2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Kila mtu hunywa chai - nyeusi, kijani, nyeupe, na matunda. Kuna aina maalum za chai - maua. Ni juu yao kwamba tunataka kuzungumza leo. Katika makala haya, tutazingatia faida, sheria za kutengeneza chai tamu inayotengenezwa kutoka kwa maua.
Maelezo
Kote ulimwenguni, maua huthaminiwa sio tu kama uzuri wa asili, lakini pia kama sehemu muhimu za kutengenezea chai. Kuna chai za maua zinazotengenezwa kwa petali na majani pekee, na kuna zile ambazo mimea hutumiwa kama viungo vya ziada vya ladha na manufaa katika chai tuliyoizoea.
Nyingi ya chai zote zinazotengenezwa kwa mitishamba huthaminiwa nchini Uchina. Kwa maelfu ya miaka, wenyeji wa Dola ya Mbingu wametambua faida za mimea, walijifunza kuitumia. Leo, maua maarufu zaidi kwa kutengenezea kinywaji ni chamomile, rose, jasmine, elderberry.
Chai ya Jasmine
Chai ya maua ya Jasmine ilianzia katika mji wa jimbo la Uchina na hatimaye ikawa maarufu duniani kote. Wanatayarisha chai safi kutoka kwa maua haya na mchanganyiko, haswa aina za kijani kibichi hutumiwa ambazo hazikatishi maelezo ya maua mazuri.
Unahitaji kutengeneza chai kama hiyo ya maua kwa si zaidi ya dakika tano, na baada ya kuitayarisha, kunywa mara moja, kwa sababu baadaye ladha.inakuwa tofauti, sio ya kupendeza.
Haipendekezwi kuongeza viambajengo vya ziada kwenye kinywaji kama hicho, kama vile maziwa, asali, sukari, limau, viambato hivi vinaweza kufunika ladha zote zilizoundwa na asili yenyewe.
Rangi ya kinywaji ni wazi, ina tint ya kijani-njano, nyepesi sana. Ladha, kama rangi, ni nyembamba, nyepesi, tamu kidogo. Chai hii ya maua inaburudisha sana.
Faida za chai ya jasmine
Kuna vitu vingi muhimu katika maua ya jasmine, hivi ni:
- tannin;
- asidi mbalimbali;
- vitamini na madini;
- alkaloids;
- mafuta muhimu;
- efengols.
Chai ya maua ya Jasmine hunufaisha mwili wa binadamu:
- dawa ya unyogovu kubwa;
- inarekebisha uzalishaji wa insulini;
- kinga-mzio;
- kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa ya damu;
- imejaliwa kuwa na athari ya kutuliza maumivu;
- antiseptic, muhimu kwa magonjwa ya njia ya upumuaji, kwani ina athari ya expectorant;
- huimarisha usuli wa homoni wa mwili wa mwanamke;
- muhimu wakati wa ujauzito;
- husafisha ini na figo, inayopendekezwa kwa ugonjwa wa cirrhosis na homa ya ini;
- inatia nguvu.
Inafaa kukumbuka kuwa hii ni chai tu, sio dawa, haina uwezo wa kuponya kabisa mwili. Ikiwa kuna magonjwa yoyote, unahitaji kutibiwa kwa dawa, na unywe chai ya maua pamoja.
Chamomile
Mauachamomile pia huongezwa kwa chai ya kawaida, lakini watu wengi wanapendelea kunywa kinywaji kama hicho kwa fomu yake safi. Kwa kawaida tunakumbuka kuhusu chai ya chamomile tunapougua, kwani husaidia kikamilifu kukabiliana na ugonjwa katika matibabu magumu.
Ladha ya kinywaji hiki ni ya kupendeza, kuna ladha ya asali, pia kuna uchungu kidogo. Haipendekezi kulainisha kinywaji hicho, kuongeza maziwa au limao ndani yake, kunywa katika hali yake safi.
Jinsi ya kutengeneza chai ya maua ya chamomile? Ni muhimu kumwaga vijiko viwili vilivyojaa vya maua yaliyokaushwa kwenye kioo, kumwaga maji ya moto juu yake. Baada ya hayo, funika na sufuria, basi iwe pombe kwa nusu saa. Ifuatayo, kinywaji lazima kichujwa, ongeza maji kwa kiwango. Chai iko tayari!
Faida za chai ya chamomile
Chai ya Chamomile ni seti halisi ya huduma ya kwanza. Wacha tuone ni katika hali gani haitakuwa mbaya sana kunywa kinywaji kama hicho.
