Lishe ya diverticulosis ya utumbo na koloni ya sigmoid

2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41

Idadi ya wagonjwa wanaolalamikia mfumo wa usagaji chakula inaongezeka kila mwaka. Sababu ni wazi kabisa - utamaduni wa chakula wa mtu wa kisasa unaacha kuhitajika. Hatutagusa kipengele cha kifalsafa cha suala hili, tutajifunza vizuri jinsi ya kutunga vizuri orodha ya magonjwa ya njia ya utumbo, hasa kwa diverticulosis ya matumbo.

Wakati wa matibabu ya ugonjwa huu, msisitizo mkubwa ni lishe. Na diverticulosis ya matumbo, ambayo mara nyingi huathiri mkoa wa sigmoid, wagonjwa wanapaswa kurekebisha lishe yao wenyewe. Licha ya ukweli kwamba sababu halisi za maendeleo ya ugonjwa huu bado hazijulikani kwa madaktari, wanasayansi waliweza kufikia hitimisho fulani: uwezekano wa kupata ugonjwa ni mkubwa kwa wale wanaokula vyakula vya asili ya wanyama.

Diverticulosis ya matumbo ni nini

Maneno machache yanapaswa kutolewa kwa maelezo mafupi ya maradhi haya, ambayo mara nyingi huathiri utumbo mkubwa. Mlo wa diverticulosis umejengwa kwa namna hiyopunguza mzigo kwenye eneo la sigmoid. Kipengele cha tabia ya ugonjwa huo ni protrusions nyingi za kuta za matumbo. Kwa sura, wanafanana na mfuko mdogo, ambao katika dawa huitwa diverticulum. Katika hatua za mwanzo, ugonjwa mara chache hufuatana na maumivu. Wagonjwa hawawezi kuwa na ufahamu wa kuwepo kwa ugonjwa wa ugonjwa kwa miaka, ambayo inajidhihirisha kuwa matatizo madogo ya mfumo wa utumbo. Wakati huo huo, shida ya diverticulosis inaweza ghafla kuimarisha picha ya kliniki. Wagonjwa hupata maumivu ya tumbo, kinyesi huvurugika, kichefuchefu huwa cha kudumu, na mchakato wa uchochezi huonekana zaidi.

Sababu kuu ya ukuaji wa ugonjwa ni lishe isiyo na usawa, inayojumuisha haswa vyakula vya kalori nyingi. Ulaji wa chakula kwa wingi pia huathiri vibaya hali ya njia ya utumbo.

Jinsi diet inavyotibu hali hii

Cha kufurahisha, madaktari hawatumii dawa kutibu diverticulosis ya utumbo na koloni ya sigmoid. Mlo wa ugonjwa huu ni kuu na, labda, njia pekee ya ufanisi ya kuimarisha mfumo wa utumbo. Mpango wa chakula na muundo wa chakula unapaswa kukusanywa tu na mtaalamu wa gastroenterologist. Mtaalamu atachagua menyu kulingana na kanuni:

• kwa kuzingatia sifa za kibinafsi za mwili wa mgonjwa;
• uboreshaji wa juu wa seli zilizo na vipengele muhimu vya ufuatiliaji.

Unaweza na unapaswa kula hivi

Kabla ya kuzungumza juu ya lishe na menyu kwa wiki yenye ugonjwa wa diverticulosis ya matumbo, unahitaji kuzingatia vyakula vinavyoruhusiwa na vilivyopigwa marufuku. Kulingana na wataalamu, takriban lishe ya wagonjwa walio na ugonjwa wa sigmoid inapaswa kuonekana kama hii:

