2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Hata kutoka kwa viungo rahisi, unaweza kupika sio tu ya moyo, lakini pia sahani ya kitamu sana. Kwa hivyo, ukiwa na jarida la maharagwe ya makopo, nyanya chache na kipande cha ham, unaweza haraka na bila wasiwasi wowote kufanya saladi.
Mlo huu utakuwa wa kupendeza, na shukrani zote kwa maharagwe. Lakini wakati huo huo, ladha ya sahani iliyokamilishwa itajazwa na bidhaa kama vile nyanya na ham. Kwa pamoja huunda maelewano mazuri.
Saladi na ham na nyanya na maharagwe
Viungo:
- Maharagwe mekundu ya kopo - makopo 2.
- Mayonnaise - gramu 200.
- Hamu - gramu 500.
- Kitunguu vitunguu - karafuu 4.
- Chumvi - 0.5 tsp.
- Nyanya - vipande 4.
- Kitunguu chekundu - vipande 2.
Saladi ya kupikia
Saladi tamu na viungo yenye maharagwe mekundu, ham na nyanya itavutia kila mtu bila ubaguzi. Imetengenezwa kutoka kwa bidhaa rahisi na za bei nafuu, mwishowe inageuka kuwa ya kitamu sana na yenye afya. Pamoja kubwa ya saladi kama hiyo na ham na nyanya, na maharagwe kwa kasi yakekupika. Katika muda usiozidi dakika ishirini, unaweza kupika chakula cha jioni cha kupendeza kwa familia nzima.
Ni muhimu kuweka bidhaa zilizonunuliwa kwa ajili ya saladi na kuanza kuipika. Mara moja unahitaji kufungua mitungi na maharagwe nyekundu ya makopo na kuiweka kwenye colander. Ifuatayo, endelea kwa viungo vingine. Nyanya ni bora kutumia aina za nyama na ngumu. Osha vizuri na uikate kwenye cubes au vipande nyembamba. Chambua vitunguu na ukate kwenye pete za nusu. Ham pia inahitaji kukatwa vipande vidogo. Chambua karafuu za vitunguu na ushinike kupitia vyombo vya habari moja kwa moja kwenye bakuli. Ongeza mayonesi kwao na ukoroge vizuri.
Mimina maharagwe ya makopo yaliyotolewa kutoka kwa kioevu kupita kiasi kutoka kwenye colander kwenye chombo kirefu. Ongeza nyanya iliyokatwa na ham ndani yake. Msimu na kiasi cha chumvi kilichoonyeshwa kwenye mapishi au kuonja, changanya vizuri. Kisha ongeza mayonesi iliyokatwa na vitunguu kwenye maharagwe, ham na nyanya na hatimaye kuchanganya vipengele vyote vya saladi na ham na nyanya na maharagwe. Ili viungo viingie, unahitaji kuruhusu sahani iliyokamilishwa kusimama kwa muda wa dakika ishirini. Kisha unaweza kuandaa saladi hii tamu, yenye lishe na, bila shaka, yenye afya kwa chakula cha jioni.
Saladi na ham, ngisi, maharagwe, uyoga na nyanya
Viungo vya kupikia:
- Hamu - gramu 400.
- Maharagwe ya kopo - gramu 450.
- ngisi - vipande 4.
- Mafuta - 20mililita.
- Nyanya - vipande 2.
- Vitunguu - vipande 2.
- Champignons zilizotiwa marini - gramu 400.
- Mayonnaise - gramu 300.
- Karoti - vipande 2.
Mapishi ya kupikia
Aina zote za saladi na vitafunio ni sahani ambazo hutayarishwa na kutumiwa kila mahali. Mahitaji yao ni kwa sababu ya anuwai ya viungo vinavyotumiwa na nyongeza kwa kupenda kwako. Unaweza kupika saladi ya lishe yenye lishe na sahani nyepesi ya mboga kwa vitafunio. Vipengele vingi viko tayari nyumbani kwenye jokofu, au vinaweza kununuliwa katika duka lolote karibu. Moja ya sahani hizi nyepesi ni saladi na ham na nyanya, na maharagwe na ngisi na uyoga.
