Maji ya chuma: hakiki, mapishi ya kupikia nyumbani, mali muhimu, vidokezo vya matumizi

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Wataalamu wengi wanasema kuwa kichocheo cha ujana na afya ni maji yaliyoyeyuka. Maoni kutoka kwa watu yanathibitisha hili pekee. Bidhaa safi, yenye ubora wa juu ina kiwango cha chini cha deuterium na maji mazito. Maji ya kuyeyuka yanaweza kutoa faida kubwa kwa mwili wa binadamu, bila kujali umri wa mtumiaji. Inaweza kusababisha madhara tu katika kesi ya overabundance, na pia ikiwa teknolojia ya utengenezaji inakiukwa nyumbani. Katika makala hii, unaweza kujua jinsi ya kuandaa vizuri maji yaliyoyeyuka nyumbani, pamoja na hakiki kuhusu bidhaa hii, mali muhimu na sheria za matumizi.

Faida za kunywa

Ukitayarisha vizuri maji yaliyoyeyushwa, yataleta faida zisizo na shaka kwa mwili wa binadamu, na hii itaonyeshwa katika mchakato wa ubadilishanaji wa kasi, katika kuondoa mmenyuko wa mzio wa aina yoyote. Kulingana na wale ambao waliamua kusaidiamaji ya ajabu, bidhaa hupambana vyema na neurodermatitis, eczema, psoriasis, huondoa sumu kutoka kwa mwili wa binadamu, huimarisha mfumo wa kinga, inaboresha usagaji chakula, huongeza ufanisi, huwezesha kumbukumbu na kuboresha usingizi.

Matumizi ya bidhaa hii yana athari chanya katika ubora wa damu, kazi ya moyo. Kwa sambamba, viashiria vya cholesterol mbaya katika damu hupunguzwa. Matumizi ya maji katika matibabu ya magonjwa ya ngozi, pamoja na matibabu yaliyowekwa na daktari, husaidia kuondoa itching, hyperthermia, hasira tayari siku ya nne au ya tatu ya matibabu. Pamoja na haya yote, wakati wa mpito wa hali ya patholojia hadi hatua ya kurejesha unaharakishwa.

Kulingana na hakiki, matumizi ya barafu iliyoyeyuka hupunguza kasi ya kuzeeka kwa mwili wa binadamu. Kioevu huchangia uanzishaji wa kimetaboliki, huondoa vitu vyote vyenye madhara. Yote hii inachangia kuondoa uzito kupita kiasi, kama matokeo ambayo mtu hupungua kwa upole na polepole. Ndiyo maana watu wengi wanaotafuta kuondoa uzito kupita kiasi hujumuisha barafu iliyoyeyuka kwenye lishe yao.

Muundo baada ya kufifia

Kama ulivyoelewa tayari, maji yaliyoyeyuka hupatikana kutoka kwa barafu. Wakati kioevu kiko kwenye joto hasi kwenye friji, muundo wake unabadilika. Wataalam wamethibitisha kuwa maji yanaweza kuchukua habari. Ili kuondoa habari zote mbaya, kupata kinachojulikana kama usafi wa nishati, kurudisha muundo wa asili kwa molekuli, maji yamehifadhiwa. Kufungia maji kwa joto hasi ndanifreezer, pamoja na defrosting inayofuata, itasaidia kurejesha usafi huu wa nishati. Shukrani kwa vitendo kama hivyo rahisi, muundo unaonekana kurejeshwa hadi sifuri, maji yanarudishwa katika hali yake ya asili: habari, nishati, muundo.

Hapa chini, tutaangalia kwa undani jinsi ya kusafisha maji nyumbani. Matumizi ya bidhaa hii katika fomu yake safi itasaidia kusafisha damu katika mwili wa mwanadamu. Lakini damu iliyosafishwa inatoa nini? Inabeba vitu muhimu na vitu katika mifumo na viungo vyote. Damu iliyosafishwa katika mwili wa binadamu pia husaidia kuamsha mchakato wa kinga, kudhibiti kimetaboliki, kusafisha mishipa ya damu, kuamsha shughuli za ubongo, na kupunguza cholesterol. Kuanza taratibu hizo, unapaswa kutumia vizuri maji yaliyeyuka, angalau kioo 1 kwa siku. Pia ni muhimu sana kujua jinsi ya kusafisha maji nyumbani peke yako.

Sifa za maji

Maji ya kawaida baada ya kuganda na kuyeyusha zaidi huanza kubadilisha muundo wake. Molekuli huwa ndogo zaidi, na katika muundo hufanana na protoplasms za seli za binadamu. Kwa sababu ya hili, hupenya kwa urahisi utando wa seli. Matokeo yake, athari zote za kemikali huanza kushika kasi katika mwili wa binadamu.