1. Bidhaa za maziwa. Matumizi ya mara kwa mara ya kefir yenye mafuta kidogo, jibini la Cottage, mtindi ni muhimu ili kurejesha microflora ya kawaida ya matumbo.
2. Matunda na matunda. Wanapaswa kuliwa safi angalau mara tatu kwa siku. Wagonjwa walio kwenye lishe yenye ugonjwa wa diverticulosis ya matumbo wanashauriwa kula tufaha, matunda ya machungwa, kiwi, ndizi, currant nyeusi na nyekundu.
3. Nafaka. Kati ya nafaka zote, Buckwheat, oatmeal na wali wa kahawia pekee ndio huyeyushwa kwa urahisi na haileti usumbufu kwenye kuta za matumbo.
4. Nyama na samaki. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa aina zisizo na mafuta kidogo (sungura, kuku, bata mzinga, crucian carp, pike perch, hake, pollock, cod).
5. Vinywaji. Mwili lazima upate kiasi cha kutosha cha maji, kwa hiyo hakuna vikwazo hapa. Unaweza kunywa chai, kahawa, compote, jeli ya kujitengenezea nyumbani.

Ni nini kinachofaa kukataa

Jumuisha kwa uangalifu bidhaa zilizookwa kwenye mlo wako. Kwa uzuri juu ya hali ya utumbo itaathiri mkate wa jana, pasta kutoka kwa ngano ya durum. Wakati huo huo, keki tamu na bidhaa za rye zitalazimika kuachwa.

Si aina zote za mboga zinazoweza kujumuishwa katika lishe kwa ajili ya ugonjwa wa diverticulosis ya matumbo. Mlo huo unahusisha matumizi ya nyuzi za chakula laini, ambazorahisi kwa mwili kusaga. Kabichi, ikiwa ni pamoja na bahari, cauliflower na kabichi nyeupe, uyoga, kunde, vitunguu na kitunguu saumu, inachukuliwa kuwa ngumu na ngumu kwa utumbo mgonjwa.

Maziwa yote yamepigwa marufuku. Kwa njia, hii ni moja ya bidhaa ngumu zaidi, na ushauri wa matumizi yake katika watu wazima, hata kwa utumbo wenye afya, bado unajadiliwa. Kadiri mtu anavyozeeka, ndivyo anavyozalisha lactase kidogo, enzyme ambayo huvunja sukari ya maziwa (lactose). Uvumilivu wa maziwa ni kawaida kwa wagonjwa.

Mambo ya kuzingatia wakati wa matibabu

Kutayarisha lishe na menyu kwa wiki yenye ugonjwa wa diverticulosis ya matumbo inategemea sheria rahisi:

1. Lishe kwa sehemu. Kwa maneno rahisi, unahitaji kula kidogo. Kadiri inavyozidi kuwa kubwa, ndivyo inavyokuwa vigumu zaidi kwa utumbo mwembamba kutoa vimeng'enya vya kutosha kwa ajili ya kufyonzwa kikamilifu kwa chakula. Kiwango bora cha chakula kwa mtu mzima ni sehemu ya ukubwa wa ngumi.
2. Mapumziko kati ya milo haipaswi kuwa zaidi ya masaa 2.5. Unahitaji kula mara nyingi ili mwili upate kiasi muhimu cha nishati. Kwa kushikamana na ratiba hii, utafundisha tumbo na matumbo yako kuwa katika hali nzuri kila wakati.
3. Mlo kamili. Lishe ya diverticulosis ya matumbo inahusisha kula chakula kwa uwiano sahihi wa protini, mafuta na wanga. Madaktari huita uwiano bora 1:1:4.
4. Njia za kupikia zenye afya pekee. Katika magonjwa ya njia ya utumbo, msisitizo kuu katika lishe ni matumizi ya matibabu ya joto.bidhaa. Chakula kinachopikwa katika oveni au bafu ya mvuke huhifadhi lishe bora.
5. Piga marufuku mafuta, chumvi, kuvuta sigara, tamu. Ili kusindika bidhaa hizo, mwili unapaswa kutumia nishati nyingi. Pia husababisha michakato ya kuoza na kuchachuka kwenye matumbo, ambayo huongeza maumivu na gesi tumboni.