Baadhi ya vipengele vinahitaji maandalizi makini zaidi. Ili kuondoa maharagwe ya makopo ya kioevu kisichohitajika kwenye saladi, lazima ifunguliwe na kuwekwa kwenye ungo wa jikoni.
Kutayarisha dagaa
Inayofuata unahitaji kutengeneza ngisi. Wanahitaji kwanza kusafishwa kwa filamu ya nje, kisha uondoe ndani, pamoja na sahani za chitinous. Kisha chemsha maji kwenye bakuli ndogo, ongeza kijiko cha nusu cha chumvi na uinamishe squids tayari ndani yake. Vivike kwa muda usiozidi dakika tatu, vitoe kwenye maji yanayochemka, vipoe na ukate pete nyembamba.
Maandalizi ya viungo vingine
Hatua inayofuata ni kufungua champignons zilizochujwa na kuziweka kwenye colander. Baada ya kukimbia kwa marinade, uyoga unahitajikata vipande nyembamba. Osha nyanya vizuri na uikate kwenye cubes. Chambua vitunguu, suuza na maji ya bomba na ukate kwenye pete za nusu. Chambua karoti, osha na toa kupitia mashimo makubwa ya grater.
Ham kwanza kata kwenye miduara, kisha ukate vipande vipande. Sasa, kwa saladi ya maharagwe na ham na nyanya, ni muhimu kukaanga karoti na vitunguu kwenye mafuta ya mizeituni hadi laini. Mwishoni, unahitaji kuchukua bakuli kubwa na kuchanganya viungo vyote ndani yake, msimu na mayonnaise, chumvi na uchanganya kwa upole. Inashauriwa kuacha saladi isimame kwa dakika kumi na tano hadi ishirini na kuitumikia kwenye meza.
Saladi ya ham, maharagwe, nyanya, jibini na croutons
Bidhaa zinazohitajika:
- Hamu - gramu 250.
- Mkate mweupe - vipande 5.
- Maharagwe ya kopo - gramu 500.
- Mayonnaise - gramu 200.
- Feta - gramu 150.
- Nyanya - vipande 3.
- Mahindi ya makopo - gramu 300.
- Kitunguu vitunguu - 2 karafuu.
- Chumvi - 1/2 kijiko cha chai.
- Pilipili nyeupe - Bana 2.
- mimea mbichi - matawi machache ya hiari.
Kupika saladi
Kuwepo kwenye rafu za maduka ya kisasa ya anuwai kubwa ya bidhaa za makopo, mboga mboga na matunda hurahisisha sana kupikia, haswa kwa wanawake wanaofanya kazi. Baada ya kununua bidhaa zinazohitajika, unaweza, baada ya kutumia muda kidogo, kulisha familia yako na chakula cha mchana cha ladha na cha kuridhisha au chakula cha jioni. Kwa haraka sana kuandaasahani ni pamoja na aina mbalimbali za saladi. Miongoni mwa idadi kubwa ya mapishi, tunashauri kuacha katika moja yao, kwa kuwa maharagwe, ham, nyanya, croutons na jibini iliyojumuishwa kwenye saladi hufanya sio tu ya kitamu, bali pia yenye afya sana.
Mwanzoni mwa mchakato wa kupika, unahitaji kufungua mitungi ya maharagwe ya makopo na mahindi. Weka yaliyomo kwenye colander na uweke kando. Ifuatayo, unahitaji kuandaa kidogo vifaa vilivyobaki vya saladi. Kwenye ubao wa kukata, kata vipande vya mkate mweupe ndani ya cubes ndogo na kaanga hadi hudhurungi ya dhahabu kwenye sufuria bila kuongeza mafuta. Unaweza pia kutumia crackers tayari-kununuliwa duka na ladha ya ham au jibini. Osha nyanya, kata bua na ukate kwenye cubes ndogo. Kata ham kwenye vipande nyembamba. Feta inapaswa kukatwa kwenye cubes ndogo.
