Faida zote za mint

2025 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2025-01-23 13:12

Chai ya Mint inajulikana na kupendwa na wengi. Ladha yake ya asili inakwenda vizuri na dessert nyingi. Sio kila mtu anajua jinsi chai ya mint ni muhimu, mara nyingi hutumiwa kama suluhisho la homa. Kwa kweli, mmea huu wa dawa ni wa ulimwengu wote, jambo kuu ni kuandaa chai ya dawa kwa usahihi. Kwa mfano, wanaume hawapaswi kutumia vibaya kinywaji kama hicho - uwezo unaweza kuwa mbaya sana.

Mint ni nzuri kwa ajili gani?

Kuna takriban spishi ishirini na tano za mmea huu, zenye sifa maalum kwa kila moja. Balm inayojulikana ya limao pia ni moja ya aina. Waganga wa kale Hippocrates na Avicenna walijadili kama mnanaa ni muhimu. Pia kuna hadithi kulingana na ambayo mke mwenye wivu wa Pluto aligeuza nymph yake mpendwa Menta kuwa mmea. Kwa hiyo majani haya yenye harufu ya baridi yalionekana. Sasa dondoo ya mint hutumiwa sana katika dawa za meno au kutafuna, na pia katika vipodozi na kupikia. Ni ngumu kuelezea kila kitu ambacho mint ni muhimu kwa maneno machache. Ni dawa ya kutuliza maumivu, vasodilator, dawa ya usagaji chakula, wakala wa choleretic, na dawa ya bronchial, muhimu kwa kuvimba au pumu. Decoction ya mint kavu au safi inaweza kutumika suuza kinywa chako na kuvimba kwa ufizi. Yeyepia huondoa kiungulia na maumivu ya tumbo.

Ukioga kwa joto na chai ya mint, harufu yake itakuwa na athari ya kutuliza mfumo wa neva na kusaidia kukabiliana na shida za kulala. Mint pia hutumiwa kupambana na homa na homa. Katika kupikia, mmea hutumiwa kwa vileo kama nyongeza ya ladha na viungo. Miongoni mwa faida za mint, kuna mali isiyo ya kawaida - wanawake wanaweza kuondokana na nywele zisizohitajika za mwili nayo. Unywaji wa chai ya peremende mara kwa mara huzuia kuonekana kwa nywele kwenye ngozi mahali ambapo haipaswi kuwa.

Athari hasi

Kwa kutumia mnanaa gani ni muhimu, kila kitu kiko wazi kiasi. Je, yeye hufanya madhara yoyote? Chai ya peppermint ina athari ya kutuliza, hurekebisha usingizi na huondoa woga. Athari hii inaonyeshwa kwa wanaume na utulivu katika kitanda. Matumizi ya muda mrefu ya kinywaji kama hicho huruhusu athari kujilimbikiza na kupunguza sana potency. Hata hivyo, tatizo hili linaweza kutenduliwa kabisa - epuka tu matumizi zaidi ya mnanaa kwenye chai - na mwili utarejea katika hali yake ya awali.

Mapishi ya kiasili

Ili kufaidika zaidi na manufaa yote ya mint, unapaswa kutumia mapishi ya asili, yaliyothibitishwa na uzoefu wa kitamaduni. Kwa mfano, kwa usingizi, inashauriwa kuchanganya gramu 50 za mint na motherwort, gramu 20 za mbegu za hop na mizizi ya valerian. Nusu ya glasi ya infusion hii inapaswa kunywa mara tatu kwa siku. Kwa matibabutumbo, inatosha tu kutengeneza kijiko cha mmea na maji ya moto na kunywa kama chai ya kawaida baada ya dakika ishirini. Unahitaji kufanya utaratibu huu nusu saa kabla ya kula. Ili kushinda kiungulia, unahitaji kumwaga vijiko kadhaa vya mint kavu na maji ya moto na kunywa glasi ya kinywaji hicho mara kadhaa kwa siku, na kuongeza currants kwa ladha.