- Chai ya Chamomile husaidia kupunguza uzito. Ikiwa unywa kila siku, basi kwa mwezi unaweza kuondokana na paundi nne za ziada! Ukweli ni kwamba chamomile hurekebisha usagaji chakula na imejaliwa kuwa na athari ya diuretiki.
- Kinywaji hiki ni kizuri sana kwa afya ya wanawake. Maua yana bisabolol, ambayo ina mali nyingi nzuri. Chamomile husaidia kuboresha kazi ya mfumo wa endocrine, kupunguza maumivu wakati wa siku za wanawake, ni muhimu kwa kuvimba kwa appendages na mfumo wa genitourinary.
- Inafaa kwa kuongeza kinga, husaidia kushinda homa kwa haraka.
- Kiuavijasumu bora, kitasaidia kwa ugonjwa wa fizi, kumtuliza mtoto wakati wa kunyonyameno.
- Huipa ngozi mwonekano wenye afya na iliyopambwa vizuri. Chai inapaswa kuchukuliwa ndani na kwa kuosha. Pia hugandisha cubes za chai ya chamomile, kisha kufuta uso wao nazo.
- Kipunguza maumivu, kimejaliwa kuwa na diaphoretic, antimicrobial na expectorant. Unahitaji kunywa chai hii kwa mafua, mafua, tonsillitis, magonjwa ya kupumua.
- Inatuliza, nzuri kwa mfumo wa neva.
- Hurekebisha usagaji chakula, nzuri kwa tumbo na matumbo.
- Hupunguza viwango vya sukari kwenye damu, hivyo ni nzuri kwa ugonjwa wa kisukari.
Chai ya Elderberry
Vichaka vikubwa vya elderberry vimepambwa kwa vifuniko vya maua maridadi, ambayo matunda meusi hukua. Berries hutumiwa kutengeneza jam na divai, lakini chai ya elderberry inathaminiwa sana. Hiki ni kinywaji chenye afya, kilichojaaliwa ladha ya kupendeza na harufu nzuri.
Chai ya Elderberry inaweza kupatikana kwa jina "chai ya Uswisi". Ni bora kutengeneza hii pamoja na chamomile, kwani huongeza athari za elderberry. Unaweza kuongeza asali, inaendana vizuri na ladha ya kinywaji kama hicho.
Faida za chai ya elderberry
Chai ya maua kutoka kwa maua ya zamani husaidia kuondoa kikohozi, kwani imepewa athari ya kutarajia, ya kusababisha magonjwa. Elderberry ni nzuri kwa kusaidia kukabiliana na joto la juu la mwili, na kwa watoto ni bora kutumia kinywaji kama hicho kuliko maandalizi ya kemikali. Mtoto anahitaji kupewa chai ya kunywa, kufunikwa na blanketi na kuruhusiwa kutoka jasho vizuri.
Mzee huimarisha mishipa ya damu, huifanya kuwa nyororo zaidi. Inafaachai kutoka kwayo kwa kuzuia magonjwa ya mishipa na ya moyo, na kwa matibabu magumu.
Chai ya maua kulingana na elderberry ina athari ya diuretiki kidogo. Imewekwa kwa ajili ya matibabu magumu ya mfumo wa genitourinary, figo, edema, rheumatism, matatizo ya moyo.
Chai haitumiwi tu ndani, bali pia kwa kukojoa wakati wa koo, na stomatitis. Kwa kuvimba kwa majeraha na vidonda vya ngozi, unaweza kuosha uso wako na chai ya elderberry, kwani imejaa athari ya kupinga uchochezi.
Chai ya waridi
Chai ya maua hutumika kwa ajili ya kufurahisha na kuzuia magonjwa mengi. Waridi haliko katika nafasi ya mwisho kati ya mimea ya dawa, ni muhimu sana.
Kinywaji hiki kinageuka kuwa chepesi, cha uwazi, chenye harufu nzuri, kitamu kidogo, kuna uchungu kidogo, ambao ni asili ya mimea mingi.
Matunda ya waridi yalitumiwa kwa mara ya kwanza kutengenezea kinywaji huko Roma ya kale. Maua haya yalipandwa sio kwa uzuri, bali kwa dawa. Rose hii leo ni zawadi nzuri kwa wanawake, lakini hapo awali ilikuwa dawa ya lazima.
Watu hata leo, kunapokuwa na dawa nyingi kwenye maduka ya dawa, hutumia chai ya waridi kama kinga na tiba tata ya magonjwa.
Chai ya waridi inafaa kwa nini?
