Wacha tuweke meza nzuri na yenye afya: saladi zilizo na matiti ya kuvuta sigara

Wacha tuweke meza nzuri na yenye afya: saladi zilizo na matiti ya kuvuta sigara
Wacha tuweke meza nzuri na yenye afya: saladi zilizo na matiti ya kuvuta sigara
Anonim

Ikiwa friji yako haina matiti ya kuku ya kuvuta sigara, basi makala haya ndiyo unayohitaji! Hapa utapata chaguo kadhaa za kutengeneza saladi za matiti za kuvuta sigara, na unaweza kuchagua inayokufaa.

Mchanganyiko wa nanasi la kopo na matiti ya kuku ya kuvuta sigara

Hii ni saladi rahisi sana kuandaa, ambayo tunahitaji angalau bidhaa. Saladi "Matiti ya kuvuta sigara na mananasi" imeandaliwa kutoka kwa mananasi ya makopo. Kata pete 6 za matunda vipande vidogo na uweke kwenye bakuli la saladi. Tunachanganya karafuu 5-6 za vitunguu vilivyoangamizwa na massa ya matiti yaliyokatwa. Changanya na mayonnaise, chumvi na pilipili nyeusi. Tunaweka appetizer ya baridi kwenye jokofu kwa muda mfupi.

saladi na matiti ya kuvuta sigara
saladi na matiti ya kuvuta sigara

Mboga na matiti ya kuvuta sigara

Saladi zilizo na matiti ya kuvuta sigara na mboga pia zina ladha nzuri sana. Kwa mapishi hii unahitaji kuchukua:

- matiti ya kuku - gramu 200;

- matango - vipande 2;

- nyanya - vipande 2;

- kabichi nyeupe - gramu 250;

- kijani;

- maharagwe ya haradali (kijiko 1 kikubwakijiko);

- mafuta ya zeituni;

- siki ya divai (kijiko 1);

- chumvi, pilipili, sukari kwa ladha.

saladi ya matiti ya kuvuta na mananasi
saladi ya matiti ya kuvuta na mananasi

Tutakatakata kabichi kwenye saladi. Kata nyama vipande vipande. Unaweza kusugua tango kwenye grater coarse, na kukata nyanya katika vipande. Kusaga wiki na kuchanganya na saladi. Changanya haradali na mafuta na siki, msimu viungo tayari, kuongeza sukari na viungo. Inabakia kukanda saladi hatimaye, na unaweza kutoa chakula kitamu kwenye meza!

Titi la moshi na matunda yaliyokaushwa

Saladi zilizo na matiti ya kuvuta sigara, mapishi ambayo ninakupa, ni rahisi sana kutayarisha. Na chaguo hili sio ubaguzi! Amua idadi ya bidhaa kwa hiari yako. Kata nyama na majani ya lettuce. Weka chakula kwenye kikombe. Mimina prunes zilizokatwa hapo. Chumvi na kumwaga katika siki ya balsamu iliyochanganywa na mafuta (kwa vijiko 2 vya mafuta tunachukua kijiko 1 cha siki). Hii inakamilisha utayarishaji wa saladi ya matunda yaliyokaushwa!

Saladi ya matiti ya kuku isiyo ya kawaida sana

Nyenzo yangu ya mapishi inayoitwa "Saladi za Matiti ya Kuvuta Moshi" bado haijaisha. Katika mapishi inayofuata, tutachanganya viungo kadhaa tofauti, ambavyo vitatupa ladha isiyo ya kawaida ya sahani. Katika bakuli la saladi tunaongeza bidhaa zilizoharibiwa: avocado, vitunguu nyekundu, kifua cha kuku cha kuvuta sigara, apple ya kijani, karoti tamu. Mimina vikombe 0.5 vya walnuts iliyokatwa. Juu ya viungo vya saladi, weka karafuu iliyokatwa ya vitunguu, mboga kadhaa, vijiko 4 vikubwa vya mtindi na kiasi sawa.mayonnaise. Ongeza pilipili na chumvi kwa ladha na kuchanganya saladi iliyokamilishwa. Lakini usikimbilie kuwatendea kwa kaya! Saladi kama hiyo inapaswa kuongezwa ili bidhaa zitoe juisi.

Saladi ya matiti ya moyo

Labda uache kukulisha saladi tamu?! Hebu tuandae sahani na pickles, ambayo ni nzuri kwa kutumikia kwenye meza wakati wa likizo ya vuli na baridi. Kwa gramu 300 za nyama, chukua mayai 3 ya kuchemsha, makopo ya maharagwe ya makopo, kachumbari 2-3 na vitunguu 1. Kusaga kila kitu, changanya na msimu na mayonnaise ili kuonja. Chumvi, pilipili na hatimaye kanda.

mapishi ya saladi ya matiti ya kuvuta
mapishi ya saladi ya matiti ya kuvuta

Afterword

Bila shaka hakuna kikomo katika upishi! Kwa hivyo, saladi zilizo na matiti ya kuvuta sigara zinaweza kutayarishwa kwa njia kadhaa. Nani anajua utachagua yupi?!

Ilipendekeza: