Kinywaji cha Limau Kilichotengenezewa Nyumbani: Kichocheo

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Lemonade ni mojawapo ya vinywaji vinavyopendwa na watu wazima na watoto. Kwa kuonekana kwake mkali na ladha ya ajabu, inaboresha hisia na kuimarisha kwa siku nzima. Kuna njia nyingi za kuandaa kinywaji hiki cha ajabu. Shukrani kwa makala haya, utaweza kujifahamisha na mapishi ya kutengeneza kinywaji cha limau nyumbani.

Faida za limau

Ndimu ina anuwai ya sifa muhimu. Massa yake ina kiasi kikubwa cha vitamini na asidi ya manufaa. Kula husaidia kuboresha utendaji wa tumbo, kupunguza shinikizo la damu na kurejesha kinga.

Bafu zenye maji ya limao huimarisha sahani ya kucha. Juisi ya limao pia ina athari nyeupe. Inakabiliana kikamilifu na freckles na matangazo ya umri kwenye ngozi ya uso na ina athari ya antimicrobial. Masks, ambayo ni pamoja na matunda haya ya njano, yana athari ya kupinga, ya uponyaji. Wanafaa kwa aina ya ngozi yenye shida, mchanganyiko na ya mafuta. Unapochanganya mafuta na maji ya limao, unaweza kupataKinyago cha kulainisha, kuinua na kung'arisha ngozi kwa mng'ao wa asili na kupunguza mistari laini.

Mara nyingi limau inaweza kupatikana katika vinywaji vinavyotumiwa dhidi ya homa. Ikichanganywa na chumvi, juisi yake hutumika kama kichemsho cha kukohoa koo.

Lemonade ya Kutengenezewa Nyumbani

Labda kila mtu anajua kuwa limau zilizonunuliwa zina vitu hatari ambavyo vina athari mbaya kwa afya ya binadamu. Kwa hiyo, tafadhali mwenyewe na wapendwa wako na kinywaji cha asili cha jua kwa kuitayarisha nyumbani. Kichocheo cha kinywaji cha limao hauitaji viungo na wakati mwingi. Vipengele vinavyohitajika kwa hili:

• ndimu moja na nusu;
• vichipukizi 5 vya mint;
• sukari (kuonja);
• lita ya maji.

Na hapa kuna mapishi ya kinywaji cha limau kilichotengenezewa nyumbani:

1. Ndimu moja kata vipande viwili. Futa juisi yote kutoka kwa kila sehemu. Kiasi cha takriban cha kioevu ni 4-5 tbsp. l.
2. Wacha maganda hadi hatua nyingine ya kupikia. Kata nusu iliyobaki ya limau kuwa kabari ndogo.
3. Osha mnanaa vizuri na uikate kwa hiari yako (unaweza kuuchana vipande vipande). Weka kwenye chombo kidogo na ujaze na maji. Weka mchanganyiko kwenye jiko ili upate moto.
4. Ongeza peel. Baada ya kuchemsha, pika kwa dakika kadhaa.
5. Ondoa chombo kwenye jiko, ongeza sukari ndani yake. Poa kidogo.
6. Pitia mchanganyiko unaotokana na kichujio. Mabaki ya peel na mint yatabaki ndani yake.
7. Ongeza maji ya limao. Weka kioevu ndanijokofu kwa saa kadhaa.

Mimina kinywaji kilichomalizika kwenye glasi, ukiongeza vipande vya limau kwenye kingo zake. Unaweza juu limau kwa kutumia vipande vichache vya barafu ukipenda.

Ndimu yenye asali na tangawizi

Tangawizi ni maarufu kwa sifa zake za dawa. Inasaidia na mafua, baridi, maumivu ya kichwa, inakuza maendeleo ya kinga. Mchanganyiko wa tangawizi na asali na limao hutumiwa mara nyingi katika vinywaji vya joto. Zinatumika kama kinga katika vuli na msimu wa baridi, na pia kama tiba ya ugonjwa.

Viungo:

• asali;
• ndimu;
• mzizi wa tangawizi.

Mapishi ya Kinywaji cha Ndimu ya Tangawizi:

1. Osha na peel tangawizi. Kata vipande nyembamba.
2. Osha limau, kata vipande viwili. Mimina juisi kutoka kwao.
3. Ongeza tangawizi, juisi na maji ya moto kwenye sufuria ya chai.
4. Kinywaji lazima kiingizwe kwa angalau dakika 30.

Mimina chai kwenye vikombe na ongeza kijiko cha asali.

Kinywaji cha lishe chenye ndimu

Maji ya limao sio tu kwamba yana vitamini nyingi, lakini pia husaidia kuharakisha kimetaboliki. Ni msaidizi bora kwa wale wanaofuatilia afya ya miili yao. Pia hupunguza hisia ya njaa, husaidia mwili kuvunja mafuta na kuondokana na vitu visivyohitajika. Lakini pamoja na hayo, inashauriwa kunywa maji mengi ya kawaida, kwani asidi katika kinywaji inaweza kuwa na athari mbaya kwenye tumbo.

Utahitaji:

• maji safi yaliyeyushwa;
• ndimu.

