2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Labda umepitia haya: kugonga mlango, unaufungua - na kuna kikundi cha marafiki waliochangamka ambao waliamua kuchungulia kwenye nuru moja kwa moja. Nawe unachambua kwa uchangamfu yaliyomo kwenye friji akilini mwako huku ukikaribisha kila mtu ndani ya nyumba kwa ukarimu. Usijali. Sasa utafahamiana na mapishi kadhaa ya saladi tamu na za bei nafuu ambazo zitakusaidia kutoka kwa hali ngumu kwa heshima.
Kabichi, soseji, mayonesi
Ndiyo, ikiwa ungependa kupata saladi za bei nafuu kwa haraka, hii ndiyo ya kwanza kutolewa kwako. Unachohitaji kwa hiyo: kipande cha sausage yoyote ya kuchemsha. Haipo - haijalishi, sausages au sausages itafanya, tu ya mwisho itabidi kuchemshwa. Hivyo: kata sehemu ya nyama ndani ya cubes. Ikiwa una vitunguu vya kijani na bizari safi - ya ajabu! Vikate vizuri pia. Hapana - na sawa, kitunguu cha kawaida kitafanya. Kata laini na kumwaga juu ya maji yanayochemka ili kupunguza uchungu na uchungu kidogo. Kwa ujumla, vitunguumboga ya kidemokrasia, ni kiungo cha lazima ambacho kinaweza kuongezwa kwa karibu saladi zote za gharama nafuu, iwe zimepikwa haraka au la. Na hatimaye, kabichi. Kata ndani ya vipande nyembamba, kumbuka kidogo kuruhusu juisi nje. Changanya viungo vyote kwenye bakuli, msimu na mayonnaise na uinyunyiza na siki au maji ya limao, chumvi, unaweza kuinyunyiza na pilipili kidogo ya moto. Ikiwa una mbaazi ya kijani ya makopo - kuiweka, haitaumiza. Changanya tena, weka bakuli la saladi - kila kitu, sahani iko tayari! Ina kalori chache, ni ya kitamu - vitamini dhabiti tu!
saladi ya karoti
Tutaendelea kutoa saladi za bei nafuu kwa haraka, na kinachofuata ni sahani ya karoti. Mazao 3 makubwa ya mizizi yanapaswa kusagwa, kama ilivyo kwa Kikorea. Kata nusu kikombe cha cilantro, kata kijiko cha karanga. Weka viungo vilivyoorodheshwa kwenye bakuli. Joto mafuta kidogo ya mboga, ongeza vijiko 2 vya maji ya limao, 1 - sukari, chumvi kwa ladha. Koroga. Ongeza karafuu 2 za vitunguu iliyokatwa, pilipili moto. Hebu sahani itengeneze kwa dakika 10 na utumie! Saladi hii ni kitoweo kizuri na ghala la vitamini!
Kaa anashikilia uokoaji
Ikiwa una pakiti au vijiti viwili vya kaa, jarida la mahindi ya makopo na mayai machache, basi unaweza pia kutengeneza saladi za bei nafuu kutoka kwao kwa haraka, kwa karibu dakika 20. Chemsha mayai ya kuchemsha, baridi, kata laini. Kata vijiti, changanya na mahindi. Ili kufanya sahani kuwa laini, katablender yao. Ongeza mayai, msimu na mayonesi, chumvi na pilipili ukipenda.
Mboga mbalimbali
Kwa njia, saladi nzuri za haraka, za bei nafuu kabisa, zitageuka ikiwa unatumia croutons, jibini ngumu, matango na nyanya kama viungo. Kata kila kitu kwa idadi yoyote, ongeza wiki, msimu na mayonesi. Au fanya hivi: chemsha mayai 3, kata kwenye miduara nyembamba. Fanya vivyo hivyo na tango safi - utahitaji. Ongeza siki kidogo na haradali kwa cream ya sour, hii itakuwa mchuzi. Inastahili kuwa na majani ya lettu - kata. Waweke kwenye sahani kwanza, kisha mayai. Mimina mchuzi juu yao. Funika na vipande vya tango na uinyunyiza na bizari. Kitamu sana!
Matunda na mboga kwenye "chupa"
Pengine tayari umegundua kuwa karibu saladi zote za bei nafuu, zilizopikwa kwa haraka zinajumuisha viungo vya mboga. Na hatimaye, mapishi hii ya ladha. Kwa ajili yake utahitaji: matango 2-3 safi, idadi sawa ya karoti ghafi, apples, nyanya, baadhi ya majani ya lettuce. Kata karoti, mapera na matango kwenye vipande. Nyanya - vipande vidogo. Kata lettuce katika vipande vya kati. Katika glasi ya nusu ya cream ya sour, kuongeza sukari kidogo, chumvi na maji ya limao, kuchanganya, msimu sahani na mchuzi kusababisha. Itakubaliwa kwa kishindo.
Hamu nzuri na vitafunio vitamu!
Ilipendekeza:
Baa bora zaidi mjini Moscow bei nafuu: ukaguzi, menyu na hakiki za wageni
Unataka kufanya sherehe bila kutoboa tundu kwenye pochi yako? Ifanye katika maeneo sahihi! Na tutakusaidia kupata bar inayofaa huko Moscow. Kwa gharama nafuu, lakini ya kupendeza na yenye tija, unaweza kupumzika hata katika mji mkuu
Saladi za bei nafuu kwa kila siku
Leo, saladi, ikiwa ni sahani baridi iliyotengenezwa kwa mchanganyiko wa mboga mbalimbali, hupatikana karibu kila meza, kwa kuwa sahani hii inaweza kutayarishwa wakati wowote wa mwaka na kutoka kwa bidhaa mbalimbali zinazoweza kuchanganywa. yoyote pamoja
Nini cha kupika kwa sherehe ya kufurahisha nyumbani kwa gharama nafuu na haraka?
Kupendeza kwa nyumba maishani hutokea mara kwa mara. Na ninataka kufanya likizo hii isisahaulike. Siku ya joto ya nyumba, ni kawaida kualika jamaa na marafiki, na katika nafasi ya baada ya Soviet inaweza kuwa zaidi ya watu kumi na wawili. Kuuliza swali la nini cha kupika kwa ajili ya chama cha joto cha nyumba, tunajaribu kupata sahani za gharama nafuu ambazo ni rahisi na za haraka kuandaa
Saladi ya bei nafuu: mapishi kwa kila siku na kwa sikukuu. Saladi za bei nafuu na rahisi zaidi
Mpishi mzuri anaweza kutengeneza kito kutoka kwa bidhaa rahisi - sherehe ya roho na tumbo. Saladi ya bei nafuu ni moja ya sahani hizo. Imetengenezwa kutoka kwa viungo vya asili, hasa mboga mboga na matunda, pia ni afya sana
Cha kupika kwa chakula cha jioni haraka, kwa urahisi na kwa bei nafuu: mapishi
Chakula cha mchana ndicho chakula kikuu ambacho hufanyika kati ya saa 12 na 15. Wengi wetu tumezoea tangu utoto kuwa ni pamoja na ya kwanza, ya pili na ya dessert. Lakini si kila mama wa nyumbani wa kisasa ana fursa ya kutumia nusu ya siku ili kulisha familia yake yote kwa moyo. Kwa hiyo, wanawake zaidi na zaidi wanaofanya kazi kwa hiari wanafikiri juu ya nini cha kupika kwa chakula cha jioni haraka na kitamu. Nakala hii itachapisha mapishi bora ya sahani ambazo sio lazima kusimama kwenye jiko kwa muda mrefu