Sifa muhimu za bidhaa hii zimeboreshwa kutokana na ukweli kwamba isotopu nzito huondolewa wakati wa kugandisha. Ipo kwa kiasi kikubwa katika maji ya bomba. Uwepo wake huathiri vibaya seli za mwili wa binadamu, na kuzisababishamadhara yasiyoweza kurekebishwa. Hata kiasi kidogo cha isotopu iliyoondolewa kutoka kwa maji itasaidia kuboresha mwili wa binadamu, kuchochea michakato muhimu ya maisha, na kutolewa hifadhi zote za nishati. Mapitio ya maji yaliyoyeyuka kutoka kwa wataalam pia yanaonyesha kuwa inachukuliwa kuwa chanzo cha nishati asilia, hulisha mwili kwa kiasi kikubwa, kuujaza kwa nguvu na afya.

Faida kuu ya kutumia maji melt ni usafi wake. Utungaji huo hauna chumvi, kloridi, molekuli za isotopiki kabisa, pamoja na misombo na dutu nyingine hatari.

Jinsi ya kunywa maji kuyeyuka?

Katika mchakato wa matumizi ya maji kuyeyuka, haitakuwa muhimu kuteka ratiba yoyote maalum, na hakuna mapendekezo maalum. Ni muhimu tu kuchukua kioevu hiki mara baada ya kufuta, wakati joto lake ni kuhusu digrii +10. Ni muhimu kunywa kwa sips ndogo, huku ukihifadhi kioevu kinywa kwa muda. Maji haipendekezi kuongezwa kwa vinywaji, juisi, decoctions. Inapaswa kuliwa katika umbo lake safi.

Kama sheria, inachukuliwa kwenye tumbo tupu, mara tu baada ya kuamka au kabla ya kula. Lakini jioni inapaswa kunywa saa 1 kabla ya chakula cha jioni. Ikiwa unatumia maji ya kuyeyuka kutibu ugonjwa fulani, basi hutumiwa kwa mdomo dakika 30 kabla ya kula. Muda wa matibabu unapaswa kuwa angalau mwezi 1.

Bafu iliyoyeyushwa hupoteza sifa zake muhimu baada ya saa 12. Ndiyo sababu unahitaji kuandaa maji katika molds ya barafu mara kwa mara, ukizingatia sheria zote za kufuta na kufungia. Pia, usisahau kuondoa filamu kutoka kwa uso, ukiondoa yotemisombo yenye madhara. Tutazungumza kuhusu jinsi ya kugandisha maji vizuri katika ukungu wa barafu hapa chini.

Sheria za kupikia

Faida za barafu kwa mwili wa binadamu ni muhimu sana. Lakini jinsi ya kuandaa maji yaliyeyuka nyumbani? Ikumbukwe kwamba kioevu hiki cha uponyaji sio tu maji ya thawed au barafu iliyoyeyuka. Ikumbukwe kwamba barafu na theluji ambazo huchukuliwa kutoka mitaani au kutoka kwenye jokofu na kisha thawed hazitazingatiwa kuwa maji ya kuyeyuka. Utungaji kama huo unaweza kuitwa aina ya bomu ya bakteria. Ukweli ni kwamba barafu ya asili na theluji zina kiasi kikubwa cha uchafu unaodhuru na uchafu katika muundo wao. Kanzu ya theluji kwenye friji inaweza pia kuwa na friji za hatari, pamoja na vitu vingi vya hatari zaidi. Aidha, kioevu hiki kina harufu mbaya.

Ikiwa hujui jinsi ya kugandisha maji kwa ajili ya kunywa, usivunjika moyo: itakuwa rahisi sana kufanya nyumbani. Vyombo vya kufungia havipaswi kufanywa kwa kioo ili kuepuka uharibifu kutokana na kuongezeka kwa maji wakati wa kufungia. Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa chombo cha chuma haifai kwa madhumuni haya. Athari ya mwingiliano wa maji waliohifadhiwa na chuma itakuwa chini. Inashauriwa kutumia sanduku la plastiki au chombo kingine cha plastiki na shingo pana kwa madhumuni haya. Kwa hivyo, hebu tuangalie jinsi ya kutengeneza maji bora ya kunywa:

