2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Makala haya yatakuonyesha jinsi ya kutengeneza hazelnuts zilizofunikwa na chokoleti. Inachukua tu mambo machache rahisi kuandaa. Sahani hii inaweza kutumika kwa likizo na katika maisha ya kila siku. Kitindamlo kama hicho kitapamba meza yoyote.
Sifa muhimu za hazelnuts
Hazelnuts mara nyingi hujulikana kama hazelnuts. Ni matunda ya hazel kubwa. Hazelnuts huchukuliwa kama bidhaa tofauti ya chakula, iliyoongezwa kwa utengenezaji wa bidhaa nyingine na sahani, na pia kutumika kama kiungo. Imekaushwa, kukaangwa, kuliwa mbichi na hata mafuta hutolewa humo. Hazelnut ina:
- mafuta – 59.80%;
- kabuni - 16.9%;
- protini - 15.65%.
Maudhui ya kalori ya bidhaa hii ni 638 kcal kwa gramu 100. Wakati huo huo, ni lishe sana. Walnut ina mali ya manufaa kwa mwili, kama vile:
- Inakidhi hisia ya njaa, hata ukila kwa kiasi kidogo.
- Huongeza utendaji wa ubongo.
- Hutoa taka na sumu.
- Huboresha hali ya nywele.
- Hurejesha thrombophlebitis.
- Huboresha ufanyaji kazi wa mfumo wa fahamu (kukosa usingizi na maumivu ya kichwa).
- Wakati wa kula hazelnuts, kazi ya njia ya utumbo huboresha.
- Ni antihelminthic na antiparasitic.
- Mafuta ya njugu ni dawa nzuri ya kuungua.
- Huondoa beriberi.
Sifa muhimu za hazelnuts pia zina athari chanya kwa afya ya mama wajawazito.
Kutumia asali katika kupikia
Haziwezekani kutengeneza hazelnut zilizofunikwa kwa chokoleti bila kutumia asali. Ni kiungo hiki kinachopa ladha tamu kwa dessert nzima. Tunaorodhesha sifa zake muhimu:
- huimarisha kinga;
- kuza kupunguza uzito;
- huboresha hali ya ngozi na nywele;
- ina madini na vipengele vya kufuatilia;
- asali pia ni antiviral, antibacterial, regenerating na antihistamine;
- hutumika katika kutibu kikohozi, mafua pua na magonjwa yote ya virusi.
Matumizi ya asali pamoja na hazelnuts katika chokoleti haitakuwa tu kitindamlo kitamu, bali pia ni ya manufaa kwa mwili.
Sifa za chokoleti
Faida za chokoleti zinajulikana kwa wote. Chokoleti halisi husaidia kuboresha mhemko na kupunguza mafadhaiko. Hii hutokea kutokana na ukweli kwamba endorphins huingia kwenye damu na mwili wa mwanadamu huhifadhiwa mara kwa mara katika hali nzuri. Hazelnuts katika chokoleti ina faida mbili, kwani viungo vyote viwili vina manufaa kwa mwili wetu. Inafaa kuzingatia ukweli kwamba chokoleti husaidia:
- Changamka.
- Punguza kasi ya uzee.
- Rekebisha mfumo wa moyo na mishipa.
Katika makala yetu, tulikumbuka mali yote ya manufaa ya asali, hazelnuts na chokoleti. Kwa hivyo, tutaanza kuandaa kitindamlo chenye afya tele kwa ajili ya familia nzima.
Viungo vya Kitindamlo
Kwa kupikia utahitaji:
- kijiko kikubwa kimoja cha dondoo ya vanila;
- vijiko vinne vya asali;
- gramu mia moja za matone ya chokoleti;
- gramu mia moja za hazelnuts.
Ni muhimu pia kuwa na microwave, jokofu, oveni, kijiko na sahani kwa ajili ya kuhudumia dessert.
