2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Supu ya Mpira wa Nyama ya Kuku ni ya haraka na rahisi kupika. Inafaa pia kuzingatia kuwa kozi kama hiyo ya kwanza ni lishe. Ndio maana chakula cha mchana kitamu na cha kuridhisha hupendwa sana na wale wanaoogopa kunenepa.
Mapishi: Supu ya Mpira wa Nyama na vermicelli
Viungo vinavyohitajika:
- nyama ya kuku safi - kilo moja na nusu;
- balbu ndogo - vipande 2;
- Spider web vermicelli - gramu 50;
- viazi vibichi - mizizi midogo 2-3;
- leek - rundo la wastani;
- pilipili nyekundu ya kusaga - Bana 1-2;
- wiki safi - rundo;
- karoti kubwa - vipande 1-2;
- mafuta ya mboga kwa mboga za kukaanga - mililita 25;
- chumvi yenye iodini - kijiko kamili cha dessert;
- cream ya kupamba sahani - hiari.
Mapishi: Supu ya Mpira wa Nyama na Mboga za Kukaushwa
Kupika kuku wa kusaga
Kwa kozi ya kwanza ya lishe, inashauriwa kununua minofu ya kuku safi pekee. Nyama ya kuku inapaswa kuoshwa, kusafishwa kwa mifupa,ngozi na cartilage, na kisha saga katika blender au kwenye grinder ya nyama na vitunguu 1. Ifuatayo, unahitaji kuongeza chumvi iodini, leek iliyokatwa na pilipili nyekundu ya ardhi kwa nyama iliyokatwa. Baada ya hayo, bidhaa zote zinapaswa kukandamizwa kwa mkono hadi uthabiti wa nyama upatikane.
Mapishi: Supu ya Gossamer Noodle Meatball
Kusindika mboga na kuziwasha
2-3 viazi vibichi vidogo, kitunguu kidogo na karoti kubwa vioshwe, vimenyanywe na kukatwa kwenye cubes ndogo. Baada ya hayo, vitunguu na karoti lazima ziwekwe kwenye sufuria pamoja na mafuta ya alizeti, kisha chumvi, pilipili na kaanga kwa dakika 16 hadi mboga iwe laini kabisa na hudhurungi.
Jinsi ya kupika supu kwa mipira ya nyama: matibabu ya joto ya sahani
Ili kuandaa sahani ya kwanza ya Kwaresima, unapaswa kuchukua chungu kikubwa, ujaze na 2/3 ya maji ya kawaida ya kunywa na ulete chemsha. Baada ya hayo, unahitaji kuchukua kuku ya kusaga kwa kiasi cha kijiko kimoja cha dessert, toa mpira safi wa miniature kutoka kwake na uitupe mara moja kwenye kioevu kinachochemka. Kwa mfano, ni muhimu kusindika bidhaa nzima ya nyama iliyobaki. Ifuatayo, mipira ya nyama iliyotengenezwa inapaswa kuongezwa kwa chumvi, kuchanganywa, kuletwa kwa chemsha na kumwaga viazi zilizokatwa ndani yao. Dakika tano kabla ya mboga iko tayari, unahitaji kuongeza vermicelli nyembamba kwenye mchuzi, ambayo pia inashauriwa kuchemshwa kidogo. Kisha supu lazima iondolewe kutoka kwa moto.mimina mboga iliyokatwakatwa ndani yake.
Mapishi: Supu ya Mpira wa Nyama na Mboga za Kukaushwa na Tambi
Huduma ifaayo
Mlo wa kwanza wa mipira ya nyama na vermicelli lazima itolewe ikiwa moto kwa chakula cha jioni pekee. Pia, ukipenda, unaweza kuongeza vijiko kadhaa vya cream ya siki isiyo na mafuta kidogo.
Sifa za sahani
Inafaa kukumbuka kuwa maandalizi ya jumla ya chakula cha jioni kama hicho huchukua si zaidi ya nusu saa. Katika suala hili, supu kama hiyo inaweza kutayarishwa kwa usalama wakati huna kabisa wakati wa kazi zingine ngumu zaidi za upishi.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kukaanga nyama ya nyama kwenye sufuria: mapishi yenye picha, vidokezo na aina za kukaanga
Ukiwauliza watu swali kuhusu mlo wapendao, wengi watakutajia nyama ya nyama. Nyama yenye harufu nzuri, iliyozeeka na iliyopikwa vizuri ni ibada nzima. Kwa wapishi wa nyumbani wasio na uzoefu, kupika nyama ya nyama ni kilele cha mafanikio. Watu wengine wanaona hii kuwa mchakato mgumu sana - ndiyo, ujuzi wa msingi unahitajika kupika steak "sahihi". Hivyo, jinsi ya kaanga steak katika sufuria?
Supu ya Mpira wa nyama ni sahani pendwa tangu utotoni
Supu maridadi na yenye harufu nzuri yenye mipira ya nyama imejulikana kwetu tangu utotoni. Tunatoa mapishi kadhaa kwa sahani hii. Tunakutakia hamu kubwa
Supu ya Mpira wa nyama: mapishi yenye picha
Jinsi ya kutengeneza Supu ya Mpira wa Nyama: Chaguo mbalimbali za kutengeneza kozi hii ya kwanza na vidokezo muhimu
Tofauti kati ya wala mboga mboga na wala mboga. Wala mboga mboga na vegans hula nini?
Hivi karibuni, mitindo ya kimataifa imebadilika kuelekea mtindo wa maisha bora na lishe bora. Watu walifikiri kuhusu ikolojia ya ulimwengu tunamoishi, kuhusu usafi wa bidhaa tunazokula, kuhusu uhusiano wa mwanadamu na mazingira kwa ujumla
Je, ni ladha gani kupika mboga? Mapishi ya sahani kutoka kwa mboga. Mboga ya kukaanga
Wataalamu wa lishe wanapendekeza kula mboga zaidi. Zina vitamini na madini mengi ambayo husaidia kuweka mfumo wa kinga katika hali nzuri. Watu ambao hutumia mboga mara kwa mara hawana uwezekano wa magonjwa ya kila aina. Wengi hawajui jinsi ya kupika mboga kwa ladha, na sahani za kawaida zimechoka kwa muda mrefu. Katika nakala yetu, tunataka kutoa mapishi mazuri ambayo yatasaidia kubadilisha anuwai ya sahani kwa akina mama wa nyumbani wa novice