1. Kwanza, mimina kioevu ambacho hakijachujwa kwenye chombo kinachofaa. Kwa kufanya hivyo, unaweza pia kutumia maji ya kawaida ya bomba, lakini kwa hali ya kuwa imetulia kwa masaa 5-10. Ni bora kuchagua chombo na kiasi cha lita 1. Katika chombo kama hicho, itakuwa rahisi zaidi kufungia kioevu, na mchakato mzima utaenda haraka. Ikiwa chombo kimoja hakikutoshi, basi unaweza kugandisha kadhaa kwa wakati mmoja.
2. Kwa hivyo, mimina kioevu kwenye chombo, funika na kifuniko, tuma kwenye friji kwenye stendi ya kadibodi. Shukrani kwa hili, unaweza kuepuka kugandisha kontena hadi chini ya friji.
3. Je, maji huganda kwa muda gani kwenye friji? Ukoko wa kwanza kwenye kioevu utaonekana baada ya saa na nusu. Hata hivyo, hii itakuwa isotopu ambayo inahitaji kuondolewa. Kwa hivyo, tunaondoa ukoko wa barafu, kisha tunaendelea kuganda.
4. Baada ya saa 6, kioevu kwenye chombo kinapaswa kuganda hadi takriban theluthi moja ya ujazo. Maji ambayo hayajaganda ndani ya barafu lazima yamevuliwa kwa uangalifu, ikigawanya barafu. Hii inaitwa maji nyepesi. Ina kemikali hatarishi iliyosalia.

Bafu iliyosalia kwenye chombo lazima iyeyushwe kiasili kwenye joto la kawaida, na hupaswi kutumia upashaji joto wa kulazimishwa. Maji safi ya kuyeyuka hutumiwa baada ya kuyeyuka kwa asili. Faida za maji kuyeyuka kwa mwili wa binadamu hudumu kwa saa 8-12 kutoka wakati wa kuyeyuka.

Njia nyingine ya kuganda

Kila mwanafunzi anajua kiwango cha maji huganda - saa 0. Hata hivyo, tutazingatia njia nyingine ya kuandaa maji kuyeyuka, ambayo itahitajikakaribu ichemke.

Kichocheo cha maji kuyeyuka kinajumuisha kupasha joto hadi digrii +94. Kisha kioevu lazima kipozwe haraka kwa kuweka sufuria ya maji kwenye bakuli la barafu. Utungaji uliopozwa huwekwa kwenye friji, baada ya hapo umehifadhiwa kabisa. Wakati wa kufuta, kipande cha barafu ambacho hakijayeyuka kitabaki katika sehemu ya kati, ambayo ina vipengele vyote vya hatari katika muundo wake. Hii ndio inapaswa kuondolewa. Maji yaliyosalia yako tayari kunywa.

Kuna madhara?

Kwa hivyo, tuligundua jinsi maji huganda, jinsi ya kuandaa kioevu kilichoyeyuka, ambacho ni muhimu sana kwa mwili. Hata hivyo, je, bidhaa hii inaweza kusababisha madhara yoyote kwa mtu? Hii inaweza kutokea tu wakati teknolojia ya kutengeneza kinywaji nyumbani inakiukwa. Pia, maji yaliyoyeyuka yanaweza kusababisha madhara kwa mwili ikiwa yanatumiwa vibaya. Ikiwa mtaalamu alikataza matumizi ya vinywaji baridi, basi unahitaji kuwa makini kuhusu mbinu hii. Unahitaji kuanza kunywa taratibu, ukipunguza halijoto polepole.

Unapaswa pia kuzingatia ukweli kwamba huwezi kubadili kabisa matumizi ya maji ya kuyeyuka pekee. Mwili wa mwanadamu lazima ubadilike polepole kwa vinywaji bila viongeza vyenye madhara, uchafu, chumvi na madini. Mapokezi yanapendekezwa kuanza na glasi nusu kwa siku, hatua kwa hatua kuongeza kiasi hiki hadi 700 ml.

Pia kumbuka kuwa maji kuyeyuka sio dawa. Huwezi kuitumia tu kutibu baadhiugonjwa. Kioevu hiki ni wakala mzuri tu wa kuzuia na utakaso kwa mwili wa binadamu. Katika mchakato wa matibabu, matumizi ya maji ya kuyeyuka huongeza ufanisi wa dawa, na pia huchangia kupona haraka, lakini ndivyo tu. Na hata zaidi, hii sio tiba.