Mfano wa menyu ya kila wiki

Wataalamu wengi wa magonjwa ya njia ya utumbo wanaamini kuwa wagonjwa walio na ugonjwa wa diverticulosis wanapaswa kuzingatia njia tofauti za lishe - kula protini tofauti na wanga. Kwa hivyo mwili hupokea virutubishi vya juu kutoka kwa chakula kinachoingia, na mchakato wa usagaji wake na uigaji unawezeshwa dhahiri. Kwa kuzingatia mapendekezo kutoka kwa wataalamu, tutatoa orodha ya takriban kwa wiki kwa wagonjwa walio na diverticulosis ya utumbo mkubwa. Chakula chochote unachoamua kufuata na ugonjwa huu, inashauriwa kutotoka kwenye mpango uliopendekezwa:

1. Jumatatu na Jumanne inashauriwa kula chakula cha majimaji (supu ya mboga), na kuongeza matunda, chai ya mitishamba kwenye lishe.
2. Jumatano inapaswa kuwa siku ya kufunga, ambapo unaweza kunywa tu kefir au kula tufaha.
3. Alhamisi ni siku ya samaki. Wakati wa chakula cha diverticulosis ya matumbo, hakikisha kujitendea kwa mchuzi wa harufu nzuri kutoka kwa mto wa mafuta ya chini au samaki wa baharini. Hakikisha unakunywa maji mengi.
4. Siku ya Ijumaa, unaweza kuanza siku kwa vijiko vichache vya uji wa oatmeal au uji wa Buckwheat. Kwa chakula cha mchana, unaweza kula nyama ya kuchemsha na puree ya mboga. Orange au ndizi ni borakula kwa vitafunio vya mchana, na kwa chakula cha jioni - vijiko kadhaa vya jibini la chini la mafuta.
5. Jumamosi ni siku ya sita ya mlo. Unaweza kuianza na omelette ya protini iliyopikwa kwenye boiler mara mbili. Saladi ya mboga au uji ni bora kukaanga na mafuta ya mboga. Kabla ya kulala, ili usilemee tumbo, kunywa mtindi.
6. Siku ya Jumapili, kula supu ya mboga, samaki waliookwa, matunda na kunywa compote.

Maelekezo ya Lishe yenye Afya

Ili kufikia athari halisi ya matibabu katika matibabu ya diverticulosis ya matumbo, lishe inajumuisha vyakula vinavyoongeza ufanisi wa mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, kuondoa sumu na vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Miongoni mwa mapishi ya uponyaji ni muhimu kuzingatia:

1. Mchanganyiko wa tufaha na ngano. Mimea hii "tandem" husaidia kuzuia maendeleo ya kuvimba ndani ya matumbo. Kwa kupikia, utahitaji vijiko 2-3 vya nafaka ya ngano iliyopandwa na apple moja ya kijani, ambayo inapaswa kusafishwa na kusugwa na grater, kisha kuchanganywa na ngano ya kusaga katika blender. Baada ya kuchanganya viungo vizuri, mchanganyiko huo huliwa asubuhi kabla ya kifungua kinywa.
2. Kissel kutoka oatmeal na kefir. Ili kuandaa sahani ambayo husaidia kusafisha diverticula, chukua lita 3 za maji baridi ya kuchemsha na glasi ya kefir yenye mafuta kidogo au mtindi. Changanya kabisa. Baada ya hayo, 500 g ya flakes huongezwa na kushoto mara moja kwenye jokofu. Kufikia asubuhi, mchanganyiko utakuwa mkusanyiko mzito, ambao unapaswa kutumika wakati wa kupikia jelly (lita 1.5-2 za maji huchukuliwa kwa vijiko 2 vya uji).
3. Chai ya mnanaa. Mmea huumara nyingi hutumiwa kutibu magonjwa ya mfumo wa utumbo. Kuandaa kinywaji chenye harufu nzuri ambacho kina athari ya kutuliza ni rahisi: mimina 5-10 g ya mimea na maji ya moto na uondoke kwa dakika 10-15.

