2024 Mwandishi: Isabella Gilson | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-12-17 03:41
Mapishi mara nyingi hutumia glasi kama kipimo. Na, inaonekana, ikiwa unajua ujazo wake haswa, unaweza kuamua ni kiasi gani - kikombe 3/4.
Ukubwa wa kawaida wa kikombe
Tunachukua glasi nyembamba ya kawaida yenye ujazo wa g 250, au 250 ml. Tunagawanya takwimu hii katika sehemu 4, kuzidisha na 3 ili kujua ni kiasi gani - 3/4 kikombe. Tunapata jibu - 187.5 g Hata hivyo, glasi wenyewe ni tofauti. Kwa mfano, sura, ambayo wazazi wetu wamezoea, na kiasi cha 200 g hadi ukanda wa juu wa kupita (hadi ukingo - 250 g), tayari ni nadra sana kuuzwa. Lakini mama wa nyumbani wengi wanayo. Wengine hutumia kikombe kama kipimo. Kikombe cha kawaida kina 200 ml ya maji. Kuamua ni kiasi gani cha uwezo kilicho mbele yako, unaweza kuangalia nambari zilizo chini. Watengenezaji wengi huonyesha uwezo wa vyombo kwa nje.
Uzito tofauti wa chakula
Mbali na hilo, watu wachache wanajua kuwa kila kiungo kina uzito tofauti katika kontena moja la gramu mia mbili. 3/4 kikombe kwa unga, kwa mfano, ni gramu 110, na kwa maji - 185. Watasaidia kutafsiri thamani iliyoonyeshwa.katika mapishi, sifa linganishi.
Ubadilishaji wa uzito wa bidhaa hadi vipimo vya ujazo
- Uji. Buckwheat - 210 g katika kioo nyembamba na 165 g katika faceted moja; inageuka kuwa 157.5 (124) g ya nafaka imewekwa katika 3/4. Katika kikombe 1 cha semolina kutakuwa na 10 g chini, na ngano 10 g zaidi. Mchele, shayiri - 230 (180) g; 172.5 (135) g katika kikombe 3/4. Oatmeal - 90 (75) g; robo tatu ya hiyo ni 67.5 (57)
- Katika baadhi ya mapishi, uji uliotengenezwa tayari hupatikana kama kiungo. Vikombe 3/4 vya uji uliotengenezwa tayari ni 175 ml, na kujazwa hadi ukingo - 230 g.
- Mafuta. Mafuta ya alizeti yaliyoyeyuka, majarini na siagi ni takriban sawa - 240 (190) g; katika 3/4 kikombe 180 (142.5) g.
- Maziwa. Safi - 255 (200) g; kavu - 120 (100) g. Kwa hivyo, 191 (150) na 90 (75) g ni 3/4 ya maziwa safi na ya unga kwenye glasi.
- Unga. 160 (130) g kwenye glasi, kwenye kikombe cha 3/4 - 120 (97.5) g. Unga wa viazi una uzito wa g 40 zaidi.
- Jam, jamu na kuweka nyanya, kwa sababu ya uthabiti wao mnene, huwa na uzito wa 300 (250) g kwenye glasi, katika 3/4 ya sahani hii - 225 (187, 5) g.
- Sukari. Kwa namna ya mchanga - 220 (180) g; 3/4 ya kikombe ni 165 (135) g. Sukari ya unga - 180 (140) g kwenye glasi nzima, katika 3/4 - 135 (102) g.
- Kirimu na krimu - 250 (200) g, 3/4 ya chombo chetu - 187.5 (150) g.
- Mbaazi, maharagwe - 220 (205) g; robo tatu ya glasi ni 165 (154) g.
- glasi 1 nyembamba ya karanga itashika 170 g, na crackers - gramu 125 tu. 3/4 ya takwimu hizi, mtawalia, itakuwa 128 g na 94 g.
- Poda: wanga, kakao - 150 g(3/4 - 112 g). Yai - 100 g (3/4 - 75 g).
- Vipandikizi vya ardhini - 125 g; 3/4 - 94
Mhudumu atasaidia
Ili usikumbuke habari hii yote, lakini kila wakati ujue ni kiasi gani - kikombe 3/4, ni rahisi kununua kikombe cha kupimia (inaonyesha kiasi katika ml). Kisha hakutakuwa na matatizo na kupikia kulingana na mapishi mbalimbali. Wanaweza kupima ujazo wa beri, maziwa yaliyofupishwa, na kwa ujumla kuweka chochote ndani yake.
Pia kuna mizani ya jikoni inayoonyesha uzito kwa gramu. Mizani za kielektroniki zinazofaa sana na za bei nafuu husaidia wakati usahihi maalum unahitajika.
Ilipendekeza:
Je, mtu anapaswa kunywa maji kiasi gani kwa siku? Jukumu la maji katika maisha yetu
Mada kwamba afya, uzuri na maelewano ya mtu kwa kiasi kikubwa inategemea ni kiasi gani cha maji safi anachotumia huongezeka mara kwa mara. Ni maarufu sana kati ya wale ambao wanapoteza uzito. Pia kuna maoni tofauti: maji ya ziada husababisha edema, hujenga mzigo wa ziada kwenye figo na moyo. Kwa hivyo mtu anapaswa kunywa maji kiasi gani kwa siku na jinsi ya kuhesabu kwa usahihi kiwango cha kila siku kwa kila mmoja? Hebu jaribu kujibu maswali haya
Gramu 100 za sukari - kiasi gani? Je, ni rahisi kiasi gani kuzipima?
Mara nyingi sana akina mama wa nyumbani hukabiliwa na hitaji la kujua jinsi nyingine ya kupima gramu 100 za sukari, isipokuwa mizani. Wacha tuangalie vifaa vinavyowezekana vilivyoboreshwa
Je, mwanga wa mbaamwezi kiasi gani utatoka kwa kilo 1 ya sukari? Mapishi ya mwanga wa mwezi kutoka sukari na chachu
Ni vigumu kutoa data kamili kuhusu kiasi cha mwangaza wa mwezi kitakachopatikana kutoka kwa kilo 1 ya sukari. Mizozo kama hiyo sio bila sababu. Sio tu sukari ambayo imejumuishwa katika mapishi ya kinywaji huzingatiwa, lakini pia ile iliyojumuishwa katika bidhaa. Kwa mfano, ikiwa mwanga wa mwezi unafanywa kwa misingi ya matunda, matunda au nafaka, basi kiasi cha sukari kilichojumuishwa katika muundo wao lazima zizingatiwe. Wanga inapatikana, glucose au fructose pia ina athari kubwa kwa kiasi cha distillate
Ni kiasi gani cha kupika manti. Ni kiasi gani cha kupika manti kwenye jiko la polepole. Kichocheo cha kutengeneza manti
Ni nani ambaye hajaonja manti yenye harufu nzuri ya ajabu? Mama wengi wa nyumbani huwapika kulingana na mapishi yao wenyewe, wakipendeza familia nzima. Kawaida hupikwa kwenye sahani maalum inayoitwa jiko la shinikizo
Je, sukari iko kwenye tikiti maji kiasi gani. Faida na maudhui ya kalori ya bidhaa
Ni vigumu kufikiria mwisho wa kiangazi bila tikiti maji mbivu na tamu. Inaonekana kwamba mara tu msimu unakuja, itawezekana kuitumia kwa kiasi cha ukomo. Kwa kweli, licha ya utungaji wa manufaa, matumizi makubwa ya matunda haya yanaweza kuwa hatari kwa afya
