Je, inawezekana kunywa chamomile kama chai: mali muhimu, vikwazo, mapishi

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Kwa sasa, chai ya mitishamba inazidi kupata umaarufu zaidi na zaidi: ni muhimu sana, ina ladha isiyo ya kawaida, na zaidi ya hayo, ni nafuu. Chai za mimea zina mali zote muhimu na zina vyenye vitu vinavyokuza afya. Watumiaji wengine wanashangaa: inawezekana kunywa chamomile kama chai? Tunaweza kusema kwamba leo chai hiyo hupatikana mara nyingi zaidi na zaidi! Maua ya Chamomile yanaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au kutayarishwa kwa kujitegemea. Madaktari wa mitishamba wanashauri kukusanya malighafi mbali na barabara, maeneo yenye uchafu, vumbi. Unaweza pia kununua chai ya chamomile iliyotengenezwa tayari kwenye duka. Kutoka kwa nyenzo hapa chini, utajifunza juu ya kama unaweza kunywa chamomile kama chai. Utapata pia habari kuhusu mali ya manufaa ya kinywaji kama hicho, vikwazo, pamoja na mapishi ya kupikia.

Athari kwenye mwili

Hebu tuchunguze aina hii ya kinywaji ina madhara gani kwa kiumbe mzima. Dawa asilia na asili huangazia sifa zifuatazo za uponyaji:

• kusaidia na vidonda vya tumbo na michakato ya uchochezi kwenye njia ya utumbo na homa ya ini;
• matibabu ya cholelithiasis;
• pambana dhidi ya uvimbe;
• matibabu ya magonjwa ya mfumo wa genitourinary;
• kupunguza ukali wa ute wa tumbo;
• matibabu ya magonjwa ya kike;
• kuzuia na matibabu ya gout na rheumatism;
• matibabu ya kichwa;
• kurekebisha mfumo wa neva (kukosa usingizi, mfadhaiko, fadhaa);
• kukonda damu;
• kuongeza kinga;
• vita dhidi ya tumbo, spasms, kuvimba;
• hamu kuongezeka;
• udhihirisho wa dawa za kuzuia virusi, antimicrobial, kutuliza nafsi, diuretiki, choleretic, dawa za kuua viini.

Faida za chai ya chamomile

Mmea huu unastahili kuitwa ua dogo lenye uwezo mkubwa. Chamomile ilichukua yote bora kutoka jua, na kutoka duniani - muhimu zaidi. Inawezekana kunywa chamomile kama chai ili kuondokana na magonjwa mbalimbali? Wataalam wanakumbuka kuwa unapotumia chai hii, unaweza kukabiliana na gastritis kwa urahisi (hata sugu). Ili kuponya tumbo, ni muhimu kuacha vinywaji vyote vya moto kwa karibu mwezi na kunywa chai ya chamomile mara tatu kwa siku. Aidha, kinywaji hikihuondoa maumivu ya tumbo na badala ya hisia zisizofurahi baada ya kula kupita kiasi, kwa hivyo itakuwa msaidizi muhimu baada ya likizo ndefu au karamu nyingi.

Je, inawezekana kunywa chamomile kama chai ya mafua na kuzuia magonjwa? Kutokana na ukweli kwamba malighafi kavu yana asidi ya ascorbic na vitamini C, ambayo haipotei wakati wa kutengenezwa, chai ya chamomile huzuia baridi na kuimarisha mfumo wa kinga. Iwapo una uwezekano mkubwa wa kukumbwa na homa ya msimu, kunywa chai ya chamomile mara kwa mara kwa mwaka mzima, na kuna uwezekano mkubwa kuwa utaweza kujiepusha na magonjwa ya kupumua kwa papo hapo au SARS.

Katika kipindi cha vuli-msimu wa baridi, inashauriwa kutumia chai ya chamomile angalau mara 4-5 kwa wiki, kwani sio tu ina athari ya disinfecting, lakini pia inaboresha hisia. Wakati wa baridi, chai ya chamomile itakuwa msaidizi wa kweli katika vita dhidi ya ugonjwa huo: itapunguza joto, kupunguza koo, kwa kuongeza, chai ina athari ya diaphoretic.

Tukizungumzia kama inawezekana kunywa chamomile badala ya chai, ni lazima ieleweke kwamba kinywaji kama hicho kina athari bora ya antibacterial, ambayo husaidia kupunguza uchochezi wa ndani. Chai husaidia kuondoa magonjwa mbalimbali ya mfumo wa genitourinary, ikiwa ni pamoja na cystitis, huondoa madhara ya sumu ya chakula, huondoa maumivu ya pyelonephritis, huondoa vitu vikali vinavyotia sumu mwilini.