Kichocheo cha kinywaji cha limau kwa kupoteza uzito kinaonekana kama hii:

1. Osha ndimu na ukate vipande vidogo.
2. Chemsha maji. Mimina kwenye glasi.
3. Nyunyia kipande kimoja cha limau.
4. Wacha iwe pombe.

Kinywaji kama hicho kinaweza kutayarishwa mara moja na mara moja kwa siku nzima kwa msingi wa kwamba glasi moja ya machungwa inahitajika kwa glasi moja.

Ni muhimu kunywa maji yenye limau mara moja kwenye tumbo tupu, mara moja kwa siku dakika 30 kabla ya mlo mkuu, na pia saa na nusu kabla ya kulala.

Lemonadi kama kwenye mkahawa

Ikiwa unafikiria kuhusu siku za kutojali zilizotumiwa katika shule ya chekechea au shuleni, basi, willy-nilly, unakumbuka kinywaji kitamu cha limau. Ukitumia kichocheo kifuatacho, unaweza kuunda upya siku za furaha na kufurahia limau yenye afya.

Viungo:

• ndimu tatu;
• vijiko 6 vya asali;
• lita tatu za maji yaliyotiwa mafuta.

Na hapa kuna mapishi ya kinywaji cha limau, kama kwenye kantini:

1. Osha ndimu na ukate vipande nyembamba. Weka kwenye bakuli ambalo utatengeneza kinywaji. Kwa uchangamfu na harufu nzuri, unaweza kuongeza majani ya mint au Bana ya vanila.
2. Mimina matunda kwa maji. Chemsha.
3. Baada ya maji kuchemka, pika kwa dakika 2 nyingine.
4. Ongeza asali. Acha mchanganyiko huo mahali penye baridi kwa saa mbili.

Kinywaji hiki kinaweza kutolewa kwa baridi na mototazama.

Lemonade yenye machungwa

Limau ya machungwa itakupendeza ikiwa na mchanganyiko wa rangi angavu na ladha tele. Ikiwa unapendelea vinywaji vitamu, ongeza machungwa zaidi kuliko ndimu. Ikiwa unapenda ladha ya siki, weka mandimu zaidi katika mchakato wa kupikia. Katika mapishi haya, matunda yanatumika kwa viwango sawa.

Vipengele:

• machungwa mawili;
• ndimu mbili;
• glasi ya sukari nyeupe;
• lita 3 za maji.

Mapishi ya kinywaji cha limao na machungwa:

1. Osha matunda. Yang'oe kwenye mifupa na ngozi (tutaiacha kwa hatua inayofuata).
2. Kata vipande vidogo na saga kwenye blender.
3. Kata ganda katika sehemu sawa.
4. Chemsha maji kwenye chombo. Tupa vipande vya maganda ya machungwa kwenye maji yanayochemka.
5. Baada ya kuchemsha tena, zichemshe kwa dakika 5, kisha uzitoe kwenye chombo.
6. Ongeza juisi ya machungwa kwenye sharubati inayotokana, changanya vizuri.
7. Chuja limau kwa chachi. Weka kwenye jokofu.

Baada ya kupoa kabisa, kinywaji kinaweza kutolewa kwa wageni.

Ndimu yenye mint na basil

Mint na basil hupa kinywaji ladha kali na safi. Limau hii itakuepusha na joto jingi na itakuwa ya kupendeza kwa kupokea wageni siku ya kiangazi.

Bidhaa zinazohitajika:

• ndimu tano;
• vichipukizi kadhaa vya mint;
• kiasi sawa cha tarragon na basil.

Mapishi ya kinywaji cha limao na mint nabasil:

1. Osha matunda vizuri. Ondoa zest na itapunguza juisi.
2. Viungo vilivyokatwakatwa vizuri, vikichanganywa na ngozi.
3. Zitie kwenye maji ya moto (lakini sio yanayochemka).
4. Baada ya kuchemsha, weka kando kwa saa chache.
5. Mimina kinywaji kupitia kichujio. Ongeza juisi.
6. Rejea.

Kwa ladha tamu zaidi ya limau, unaweza kuongeza maji kidogo ya mnanaa kwake.

Ndimu yenye tikiti maji na basil

Tikiti maji ni chakula kinachopendwa na watu wazima na watoto wengi wakati wa kiangazi. Kinywaji pamoja na ushiriki wake kinatofautishwa na uhalisi na ladha ya kuburudisha.

Vipengele vinavyohitajika:

• vikombe nane vya tikiti maji bila ngozi;
• glasi ya maji yaliyotiwa;
• gramu 30 za sukari nyeupe;
• glasi ya majani ya basil;
• nusu glasi ya maji ya limao.

Mapishi ya Kinywaji cha Ndimu:

1. Mimina maji kwenye bakuli, ongeza sukari nyeupe, changanya.
2. Chemsha mchanganyiko huo. Pika kwa dakika tano hadi sukari iyeyuke kabisa.
3. Weka kando, ongeza basil na uache ipoe kwa saa moja.
4. Ponda massa ya tikiti maji kwa kutumia blender.
5. Chuja kupitia kichujio.
6. Mimina sharubati kwenye juisi ya tikitimaji pamoja na maji ya limao.

Tumia limau iliyopozwa.