2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Maziwa yenye viungo ni mchanganyiko kamili kwa wale ambao hawajali tu kuhusu hali yao ya kimwili, lakini pia kuhusu hali yao ya akili. Kinywaji kama hicho cha uponyaji kitasaidia kuamsha nguvu ya mwili. Hata hivyo, ni muhimu sana kujua jinsi ya kuipika vizuri.
Kuchagua kiungo kikuu
Kiungo kikuu cha kinywaji hicho ni maziwa. Katika maduka, inauzwa baada ya kufanyiwa usindikaji maalum. Kuna aina 3 za maziwa haya:
- imefungwa;
- imerejeshwa;
- pasteurized.
Chagua maziwa yaliyo na pasteurized bora zaidi. Inakabiliwa na athari ndogo, na kwa hiyo inabakia sifa nyingi muhimu. Hata hivyo, ikiwa inawezekana, ni bora kuchagua maziwa ya asili ya ng'ombe. Ni bora, bila shaka, kuinunua kutoka kwa marafiki au jamaa ili kupata bidhaa yenye ubora wa uhakika.
Sifa za maziwa yenye viungo
Viungo vya aina mbalimbali vina jukumu muhimu katika mchakato wa usagaji chakula. Kwa kutumia maziwa pamoja na viungo, unaweza kuboresha hali yako kwa kiasi kikubwa, na kuongeza athari ya kinywaji chenye afya mara kadhaa.
Baada ya kuchagua kitoweo kinachofaa, unaweza kuathiri mwili kwa njia fulani. Kwa mfano, ongeza kinga kwa urahisi, ponya ugonjwa fulani, au tuliza neva.
Jinsi ya kuchagua viungo vinavyofaa
Faida za maziwa pamoja na viungo ni kubwa sana. Kinywaji hiki kinakuwezesha kukabiliana na magonjwa mbalimbali na kuboresha kwa kiasi kikubwa ustawi. Unaweza kuongeza viungo kwenye maziwa kama vile:
- turmeric;
- cardamom;
- zafarani;
- nutmeg;
- tangawizi;
- mikarafuu;
- petali za waridi zinazoliwa.
Nutmeg husaidia kurekebisha mfumo wa usagaji chakula na kutuliza mfumo wa fahamu. Aidha, ni dawa nzuri sana ya kukosa usingizi.
Tangawizi ni nzuri sana kwa mafua, lakini ni bora kuongeza viungo hivi kwenye vinywaji katika kipindi cha vuli-baridi. Miongoni mwa mambo mengine, ina sifa za kutuliza.
Kiuatilifu chenye nguvu sana ni karafuu, kwa hivyo unahitaji kuiongeza kwenye maziwa wakati nje ni baridi au unyevu.
Kwa mfadhaiko, unaweza kuongeza fenesi. Pia ni muhimu kwa kuwa husaidia kuondoa uchochezi, disinfects, na anesthetizes. Zaidi ya hayo, fenesi ina athari chanya inapotumiwa kwa uvimbe.
Maziwa yenye zafarani
Mmea huu hutumiwa sana katika dawa za asili. Saffron inachukuliwa kuwa mfalme wa viungo, kwa hivyo ni bora kwa kutengeneza kinywaji cha maziwa. Unaweza kuitumiakwa kila mmoja. Kuna toleo kwamba zafarani ni ya viungo vya zamani zaidi. Kwa muda mrefu imekuwa ikitumika kama uvumba na dawa.
Maziwa kwa kuongeza zafarani husaidia kuleta utulivu wa mfumo wa fahamu, mishipa ya damu na viungo vya kupumua. Unywaji wa mara kwa mara wa kinywaji hiki cha uponyaji husaidia kuondoa uvimbe na kuongeza muda wa ujana.
Zafarani husaidia kusaga maziwa hata kwa wale wasiostahimili sana. Kwa msaada wa viungo hivi, unaweza kulainisha ngozi, kuboresha rangi, kuimarisha na kusafisha mwili, kurejesha kumbukumbu, na kuondoa bile. Unaponunua zafarani, unahitaji kukumbuka kuwa ina tint nyekundu na inafanana na stameni.
