungumza zaidi kuhusu manufaa ya matibabu kama hayo, ingawa si kila mtu anaruhusiwa kufanya hivyo.
Ukichunguza swaumu ya tiba, unaweza kupata taarifa kuwa njia hii ya tiba ni nzuri kwa magonjwa ya mfumo mkuu wa fahamu, mfumo wa usagaji chakula, pumu na magonjwa ya viungo. Katika kesi ya fetma, kufunga kwa matibabu pia hutumiwa. Maoni kuihusu yanasisitiza mbinu hii kama mojawapo ya ufanisi zaidi.
Baada ya kusoma habari juu ya ombi "kufunga: hakiki", unaweza kufanyahitimisho ni kwamba haipendekezi kujidhihirisha kwa matibabu hayo ya kibinafsi nyumbani, inaweza kufanyika kwa usalama na kwa ufanisi tu katika kliniki maalumu. Kawaida, kabla ya kuhamia kwenye kufunga, hutumia maji ya madini kwa muda mrefu, na pia husafisha matumbo. Inahitajika kuacha kuvuta sigara, kunywa na kunywa lita mbili za maji kwa siku. Ni marufuku kabisa kuanza kufunga ghafla. Ili mchakato wa kufunga usiwe mgumu sana, matembezi ya mara kwa mara katika hewa safi, bafu ya kupumzika, na massage hupendekezwa. Muda wa matibabu unapaswa kuamuliwa na daktari, kwa kawaida ni kati ya wiki hadi mwezi.
Katika mchakato wa njaa ya matibabu, mtu anaweza kupoteza karibu robo ya uzito wa mwili, kwa hiyo, baada ya kukamilika kwa matibabu, ni muhimu kuagiza chakula cha usawa kwa mgonjwa, ambacho kitamruhusu kurudi kwenye maisha yake. mdundo wa kawaida wa maisha.
Wengi wanaamini kwamba mojawapo ya njia bora zaidi za uponyaji leo ni kufunga. Mapitio kuhusu hilo yanaweza kuonekana kwenye tovuti nyingi kwenye mtandao. Nyumbani, kufunga mara nyingi hutibiwa kwa fetma, lakini njia hii ni hatari kwa afya. Wakati mwingine katika kipindi hiki, mtu huanza kuwa na matatizo na ngozi, nywele, usumbufu wa usingizi, psyche, matone ya shinikizo la ghafla. Kutokana na njaa, kiasi cha sukari katika damu hupungua, usawa wa asidi ya mwili unafadhaika. Aidha, baada ya kurudi kwenye mlo wa kawaida, mafuta ya mwili huongezeka kwa kiasi kikubwa, kwani mwili hukusanya virutubisho chini ya ushawishi wa mkazo.
Taarifa iliyosomwa juu ya ombi "kufunga: hakiki" huturuhusu kuhitimisha kuwa kipengele kikuu chanya cha utaratibu huu ni kusafisha mwili wa sumu na sumu. Katika mchakato wa matibabu, vitu vyote vyenye madhara hutoka, na baadaye mwili hufanya kazi vizuri, afya inaboresha. Aina ngumu zaidi ya kufunga ni kavu. Wakati ni marufuku kunywa maji, na katika baadhi ya matukio hata kuoga na kuoga. Ni vigumu kuvumilia kufunga kavu. Mapitio ya wataalam wanahimiza kutotumia aina hii ya utakaso wa mwili kwa zaidi ya siku mbili. Kujiepusha na maji hakusababishi kuvunjika kwa mafuta, bali kunasababisha upungufu wa maji mwilini kabisa, ambao unaweza hata kusababisha kifo.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kufunga mkate wa pita uliojazwa? Njia za kufunga mkate wa pita na kujaza
Vitafunwa na sahani za lavash huja za aina nyingi. Kujaza kunaweza kufungwa kabisa ndani yake, au kufunikwa kidogo tu. Jinsi ya kufunga mkate wa pita kwa usahihi? Kuna njia kadhaa za kufanya hivyo. Chini ni mwongozo wa hatua kwa hatua juu ya jinsi ya kukunja mkate wa pita kwa milo tofauti na vitafunio
Kufunga kwa baiskeli kulingana na Voroshilov: mbinu
Kiini cha mfungo wa mzunguko na fursa zinazofungua. Mapumziko ya chakula ni nini? Matokeo ya kushangaza yanaonekana lini? Mahali pa kuanzia: kufunga kwa siku moja. Maandalizi: tubage na laxatives. Jinsi ya kutumia siku ya kufunga? Kurudi kwa upole kwa kula kawaida
Kufunga mara kwa mara: hakiki. Kufunga mara kwa mara kwa kupoteza uzito
Kufunga mara kwa mara kunasaidia kupunguza uzito na kukata ili kuangazia misuli ya mwili. Matokeo yake ni fasta kwa muda mrefu, faida ya wingi haitokei. Mbinu hiyo inafaa kwa watu wa kawaida na wanariadha wa kitaalam
Siku za kufunga: chaguzi. Faida. Siku ya kufunga yenye ufanisi zaidi
Wakati wa likizo, ungependa sana kupumzika, lala kwenye kochi, ujipatie kitindamlo kitamu na, bila shaka, jaribu saladi zote zilizo na michuzi ya mafuta! Ikiwa unajitolea kwa msukumo huu, hivi karibuni utapata kupata uzito imara. Siku za kupakua zitakusaidia kurejesha amani ya akili na kuondokana na kilo zilizopatikana. Unaweza kujifunza chaguzi za lishe ndogo kutoka kwa nakala yetu, kisha ujaribu mwenyewe na upate matokeo bora
Jinsi ya kufunga mikate? Fomu na mbinu za kutengeneza mikate
Bila mikate mibichi, karamu nyingi haziwezi kufanyika. Kwa sababu hii, swali la jinsi ya kufunga pies ni muhimu sana
