2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Hibiscus, mali ya manufaa na ukiukaji wake ambao lazima uchunguzwe kabla ya matumizi, ni mmea wa kawaida katika Asia na Afrika. Vinginevyo, inaitwa hibiscus au rose ya Sudan. Maua ya maua hutumiwa hasa, ambayo huuzwa katika hali kavu na kutengenezwa kama chai. Ni muhimu kutambua kwamba kinywaji kama hicho kinaweza kutolewa kwa moto na baridi, wakati sifa zake zitakuwa tofauti kidogo.
Tukizingatia jinsi hibiscus inavyofaa, orodha itakuwa ya kuvutia sana. Wakati wa moto, kinywaji ni antipyretic, na kutokana na maudhui ya juu ya asidi ya citric na ascorbic, inapigana kikamilifu na baridi. Kwa hiyo kwa dalili za kwanza za ugonjwa huu au baada ya hypothermia, kikombe cha chai ya moto ya hibiscus, ambayo unaweza kuongeza asali kidogo na tangawizi ili kuboresha ladha na kuongeza ufanisi wa madawa ya kulevya, haitaumiza.
Ikiwa tutazingatia sifa zote za hibiscus (mali muhimu na contraindications), basi, shukrani kwa asidi sawa, matumizi yake lazima.kikomo kwa watu walio na viungo vya ugonjwa kama vile tumbo, figo au ini. Kwa wale wanaougua kidonda cha peptic, ni bora kukataa kinywaji hicho kabisa. Ili kujaza ugavi wa vitamini C wakati wa baridi, pamoja na chai, unaweza kula petals wenyewe baada ya kuwa katika maji ya moto. Maji ya moto hupunguza hibiscus. Baadhi ya vipengele muhimu, bila shaka, huenda kwenye kinywaji, lakini kuna kutosha kabisa katika majani iliyobaki. Ukizitumia pamoja na asali, basi zina ladha nzuri.
Wale wanaojaribu kupambana na uzito kupita kiasi wanaweza pia kupendekezwa kunywa hibiscus. Mali muhimu na contraindications ya hibiscus mara nyingi huzingatiwa katika mazoezi na nutritionists. Na kinywaji hicho husafisha mishipa ya damu kikamilifu na kuondoa metali nzito na sumu nyingine mwilini.
Jinsi ya kutengeneza hibiscus. Kichocheo na Vidokezo
Wakati wa kutengeneza kinywaji hiki, haipaswi kutumia vyombo vya chuma, kwa sababu, kwanza, inaweza kuharibu ladha, na pili, chai, katika kuwasiliana na chombo, hupoteza mali yake ya uponyaji. Ili kupata harufu iliyosafishwa zaidi, pamoja na kuimarisha mali ya uponyaji, unaweza kuongeza viungo kidogo: tangawizi, karafuu, mdalasini au mint.
Kwa gramu 10 za petali kavu za hibiscus chukua glasi ya kioevu. Ili kupata kiwango cha juu cha vitamini kwenye kinywaji, mimina chai na maji baridi na uiruhusu itengeneze kwa masaa kadhaa, baada ya hapo huletwa kwa chemsha na kuchemshwa kwa si zaidi ya dakika 3. Katika hatua hii, unaweza kuongeza viungo. Chai hutolewa kwa kuchuja na kumwagakwa vikombe. Unaweza kuongeza sukari au asali ili kuonja.
Kwa matumizi ya baridi, kinywaji hutayarishwa kwa njia ile ile, lakini hutolewa baada ya kupoa. Katika kesi hii, ni bora kumwaga ndani ya glasi, na kuongeza barafu kidogo.
Baadhi ya watu hutumia hibiscus kutengeneza chai kwa kuichanganya na makalio ya waridi au mitishamba. Kama sheria, kichocheo kama hicho kinapendekezwa kwa watu ambao, kwa sababu za kiafya, wamepigwa marufuku katika hibiscus "safi". Sifa muhimu na vizuizi vya chai iliyochanganywa hayatamkwa sana.
Ilipendekeza:
Chai yenye thyme: mali muhimu. Mali ya thyme katika chai
Kulingana na data ya kihistoria, karne nyingi zilizopita, Wagiriki waliheshimu sana chai na thyme: mali zake za manufaa zilitumiwa na waganga katika matibabu ya magonjwa ya wanawake, pumu, kurejesha kumbukumbu na kukata tamaa. Pia, thyme iliyochemshwa katika siki iliwekwa kwenye kichwa na ugonjwa wa meningitis. Katika kipindi cha baada ya kujifungua, chai nyeusi na thyme iliagizwa kwa wanawake kurejesha nguvu
Feijoa ina manufaa gani na kwa magonjwa gani? Feijoa matunda: mali muhimu, contraindications, picha na mapishi. Feijoa jam: mali muhimu
Beri zinazofanana na gooseberries zilipoonekana kwenye rafu miaka michache iliyopita, watu walisita kuzinunua kwa muda mrefu. Lakini, baada ya kuifikiria na kuijaribu mara moja, walianza kuwachukulia kama tunda la kawaida, ambalo jina lake ni feijoa. Baada ya muda, ilijulikana kuwa feijoa ni muhimu
Tangawizi: mali muhimu na vikwazo kwa wanawake. Tangawizi iliyokatwa: mali muhimu
Kila nchi ina desturi yake ya kutumia tangawizi. Kwa hivyo, mzizi wenye pembe huko Asia, unaozingatiwa mahali pa kuzaliwa kwa mmea, ni dawa ya ulimwengu kwa magonjwa mengi. Huko Uchina na India, kula tangawizi kunaaminika kukuza maisha marefu na yenye afya
Historia ya maandazi. Nani Aligundua Dumplings? Dumplings zilitoka wapi (sahani ya nani)
Kwa hivyo ni nani aliyevumbua maandazi? Tunapaswa kukubali kwamba sahani hii awali ina mizizi ya Kichina. Leo, katika vyakula hivi na historia yake ya milenia tano, kuna analogues ya karibu kila sahani ya kisasa. Ni sasa tu, hakuna mtu atakayejitolea kupinga ukweli kwamba ni nchini Urusi kwamba dumplings ni maarufu zaidi
Tarehe: mali muhimu na vikwazo. Mali muhimu ya tarehe kavu
Tarehe sio utamu wa mashariki tu, bali pia ghala la vitamini. Zina virutubisho vingi na pia ni tiba asilia ya magonjwa mengi