Je, ninaweza kunywa chai kutoka kwa maua ya chamomile? Kinywaji kama hicho husaidia kurejesha mfumo wa neva, kupumzika na kutuliza, huondoa athari za mafadhaiko, hali mbaya za unyogovu;kukosa usingizi. Kwa njia, kwa kuingizwa mara kwa mara kwa chai kama hiyo kwenye lishe yako, utapungua uwezekano wa kupata ugonjwa wa neva, usumbufu wa kulala, na kuwashwa.

Je, inawezekana kunywa chamomile iliyotengenezwa kama chai ukiwa kwenye lishe kali, au kwa sababu moja au nyingine ukitumia mlo usio sahihi? Kwa sababu ya ukweli kwamba kinywaji kama hicho kina idadi kubwa ya asidi ya nikotini, inakuwa muhimu kwa jamii hii ya watu. Pamoja na asidi, kipimo cha lazima cha vitamini PP huingia ndani ya mwili, ambayo hupunguza mishipa ya mwisho kutoka kwa spasms na kusaidia katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari.

Ikiwa unapendelea kula vyakula vyenye mafuta mengi, kunywa pombe au kutumia dawa, kunywa chai ya chamomile mara kwa mara. Inafanya kazi nzuri sana ya kusafisha ini, ni prophylactic inayozuia ugonjwa wa cirrhosis ya ini.

Chai ya Chamomile inachukuliwa kuwa dawa bora ya kutuliza mshtuko ambayo hupunguza mkazo wa misuli. Kinywaji hicho kinapaswa kutumika kwa maumivu ya kichwa yanayosababishwa na matone ya A/D au mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa, kuzidisha kwa magonjwa ya tumbo, hedhi yenye uchungu.

Aidha, mali ya manufaa ya chai ya chamomile ni pamoja na yafuatayo:

• kupunguza sukari kwenye damu na kolesteroli;
• kuondoa kipandauso;
• kuzuia magonjwa ya figo na moyo na mishipa.

Wataalamu wanabainisha kuwa kinywaji hicho kina athari ya choleretic na husaidia kuondoa mawe kwenye kibofu cha mkojo na figo. Baadhi ya magonjwa ya macho, kama vile conjunctivitis, hutibiwa na chai hii. Kwahii inapaswa kutumika kwa macho yaliyovimba na mifuko ya chai ya chamomile.

Afya ya Wanawake

Hapo zamani, chamomile iliitwa pombe ya mama sio kwa bahati - chai ya chamomile pia ina athari ya faida kwa afya ya wanawake. Wataalamu wanashauri kuchukua na hedhi chungu, ili kupunguza maumivu katika tumbo la chini na nyuma ya chini. Kwa miaka mingi, wanawake wametumia chai ya chamomile kuosha na kuoga kwa kutumia mmea huu ili kuondoa muwasho na uvimbe kwenye sehemu ya uke.

Cosmetology

Kitoweo cha Chamomile kinaweza kunywewa kama chai au kutumika katika cosmetology. Itasaidia kuondokana na kuvimba kwa ngozi, ndiyo sababu infusion inapendekezwa kwa matumizi ya upele wa mzio na acne. Ikiwa unywa chai ya chamomile na asali kila siku, ngozi yako itapata uzuri wa kupendeza. Kunywa chai husafisha ngozi na kuifanya kuwa safi na mchanga. Inashauriwa kunywa kinywaji asubuhi juu ya tumbo tupu, na pia kuosha. Dawa bora pia ni infusion ya chamomile, waliohifadhiwa katika molds, wanapaswa kufuta asubuhi kwenye shingo, uso na décolleté. Wamiliki wa nywele za kimanjano wanapendekezwa kutumia infusion ya chamomile kama suuza.

Ni mara ngapi unaweza kunywa chai ya chamomile

Thamani ya mmea huu imejulikana kwa muda mrefu, lakini baadhi ya nuances lazima izingatiwe wakati wa kuitumia. Kwa matibabu ya ugonjwa wowote, ni bora kufanya tiba katika kozi. Mpango wafuatayo unapendekezwa: mapokezi ya siku 7 - mapumziko ya siku 7. Zifwatazokipimo: 100 ml ya chai (mkusanyiko wa kati) mara 3 kwa siku kabla ya chakula. Daktari anayehudhuria ataweza kuchagua matibabu kibinafsi zaidi.

Je, ninaweza kunywa chai ya chamomile kama chai kila siku? Kwa matumizi ya kila siku, inapaswa kuliwa mara 1 (kiwango cha juu 2) kwa siku, kwa mkusanyiko wa chini au wa kati. Tafadhali kumbuka: tumia viungo vya mitishamba vya ziada kwa kuchanganya kwa tahadhari. Ni mpango huu ambao unachukuliwa kuwa salama kwa watu wazima ikiwa hakuna vikwazo au mizio.