Mapishi ya kupikia hatua kwa hatua
Hatua ya 1. Kabla ya kuanza kupika hazelnuts zilizofunikwa na chokoleti, unahitaji kuyeyusha chokoleti. Unaweza kufanya hivyo katika microwave au katika umwagaji wa maji. Ongeza asali na dondoo ya vanilla kwenye kiungo kilichoyeyuka. Kisha changanya vizuri. Weka kwenye jokofu kwa nusu saa.
Hatua ya 2. Chokoleti iliyo na hazelnuts nzima itafanya kazi ikiwa tu nati itachomwa vizuri, yaani, haijaiva sana. Preheat tanuri kwa joto la kati na kuanza kukaanga. Inahitajika kuondoa ngozi kutoka kwa kokwa mapema.
Hatua ya 3. Mimina mchanganyiko wa chokoleti uliokuwa kwenye jokofu na uimimine kwa uangalifu juu ya kila kokwa. Weka karanga zilizokamilishwa kwenye karatasi ya kuoka au kwenye sufuria. Kisha tunaiweka kwenye jokofu. Kutumikia tu wakati chokoleti ya maziwa kwenye hazelnuts imeimarishwa. Hamu nzuri!
Ilipendekeza:
Uainishaji wa chokoleti kulingana na utungaji na teknolojia ya uzalishaji. Bidhaa za chokoleti na chokoleti
Chocolate ni bidhaa iliyotengenezwa kwa maharagwe ya kakao na sukari. Bidhaa hii, yenye maudhui ya kalori ya juu na thamani ya juu ya lishe, ina ladha isiyoweza kusahaulika na harufu ya kuvutia. Miaka mia sita imepita tangu kugunduliwa kwake. Katika kipindi hiki, imepata mageuzi makubwa. Hadi leo, kuna idadi kubwa ya fomu na aina za bidhaa zilizofanywa kutoka kwa maharagwe ya kakao. Kwa hiyo, ikawa muhimu kuainisha chokoleti
Cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku. Chakula cha jioni cha kuku na viazi. Jinsi ya kupika chakula cha jioni cha kuku cha afya
Nini cha kupika kwa chakula cha jioni na kuku? Swali hili linaulizwa na mamilioni ya wanawake ambao wanataka kupendeza wapendwa wao na kitamu na lishe, lakini wakati huo huo sahani nyepesi na yenye afya. Baada ya yote, haipendekezi kupika uumbaji nzito wa upishi kwa chakula cha jioni, kwani mwisho wa siku mwili wa mwanadamu unahitaji kiwango cha chini cha kalori. Ni kanuni hii ambayo tutazingatia katika makala hii
Nini cha kupika kutoka kwa matango mapya kwa majira ya baridi, isipokuwa saladi? Ni nini kinachoweza kupikwa kutoka kwa matango safi na nyanya kwa chakula cha jioni: mapishi
Matango na nyanya ni mboga tunazozifahamu sana. Lakini nini cha kupika kutoka kwa bidhaa hizi ili kupendeza na kujishangaza mwenyewe na wapendwa?
Hakika za kuvutia kuhusu chokoleti. Siri za uzalishaji wa chokoleti. tamasha la chokoleti
Chocolate ni jina linalopewa aina fulani za bidhaa zinazoweza kuliwa kutoka kwa maharagwe ya kakao. Mwisho ni mbegu za mti wa kitropiki - kakao. Kuna ukweli mwingi wa kupendeza juu ya chokoleti, ambayo inasema juu ya asili yake, mali ya uponyaji, contraindication, aina na njia za matumizi
Kichocheo cha biskuti ya chokoleti na soseji ya kakao. Jinsi ya kutengeneza sausage ya chokoleti nyumbani
Ni nani ambaye hajaonja ladha tamu na tamu kama soseji ya chokoleti? Sawa! Kila mmoja wetu angalau mara moja katika maisha yetu alipaswa kufurahia dessert hii. Kuna mapishi mengi, lakini muundo ni sawa. Leo unawasilishwa kwa mapishi kadhaa kwa sausage ya kila mtu ya favorite ya chokoleti, ambayo huliwa kwa furaha si tu na watoto, bali pia na watu wazima wengi