Kunywa na nutmeg
Ili kuandaa maziwa ya viungo ambayo yatasaidia kuondoa maumivu ya kichwa, kuboresha kumbukumbu na kuimarisha mwili, unaweza kuongeza nutmeg kwake. Harufu ya bidhaa hii inategemea sana sura yake. Karanga za mviringo na kubwa zina ladha tamu na nyororo kuliko karanga za mviringo.
Inafaa sana kunywa maziwa yenye viungo usiku kwa wanawake. Hasa ikiwa, tena, ongeza nutmeg kwake. Kinywaji kama hicho husaidia kuondoa kukosa usingizi, na pia hushughulika vizuri na aina anuwai za neoplasms, haswa, inasaidia kuponya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa. Dawa hii husaidia kupambana na matatizo ya ngono na kuondoa hisia za uchovu.
Faida za takwimu
Kama unahitaji kuandaa maziwa kwa viungo kwa ajili ya kupunguza uzito, unapaswa kuongeza mdalasini kwenye kinywaji hiki. Hii nifavorite seasoning ya gourmets wengi. Inasaidia kurekebisha michakato ya digestion, kazi ya tumbo na matumbo. Aidha, mdalasini huwezesha ini, figo na kibofu cha nyongo.
Kwa kuongeza kipande kidogo cha mdalasini kwenye maziwa, unaweza kupata kinywaji chepesi cha kusisimua ambacho kina athari ya manufaa kwenye nguvu. Inapendekezwa sana asubuhi kwa kuwa inaongeza joto na kuinua kwa kiasi fulani.
Maziwa yenye manjano
Viungo hivi hutumika kusafisha ini, na pia husaidia kukabiliana na mikunjo. Ina tajiri ya rangi ya njano mkali na tint ya machungwa. Kuiongeza kwa maji ya moto, hata kwa kiasi kidogo, inapaswa kutoa rangi fulani. Madoa ya manjano hayaoshi, kwa hivyo viungo hivi lazima vitumike kwa uangalifu sana. Ina harufu ya kupendeza, inayosikika kidogo, ambayo kwa kiasi fulani inafanana na harufu ya tangawizi.
Manjano ya manjano yana ladha ya ukali kiasi na hutoa mwonekano wa manjano kwenye maziwa. Msimu huu una athari kidogo ya joto. Matumizi yake ni ya manufaa sana kwa gallbladder, tumbo na figo. Pia hurekebisha viwango vya kolesteroli kwenye damu.
Maziwa ya usiku yaliotiwa viungo kwa wanawake yanaweza kuwa msaidizi bora katika mapambano dhidi ya mafadhaiko na pauni za ziada ikiwa manjano yataongezwa kwenye kinywaji. Kwa kuongeza, kitoweo hiki kitakuwezesha kukabiliana na baridi kwa kasi zaidi na kuimarisha mfumo wa kinga. Na pia manjano huharakisha mchakato wa usagaji wa maziwa.
Kitoweo hiki husaidia kujikwamuamagonjwa mengi tofauti, huondoa uvimbe kwenye joints, hurejesha ini, huimarisha mfumo wa mifupa na huwa na faida kubwa mwilini.
Maziwa yenye iliki
"cocktail" hii husaidia kuchangamsha ubongo, kuondoa msongo wa mawazo na uchovu. Inaweza kuliwa asubuhi na jioni. Cardamom huongezwa kwa maziwa yote ya ardhi na kwa namna ya mbegu nzima. Chaguo la mwisho ni bora zaidi. Kutoka kwa unga unga, mafuta muhimu ya thamani hupotea haraka.
Kinywaji hiki kinapotumiwa, mbegu zilizomo ndani yake lazima zitafunwa kabisa, zioshwe kwa maziwa.
Mapishi ya kupikia
Kuna aina mbalimbali za mapishi ya maziwa yenye viungo. Ni rahisi sana kuwatayarisha. Unahitaji kuchukua kiasi kinachohitajika cha maziwa ya asili, uimimine ndani ya sufuria na joto karibu na chemsha. Kisha iache ipoe kidogo ili ipate joto tu, lakini isiungue.
Kwanza ongeza asali kidogo ili kutoa ladha ya kupendeza zaidi, kisha viungo vilivyochaguliwa, changanya kila kitu vizuri hadi kiwe laini na ufurahie kinywaji cha kupendeza.