Tiba ya madawa ya kulevya

Ikiwa hakuna mienendo chanya inayozingatiwa kwa muda fulani, daktari anaweza kuamua kutibu diverticulosis ya matumbo kwa dawa. Mlo, kwa njia, mgonjwa atalazimika kufuata zaidi. Katika hali ya udhihirisho wazi wa ugonjwa au shida ya diverticulitis (kuvimba kwa "mifuko" ya matumbo, wataalam wanaagiza dawa ambazo:

• kurejesha peristalsis ya matumbo (prokinetics);
• kuondoa maumivu, usumbufu, moto (antispasmodics);
• unda microflora nzuri (kabla na probiotics);
• zuia mbegu za diverticula na vijidudu vya pathogenic (enteroserbents).

Ikiwa hali ya mgonjwa itazidi kuwa mbaya na matibabu ya dawa hayaleti matokeo yanayotarajiwa, upasuaji unaweza kuagizwa. Dalili za kawaida za upasuaji ni:

• kuzidisha kwa diverticulitis;
• kutoboka na kutokwa damu kwa njia ya utumbo;
• fistula.

Jinsi ya kula mara tu baada ya upasuaji

Ikilinganishwa na vikwazo vya lishe vilivyoelezwa hapo juu, lishe baada ya upasuaji wa matumbo kwa diverticulosis ni kali zaidi. Kawaida, inaweza kugawanywa katika hatua kadhaa. Siku ya kwanza baada yaupasuaji, mgonjwa anapotoka kwenye ganzi hawezi kula wala kunywa chochote, lakini ili virutubisho viingie kwenye mwili uliodhoofika, mgonjwa hupewa droppers.

Chakula cha maji pekee

Kuanzia siku ya pili hadi ya tano ikijumlisha, mgonjwa atakuwa kwenye lishe nambari 0a, ambayo itazuia kuumia kwa mitambo kwenye utumbo unaoendeshwa. Orodha ya sahani ni chache sana (mchuzi wa rosehip, mchuzi wa kuku wa mafuta ya chini, mchuzi wa mchele), kwa hiyo, ili kukidhi mahitaji ya nishati ya mwili, mgonjwa lazima ale angalau mara 7-8 kwa siku na kupokea lishe ya wazazi.

Milo safi na laini

Kuanzia siku ya sita, mgonjwa huhamishiwa kwenye mlo nambari 1a. Msingi wake ni sahani za nusu-kioevu na puree (nafaka za maji, supu za mboga, mayai yaliyoangaziwa, soufflé ya samaki, jelly, jelly ya beri, nk). Kiasi cha huduma moja haipaswi kuzidi 300 ml. Maziwa, krimu, juisi za mboga zimepigwa marufuku.

Utangulizi wa awamu wa vyakula vigumu

Anza hivi:

• Lishe nambari 1 inafaa kwa wagonjwa wale ambao michakato ya kurejesha njia ya utumbo ni nzuri. Katika mlo, unaweza kuingia vipande vya kuku ya kuchemsha na samaki konda, mkate kavu, kefir, mboga za kuoka. Fuata mpango huu wa lishe kwa angalau wiki mbili.
• Mlo 4b unatokana na kanuni za ule uliopita. Inahusisha kuanzishwa kwa taratibu kwa vyakula vikali, matunda matamu na matunda kwenye mlo. Kipindi cha kuzingatia chakula No 4c kinajadiliwa namtaalamu. Mgonjwa anapopata nafuu na kujisikia vizuri, mgonjwa huhamishiwa kwenye mlo wa kawaida.

Wakati huohuo, mtu ambaye amefanyiwa upasuaji wa haja kubwa anahitaji kusikiliza mwili wake mwenyewe na, anapopona, afanye marekebisho ya lishe, kulingana na ustawi wake na mmenyuko wa mfumo wa kusaga chakula.