Rose ina selenium, ambayo husaidia kuongeza muda wa ujana wa seli na kuzuia kuzeeka mapema kwa ngozi. Aidha, seleniamu ni nzuri kwa moyo na mishipa ya damu, huzuia kuonekana kwa radicals bure, inaboreshamfumo wa endocrine. Chai ya rose ni muhimu kwa magonjwa ya virusi na yale yanayosababishwa na bakteria. Katika kipindi cha maradhi mengi, inashauriwa kunywa chai kama njia ya kuzuia.
Rose ina iodini nyingi, ambayo ni muhimu sana kwa utendaji kazi wa kawaida wa tezi ya tezi. Aidha, iodini ni nzuri kwa neva.
Chromium husaidia kuvunja wanga kwa haraka zaidi. Aini inayopatikana kwenye maua ni muhimu kwa ajili ya utengenezaji wa himoglobini.
Magnesiamu husaidia mfumo wa genitourinary, moyo, usagaji chakula. Magnesiamu ni muhimu sana kwa neva.
Kucha na nywele zetu zinahitaji zinki, pia hupatikana kwenye waridi. Ikiwa utakunywa chai ya maua kila siku, basi hivi karibuni kucha na nywele zako zitaacha kukatika.
Chai ya waridi pia hutumika kuosha. Ni kikali ya bakteria, kuzuia uvimbe na kuponya majeraha.
Ikiwa unasumbuliwa na usingizi, basi kunywa kikombe cha chai ya waridi, itakusaidia kutuliza na kulala haraka.
Hitimisho
Chai ya maua, vyovyote iwavyo, ni muhimu sana, kwa hivyo inashauriwa kuitumia angalau mara kwa mara. Chai kama hizo hazina madhara ukizinywa kwa kiasi kinachofaa - si zaidi ya glasi sita kwa siku.
Chai yoyote ya maua inaweza kusababisha mzio, hakikisha huna moja kwenye viungo vya chai.
Ilipendekeza:
Jinsi ya kutengeneza keki nzuri na maua? Darasa la bwana juu ya kuunda maua kutoka kwa mastic
Je, una wazo la kutengeneza keki ya lily? Basi wewe ni hasa katika mahali pa haki! Lily ni maua ya ajabu, ya kushangaza na ya kipekee. Maua ya lily yana rangi ya ajabu, hivyo itakuwa mapambo mazuri kwa kila keki. Na mastic inayojulikana inaweza kusaidia kupamba keki na maua
Kupikia maua: maua yanayoweza kuliwa
Hata katika nyakati za kale, maua yalitumika katika kupikia. Kutoka kwa ustaarabu wa Kigiriki, Kichina na Kirumi, maua yamefikia meza yetu. Wengine tunakula na hatujui kuwa ni maua, kwa mfano, broccoli, safroni, cauliflower, capers, artichokes. Vyakula vya Kiitaliano vinahusishwa kwa karibu na maua ya malenge, na vyakula vya Hindi na petals ya roses nzuri zaidi
Chai yenye limau: faida na madhara. Je, inawezekana kwa mama wajawazito na wanaonyonyesha chai na limao? Chai ya kupendeza - mapishi
Je, una uhusiano gani na neno "faraja"? Blanketi ya fluffy, kiti cha laini, kizuri, kitabu cha kuvutia na - hii ni lazima - kikombe cha chai ya moto na limao. Hebu tuzungumze kuhusu sehemu hii ya mwisho ya faraja ya nyumbani. Yeye, bila shaka, ni kitamu sana - chai na limao. Faida na madhara ya kinywaji hiki kitajadiliwa katika makala hii. Tulikuwa tunaamini kuwa chai na limao ni bidhaa muhimu kwa mwili, na lazima ziingizwe katika lishe yako. Lakini je, kila mtu anaweza kuzitumia?
Ni aina gani ya chai ya kunywa katika kuoga? Chai za kuoga za mitishamba - mapishi
Hakika hakuna hata mmoja wenu aliye na shaka juu ya faida zinazoletwa na kuoga. Wakati wa kukaa katika chumba cha mvuke, mtu huondoa kikamilifu sumu na sumu. Lakini pamoja na vitu vyenye madhara, maji hutolewa kutoka kwa mwili, akiba ambayo lazima ijazwe tena. Baada ya kusoma makala ya leo, utajifunza jinsi chai ya kuoga ni muhimu na jinsi ya kuitayarisha
Chai ya kijani - inadhuru au ina manufaa? Chai ya kijani kwa uso. Chai ya kijani - mapishi
Kwa zaidi ya milenia moja, jamii imethamini na kupenda sana chai ya majani mabichi kwa wingi wa sifa zake muhimu. Mtazamo huu hukufanya ufikirie kwa umakini ikiwa vitu muhimu vipo kwenye kinywaji hiki. Tutajaribu kujibu swali la ikiwa chai ya kijani ni hatari au yenye manufaa