Changanya viungo vyote vilivyotayarishwa na kukatwakatwa kulingana na mapishi ya saladi na maharagwe, ham na nyanya kwenye bakuli kubwa. Nyunyiza na pilipili nyeupe na chumvi. Ongeza karafuu za vitunguu zilizokatwa kupitia vyombo vya habari. Mimina mayonnaise na uchanganya vizuri. Baada ya hayo, funika sahani na saladi ya mboga iliyopikwa na ham na jibini na ukingo wa plastiki. Weka kwenye jokofu kwenye rafu ya kati na uiache hapo kwa saa mbili.
Saladi imelowekwa vizuri na kupozwa, ihamishe kwenye bakuli la saladi, uipamba kwa vijidudu vya bizari au iliki iliyooshwa ukipenda, na uitumie kama sahani tofauti inayojitegemea kutokana na thamani yake ya lishe.
Maelekezo machache rahisi yatasaidia katika muda mfupi kuandaa saladi tamu ambazo zitawavutia wengi. Matumizi ya viungo rahisi haifanyi sahani kuwa nyepesi na isiyovutia. Kinyume chake, mchanganyiko wa bidhaa zinazojulikana huipa saladi rangi isiyo ya kawaida.
Ilipendekeza:
Saladi iliyo na nyanya kwenye nyanya: mapishi yenye picha
Sprat saladi katika nyanya ni kitoweo kisicho cha kawaida kwenye meza. Samaki ndogo ni maarufu sana, ina bei ya bei nafuu. Saladi inafaa kwa meza ya kila siku na ya sherehe. Appetizer haitahitaji muda mwingi kuandaa, lakini itageuka kuwa ya kitamu na ya zabuni
Saladi ya tuna na maharagwe: mapishi, utayarishaji wa chakula, utaratibu wa kupika
Hivi karibuni imekuwa mtindo kupika saladi za dagaa. Viungo vya kawaida katika saladi ni tuna, ambayo, ikiwa ni pamoja na vyakula vingine, huunda starters mpya. Inajulikana kuwa ya kawaida kwa sasa ni saladi na tuna na maharagwe, mapishi ambayo hutolewa katika makala hii. Kama unavyojua, tuna ina idadi kubwa ya vitu vya kuwaeleza na protini. Inauzwa ama kwa juisi yake mwenyewe, au hutiwa na mafuta
Saladi ya maharagwe kwenye mchuzi wa nyanya: mapishi, utaratibu wa kupika
Maharagwe kwenye tomato sauce ni kiungo kizuri kwa saladi, ambazo mara nyingi hutayarishwa kwa haraka na kwa urahisi. Matokeo yake ni chakula kitamu na cha kuridhisha. Maharage huenda vizuri na nyama, kuku, sausages, vijiti vya kaa, jibini, kwa hiyo kuna chaguo nyingi kwa sahani. Mapishi kadhaa ya saladi na maharagwe kwenye mchuzi wa nyanya yanawasilishwa katika nakala hii, kazi ya hatua kwa hatua inapewa
Saladi ya maharagwe na mayai: chaguzi za saladi, viungo, mapishi ya hatua kwa hatua yenye picha, nuances na siri za kupikia
Jinsi ya kutengeneza saladi tamu na maharagwe na mayai: mapishi ya hatua kwa hatua ya chaguo kadhaa za kimkakati hiki. Saladi na maharagwe ya kijani na maharagwe ya makopo. Ni nini kinachoweza kuunganishwa na bidhaa hii. Chaguzi na kuku, jibini, mboga safi
Saladi ya maharagwe: mapishi ya kupikia kwa kutumia picha. Saladi na maharagwe ya makopo
Saladi ya maharagwe inaweza kutayarishwa kwa kutumia viungo mbalimbali. Kama sheria, inafanywa kwa urahisi na kwa urahisi. Katika suala hili, appetizer kama hiyo mara nyingi huandaliwa kwa chakula cha jioni cha familia, na vile vile kwa meza ya sherehe