Kichocheo cha maziwa na viungo kinaweza kupendeza sana ikiwa utaongeza zafarani kwake. Katika maziwa ya joto, ongeza stamens 3-4 na wacha kusimama kwa muda. Walakini, inafaa kukumbuka kuwa viungo hivi havipaswi kutumiwa wakati wa uja uzito, kwani vinaweza kusababisha kuongezeka kwa sauti ya uterasi, ambayo imejaa kuharibika kwa mimba au kuzaliwa mapema.
Jinsi ya kutumia vizuri
Muhimu kujuasi tu jinsi ya kuandaa kinywaji cha uponyaji, lakini pia jinsi ya kunywa maziwa na viungo kwa usahihi. Baada ya yote, "cocktail" inapaswa kufaidika mwili. Ni muhimu kuzingatia kwamba maziwa safi yanafaa zaidi. Sterilization au pasteurization huibadilisha kuwa bidhaa hatari ambayo inachangia mkusanyiko wa sumu mwilini. Utumiaji wa muda mrefu wa bidhaa kama hiyo utakuwa na madhara kwa afya.
Kunywa maziwa yenye viungo ni vyema asubuhi na mapema au jioni kabla ya kwenda kulala. Inapaswa kuliwa kando na bidhaa zingine, isipokuwa kuongeza asali ndani yake.
Ilipendekeza:
Hakika za kuvutia kuhusu maziwa. Maziwa yanaweza kugeuka kuwa chungu wakati wa radi. Chura katika maziwa. Wino wa maziwa usioonekana
Kuanzia utotoni, kila mtu anajua kuwa maziwa ni bidhaa yenye afya sana. Katika nyakati za zamani, ilikuwa hata kuchukuliwa kuwa tiba ya magonjwa mengi. Kwa nini maziwa hugeuka kuwa chungu wakati wa radi. Kwa nini unahitaji kuweka chura ndani yake. Ni mnyama gani ana maziwa yaliyonona zaidi? Kwa nini watu wazima hawapaswi kunywa. Tunakuletea ukweli wa kuvutia zaidi kuhusu maziwa
Tunafuga kwa usahihi: jinsi ya kutengeneza maziwa kutoka kwa maziwa ya unga
Kuna ngano na hadithi nyingi kuhusu maziwa ya unga, zinazodai kuwa bidhaa nyingi za maziwa tunazotumia zimetengenezwa kutokana nayo. Hebu tuone ni nini bidhaa hii, ni mali gani muhimu ambayo ina na wapi hutumiwa, pamoja na jinsi ya kufanya maziwa kutoka kwa maziwa ya unga kwa kutumia maji
Jinsi ya kuponya maziwa kwa latte au cappuccino
Kutengeneza kahawa ni ustadi wa kweli, si rahisi sana kupamba kikombe cha cappuccino yenye harufu nzuri na povu ya hewa. Ingawa kazi "ngumu" yote inaweza kufanywa na mashine maalum, kuna sheria na mapendekezo mengi, ambayo yatasaidia kuandaa kahawa yenye harufu nzuri na ya kitamu. Hata aina ya maziwa na maudhui yake ya mafuta ni muhimu
Pancakes na maziwa: mapishi, viungo. Ni viungo gani vinahitajika kwa pancakes kwenye kefir?
Katika familia nyingi za Kirusi, mila ya kuoka mikate imehifadhiwa. Mama wengi wa nyumbani wamegeuza mchakato wa kuandaa sahani hii kuwa ibada halisi. Matokeo ya mwisho inategemea sio tu jinsi mpishi ana uzoefu, lakini pia kwenye mtihani. Hivi sasa, mapishi kadhaa ya sahani hii ya kwanza yanajulikana. Baada ya kusoma makala hii, utapata ni viungo gani vya pancakes vitahitajika katika kesi fulani
Mastic kutoka kwa maziwa yaliyofupishwa. Mastic ya maziwa kwenye maziwa yaliyofupishwa. Mastic na maziwa yaliyofupishwa - mapishi
Unaweza, bila shaka, kwenda dukani na kununua mapambo ya keki yaliyotengenezwa tayari kutoka kwa marshmallows, glukosi na glycerini. Lakini, kwanza, vitambaa hivi vyote, shanga na pinde zilizo na maua hazibeba alama ya umoja wako na mawazo ya ubunifu, na pili, sio nafuu. Kwa hivyo, leo tutajifunza jinsi ya kutengeneza mastic kutoka kwa maziwa yaliyofupishwa