Njia ya vijana

Maji ya chuma yamekuwa yakitumika sana nyakati za kale ili kuburudisha na kusafisha ngozi. Kwa kuongeza, kioevu hiki kina athari ya kurejesha. Inatokeaje? Inajulikana kuwa enzymes - protini maalum - huwajibika kwa upyaji wa seli za ngozi. Wao ni kuanzishwa tu katika mazingira ya unyevu. Kutokana na hili, kiwango cha mgawanyiko wa seli za ngozi kitategemea moja kwa moja kiasi cha maji unayokunywa. Walakini, kwa umri, kuna unyevu kidogo na kidogo kwenye ngozi, kama matokeo ambayo elasticity huanza kupotea, peeling, wrinkles huonekana. Hii inachukuliwa kuwa mchakato wa asili ambao wanadamu hawawezi kuacha. Lakini ikiwa unakabili tatizo hili kwa usahihi, basi kuzeeka kunaweza kupunguzwa, kwa mfano, kwa usaidizi wa maji ya kuyeyuka yaliyopangwa.

Kwanza kabisa, wanasayansi wanashauri kunywa kiwango cha kioevu kinachohitajika kwa siku. Kiashiria hiki kinaweza kuhesabiwa kwa urahisi kabisa: 30 ml inazidishwa na uzito wake mwenyewe. Kiasi kama hicho cha maji kitajaa ngozi na unyevu, na kuifanya kuwa na afya zaidi, kuondoa keratinization na peeling. Kwa kuongeza, kama matokeo ya kunywa, wrinkles ya kina hutolewa nje, nyekundu na nyufa hupotea. Maji yaliyoyeyuka yanafyonzwa vizuri zaidi kuliko maji ya kuchemsha au ya bomba. Ina athari chanya kwa kila mtumwili.

Ya kunawa

Wapenzi wengi wa jinsia moja wanapendelea kutumia maji yaliyoyeyuka kwa kuosha. Lakini kioevu kitaathirije mwili wa binadamu katika kesi ya maombi haya? Kwanza kabisa, hii inapaswa kujumuisha athari kwenye kuonekana. Kutokana na kuosha na maji baridi yaliyeyuka, ngozi inakuwa toned zaidi na laini. Kwa kuongeza, njia hii ni bora kwa kupambana na puffiness. Maoni yanasema nini juu ya maji kuyeyuka? Tani za barafu zilizoyeyuka, hupunguza usingizi, humpa mwanamke hisia ya upya. Kuosha asubuhi ni njia bora ya kusikiliza kazini, kusoma na kuchangamsha.

Baadhi ya wataalamu wa vipodozi wanapendekeza kuosha uso wako kwa maji yaliyopangwa kwa kuongeza vipande vidogo vya barafu. Inatakasa na kunyoosha ngozi, na kuimarisha mwili mzima. Matokeo yake, mtu huwa chini ya kuambukizwa na baridi mbalimbali kutokana na kuimarisha mfumo wa kinga. Ngozi baada ya kuosha kwa maji kuyeyuka hukoma kuwa na hitaji kubwa la losheni, toni na krimu mbalimbali.

Jinsi ya kutunza ngozi na nywele kwa maji yaliyoyeyuka?

Wataalamu wanapendekeza kuosha kwa kioevu hiki mara 1-2 kwa siku. Kwa hivyo, unaweza kuburudisha ngozi, na pia kupunguza kasi ya kuzeeka.

Kwa kusudi hili, unaweza pia kuandaa infusion ya chamomile, linden, kamba, rose petals, mint, calendula, nettle. Kijiko cha malighafi hutiwa ndani ya 500 ml ya maji, baada ya hapo hutiwa kwa wanandoa.masaa. Baada ya hayo, kioevu huchujwa, na kisha bidhaa hutumiwa kama suluhisho la kuosha. Ni muhimu kuosha kwa dawa hiyo mara 2 kwa siku: asubuhi na jioni.

Pia inaruhusiwa kutoyeyusha maji, lakini kutumia vipande vya barafu kufuta uso, shingo, décolleté. Kwa kuongeza, unaweza kugandisha infusion ya mitishamba kwa urahisi na kisha kuitumia kwa madhumuni kama hayo.

Itakuwa muhimu suuza nywele zako kwa maji yaliyoyeyuka baada ya kuosha shampoo yako ya kawaida. Shukrani kwa hili, kulingana na hakiki, curls zitang'aa zaidi, laini na zenye nguvu.

Kuingizwa kwa nettle, gome la mwaloni, celandine, ambayo hufanywa kwa msingi wa maji kuyeyuka kulingana na mapishi hapo juu, husaidia kuimarisha nywele, kuharakisha ukuaji wao. Bidhaa hizo zinaweza kutumika kwa suuza baada ya kila shampoo kwa msingi unaoendelea. Kwa kuongeza, infusions za mitishamba hazitapoteza sifa zao za uponyaji kwa siku 3 baada ya maandalizi.