Je, wajawazito wanaweza kunywa chai ya chamomile?

Kwa hakika tunaweza kusema kwamba chamomile inaweza kuwa muhimu tu inapotumiwa kwa usahihi wakati wa ujauzito. Walakini, utunzaji fulani lazima uchukuliwe. Katika tukio ambalo utatumia ndani ya nchi, basi hakuna vikwazo. Bila hofu, unaweza kufanya bafu, douches, compresses, inhalations kwa miezi yote tisa - hasa ikiwa kuna ugonjwa wowote wa uchochezi wa njia ya nje ya uzazi. Katika kesi hii, huwezi kufanya bila chamomile.

Chai ya Chamomile pia inaweza kunywewa ikiwa na uvimbe, na kutengeneza gesi nyingi. Kwa kuongeza, ikiwa mimba inaongozana na mvutano wa neva, dhiki, kinywaji hicho kitakuwa cha kupumzika bora na sedative. Hata hivyo, kumbuka kuwa unaweza kunywa si zaidi ya glasi 2 kwa siku.

Kwa hali yoyote usitumie vibaya kinywaji kama hicho. Imethibitishwa kuwa chai ya chamomile huchochea kutolewa kwa homoni za estrojeni, kiasi cha ziadaambayo inaweza kusababisha mimba kuharibika.

Chai ya Chamomile kwa watoto

Wazazi wengi wanavutiwa na swali: je, inawezekana kunywa chai ya chamomile kama chai ya watoto? Kutokana na ukweli kwamba ina utulivu, tonic, athari ya antiseptic, hutumiwa kwa urahisi katika chakula cha watoto. Wakati wa kutunza watoto wachanga, chai ya chamomile husaidia kuondokana na colic, kuimarisha kazi ya matumbo, na kuondokana na gesi. Mchuzi ni dawa bora ya bacteriosis, maambukizi ya rotavirus.

Kinywaji hupunguza msisimko mwingi kwa watoto, hurejesha usingizi mzito wa muda mrefu, kina athari ya antimicrobial. Kwa watoto, decoction imeandaliwa kulingana na mapishi yafuatayo: 250 ml ya maji + 1 tbsp. maua ya chamomile. Watoto wanaweza kunywa kama chai kutoka umri wa miezi 4. Humaliza kiu kikamilifu, na ikitokea mafua, hupunguza joto, hupunguza sputum.

Jinsi ya kutengeneza chai ya chamomile: mapishi

Wacha tuseme mara moja kwamba kwa dalili mbalimbali, mapishi fulani lazima yatumike. Hizi hapa baadhi yake.

Wakati mwili umejaa pombe, kafeini, nikotini, pamoja na kufanya kazi kupita kiasi:

• 1-2 tbsp maua;
• lita ya maji.

Chemsha kwenye uoga wa maji kwa robo ya saa, kisha uondoke kwa dakika 20. Chuja na kunywa katika dozi 4-5 kwa siku. Pia huchukuliwa kama tonic ya jumla.

Kwa kuzuia SARS na mafua, marejesho ya kinga:

• glasi ya maji yanayochemka;
• kijiko 1 cha maua ya chamomile.

Inasisitiza hadijoto la kinywaji halitakuwa digrii 50. Chuja na kunywa 1/3 tbsp. Mara 3-4. Kwa kukosa usingizi, chai inaweza kuchukuliwa kabla ya kulala.

Je, inawezekana kunywa chai ya chamomile kama chai ya cystitis? Kwa ugonjwa huo, ni bora kufanya chai kutoka kwa mchanganyiko wa mimea kadhaa: knotweed, cornflower, maua ya chamomile, wort St John, stigmas ya mahindi.

Mapingamizi

Je, inawezekana kunywa chamomile iliyotengenezwa kama chai bila madhara kwa mwili? Ikumbukwe kwamba kinywaji kama hicho kina ubishani mdogo, lakini hata hivyo, kabla ya kuitumia, ni muhimu kushauriana na mtaalamu anayefaa. Katika tukio ambalo una mzio wa aina fulani za maua, kama vile chrysanthemums, asters, marigolds, daisies, chai kama hiyo inaweza kusababisha athari ya mzio. Katika asthmatics, kinywaji kinaweza kuongeza kwa kiasi kikubwa dalili za ugonjwa huo. Tafadhali kumbuka: kitoweo kilichokolea sana kinaweza kusababisha kutapika.

Tunatumai kwamba jibu la swali la ikiwa inawezekana kunywa chamomile kama chai lilikuwa kamili.