Tiba ya maji ya chuma

Kutokana na tafiti mbalimbali za kisayansi, majaribio, ilithibitishwa kuwa maji ya kuyeyuka yaliyoundwa yana idadi kubwa ya sifa chanya, za uponyaji. Hata babu zetu walijiosha kwa maji yaliyeyuka, hivyo ngozi zao ziling'aa na ujana bila kutumia creamu mbalimbali za vipodozi. Wengine waliosha nywele zao kwa maji yaliyoyeyuka, na kuzifanya zing'ae na nene. Wafanyabiashara wa bustani na bustani hutumia bidhaa hii kwa umwagiliaji, ili miche itoe mavuno mengi. Hivi sasa, matibabu ya maji ya kuyeyuka kwa magonjwa kadhaa yanaendelea tena. Hata hivyo, kumbuka hiloni muhimu kutumia dawa hii pamoja na tiba kuu iliyowekwa na daktari.

Bafu iliyoyeyuka ina uwezo wa kuondoa sumu, cholesterol mbaya, mawe na chumvi mwilini. Pia ina uwezo wa kurekebisha shughuli za moyo. Kulingana na hakiki, kazi ya ubongo inaboresha ikiwa unakunywa maji ya kuyeyuka mara kwa mara. Misuli itajaa oksijeni ikiwa sio tu kunywa maji ya kuyeyuka, lakini pia safisha uso wako nayo. Ni nzuri kwa kupunguza maumivu ya kichwa. Baada ya kusoma hakiki, unaweza kujua kwamba watu wengi hutumia dawa hii katika vita dhidi ya shinikizo la damu. Barafu iliyoyeyuka pia hutumika kwa matibabu na kuzuia magonjwa ya mishipa.

Matumizi ya mara kwa mara ya maji kama hayo, kwa kuzingatia hakiki, itaboresha hali ya mwili, kutoa nguvu. Maji ya kuyeyuka pia hutumiwa kupunguza uzito, kuongeza nishati, na hivyo kupunguza njaa. Sambamba na haya yote, hali ya mtu inakuwa bora zaidi.

Kupungua mwili

Ili kupunguza uzito, unahitaji kutumia glasi moja ya barafu iliyoyeyuka kwa wakati mmoja. Idadi ya glasi kwa siku ni 3. Lakini unahitaji kunywa maji saa moja kabla ya kula. Sehemu ya kwanza hunywa asubuhi juu ya tumbo tupu, takriban saa 1 kabla ya milo. Walakini, watu katika hakiki zao huvutia usikivu wa wale ambao wanataka kupata mali ya uponyaji ya maji kuyeyuka kwa nuance ifuatayo: ikiwa unataka kujiondoa pauni za ziada, sambamba na utumiaji wa maji kuyeyuka, lazima ufuate. lishe bora.

Masharti ya matumizi

Iwapo maji yaliyoyeyuka yatatayarishwa kulingana na sheria zote zilizokuwailivyoelezwa katika makala hii, basi haitakuwa na vikwazo vya matumizi. Matumizi ya bidhaa hii hayatasababisha athari yoyote isiyofaa kwa mwili. Walakini, ikiwa teknolojia ya kuandaa maji ya kuyeyuka nyumbani inakiukwa, haitakuwa na mali ya uponyaji tena. Aidha, kuna hatari ya bakteria hatari na uchafu kuingia kwenye mwili wa binadamu.

Matumizi ya vipande vya barafu kwa ajili ya kutunza ngozi ya uso yatapingana ikiwa una mishipa ya damu karibu na uso wa ngozi. Pia, wataalam hawapendekeza kutumia njia hii ya kurejesha upya na ngozi nyeti sana na kavu. Ikiwa una athari ya mzio kwa baridi, basi utahitaji pia kuacha kutumia maji ya kuyeyuka. Katika hali ya baridi, ni muhimu kutumia bidhaa hii kwa uangalifu sana, na pia kukataa kwa muda kuifuta ngozi mpaka urejeshwa kabisa. Vikwazo pia ni joto la juu la mwili.

Hitimisho

Wengi husema kuwa maji melt ni bidhaa ya kipekee ambayo ina sifa nyingi za manufaa kwa mwili. Ni nzuri sana katika vita dhidi ya wrinkles kwenye uso. Hata hivyo, ili kupata zaidi ya kioevu, lazima uweze kuitayarisha vizuri nyumbani. Wakati wa kutumia na kutumia maji kuyeyuka, mtu anapaswa pia kuzingatia madhara na vikwazo vinavyowezekana.